1樓：搖擺
估計是你心裡鬱悶，或者是有什麼你不愉快的事，所以才會這樣的
2樓：匿名使用者
肝臟不好，或是焦慮症。去醫院查一查。
3樓：shine女老師
壓力大造成的，適度放鬆一下會好的
不知道為什麼我總是控制不住自己的情緒,總是因為一點點小事就會很生氣,吃點虧也生氣,這是病還是我太要強
4樓：匿名使用者
俗語說: 人生不如意的有十之**. 優勝劣敗的世界. 人家忍耐, 你不肯忍耐. 就會被陶汰.
希望採納
為什麼我經常因為一點點小事而生氣，為什麼這麼想不開
5樓：暖暖的向日葵之家
首先，人都抄是情緒化的動物。
有的襲人控制的bai好，有的人控制的du不好。
因為小事而生氣，說zhi明你還是在意dao這些小事，是個活的很細緻的人。我覺得這個沒什麼不好。也不是像你說得那樣想不開。就是簡單的生活態度跟別人不一樣，不要看低自己。
如果你覺得這樣不好。可以嘗試控制自己的情緒。
6樓：樂途咯的
1、生氣只是bai人的一種情緒du，相信只要是有正常zhi行為的能力的人dao
都能夠調控自己。
版2、有時候會為權一些雞毛蒜皮的事情生氣，但正所謂忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，大家有過相同的經歷，雖然我也知道是很難調控的，但是還是要盡力去調控的。
3、自我安慰是個不錯的方法，人生氣的時候是很難聽進別人的勸導和安慰的，不妨自己告訴自己：生氣有什麼用，頂多是氣著自己，別人又不會怎樣。
4、都說是要豁達一點，寬容一點，做到宰相肚裡能撐船，但大家也都心知肚明，這很難辦到，所以能壓制就壓制，壓制不聊不妨去轉移注意力，出去走走，呼吸一下新鮮空氣也許就想開了
7樓：匿名使用者
你是不是性格內向啊，沒必要把自己變成內向的人。想生氣的時候，儘量不要和別人衝突，自己好好想一想，我為什麼要生氣，生氣對帶來什麼後果，不要太在意別人對自己的看法，做好自己就可以了
8樓：匿名使用者
當然要，生氣並不是什麼壞事，連上帝都會生氣，何況是人，但生氣的時候，要會調節自己，亦不至於過度哀怨。
9樓：匿名使用者
人生在一世不要嫌這嫌那，要自由自在的生活，不妄世間走一回我來了。
10樓：恩施於心利於行
把脾氣放出來是本能 把脾氣放起來是本事
11樓：匿名使用者
那是你因為你太在意了
12樓：匿名使用者
你還小。大人才有大量。
感覺自己控制不住情緒特別愛發脾氣，哪怕因一點點小事也會很生氣很生氣，而且脾氣都是對最愛的女兒還有我
13樓：手機使用者
壓力太大，放鬆一下吧
14樓：幸運的楊昌賢
你這是產後抑鬱症，出去上班多接觸接觸人，把注意力轉移一下
15樓：譚亙
應該去醫院檢查一下，是否有甲抗？甲狀腺機能亢進就是這樣的症狀的，但是還有吃飯不知道飽的感覺
16樓：匿名使用者
去心理科看看，我去心理科一看，好些毛病，然後就不准我讀書了→_→
17樓：來自龍興寺直率的芙蓉玉
去看醫生一下吧,心裡那種
18樓：匿名使用者
親……可能是早更了！建議到醫院看看 ～或找合適的方式來放鬆心情……
19樓：在薄刀峰解鎖的綠簾石
我也是，脾氣太沖，才剛剛跟婆婆大吵一架
20樓：匿名使用者
你老公呢？為什麼不對他發？是心裡有太多委屈吧
21樓：泡沫
不會是更年期了吧，你多大年齡
22樓：敬北珈藍
是不是太累了，多休息
為什麼我會因為一點點小事就生氣很久、每次都勸自己不要生氣、但每次都不能控制自己的情緒,
23樓：匿名使用者
你太認真了，執著是優點也是缺點，情緒的控制不是自靠自己與自己對話就能解決的，有時候要善於藉助外力來平衡，缺乏必要的溝通交流人就會有強力的孤獨感，進而固執、自卑感等悉數壓來
24樓：飛and雪
跟脾氣性格有關，學會替別人著想，學會換位思考，學會忍讓，學會有耐心，這樣可以鍛鍊自己的心智，脾氣太暴躁或者急躁不僅不利於自己人脈的發展，對自己的身體也是一種傷害，希望可以幫到你，呵呵
25樓：匿名使用者
因該是一種希望得到關心或諒解的表現吧。希望對方先賠罪和給與關心。
26樓：匿名使用者
因為你過得很壓抑。去旅遊一下或是找個自己感興趣的事情充實自己的生內活，這樣心情就像是早上的陽容光，非常的好。
生氣時勸自己一定要淡定，淡定，再淡定！因為一切本無所謂，只是你自己有所謂。
去請個佛珠，急躁時，在手心裡撥弄撥弄，心境自然涼。
為什麼我總是控制不住自己的情緒？經常會因為一點點小事就大發雷霆？我該怎麼辦啊？
27樓：匿名使用者
情緒就好像一把鑰匙，只是我們常在不知不覺中把它交給別人來掌管。例如：一位女士說：
「我活得不是很快樂，因為先生常出差不在家」她把快樂的鑰匙放在先生的手裡。一位媽媽說：「我孩子不聽話，叫我很生氣」她把快樂的鑰匙交在孩子的手中。
一位婆婆說：「我媳婦不孝順，我命苦」她把鑰匙交在媳婦手中。這些人都做了一個相同的決定，就是讓別人來控制自己的心情。
而當我們允許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒成為我們的選擇，我們開始怪罪他人，並傳達著這樣一個資訊：「我這樣痛苦都是你造成的，你要為我的痛苦負責」。一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，而能將快樂與幸福帶給別人，他的情緒穩定為自己負責，和這樣的人在一起是一種享受而不少壓力。
其實這樣一個快樂的鑰匙更像一個遙控器，如果你掌握不住自己的快樂，就等於把這個快樂的遙控器放在別人的手裡，別人稱讚你幾句、誇獎了你幾句，等於按了一個鈕，然後你就很得意，很高興;結果別人又諷刺了你幾句，誹謗了你幾句、侮辱你幾句，又等於按了另外一個鈕，結果你就很生氣，這不是把遙控器放在別人的手中了嗎.....
戀愛的時候，我總是喜歡莫名其妙的生氣，一點點小事，也許男朋友還沒注意到，我就控制不住想生氣了，而且
28樓：匿名使用者
完全把他忘記，過好冷靜期吧。如果現在他都沒時間和你聊天，真結婚了，可能更不能和你順利交流。
只是你放不下而已。也許，他沒有那麼愛你.
29樓：暖戲
你們應該給對複方一制些空間，冷靜冷靜，好好想
想，自己**做的不好，比如說你總是莫名其妙的生氣，應當適當的控制自己的情緒，避免不必要的矛盾。他既然說了一直沒有離開過你，那說明他心裡一直想著你。你別有太大壓力，不要胡思亂想，這樣只會造成一些矛盾。
（希望我的回答能幫助你一點點，謝謝）
30樓：手機使用者
他心裡有你我的感覺，你喜歡黏人這是你可愛的地方可是兩個人相處很多時候還是需要給對方一絲空間，你是一個缺乏安全感的人以後要試著做一些事打發時間。要學會讓他黏你激情退去後總有平淡的時候要掌控好這一點
31樓：為你我在奔跑
我覺得吧，不要太任性了，兩個人在一起就是要互相體諒，互相幫助吧！用心去對待這一份感情，好好的走下去吧！
32樓：匿名使用者
喜歡一個人就是包容，他心裡有沒你你自己清楚，女人第六感很敏銳。愛不是一段時間，而是永遠！
33樓：夕陽下的一抹綠
也不是的 你們應該先冷靜 想想各自的缺點 和需要改變的地方
34樓：冰藍
因為你在乎他，所以你生氣了
35樓：聆聽者
你要把自己的小脾氣改掉 心裡有你 也許會這樣
36樓：戈果我
有可能哦，不要分開時間太長
37樓：匿名使用者
冷靜冷靜好好想想適不適合自己
38樓：手機使用者
粘人的事改改吧，這讓人很討厭
為什麼我最近情緒很不好，一點點小事就很容易激起我心裡的不滿，憤怒，煩躁，想發火
39樓：匿名使用者
情緒不bai好，容易發火，這du都是正常反應啦。可能是zhi最dao近你沒有休息好
內。或是工作不順心。都會導容
致如此的。所以，請不要毛躁，也不要擔心。先讓自己的心平靜下來。慢慢的你的心，就不再憤
怒了。安靜了。脾氣也好了。也不想發火了。
40樓：瀹呰眴嗉
水逆，不過已經走了，相信你很快就會好的！
41樓：匿名使用者
你多大？小的話就是肝火旺！中醫調理一下就好了！
42樓：鐏扮儸慰鈩
平常心，誰也不欠誰的，放寬自己的心，調節好自己的心態，
43樓：匿名使用者
每個月總有那幾天情緒波動，放開心態，無聊時可以眺望遠方
這一段時間總是很容易生氣 老是控制不住自己的情緒 是怎麼回事啊？
44樓：lucky晴天
親~有時候我也會這樣的，可以用那個心理暗示法的，生氣是每個人都有的情緒呀，你生氣的回時候先問答問自己為什麼生氣吧~我們都知道的，越是生氣就越會覺得事情越糟糕。一是這時候不要說話，保持冷靜，別人和自己打招呼要保持平和；二是運動一下，這個是可以舒緩情緒的；三是寫下來，就我個人而言，這是適合我的，把問題剖析開來，寫一些讓自己感動也好幸福也好發洩也好的內容，慢慢就會平靜下來的；四是哭一場也好，你說你自己是生氣也能保持理智的人，那麼壓力來的時候頂不住的時候不妨揭開這張面具，請親，愛自己。壓力時時都會找上你，多點業餘的愛好吧，將自己投入到生活中，愛生活。
45樓：白索夢
可能，過一段時間會好很多房子不是一塊一塊磚砌出來的嗎？節制和平靜也是這樣的加油，陽光一點！相信自己！ 沒事聽聽**啊。。看看書啥的。。
46樓：留影萬里
同志！你之所以會如此，我猜想你以前壓力雖大但並沒有合理減壓。找個地方發洩一下，在找個地方反思一下。基本沒問題了！
47樓：天使的翅膀之珍
當自己想要生氣時，想一下自己開心的事情，要知道人的一生就是來找幸福快樂啊
48樓：匿名使用者
歸根結底，缺乏幽默感~
如何幽默？
給你個小方法：
保持微笑~
49樓：匿名使用者
是肝火旺,肝火旺盛分實火和虛火,實火主要因為肝主疏洩功能不及導致,肝氣鬱結進而化火,多有情志上的表現,調理上以疏為主,包括調理情緒,心理疏導
如果人男生非常愛生氣，一點點小事就生氣，說明這個人如何
男生非常愛生氣，一點點小事就生氣，那說明他特別情緒化。這樣的男生不值得託付終身，因為她特別情緒化，每天能把你氣死，感覺可能會有點做的跡象。說明這個人沒有經過太多的世事，內心不夠寬容，容忍及承受能力比較差，需要進一步修身養性。說明這個男人性格像小女人，愛生氣就是女人常有的表現，跟這種男人相處挺累的，要...
我最近的脾氣特別暴躁，因為一點點小事都會鬱悶和生氣，無緣無故發怒咆哮，為什麼
你好！很高興為你解決問題！需要意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，專要用意識控制自己屬，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體 有涵養的人一般能做到控制。承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒 監督你，那麼你的目標一定會達到。為了確保自己的身心健康...
為什麼我的心態那麼不好，一點點小事就愛放心裡，我是擺地攤的，生意太差了，夏天的短袖還沒有處理乾淨
人生有許多抄的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法 1 恰當評估自己。2 善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。3 學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。4 養成良好的生活習慣。5 在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。6 參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份...