1樓:來自溱湖乖巧的蘆薈
1.計算方法一:
體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2算式寫法: bmi = 體重 / (身高)^2正常體重 : 體重指數 = 18.
5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.
9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.
0)超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
2.計算方法二:
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3.計算方法三:
標準體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
4.布洛卡公式:
身高在165釐米以下者:標準體重(kg)=身高(cm)-100身高在165釐米以上者:標準體重(kg)=身高(cm)-1105.適合亞洲人標準體重的計算公式:
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
2樓:
依據世界衛生組織標準:51.45kg-67.79kg
女孩1米65身高體重多少算標準
3樓:圈你由我
標準體重是反映抄和衡量一個襲
人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
直接給身高看不出你應該對應的體重,這個還需要算上年齡的因素。
標準體重法
標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 %重度肥胖:
超過標準體重 50% 以上
求採納!
4樓:靜待彼岸開花
一般來說女生的
身高一米六五剛剛好。首先,祝賀你身高不錯。下面這張表上面有寫到女人專各種部位所屬對應的標準。
我大致看了一下,總體來說還是比較可以的。但是我還小,沒有成年。所以感覺上如果你不是成年女性的話,體重可以跟美體的重量差不多,我是還要小一些。
如果成年了的話,那應該還是滿準確的。1.65米的對應為50或55.
5,總體來說應該是一個**身材吧!加油,成為大美女哦~
5樓:5201314吳亦凡
還要知道年齡呢。。。。知道身高沒用,還要知道年齡
6樓:匿名使用者
一般年bai輕女性演算法du身高-100後乘以0.8是普通身材zhi,dao大多數在100~115斤,105斤不內
胖也不瘦普普通通算標準了,容而超過115斤就挺胖的了。要想好看就乘以0.75~0.
8或者17.5~18.5乘以身高的平方最好了。
擴大點範圍17~19都可以,18最好。1.65米的年輕女性要想好看最好不要超過100斤。。
女生一米六五的標準體重是多少?
7樓:藍藍藍
女生一米六五的標準體重52.8kg。這是根據世界衛生組織給出的公式計算所得,以下具體公式:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
從以上還可以得出1米58男性的標準體重為54.6kg。
根據以上公式計算出自己身高對應的標準體重之後,對比標準體重正負10﹪為正常體重;標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕;標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
擴充套件資料:
每天一份堅果可以控制體重
堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、蛋白質等有益成分,對心血管健康和記憶力都有幫助。近日,來自美國的兩項新研究成果表明,從長遠來看,堅持每天吃堅果可以防止體重增加,改善代謝健康。
哈佛大學公共衛生學院營養學系研究人員收集了2.5萬名男性和10萬名女性的健康資料,其中包含每四年統計一次的食物攝取種類及頻率調查問卷。分析結果顯示,在隨訪期內,每天用1份(約重28克)堅果或花生來代替紅肉、加工肉、炸薯條、甜點等營養價值較低的食物,顯著降低肥胖的風險。
研究人員指出,成年人平均每年會增加1磅(約合0.45千克)體重。這個數字看起來不大,但積累20年下來就不是個小數目了。
一些人認為堅果是高脂肪、高熱量食物,不敢多吃。事實上,適量吃一點反而有助於防止進入成年後緩慢的體重增加,減少患上與肥胖相關的各類疾病。
美國加州聖地亞哥州立大**動與營養科學學院的研究人員對巴西堅果的降糖**作用進行研究。兩組參試者分別在正常飲食中加入含有相同熱量和鈉含量的36克椒鹽捲餅或20克巴西堅果。每次試驗間隔48小時。
結果表明,巴西堅果引發的飽腹感更強,且進食40分鐘後,與吃巴西堅果組相比,吃椒鹽捲餅的參試者血糖和胰島素水平顯著升高。
研究作者認為,在同樣的飽腹感之下,吃富含硒元素的巴西堅果可以穩定餐後血糖和胰島素水平,有助於預防糖尿病及體重增加。
8樓:匿名使用者
54kg。其實胖點也沒什麼的,只要不超過60kg就算可以。個人認為哈。
9樓:匿名使用者
(身高-105)x0.9=標準體重 正負10%範圍內均屬正常
10樓:匿名使用者
最簡單是這樣
理想體重=身高-105
體重在理想體重上下10%是正常
超過20%是肥胖
低過20%是消瘦
這是健康的標準
但是根據審美的標準,又是女生,我覺得應該是上面理想體重再乘以0.9所以我覺得你54公斤比較好
但是主要是脂肪量控制了就可以了,不要有肌肉,身材勻稱就行不用太在意數字
測脂肪有個簡單的方法,把你的**捏起來,尤其是肚皮如果皮超過一釐米厚,那就太胖了
11樓:蘇晴
表示165的我才94斤飛機場
請問我身高一米六五體重多少斤算標準
52kg。世衛計算方法男性 身高cm 80 70 標準體重回女性 身高cm 70 60 標準體重標準體重正負10 為正答 常體重標準體重正負10 20 為體重過重或過輕標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足 身高165,男生體重130斤左右,女生體重110斤左右,算標準 110斤算是標準的,也不顯胖...
女生正常身高應該是多少?164米正常體重是多少
一般認為,女性的標準體重是 身高 釐米 105 標準體重 公斤 例如,一個身高專160釐米的屬女子,她的標準體重應該是 160 釐米 105 55 公斤 凡是超過標準體重10 者為偏重,超過標準體重20 以上者為肥胖,低於10 者為偏瘦,低於20 者為消瘦。一般認為,男性的標準體重是 身高 釐米 1...
16歲一米六五,算矮嗎?男,16歲的我一米六五算矮嗎,男
多喝牛奶,bai豆漿,越多越好du 晚上早點睡覺刺腦垂zhi體 找幾個男生,天天籃dao球 刺激骨頭髮育 我就版是這樣的18歲我權才1.67米 現在20歲了,打了幾年籃球天天堅持喝牛奶豆漿,現在1.78米嘿嘿你長不高找我 現在叫他遠離電腦,這東西影響大 恩,還好啦,再說了你才十六歲,還會發育的 不矮...