1樓：隔壁陳小菲
如果不是特別嚴重不建議用藥！人的頭髮大概有13萬根左右，其實每天人的新陳答謝所掉的頭髮不超過100根都是正常的，如果經常性掉頭髮其實可能和平時的一些錯誤的習慣有關係
1.洗髮頻率
洗髮不能太勤快，至少間隔2天，一般可在2-5天洗一次，洗頭太勤快會損壞頭髮的毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛糙
2.選擇洗髮水
建議儘量不要用脫脂性強或鹼性的洗髮水，以免頭髮乾燥頭皮壞死。最好選用對頭皮無刺激的無酸性天然洗髮劑，比如以生薑，皁角 芝麻 為主要成分的純植物洗髮水
3.洗髮方式
洗髮時不要直接將洗髮水倒在手心中，直接揉到頭髮上，正確的做法是，先在掌心揉出豐富的泡沫，在用指肚輕輕按摩頭皮，儘量保持一段時間再衝洗，達到充分的清潔和去屑效果。
4.水溫由高到低
這樣會讓毛鱗片閉合更好，頭髮摸起來更柔順，之後再做吹風造型更容易出效果，頭髮也更有光澤
建議水溫又高到低，洗完是沖水時，溫度稍微調低
5.清洗頭皮
很多人清洗時知識洗頭髮，二沒有洗頭皮，這是一個誤區，清爽的頭皮直接影響你的髮質
建議 洗髮時，要用指腹輕輕按摩頭皮，不能用指甲直接撓頭皮，否則會加劇掉髮
6.洗後護理
可在掌心上倒些護髮素，輕柔到髮梢，避免開叉，不要將大亮護髮素塗頭皮上，營養過多的保護膜會令頭皮無法呼吸
建議 如果頭髮較嚴重，按摩10-15分鐘，用毛巾將頭髮包起來，過15分鐘用冷水將頭髮沖洗乾淨
7.洗後吹頭髮
洗髮後，頭皮毛孔是張開的，如果一直頭髮溼答答的，有時直接睡覺的話會影響毛囊健康
建議 用吹風機將頭髮吹乾，垂頭的時候可以低下頭，一隻手拿吹風機，一隻手撥開要吹的頭髮，將頭髮吹乾這樣，吹頭髮也可以幫助頭髮出現蓬鬆的效果，髮梢部分可以不吹，防止過分乾燥引起頭髮毛糙
8.正確梳頭
要選擇一把防靜電的梳子
建議梳頭時應從頭皮梳起，不要從頭頭髮中部梳起，或只梳髮梢，梳髮的時候要輕柔，遇到梳不通的地方，可以用另一隻手掐住頭髮的上半段慢慢梳開，不要硬拽
9.避免燙染
儘量不要染髮燙髮，染髮極易損傷毛囊，容易引起脫髮，一些保溼定型的化學產品也對頭髮不利
10.作息規律
作息要規律，充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝主要發生在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，這一段時間睡眠充足，可以是毛髮正常新陳代謝，反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮
建議 每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣
11.飲食營養
頭髮生長，代謝與飲食營養有很大關係。 鐵 硫 維生素a 維生素e和優質蛋白質，使頭髮生長所必須的營養物質
建議 飲食要以上述元素為側重，並多食些粗糧纖維食品與雜糧，減少油脂分泌，少吃肥肉，豬油，動物內臟等
希望對你幫助
2樓：膩礙
許多人到中年就簡略掉頭髮，不只男人，女性也有，僅僅以男人居多罷了，老爸原本頭髮的髮量就少，最近這一掉就眼見著都看到頭皮了，為了讓爸爸年輕一些，我也是去找了許多的法了，不過 幸虧的是找見了《重哯青絲》一文，敘說了一些避免掉髮的常識，那就簡略說一些，褒要活躍面對日子，主動適應快節奏的日子環境，正確對待日子、工作和學習壓力。
日子習慣是很重要的，掉髮嚴峻的人必定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮發生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒能夠適量，但不要酗酒。視平時保證正常的睡眠，不要熬夜。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致脫髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
咽多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨湯等動物蛋白。
3樓：匿名使用者
我女朋友雯雯是90後，性格清純可愛，是我夢想的型別。我們的感情一直很融洽，有時她會開玩笑叫我「大叔」，我也真的像個大叔一樣寵溺著她。去年中秋，她第一次帶我回家見她父母，沒想到噩夢就開始了。
雯雯的媽媽看見我第一眼就拉下了臉，問我多大了。我說26，她媽媽就是不信，說我看起來有40歲，太顯老不同意我們在一起！那時候真的想找個洞鑽進去！
從那開始一直嘗試各種方子，反正大家說什麼好就用什麼的，前段時間偶然看到《黃梭茂發錄》一文，裡面有講到很多的知識，照著文中講的知識做，1個星期的時候不掉頭髮了，也不油膩了，到1個月的時候有小絨毛長出來了，我那個興奮啊！堅持5個月我的頭髮和以前一樣茂密了，真的很開心。雯雯的媽媽也同意我們在一起了！
4樓：渲染
掉頭髮是身體內在引起的，希望我能給你更專業的幫助
5樓：沉宇落琪
別吃藥，可以吃點保健類的食品，比如:芝麻，核桃
6樓：
要看到底是什麼原因引起的，不能亂用藥。
掉頭髮掉的厲害，掉頭髮很厲害什麼原因？
中醫說 發為血之餘。氣血不足，兼腎虛者易出現此類情況，或者是頭髮枯黃，無光澤。見意服用一些補氣血和補腎的一些中成藥。晚上玩手機時間儘量短點，睡覺的時候吧頭髮散開來，用一些防掉髮洗髮水。最重要的是開心點，少一點煩惱。頭髮掉得厲害主要還是找到原因，找到原因來給他有針對性的，比如是由於營養缺乏 營養不均衡...
掉頭髮很厲害是為什麼，掉頭髮很厲害是為什麼？
總是掉頭髮怎麼辦？不要再用清水洗頭髮啦！要在水裡加上一點它 脫髮，指的是每天頭髮脫落超過100根，或呈斑片狀脫髮，由遺傳 免疫 應激 服用某些藥物 內分泌失調等因素導致頭髮的非正常脫落，造成頭髮稀疏或形成禿髮斑。據悉，我國男性脫髮大約有80 90 脫髮都是因為雄激素性脫髮，又稱為稱為脂溢性脫髮或早禿...
產後掉頭髮厲害怎麼辦？請問 產後掉頭髮厲害怎麼辦？
產後脫髮一般只要不是很嚴重的情況下，兩三個月都可以慢慢恢復正常。但是如果是說兩三個月還是繼續掉髮很嚴重，這種情況就應該注意了。其實不管是哪種型別的脫髮，最終需要解決的問題都離不開頭皮毛囊的受損改善，因為頭髮是生長在頭皮毛囊裡的，頭髮生長和位置所需要的營養和新陳代謝都是通過毛囊去完成。頭髮本身只是一個...