1樓：**
紅酒忌白肉(蝦,蟹,魚肉),芥末,咖哩,味道濃郁的豆製品,牛奶,咖啡.味重紅酒的配菜和味淡紅酒的配菜互忌 好處：紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：
維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要**。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。
葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有ve、vb、vb2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。 紅酒中的多酸含量相當多，因此它對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏」等重要功效。
壞處：喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處,雖然酒對血管擴張是有幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好,所以用酒來保護心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化,體內的血小板一但遇到這些硬塊時,就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應,這種過程會在血管中形成很大的阻塞,讓人中風或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運動,不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對身體最有利的。 不能與紅酒一起食用的:
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收； 豬肝+紅酒,不利於人體對鐵的吸收。 紅酒不易多喝，每天喝100ml以內比較適宜。
2樓：瑪麗
少喝有益健康，美容。一般不會發胖，每天臨睡前喝一杯紅酒就行的。
3樓：厚梓欣
不會啊，紅酒是美容養顏的。
睡前喝一杯紅酒容易發胖？
4樓：
不會的呀，
睡前喝一點還是有好處的，紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕鬆減去5斤肉哦。
建構好體質
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內「好膽固醇」的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈迴圈，fat當然難上身。
減少水腫
紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。
儲存小貼士
儲存紅酒最忌諱的是溫度的強烈變化。如果購買的時候紅酒是處於常溫之下，那麼拿回家同樣常溫條件下儲存;想喝冰涼口感的紅酒，放在冰桶裡15分鐘,或放入冰箱，放入冰箱也只適合存放於溫度變化較小的蔬果室內。
最佳**時機
要發揮紅酒的**效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
食用方法
一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，完全不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
希望我的回答能幫助到你
5樓：匿名使用者
紅酒中所含的丹寧能有效幫助消化，其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。
建構好體質
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內「好膽固醇」的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈迴圈，fat當然難上身。
減輕水腫
紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。
最佳**時機要發揮紅酒的**效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂 肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
6樓：不要總對我說這
紅酒是不會引起發胖的，起到****的效果
紅酒能**的理由如下：
a.提高新陳代謝：紅酒中所含的維他命c、e及胡蘿蔔素其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。
b.避免暴食暴飲：當然，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。
c.減少體內水腫：紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。
7樓：堂洋公羊從
不但不會，還有保健作用，特別是女士
8樓：
好酒肯定不會發胖，不要買便宜的
9樓：匿名使用者
現在不僅資本可以干預科學，就是商人也能了！
10樓：娘紅
紅酒是**而且有益心血管的。不會發胖
11樓：匿名使用者
不會發胖，還會延年益壽美容養顏呢
12樓：彼岸安
不會，倒是對你的心腦血管好，
睡前喝一杯紅酒能**嗎
13樓：科學闢謠
提倡喝紅酒**的人認為喝紅酒可以放慢進餐速度，但進餐速度與喝不喝紅酒沒有直接關係，不喝紅酒照樣可以放慢進餐速度。
14樓：盛璞玉賀愫
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕鬆減去5斤肉哦。
建構好體質
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內「好膽固醇」的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈迴圈，fat當然難上身。
減少水腫
紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。
儲存小貼士
儲存紅酒最忌諱的是溫度的強烈變化。如果購買的時候紅酒是處於常溫之下，那麼拿回家同樣常溫條件下儲存；想喝冰涼口感的紅酒，在飲用時加冰塊即可；如果一定要放入冰箱，也只適合存放於溫度變化較小的蔬果室內。
最佳**時機
要發揮紅酒的**效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
食用方法
一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，完全不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
15樓：昔冉冉陶颯
我知道一天最佳的運動時間是16：00——19：00。早上不太適宜做劇烈運動，容易引發心血管的疾病。
你說的晚上吃蘋果和紅酒之類的，我知道你應該也是從**方面的一些回答看到的吧，其實這和每個人的生理狀況是不同的。不一定在別人那有效的方法在你這就一定也有效。我個人認為，要**的話，晚上超過8：
00後就不要再吃東西了，除非你有喝牛奶或者酸奶的習慣。
生理期的話最好停止運動也不要吃得過少，要補充適當的營養，以免營養不良，導致內分泌失調。當然，也不是讓你暴飲暴食，正常地吃些蔬菜水果加一點肉就可以了。
還有，**的最佳時間段是月經後的一個禮拜，那時生理狀況最適合**。
至於你說的為什麼減了幾斤就減不下去的問題，我以前也有碰到過。這是正常現象，因為當你的身體從你**前的那個過程適應了你現在的這個過程時，就很難再減下去。你不用急的，只要你長期堅持不吃零食，正常的三餐，適當的運動，肯定會瘦的。
我看到現在最好的**就是三餐照常但絕不過量，不吃任何零食，飯後堅持走一個小時，一年可以瘦20斤，也許有些人嫌慢，但這個對每個人都十分有效，我身邊已經有兩個人這樣減了。這樣對身體又好又**，而且他們現在的體質都變得不太容易胖了。
**是一個很漫長的過程，想要一下子變苗條，身體又健康是不太可能的。
希望我給你的建議會對你有幫助！
16樓：謎瞳
紅酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。喝完紅酒後，身體能馬上把紅酒全部吸收掉，而且在4個小時內會全部被身體吸收體重也不會增加。所以飲用紅葡萄酒，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於**。
而且紅酒中包含了能夠讓女性**白皙的抗氧化劑，睡前喝一杯紅酒能夠幫助女性血液迴圈，快速地排出體內毒素。而且選擇在臨睡前喝紅酒，既有情調，又有安神的作用，比白天喝紅酒更有利一些。睡前喝紅酒的好處雖然很多，但是睡前喝紅酒呀要注意不宜喝過多，以不超過25g最好，而且紅酒的度數應該在10度左右。
另外，睡前不要空腹喝紅酒，在喝紅酒之前稍微喝一些酸奶，在補充蛋白質、鈣的同時，也能緩解身體對酒精的吸收速度。
晚上喝紅酒會發胖嗎？
17樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
18樓：姜太公的魚
不會的。
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於**。
葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態， 使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。所有這些使 人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。
甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便祕。
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