1樓：匿名使用者
我覺得是有可能的，現在中年男性出現這個情況還是比較常見的，像鹿血可治虛損腰痛，心悸，失眠症，肺痿**；崩漏，帶下。可以試下
2樓：節暄
坐一會很疲倦腰痠，這個除了工作辛苦壓力大有關外，還和年齡以及腎虛有關係，所以建議你去找中醫看看！辯證吃一些補腎的中藥，效果會很好。
3樓：匿名使用者
你這種可能是有腎虛。
不過腎虛還分腎陰虛還是腎陽虛，建議早專業中醫老師看看，根據辨證施治。
如果你目前吃了藥有好轉，沒有加重，就可以繼續服藥，如果沒減輕，反而加重，可能藥用反了。
4樓：貴人一生難尋
最近工作感到身體很疲憊。這就證明精神和工作的壓力造成的。身體的免疫功能下降了。
工作的壓力或者是熬夜就造成了你休息不好。因為感覺要很酸，是怎麼回事？這就證明你的還有你的經絡已經堵了，最最好到養生館去做一下經絡疏通。
5樓：幻想的星空宇智
可能現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺提不起精神，很不開心，不想說話，覺得受了委屈。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。 如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
6樓：百家食堂
最近工作感覺身體很疲倦，坐了一會就感覺腰很酸，是怎麼回事，不知你樓主你從事的什麼工作，可能跟工作情況有關，經常欠坐，以及超強重體力，時間久了就很疲憊的，再就是年齡，人過四十歲以後身體下降，沒以前精力好了，越來越疲憊，而工作還和以前一樣
7樓：緒磑
還是要適當的運動，可能工作職業久坐的原因，
8樓：
在吃任何保健品之前建議你先去醫院看看吧，你到底是腰肌勞損還是腎的問題要確認才懂啊。
9樓：匿名使用者
你這種情況很像是腎虛的症狀，不過身體竟然有反應，就應該補補身子，不要硬抗著了。
10樓：匿名使用者
不一定是工作，讓你很疲倦，可能是因為你現在正在做的工作，與你內心想成為的人相背離了這種心理和精神上的拉扯，讓你覺得很疲憊
所以你要反省一下自己目前的工作，不要做一個沒有感情的工具人，而要做一個把工作作為自己達到自己目標的一個工具的人，本質上，你活著一輩子，並不是為了這個工作工作只是一個途徑，是為了幫你實現自己
而你自己到底想成為一個什麼樣的人，這個才是最關鍵的，想通這一點，工作上的一些挫折困難，你也不會覺得很疲憊，因為你知道這只是為了達到你的目的，一個必經之路
11樓：
有可能是感昌了，不要給自己太大的精神壓力如果一個星期不好的話，就去醫院做檢查吧
12樓：
我個人建議去醫院看一下醫生。身體才是一切。
13樓：睡美人醒了
可能是腰肌勞損，平時要注意不要久坐，可以去醫院做個檢查
我整天上班感覺很累很累，站久坐久整天腰痠背痛，躺在床上就感覺舒服，醫生我這身體那裡出了問題，我該怎
14樓：匿名使用者
這種是長期沒有運動導致的，個人建議多喝點白開水，每天堅持跑步半小時，一個月後看看效果如何
最近感覺怎麼這麼疲乏呢？感覺腰部肌肉酸酸的，每天都沒有精神，走一段路程就感覺很累呢？
15樓：興洲
長時間的坐著，或者長時間的對著電腦，缺乏鍛鍊等等可能引起這些反應。
多休息，並且注意多喝水。適當的鍛鍊是最有效的。
可以吃點維生素b片。
16樓：軟體男孩
有肝火，得去火，二是性生活太頻繁
17樓：匿名使用者
過段時間看看，先多休息，實在不行去醫院
請問為什麼我的腰，覺得很疲勞，一彎下去，站起來就有點疼，我工作原因長期用電腦，坐著，腰特別累，今年
18樓：夜霪神
坐久了 時不時站起來 活動活動
總感覺身體很乏累，是怎麼回事，最近老是感覺自己的身體很累很乏，幹什麼都沒有精神
夏季猶豫天氣原因，風扇，空調的用法不當，導致身體得不到休息，就是人在睡覺吧時候，由於環境的因素，身體在抵禦外來因素的平衡，一直在工作著，所以我們在清醒的時候才感覺身體的乏累。總感覺身體很累，很疲憊，有可能是睡眠質量比較差，工作壓力比較大，身體的恢復能力比較弱，所以精力不能很快的恢復。這種情況建議到中...
最近感覺身體不是很舒服，人很累，沒有精神。我想問一下，從指甲
指甲沒有bai 小月亮是身體精力開始減退，du於是在zhi指甲蓋上現出你如今的精神狀dao況。藥方 持之以恆專的鍛鍊。慢屬慢加強運動量。加強的同時多吃牛肉 補充損耗的能力。紅棗 補充損耗的氣血。另外還可以每天按摩下氣海，足三裡，每天要記得泡熱水腳。很多很多種。有多餘時間還可以多買些中醫學的只是看一下...
我經常用腦設計,老是感覺腦很疲倦,請問吃哪些食物對我有幫助
健腦食品有哪些 營養學家指出，經常食用以下常見的食品，對健腦很有好處。蛋類 如鵪鶉蛋,雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質 卵磷脂 維生素和鈣 磷 鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外,雞蛋所含有較多的乙醯膽鹼是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個雞蛋，對強身健腦大有好處。動物肝 腎臟富含鐵質。鐵質是...