1樓：匿名使用者
剛自助遊回來 羊湖不錯 提前吃點高反藥
去八角街買東西的時候 砍價要一半多使勁砍
身份證要隨身攜帶
必需品。。。。呃 女孩的話 去了趕緊在八角街15塊買條披肩吧大簷帽也買一枚吧 還有墨鏡 墨鏡必備啊 雖然晒但是不熱去了喝喝甜茶 晚上去看看布達拉 對了 打火機也不要帶博物館可以去看看 免費的 博物館對面是什麼夏宮來著 忘鳥然後還有銀行卡 還是農行郵政比較方便
帶多少錢 你自己看哈 一碗炒麵 最便宜 也得十來塊川菜 我記得的是一盤魚香肉絲25塊 米飯免費 川菜館啊 什麼藏餐廳也不少
藏餐廳 比較不習慣那個奶餅子和糌粑 藏面啊 安多包子還是覺得可以那邊的肉都是犛牛肉 特別勁道 而且是真滴 去嚐嚐吧酒店還好吧 我們住的那種有特色的客棧 特別漂亮 一晚上 最多70一個人
。。。。。說了這麼多 好想念拉薩。。。。。555
2樓：匿名使用者
首先要保證你的身體素質比較好 否則高原反應會很強烈 建議到達的當天先躺一天 讓身體適應高海拔缺氧的環境 然後再開始玩 一個人的話最好還是僱傭當地的嚮導 近幾年拉薩較亂 經常會有「宰客」現象 多與商家討價還價 多逛逛 不要衝動 尤其在八角街 不過 拉薩的景色真的很美 時間寬裕的話 可以去周圍的海子和寺廟看看
ps 溫度較低 做好保暖 防晒 還有帶足藥品 也許藏族的飲食會讓你不舒服
這個因人而異 我是女生 我比較喜歡買東西 和吃好吃的 而且我是和幾個朋友自助遊 我們平均每個人帶了1萬多
3樓：匿名使用者
去拉薩如果是七八月份去的話，1、最主要的是要先搞定來回票的問題，不管是飛機還是火車都非常難買，2、一定要帶上必備藥品，好多人去那邊因為海拔高的緣故高原反應很強烈，體質不好的最好先體檢一下身體。3、訂酒店也很重要，旺季很難預訂！4、帶足備用金，5、多注意人身安全。
6、最好找個正規的導遊！
4樓：孔子三打白骨精
高原反應 不是一般人能受得了的
5樓：
注意身體，防止高原反應
去拉薩旅遊要注意什麼
去**旅遊應該注意什麼?做什麼準備?帶什麼東西
6樓：匿名使用者
物資準備
【衣物】衝鋒衣褲、高原帽、太陽帽 、頭巾、、登山鞋、太陽鏡。
【通訊】手機、充電器。
【日常用品】洗漱袋、潤脣膏、高度數防晒霜。
【食品】壓縮餅乾、巧克力、牛肉乾、口香糖、鹽、葡萄糖（依個人愛好選擇）。
【藥品】
外傷藥： 清熱 消炎藥： 腸胃藥： 感冒藥：高原反應藥： 頭痛藥：
【證件】身份證/護照，邊防證。
7樓：張小敏
行動一定要團隊,不要個人,買東西不要貪圖便宜,假的太多;帶上感冒藥,儘量不要感冒;不管多熱,都要帶上加冷的外套;主要是別忘記帶錢,尊重民族習俗,漢藏都是一家.
去**旅遊應該注意什麼問題？
8樓：小地球旅行
裝備說明：
1、證件：身份證，銀行卡，部分現金等。
2、戶外用品：揹包或拉桿箱（儘量控制不能太大，不然會成為自己旅行的累贅）、腰包、保溫水杯。
3、衣物：抓絨衝鋒衣1件（羽絨服、厚外套）、褲子1-2條、保暖內衣1套、登山鞋、換洗內衣褲若干、襪子若干等。
4、防晒用品：高原紫外線極強，建議帶上防晒霜（spf30以上）、潤脣膏、太陽鏡、絲巾和帽子以免灼傷**和眼睛。
5、藥品：暈車藥、感冒藥、消炎藥、外傷藥、紅景天、葡萄糖…以及個人常用藥品（銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉；創可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；感冒類藥品等）。
6、洗漱用品
報名須知：
1、報名要求
報名活動的參加者為18-60週歲，具有完全民事行為能力，能對自己負責，無不適合戶外活動的疾病（如：心臟疾病、高血壓、哮喘、傳染病等）。未成年人必須在符合前兩項條件的監護人的帶領方可參加活動，並由監護人對其負責。
2、安全第一
嚴禁個人冒險或英雄主義，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然災害）或危及人員生命安全的情況，請取消前往。
3、環保先行
隨身攜帶垃圾袋妥善處理自己的旅行垃圾。
4、尊重風俗
尊重旅行目的地的風俗民情，將對當地所產生的影響減小至最低。
5、行程變動
旅行計劃可能會因活動天氣、參加人數、體能狀況、不可**等因素而適當調整，請尊重行程安排。如因隊員未聽從領隊安排導致其他隊員及自身意外的，我們不承擔任何責任。
小地球旅行
帶你探索這個星球最有奇趣的地方
去**旅遊一定要注意什麼？要帶什麼必需品？
9樓：羊馬哈
注意運動不要激烈，一切行動先小心翼翼，適應了以後跑跳就不會喘氣、心跳過速了，多喝水也是防止高反的重要手段，注意語言用詞，少與人發生衝突(這個一般比較少，現在大家還是和氣生財，不過還是注意為好，畢竟是藏區)。
需要帶的東西有：身份證、現金、銀行卡、手機、手電、防晒霜，潤脣膏，水壺、足夠保暖的衣物最好是能防風雨的戶外衣褲、去疼片或者阿司匹林（防高反有效），去察隅、日喀則、阿里或者珠峰等地還必須有公安機關開具的邊防通行證，這個要出發前事先辦好，不過據說帶護照也行。暫時想起這麼些，期待大家的補充
10樓：進擊的小哥兒
帶一些腸胃藥，以防止水土不服。買一些開胃的水果和麵包作乾糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。
11樓：自貢燈會彩燈網
注意：去的前一週吃紅景天，賣藥的地方都有。到了拉薩頭一兩天不要劇烈運動，儘量不喝酒，不洗澡。適應兩天再去其他地方。
必需品：脣膏、防晒霜、潤膚霜、水壺隨身帶、冷暖衣服（因為溫差大容易感冒），相機（太美了），找一個揹負系統好點的戶外小包。
其它的物品我個人覺得都不屬於必需品了，完全看個人習慣和喜好。
12樓：汀小山
因為是高原地區，很多人去了會有缺氧的現像，所以最好帶一瓶氧氣罐，當然，衣物和證件還有太陽鏡防晒用品都是必須的。
13樓：匿名使用者
不能有心血管類得疾病。
防止高反，注意保暖。
14樓：湖天山
剛到拉薩後要先做兩件事情，一是到超市買兩瓶氧氣，以備緊急情況使用，二是好好睡上一覺，不要太過於興奮。
15樓：佛性禪心柒指導
注意帶一個能聽懂他們說話的導遊吧，不然交流都是個問題，一定要帶好防晒和一些急救型別的藥片，保證自己的安全才是最重要的。
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