身高160體重47kg算胖嗎

2021-12-22 03:55:16 字數 554 閱讀 2234

1樓:液壓電動翻鬥

不算胖,應該是標準身材。

2樓:苔花比米小

體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

世界衛生組織推薦的計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要**。在從事真正的**計劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。

依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

本人身高168cm,體重卻52kg,算胖嗎?大腿最粗的地方50cm呢這個腫麼減一點呢?我是學生

瘦腿1.要適度運動。會出現鬆垮的浮肉,多半是因為不愛運動,或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人,像是退出體壇的運動員或舞蹈家。適度的運動,可以讓肌肉收緊結實,創造出好看的線條。2.要少吃肉類 澱粉類等主食,多吃蔬菜水果。不愛運動的人,又吃了太多脂肪與碳水化合物,不只是腿,很多地方都會肉肉的囉!...

女孩,身高160,體重多少才算標準體重

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男的身高175 體重160斤,胖不

胖,153斤以下123斤以上就屬於正常拉,當然有可能在別人眼裡還是顯得肥,但是健康的就可以了。不過你現在的情況就肥了一點點。偏胖如果是140斤就差不多!我身高175體重160斤算胖嗎?是有點胖,就這還要看你是什麼體質的了,你的體質是什麼型別的 要是緊緻肌肉型的就是可以的,要是肉很鬆的型別就有點胖了 ...