1樓：時事發生都知道
當感覺有人跟蹤自己時，可以直接與其對視，從對方眼神中分析是否在跟蹤自己。
其實當被人跟蹤我們時，最好的辦法就是與其對視，因為人的眼神不會欺騙大家，並且人在緊急時，任何部位都是可以第一時間根據環境有所改變，但是眼神不一樣，在非常短的時間內是難以及時做出一些應對措施的，也就是說在短時間內眼神是不會撒謊的，所以要觀察對方是否跟蹤自己，就選擇直接與其對視的方法，這樣也能讓他們知道已經被我們發現了。
一、與對方對視，發現對方眼神閃躲
當對方眼神閃躲，並且害怕與我們對視時，就可以肯定的判定對方是在跟蹤我們了，不用多想了，因為如果對方沒有做虧心事，他們是不會害怕與我們對視的，並且當我們一直對著他們看時，他們會感到疑惑，並且有很大可能會與我們辯論，因為沒有任何一下人希望一個不認識的人盯著我們看，所以當對方眼神有問題時，肯定是在跟蹤我們。
二、與對方對視，發現對方立馬改變前進方向，並且試圖做其它事情
當我們與對方對視時，對方看我們一眼，立馬停下腳步，開始做其它的事情，比如路邊有買東西的小攤，就會立馬假裝去買東西在挑選商品，又或者當我們與其對視時，對方立馬換個方向急匆匆的離開，這樣我們不用考慮，多半就是在跟蹤我們，即使沒有跟蹤我們，也是打算做出一些對我們非常不利的事情來，所以我們一個眼神傳遞的資訊，會讓對方感到害怕，甚至會讓他們覺得自己已經敗露，立馬停下手中的事情倉促離開，有虧心事，走路都走不坦蕩。
所以要判斷一個人是不是跟蹤我們，我認為最好的辦法就是與對方對視，通過他們幾秒內做出的反映去判斷他們到底是不是在跟蹤我們，一般跟蹤人的被發現後的反映，基本上都大同小異，跟蹤別人被發現後，在短短時間內是很難掩飾自己的眼神，所以大家都可以嘗試一下這個辦法，用眼神嚇退跟蹤者。
2樓：小貝貝老師
感覺有人尾隨跟蹤自己時，可以（加快腳步或快步跑），觀察對方是否跟著自己。
1、當你轉身注意他時，他不自然地迴避你。
2、當你繼續前進時，他跟著前進。
3、你走過馬路那邊，他跟著過。
4、你再走回馬路這邊，他仍然跟著。
如果符合以上幾條，說明你已經被跟蹤了。
被人跟蹤時的做法：
1、時刻保持警惕。
不管何時何地，如果孤身一人出去散步、慢跑、遛狗等等，一定要時刻保持頭腦清醒，保持敏銳的觀察力。對任何試圖攻擊你的人的第一個防禦就是意識到他們的存在。
2、自我對話，保持冷靜。
需要清醒地思考，以便讓自己擺脫危害。告訴自己：「冷靜下來，不要害怕，我現在可以處理這個問題。
如果有人繼續跟著你，不要恐慌。如果恐慌，可能會錯過可能救自己的細節。看看周圍，檢查周圍環境，並繼續尋找要去的地方。
3、快速評估情況，看看是否有可能使自己擺脫對方。
如果看到有一群人，可以溜進去，並待在公共區域觀察，這是很好的第一選擇。比如咖啡館，商場等，任何有一群人出現的地方，都可以讓自己擺脫危險。另外，不要太過於明顯，讓對方發覺想擺脫他。
只是開始稍微加速一點，然後開始慢跑。
3樓：導師
那你左轉右轉到處亂走，看他還在不在你身後。
4樓：知竹常樂
感覺有人尾隨跟蹤自己時，
可以加快腳步或快步跑
看看對方是否也跟著加快腳步
如果和你的舉動一樣
就說明對方是跟著自己
那就需要想人多的地方或者到路邊店
尋求幫助
5樓：樵夫劉海哥哥
可以用過紅綠燈路口！故意衝紅燈的模式測試一下對方是不是跟蹤自己！
6樓：舒心草
不至於吧！跟蹤自己的一定是你熟悉的人，你可以去有監控的地方，如果真的有人跟蹤你，你也可以檢視監控瞭解具體的情況，如果真的覺得有人跟蹤，一定要多去有監控的地方，減少自己一個人外出！
7樓：紅塵有夢
感覺有人尾隨跟蹤自己的時候，可以怎樣觀察對方是否跟蹤自己，最簡單的你找一個有物體遮擋的地方，嗯，走在旁邊的時候繼續的轉，過身常在，物體會變，如果這個時候有人來跟蹤你，他肯定會快速的上升快速的，上天看看你走到什麼地方去了，如果沒有的話可能就沒有人來快速上前了，就是說這個時候的如果有人跟著你，他們就會往快手上前確定，你是否已經走去什麼地方坐坐也是一個很好的方法來可以確定對方是否有人跟蹤自己，今天給大家一個小方法。
我想問跟蹤尾隨算不算違法？
8樓：柔情判官
單純的跟蹤不屬於違法行為，但在跟蹤過程中有多次傳送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他資訊，干擾他人正常生活，**、**、竊聽、散佈他人隱私行為的，則屬於違反治安管理的行為。（治安管理處罰法第42條）
9樓：劉建瀟的
分兩種情況：一抄種是在大街上襲公共領域進行跟蹤的，原則上不按照違法處理；如果是在特定空間、特定時間跟蹤尾隨他人，有侵犯別人隱私權，監視別人自由之嫌。跟蹤尾隨只有公檢法、****機關在合法程式的啟動後，才有這種權利。
10樓：匿名使用者
沒有嚇到別人，沒有被報警，就沒事，哈哈 ，就說我在閒逛撒，當然，跟得太緊被人家噴「防狼」辣椒水，被電棍戳，就不要抱怨了
如果發現有人跟蹤自己,自己應該怎麼辦
11樓：勤奮的小龍
當然可以報警，尋求警察的保護。
當發現身後有人行動可疑，無法確定是否跟蹤時，可以這麼做：
1、當轉身注意時，會不自然地迴避；
2、當繼續前進時，也跟著前進；
3、走過馬路那邊，也跟著過；
4、再走回馬路這邊，仍然跟著。
如果符合以上幾條，說明已經被跟蹤了。
注意：做以上動作時，要儘量自然，以免引起壞人的警覺。
二、發現被跟蹤後的脫險方法
下面是擺脫跟蹤和預防被傷害的一些必要技巧：
1、不能驚慌失措，要鎮靜。迅速觀察環境，看清道路情況--哪兒暢通，哪兒不通；哪兒人多，哪兒是單位和住宅。
2、想辦法甩開壞人。可以迅速跑開，但必須向附近的單位跑，或向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，要向附近住戶、商店、超市等人多的地方走去，或停下來打**與親友聯絡，情況緊急要立刻撥打110報警。
3、如果實在來不及跑開，或前路不通，你可以迅速觀察周圍的情況，尋找一切可以利用的物品作為**，或有利自己的位置站定，與壞人正面相視，厲聲喝問對方，用自己的正氣壓住對方，再爭取時間想其他辦法逃脫。最直接的方法是立即大聲呼喊，引來附近的人。
4、在發覺有人跟蹤的時候，就要考慮渾身上下哪些東西可以作為反擊的**，並且把**握在手裡以備不測。被壞人纏住反擊的時候，以下的方法能起到一招制敵的效果：用雨傘猛刺對方的要害部位；用梳子帶齒的一邊在對方的鼻子底下橫切；把指甲刀、髮夾、安全別針或圓珠筆捏在手心裡，每件東西的尖端都要從指縫間露出來，用來攻擊；將粉底盒中的粉或者髮膠水噴到對方的眼睛裡；硬幣夾在手指間，握緊拳頭；用手抓緊揹包的皮帶，隨時準備掄起一擊。
5、被跟蹤的人從後面抱住時有兩種情況，一是被人用胳膊扼住了喉嚨，如果對方用右胳膊扼住了，右腳可能朝向前，而且就在你的腳下（反過來也一樣），你可以用腳跟狠勁踩他的腳背；第二種情況是有人用手指在後面掐住了，可以抓住任何一根手指，猛地向後拗，然後將其手從頭側甩開。
12樓：天涯咫尺
如果發現有人跟蹤，如果是白天就往人多的地方走。如果是晚上，那就選擇報警。
13樓：匿名使用者
儘量往人多的地方走，有必要時可以向保安或者警察求助
如何確定自己被人跟蹤了
14樓：直男之心mm陞
當你發現身後有人行動可疑，無法確定他是否跟蹤自己時，你可以這麼做： ◆當你轉身注意他時，他不自然地迴避你； ◆當你繼續前進時，他跟著前進； ◆你走過馬路那邊，他跟著過； ◆你再走回馬路這邊，他仍然跟著。 如果符合以上幾條，說明你已經被跟蹤了。
注意：做以上動作時，要儘量自然，以免引起壞人的警覺。 發現被跟蹤後的脫險方法 下面是擺脫跟蹤和預防被傷害的一些必要技巧：
◆不能驚慌失措，要鎮靜。迅速觀察環境，看清道路情況——哪兒暢通，哪兒不通；哪兒人多，哪兒是單位和住宅。 ◆想辦法甩開壞人。
你可以迅速跑開，但必須向附近的單位跑，或向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，要向附近住戶、商店、超市等人多的地方走去，或停下來打**與親友聯絡，情況緊急要立刻撥打110報警。 ◆如果實在來不及跑開，或前路不通，你可以迅速觀察周圍的情況，尋找一切可以利用的物品作為**，或有利自己的位置站定，與壞人正面相視，厲聲喝問對方，用自己的正氣壓住對方，再爭取時間想其他辦法逃脫。
最直接的方法是立即大聲呼喊，引來附近的人。 ◆在發覺有人跟蹤的時候，就要考慮渾身上下哪些東西可以作為反擊的**，並且把**握在手裡以備不測。被壞人纏住反擊的時候，以下的方法能起到一招制敵的效果：
用雨傘猛刺對方的要害部位；用梳子帶齒的一邊在對方的鼻子底下橫切；把指甲刀、髮夾、安全別針或圓珠筆捏在手心裡，每件東西的尖端都要從指縫間露出來，用來攻擊；將粉底盒中的粉或者髮膠水噴到對方的眼睛裡；硬幣夾在手指間，握緊拳頭；用手抓緊揹包的皮帶，隨時準備掄起一擊。 ◆被跟蹤的人從後面抱住時有兩種情況，一是被人用胳膊扼住了喉嚨，如果對方用右胳膊扼住了，他的右腳可能朝向前，而且就在你的腳下（反過來也一樣），你可以用腳跟狠勁踩他的腳背；第二種情況是有人用手指在後面掐住了你，你可以抓住任何一根手指，猛地向後拗，然後將其手從頭側甩開。 女子晚上獨自外出時的注意事項 在夜行時或者在偏僻的地方，單身婦女如果發現有人跟蹤，通常情況下會驚慌失措。
其實，如果平時掌握了必要的防身知識，在那種情況下可以起到鎮定情緒、預防傷害的作用。 ◆儘量避免夜晚出門活動，夜間活動要儘早回家，可隨身帶上一兩件護身物品（哨子、小型的警報器或噴霧器等）。 ◆夜間外出儘量不要帶包，東西比較多就拎個塑料袋或紙袋子。
如果必須要帶一些貴重物品，如膝上型電腦，就儘量打車。 ◆避免在一些人跡罕至的地方行走；獨走偏僻之地一定要注意避開結夥接近的可疑人員；路邊的圍觀儘量不要參與，那人也許是引誘作案物件的陷阱。 ◆手機不要掛在腰上，儘量不要邊走路邊打手機。
◆去不熟悉的地方儘量自己找或問警察，切忌讓陌生人帶路。 ◆儘量不要和陌生人說話，有陌生人主動湊近和你搭話應立即避開，保持一定距離；如果感覺異常應馬上屏住呼吸，逃離現場。 ◆不要把所有銀行卡都帶在身上，緊急情況在有把握的前提下拋棄或毀掉銀行卡，但要注意千萬不能被壞人發覺，否則極有可能招致更大的傷害。
◆夜晚一定要避免單獨與陌生人同乘一部電梯，可以讓陌生人先乘，自己在電梯大堂等候。
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