1樓：
不一定 肥的話只能靠自己**了 不可能會自己瘦下來的 除非生病的時候就會瘦點 望採納謝謝
有人說女生到了18到20歲就會自然瘦下去，是真的嗎？
2樓：匿名使用者
會的,我姐姐到那時候就自然的瘦下去了.
因為青春期正在發育,營養吸收的好,
當然平時還要多注意飲食,注意休息,
3樓：匿名使用者
說這話的理由是 到了18歲-20歲 女生開始注意自己的外表和身材了 所以為了身材 她們會讓自己瘦下來點的 要知道 女生到那年齡段是很注重身材的哦
4樓：匿名使用者
不是 這個是自己決定了
5樓：貓就是神
那要看生活習慣啦``
要是猛吃的話.不可能瘦的`
要是吃東西吃到7乘飽很有可能噢``
6樓：匿名使用者
不會，青春發育的時候，隨著身體的發育體重只會增加，除非節食。
7樓：
要真是這樣，你以為街上的胖妞都是未成年的？
8樓：
不是吧 我今年18 感覺我自己越來越胖了
9樓：匿名使用者
其實瘦與胖和你自身的飲食有關，如果你堅持暴飲暴食或是吃一些肥膩的東西，那你註定就很胖，而且不容易變瘦。
10樓：匿名使用者
不會的吧..如果飲食習慣不變的話應該體形也不會有多大變化.胖點也無所謂.只要不是肥胖.我女朋友就胖忽忽的.我很喜歡啦
11樓：盛世焚花
這個和你的飲食，遺傳有關
12樓：萊萊竹
有可能哦，我就是啊！但是飲食還是第一大關口哦！
13樓：匿名使用者
不知道準不準
但我就是這樣瘦下來的
不過還是控制飲食
早餐有吃晚餐就不要吃
相反也是如此
14樓：匿名使用者
這個不是自然也不是不自然， 總之沒有正確的答案
15樓：小宣桃子
不知道啊 我是青春期變瘦的 是班裡最瘦的 以前還也許是最胖的
16樓：醠蒽
如果真是這樣,那還要**藥幹嘛?
女生十八歲之前自然就會瘦嗎 100
17樓：匿名使用者
胖與瘦和年齡沒有關係，女性在35歲之前會隨著女性荷爾蒙的分泌，使體型相對的更加勻稱，**，但是不影響胖瘦
18樓：匿名使用者
看個人體質吧，有些人吃的多卻不長肉，有些人喝水都會胖，在來說我們家姐妹，18歲那年是最胖的，後來慢慢又瘦下來了，現在就是吃了不長肉那種，其實太瘦也不好看，有點肉感就剛剛好，健康才是最重要的
19樓：匿名使用者
看個人了，有些人吃的很多就挺胖的，這些人應該身高不長，但是身體重量增加，有些人吃的多身體長高不會很胖的，十八歲過後，吃的多，身體如果基本不會長高就會胖的。
20樓：匿名使用者
不會的，應該好好鍛鍊
女生18歲以後真的會瘦嗎
21樓：遙望異世
做夢呢吧，吃的這麼隨心所欲，還想瘦，要麼多動，要麼管住手
22樓：匿名使用者
有一個好的飲食習慣，經常鍛鍊保持身材的話你肯定是沒問題的
女生18歲後會變瘦嗎`?
23樓：天使的婚禮
不是真的，這種說法本身就是錯誤的
24樓：扶桑樹
只是進入青春期後，能發生一些變化吧。不要想它了吧
25樓：匿名使用者
我都21了 ，說好聽點還嬰兒肥呢 !
18歲，19歲女生是不是很難瘦下去啊 那什麼時候才能自然瘦下去啊 為什麼女生到18歲會發胖？ 50
26樓：櫻桃不是桃
我18、9歲的時候也胖，不知怎麼到22的時候就瘦了十來斤，沒有特別鍛鍊什麼的，好像吃的少了些。不用擔心，不是過胖好像都會瘦一點，我知道好幾個。
27樓：世進剎幕
鍛鍊自然瘦是不太現實的
28樓：讒儲牟繎蝨嘗
不知道我現在也很那個
29樓：
還好啊，不是很胖，看私信
30樓：匿名使用者
很漂亮，不要**好嗎？
女生１８歲會有自然瘦？
31樓：匿名使用者
並不是每個女生都這樣啊，你那個情況應該會瘦的 ，不過那是累瘦的，很擔心如果你工作不累的時候會不會**回來，你可以到網上查一些瘦腿的區域性運動，女生長期穿高跟鞋會瘦小腿的 。
32樓：匿名使用者
快速的自然**給你支招：
**是不能急的，一般肥胖都是不良習慣造成的，要養成健康的生活習慣，要有恆心：
1、你可能有吃零食的習慣？戒掉！2、每天八小時的睡眠。
3、飯吃少點，本來吃一碗的，現在就吃半碗。4、適當運動,散步一個小時，時間是夠了，就是要急走，到微微出汗!注意飲食：
一、是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪；
二、是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了；
三、是晚上一定要做到儘量儘量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的麵湯、米湯就可以，不要喝鹹湯，有了合理的飲食習慣再配合眾人好評、效果神奇、只要給予自己機會就會發現奇蹟。
相信你會更漂亮！祝你成功!好了半年後你就是帥哥美女了＾＾
再者，快速**都是無效的，會**的，什麼醫療藥品**就更有***了，只有養成良好習慣才是永恆的。(切勿抄襲，請自重！）
33樓：匿名使用者
我是中國人我愛我的祖國
女生過了18歲會很自然的瘦下來嗎？如果在18歲之前（17歲）**，會不會影響發育？嚴重麼？
34樓：戎俊俠
一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能**，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯後散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫髮注意：
1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭髮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。 2、戒菸，吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的發育生長 3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和溼氣.引起脫髮，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。
4、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而 "弄髒血液"影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速關頂部的脫髮。
5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳，引起脫髮，所以應摘好帽子，頭盔通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
7、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死，應先用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑。或根據自己的髮質選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高，因此，經常進行深呼吸，散步、做鬆馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
9、燙髮吹內要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風。燙髮，次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。 10、空調要適應。
空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗髮水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗髮水。
35樓：手機使用者
科學安排一日三餐：在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。
由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。中餐在飢不擇食的情況下，吃得又快又多，攝入的量往往超過早、中兩餐的總和反而使熱量過剩，多餘的熱量以脂肪的形式貯存於體內，使身體發胖。許多肥胖人為了**往往不吃早飯，尤其是女性居多。
這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的**方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。
控制主食和限制甜食：如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250~300克左右，主糧如麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。
對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，儘量少吃或不吃。對一些含脂肪過多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各種動物油，奶油和油炸的食物也應加以節制。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
膳食纖維**：纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排洩。
飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數也多，因此進餐速度減慢，結果使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升。由於食物纖維能促進腸道蠕動，若大量食用，則便祕也自然減少，大腸癌的發病率也會下降。所以肥胖者還是多食些纖維為好。
高蛋白**：加工類碳水化合物食品會引起肥胖、無法抑制的飢餓和食慾。因而，限制碳水化合物的攝入而吸收大量的高蛋白食品可以減輕體重並且保持苗條的身材。
此**食譜的週期為兩週，在14天**計劃中，患者只能吃適量的蔬菜，但可以吃足夠的奶、蛋、肉、魚。這使身體進入一種狀態：依賴脂肪而非碳水化合物提供能量。
食醋**：國內外興起食醋熱，如美國、日本的肥胖者都在喝醋**。食醋中含有揮發性物質、氨基酸及有機酸等物質。
據報道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的**作用。日本生產有一種「糙米醋精」，是一種固體顆粒，攜帶、服用方便，每日服20粒，一個月就有較明顯**效果。上海生產的一種保健醋也很好。
在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝湯時放一點醋以調節胃口。 適量飲水或喝湯：飲水是人們日常生活中必不可少的需要。
夏季可食用西瓜、西紅柿等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調節，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排淨，還可引起煩渴、頭痛、乏力等症狀。
適量飲水，可以補充水分，調節脂類代謝。 喝湯對人體健康有好處。研究發現湯是一種良好的食慾抑制劑。
因此，一些肥胖者就採用喝湯來**。在平時就餐時多喝些湯，以減少主食的攝入量，從而達到**目的。 **茶：
**茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型，神經抑制型等**產品破壞飲食規律，降低人體機能，而誘發其它疾病的缺點。比較好的**茶產品有**茶，其無**、無腹瀉、無乏力、無飽、無厭食、無毒***，是真正綠色高階**茶產品，還具有排毒養顏，美白**，降低膽固醇，防止動脈硬化，**，抗炎，抗衰老等藥理作用。內含大量活性清脂因子，能促進脂肪代謝與分解，加速了燃燒體內多餘脂肪，保持脂肪代謝平衡,從根本上杜絕了人體腰、腹、臀部的脂肪堆積。
慢食：平時就餐時減慢進食速度，可以達到**目的。日本研究者中村經過觀察，發現同樣的食物同樣的量，肥胖男子用8~10分鐘吃完，而消瘦者卻用13~16分鐘吃完，另外他還對食物進行了咀嚼次數調查，肥胖男子需要7.
7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.
4次。隨後他又用減慢進食速度進行**試驗，結果發現，肥胖男子經過19周，體重減輕4公斤，肥胖女子經過20周，體重減輕4.5公斤。
因此中村指出，食物進入人體，血糖就要升高；當血糖升高一定水平，大腦食慾中樞發出停止進食訊號時，往往已經吃了過多的食物。所以快食會引起肥胖。若減慢進食的速度，則可有效地控制食量，起到**作用。
所以在吃飯時要細嚼慢嚥。 少飲酒：酒中的主要成分是酒精，酒精熱量高且能促進脂肪的體內沉積，每升酒精能產生7千克熱量。
蛋白質和糖類及脂肪雖然也同樣能產生熱量（1克蛋白質和糖各產生4千卡熱量，1克脂肪產生9千卡熱量），但它們含有對人體有益的成分。而酒精則只含有卡路里，這種卡路里一味地使人發胖。有人計算過，一大瓶啤酒約等於小半碗飯。
特別是有些人喜歡在飯後或睡前喝酒，如果經常大量飲酒，加上進高熱量食物，就可能造成熱量過剩，增加皮下脂肪的堆積，引起身體發胖。 少吃瘦豬肉：100克瘦豬肉含蛋白質16.
7克，而含脂肪卻達28.8克。瘦豬肉其實並不是一種高蛋白低脂肪的食物。
它的脂肪含量比蛋白質含量還高。所以瘦豬肉吃得太多，動物性脂肪的攝入量也會大大增加的。人的胖與瘦是與攝入熱量的多少相聯絡的。
少喝咖啡：咖啡能刺激胃腸分泌，增加食慾。咖啡含咖啡因，能促使血液中的遊離脂肪酸明顯升高，而後者是肝臟合成甘油三酯的原料。
人們喝咖啡時常常加糖。所以喜歡喝咖啡
希望採納
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