1樓：摩氧祛斑品牌
1.保證充足的睡眠，緩解精神壓力睡眠不足是形成眼黑圈的最主要原因。
有時也會因為精神壓力造成荷爾蒙失調，從而形成黑眼圈。
2.不讓眼睛感到疲勞
長時間看電腦或電視螢幕都容易產生黑眼圈。可適度休息並眺望遠方，設法不讓眼睛感到疲倦。
3.注意飲食
多多攝入鐵含量較高的以及能保持血液迴圈順暢的食品。（如動物肝臟、菠菜、雞蛋、洋蔥、魚類等）
4.在卸妝時要注意不能過度揉搓**
卸除眼妝時，您是否用力揉搓眼部**了？眼周**要尤其注意使用足量的卸妝品，動作輕柔地清除汙垢。
5.做好紫外線防護措施紫外線會使肌膚生成黑色素，黑色素又會形成黑眼圈。可使用防晒產品阻隔紫外線的侵害。
2樓：歐雅泊思眼霜
黑眼圈很重吃芝麻調理，主要針對睡眠質量不好或者失眠而引起的黑眼圈。經常吃黑芝麻可以有效改善睡眠**，專**失眠、健忘、多夢等神經衰弱症狀，睡覺質量提高，黑眼圈也自然可以得到改善。
黑眼圈很重吃紅棗可以調理，這是因為紅棗素來被稱為天然維生素丸，能夠促進**細胞的新城代謝，防止黑色素在**基地沉著、補血安神的作用，適合因貧血而導致黑眼圈很重的人群。
黑眼圈很重吃胡蘿蔔調理，胡蘿蔔中的維生素e對眼球和眼肌具有滋養作用，能夠有效延緩眼部**的衰老，胡蘿蔔中的維生素能夠維持眼部上皮組織的正常運作功能，能夠有效淡化眼部黑眼圈。
黑眼圈很重可以吃海帶調理，這是因為海帶中含有豐富的鐵質，鐵元素是人體血紅蛋白輸送養分的主力軍質疑，體內的養分充足則能有效緩解眼部的黑眼圈，解決熊貓眼的難題。除了吃海帶調理黑眼圈以外，還需注意晚上睡覺的時候不可趴著睡，而是需要仰睡，儘量使用柔軟的枕頭，避免給腦部以及身體內臟造成壓力。
3樓：歐雅泊思
消除黑眼圈
黑眼圈，大家一定都很熟悉吧，很多人都有。因為隨著人們的生活越來越富裕，越來越多的人有了黑眼圈，如何去除黑眼圈已經成為一個日常討論的話題。你想知道去消除黑眼圈最有效的方法嗎?
讓我們來看看。
用過的茶包，對改善黑眼病有很好的效果。先將用過的茶袋濾幹，否則茶色會加重你的黑眼圈，然後放入冰箱約15分鐘，再取出敷在黑眼圈上。堅持一段時間，你就可以看到黑眼圈真的淡了很多!
眾所周知，土豆美白的效果非常好。如果你經常熬夜，被黑眼圈所困擾，你不妨試著用土豆片幫眼睛美白。把土豆切成片狀，敷在黑眼圈的區域，利用土豆美白的效果來淡化黑眼圈。
牛奶是美容聖品，不僅可以美白，還有祛斑，改善黑眼圈等效果。只需要4-5勺的牛奶，再加一些冰水，攪拌均勻後將化妝棉浸在裡面，敷在眼睛周圍，15分鐘後洗掉就好。
蝦和芹菜通常對肝功能不良引起的黑眼圈有很好的效果。此外，多吃柑橘之類的水果。堅持每天喝一杯紅棗茶，可以活血氣。
蘿蔔汁或番茄汁也有緩解眼睛疲勞的作用，常飲用清水，能有效排出體內的廢物，最好每天喝8杯水;多吃含有鐵和維生素c的食物，例如胡蘿蔔、核桃、動物肝臟、杏仁、芝麻、海帶、橘子、番茄等。
去除眼袋
許多美眉都想去除眼袋，但雖然採用了各種方法，效果卻並不理想。就像有些人用**去除眼袋，當第一次使用的時候還是有點效果的，特別是當剛剛敷完的時候，效果很好，但是過了一段時間後，就起不了作用了。
有些人選擇去美容院做眼部護理，發現效果和敷**一樣，剛開始還是有效的，但在那之後，就又不行了。其實，你不必擔心，去眼袋有很多方法，只要你得到正確的去眼袋小竅門，那麼眼袋就根本不是問題。
在我們的生活中，很多東西都可以使用，如黃瓜、茶、冰塊等。這是一些常用的方法，也是最有效的。
你可以在冰箱裡放一小杯茶，凍上15分鐘，然後把化妝棉浸在裡面，塗在你的眼袋上。這不僅可以消除眼袋中浮腫的程度，還可以使你的**變白。
冰塊最常見的用途是冷敷。用毛巾把冰裹起來，然後慢慢地敷在眼睛上，時間長了，就可以消腫。你也可以用冰凍牛奶，不僅可以減小眼袋，還可以使**更白、更細膩。
對於黃瓜，事實上，不要說我們都知道黃瓜是用途最多的。通常，你可以多吃一些黃瓜，或者你可以把黃瓜切成薄皮做成**，塗在眼睛上以減少眼袋。也可以敷在臉上，能去除斑點，也可以使**變白。
4樓：歐雅泊思
去除眼袋
許多美眉都想去除眼袋，但雖然採用了各種方法，效果卻並不理想。就像有些人用**去除眼袋，當第一次使用的時候還是有點效果的，特別是當剛剛敷完的時候，效果很好，但是過了一段時間後，就起不了作用了。
有些人選擇去美容院做眼部護理，發現效果和敷**一樣，剛開始還是有效的，但在那之後，就又不行了。其實，你不必擔心，去眼袋有很多方法，只要你得到正確的去眼袋小竅門，那麼眼袋就根本不是問題。
在我們的生活中，很多東西都可以使用，如黃瓜、茶、冰塊等。這是一些常用的方法，也是最有效的。
你可以在冰箱裡放一小杯茶，凍上15分鐘，然後把化妝棉浸在裡面，塗在你的眼袋上。這不僅可以消除眼袋中浮腫的程度，還可以使你的**變白。
冰塊最常見的用途是冷敷。用毛巾把冰裹起來，然後慢慢地敷在眼睛上，時間長了，就可以消腫。你也可以用冰凍牛奶，不僅可以減小眼袋，還可以使**更白、更細膩。
對於黃瓜，事實上，不要說我們都知道黃瓜是用途最多的。通常，你可以多吃一些黃瓜，或者你可以把黃瓜切成薄皮做成**，塗在眼睛上以減少眼袋。也可以敷在臉上，能去除斑點，也可以使**變白。
消除黑眼圈
黑眼圈，大家一定都很熟悉吧，很多人都有。因為隨著人們的生活越來越富裕，越來越多的人有了黑眼圈，如何去除黑眼圈已經成為一個日常討論的話題。你想知道去消除黑眼圈最有效的方法嗎?
讓我們來看看。
用過的茶包，對改善黑眼病有很好的效果。先將用過的茶袋濾幹，否則茶色會加重你的黑眼圈，然後放入冰箱約15分鐘，再取出敷在黑眼圈上。堅持一段時間，你就可以看到黑眼圈真的淡了很多!
眾所周知，土豆美白的效果非常好。如果你經常熬夜，被黑眼圈所困擾，你不妨試著用土豆片幫眼睛美白。把土豆切成片狀，敷在黑眼圈的區域，利用土豆美白的效果來淡化黑眼圈。
牛奶是美容聖品，不僅可以美白，還有祛斑，改善黑眼圈等效果。只需要4-5勺的牛奶，再加一些冰水，攪拌均勻後將化妝棉浸在裡面，敷在眼睛周圍，15分鐘後洗掉就好。
蝦和芹菜通常對肝功能不良引起的黑眼圈有很好的效果。此外，多吃柑橘之類的水果。堅持每天喝一杯紅棗茶，可以活血氣。
蘿蔔汁或番茄汁也有緩解眼睛疲勞的作用，常飲用清水，能有效排出體內的廢物，最好每天喝8杯水;多吃含有鐵和維生素c的食物，例如胡蘿蔔、核桃、動物肝臟、杏仁、芝麻、海帶、橘子、番茄等。
熬夜黑眼圈怎麼消除？
5樓：小小可愛
一：冷敷消腫
前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘，第二天起床後，直接用勺子按壓雙眼，或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，這樣黑眼圈就會淡化許多。
二：自制小黃瓜眼膜
黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。敷完小黃瓜眼膜的**乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
三：熟雞蛋敷眼
先將雞蛋煮熟，去殼，然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。熱熱雞蛋敷眼，可增加眼部血液迴圈，淡化黑眼圈，讓你在領導面前變得有精打彩哦。
四：酸奶敷眼
早上喝剩的酸奶不用它來敷眼，可以淡化你熊貓眼，把喝剩的酸輕輕塗抹在眼周黑眼圈處，約十五分鐘後洗去，就可以幫你淡化黑眼圈啦。
五：土豆去黑眼圈
早上起床潔面後，用土豆切片來敷眼約十五分鐘。不過土豆要選擇大個，這樣才可以蓋住眼部肌膚，有芽的土豆有毒，就千萬不要用。
擴充套件資料：
黑眼圈出現的原因：
1.遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的**特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
3.久病體弱或大病初癒
由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
4.炎症
遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。
5.其他
例如化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。
6樓：miracle塵埃
方法一：起床後去黑眼圈
事先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘，之後直接用勺子按壓雙眼，或者用溼毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，你明顯感到雙眼涼爽無比哦。
方法二：用眼兩小時後要休息
做一下「眼球運動」，讓眼睛得到放鬆，眼周的血行自然會得到改善。
方法三：自制去黑眼圈**
將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成**，貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展**，使整個臉面變得光滑。
方法四：咀嚼減緩眼袋生成
平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚。
方法五：保持心情愉快，多吃蔬果
橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素a、c和e，它們具有提亮膚色的作用，而辣椒因為能改善血液迴圈，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。
7樓：司馬素枝篤妝
告別討厭的黑眼圈
很多人不知道黑眼圈是怎麼造成的，通常鼻子過敏的人，都會有黑眼圈，睡眠品質不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解決方法是睡美容覺（但對鼻子過敏的人效果有限），美容覺的**時間是晚上十一點到三點，這樣睡一個禮拜，熊貓眼就會神奇地自動消失，包括眼袋也是一樣喔！
但你如果無法睡美容覺，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它們也能改善你的黑眼圈，但是這種外在的保養，只能暫時減輕症狀，睡美容覺還是最有效的方法。
我還聽說過一種激烈的手段，就是用蜂螫處理黑眼圈。國外的蜂螫是用來治血栓症的，中國卻用蜂螫處理黑眼圈！我不知道這種方法是不是真的可行，畢竟沒有任何醫學證據來證明蜂螫**有效，我並不推薦，也沒有膽去試！
但我曾經嘗試過脈衝光除黑眼圈，確實是比眼膜和眼霜有效，但也沒辦法完全消除黑眼圈。所以，還是睡美容覺吧！當個睡美人比較便宜又實在！
記住：是在晚上11：00到凌晨3：00睡覺，不會有黑眼圈！
我試過，效果非常好！
用土豆敷眼。
首先，把土豆切片成2釐米厚左右，
再敷在眼上，等5分鐘，用清水洗乾淨。
喝綠茶會對因電腦輻射引起的黑眼圈有好處.
我聽別人說吃雞蛋和芝麻也對消除黑眼圈有幫助哦.
希望，我的回答對你會有幫助！
不熬夜也有黑眼圈怎麼辦，熬夜黑眼圈怎麼消除？
熊貓，作為我們中國的國寶，最為人稱道的就是它那憨厚的神態以及黑白相間的外表。熊貓眼 的由來正是來自萌萌噠的熊貓，但 熊貓眼 卻不是一件好事哦。它象徵著你今天疲憊不堪，睡眠不足，精神缺乏。造成 熊貓眼 的原因 就如同小時候看 西遊記 孫悟空在經過太上老君的煉丹爐里長期煙燻之後才獲得 火眼金睛 一樣，熊...
怎麼消黑眼圈，怎樣消黑眼圈
一 用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的 就能喝飽水。三 塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋。四 塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。五 眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛 當然不能太熱了 之後馬上塗上眼霜，或做個...
黑眼圈要怎麼消，如何消 除黑眼圈
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。去黑眼圈在平時的生活中要多食用一些比較明目的食物。如鴨肉 鴨蛋 ...