1樓：匿名使用者
一.瑪卡小米粥
原料:瑪卡乾片30g、山藥50g、大棗10枚、廋豬肉50g、小米50g。
做法:把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡乾片至粥熟。
二.瑪卡紅棗湯
原料:瑪卡乾片30g、紅棗10枚。
做法:1.將紅棗去核，洗淨待用。
2.鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡乾片，鍋加蓋煮30分鐘即可。
三.瑪卡汽鍋雞
原料:土雞1只、瑪卡50g、紅棗1把、生薑1大塊、香菇、鹽巴、雞精、胡椒粉
做法:1.生薑切片、香菇用水發開去蒂。
2.土雞剁成小塊。
3.炒鍋倒少量油，大火燒辣，下入薑片和雞塊爆至斷生。
4.倒入汽鍋中，加入剛好蓋住雞的水，放入瑪卡、紅棗、香菇，置於高壓鍋中，大火燒上汽後改小火，燜30分鐘後加入適量的鹽巴、雞精、胡椒粉調味，小火蒸 10分鐘即可。
四.瑪卡枸杞酒
原料:瑪卡乾果或者乾片100g、枸杞子70g、熟地黃20g、冰糖80g、白酒2000g。
做法:1.枸杞子、熟地黃去除雜質、洗淨，裝入紗布袋內，紮緊袋口。
2.白酒裝入壇內將瑪卡、藥袋放入酒中，加蓋密閉，每日翻動攪拌一次，浸泡 15-20日即可。每次15ml，1日2次。
五.瑪卡燉
在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪卡片/2000ml湯，飲用50ml/天;
六.瑪卡飲
將瑪卡片用家用粉碎機粉成100-200目細粉，加70-80℃水、蜂蜜混勻飲用，3- 5g/天。
七.瑪卡水
將瑪卡片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4 次後的瑪卡片可直接食用。
2樓：匿名使用者
將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次後的瑪卡片可直接食用。
瑪卡乾片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗淨待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡乾片，鍋加蓋煮30分鐘即可。
將瑪咖切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營養成分，擴散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個完整瑪卡的切片。
瑪卡根浸泡在水缸，將它們與很多種不同的配料混合一起，包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳，還有雞蛋，蜂蜜和香草，經過不停攪拌，最後製成可口的瑪卡飲料。
3樓：匿名使用者
可以,沒有有影響的。
瑪卡紅棗可以一起泡水喝 有什麼功效
4樓：一簾風絮
瑪卡紅棗泡水喝可以改善睡眠，提高免疫力，還可以抗疲勞，護肝臟。
瑪卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的兩個成分分別是亞麻酸和亞油酸。因為這兩種有效成分，所以讓瑪咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。亞麻酸：
亞麻酸是n-3系列多不飽和脂肪酸，具有增強免疫力和抑制癌症的作用。
有助於增強智力、改善記憶力，還可抑制血小板凝聚和血栓形成。亞油酸： 亞油酸是n-6系列多不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。還可以幫助調節睡眠、體溫等。
紅棗功效：能夠養血安神、滋補脾胃，如果年老體弱的人群經常食用，能增強體質、延緩衰老；若是上班族食用，能增強食慾、緩解緊張情緒；如果晚上泡一杯紅棗茶，可有效**失眠。
棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力，棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效。棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
5樓：818故事先生
可以將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次後的瑪卡片可直接食用。
瑪卡乾片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗淨待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡乾片，鍋加蓋煮30分鐘即可。
將瑪咖切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營養成分，擴散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個完整瑪卡的切片。
對人體有滋補強身的功用。男女都可以喝。據專家介紹：瑪卡枸杞具有提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，調節內分泌等功效。
6樓：手心向上
主要是補血，養胃。它也含不少的維生素，微量元素
7樓：匿名使用者
瑪卡泡茶喝有什麼功效？
瑪卡可以和桑葚一起泡酒嗎，桑葚瑪卡和紅棗可以泡酒嗎
瑪卡和桑葚可泡酒，還可加點枸杞，人參，肉蓯蓉等搭配泡酒，另外泡酒所用的白酒需注意，現在食用酒精酒氾濫，最近老報道現在白酒市場7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精 香料 甜蜜素 水勾兌，好多打著純糧的旗號其實是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強容易把塑料腐蝕到酒裡，度數在55 到60 之間為宜，...
瑪卡枸杞紅棗泡酒比例是多少,瑪咖紅棗枸杞泡酒的比例是多少？
當然可以一起泡抄 酒，瑪卡具有增bai加體力 增強耐力以及抵抗疲勞du的作用，zhi枸杞和紅棗具有補氣活血dao的作用。同時泡酒飲用對身體虛弱 四肢冰冷 性慾低下 腰膝痠軟大有好處。建議 酒為辛熱之性的藥物，又為中性溶劑，可萃取出有效的藥物成份，服用能大大增強藥物的療效，提高三者的藥效。沒有用這來種...
我想用，瑪卡，肉蓯蓉，淫羊藿，鎖陽，枸杞，紅棗泡酒。不知它們
可以的。瑪卡乾片泡酒具有最好的效果。泡酒應選用瑪卡乾片，比瑪卡乾果更容易泡出藥效，用白酒浸泡，瑪卡乾片1000克可泡40斤酒。泡上30天后取服，一天兩次，每次喝30 40毫。1.淫羊藿蓯蓉酒來 補品補自藥與補益良方 配方 肉蓯蓉50克，bai淫羊du藿100克，白酒 或米酒 zhi1000克。製法 ...