1樓：匿名使用者
不要吃偏涼的東西、、平時多注意點、、
2樓：婦產科郭妮婭醫生
有一部分是原發性痛經， 在懷孕生育以後 可以好轉。 一部分是繼發性痛經， 生育後也不能緩解， 反而越來越重 甚至導致不孕。 卵巢囊腫 需要手術**， 而且容易反**病， 這屬於子宮內膜異位症 ， 屬於慢病 。
女生痛經應該注意什麼
3樓：李芪
女生痛經時如果痛得嚴重還是要吃點止痛片，不要扛著折騰自己啊，【一】女性經期改注意什麼呢1、保暖，多喝熱水，臥室保暖，身體保暖，可以在抱個熱水袋，可以喝點紅糖水2、加強營養，經期要注意飲食營養，可以煲點湯什麼的，經期喝湯也能緩解痛經的。3、別吃冷東西，少生氣，不要熬夜。
【二】女生痛經怎麼減輕痛苦 ？如果正在痛，可以用保暖法，在肚子上放熱水袋，喝熱水，按壓虎口穴。
但如果經常痛經還是要及時調養**，未婚女性痛經一般比已婚痛經更好冶療，斷根調理才能避免痛經頻繁發生，每個月都疼較影響工作和生活，所以及早調理吧。李芪覺得痛經一般原因較多，有寒有熱有溼有虛，有淤，原因不同調理法也不同的，痛經調理並不難，找對原因是關鍵啊。只要找對原因再對證，一般都會冶好
4樓：匿名使用者
。1、首先就是要保暖，可以用熱水袋、暖寶寶，熥一熥肚子，喝一點薑湯水或紅糖水，就會有所改善。2、可以吃一點止痛片，芬必得或其它止痛藥，如果是單純的痛經，吃止痛藥是一個比較好的辦法。
有些女性朋友比較忌諱吃這個，其實是沒有必要的，如果痛吃一點止痛藥能夠快速緩解痛經。3、吃中藥，中醫說寒凝氣滯，氣滯就血瘀，所以溫經活血、理氣活血都可以改善痛經，我們常吃的藥物例如桃紅四物湯、月月舒，還有延胡索止痛片、當歸活血丸等等都有利於緩解痛經。
生活中還有飲食要注意，不要吃寒涼的，要吃溫暖的容易消化的飲食。另外，如果長期痛經，希望大家還是到醫院去看一下，是否有器質性的病變。
5樓：瑪麗婦兒諮詢
很多女性都會有痛經的表現。建議：如果有痛經出現的時候，嚴重的情況下可以口服止痛藥物來緩解，其次可以熱敷小腹處，喝點紅糖姜水，是有助於暖宮的，這個階段還要多休息，避免劇烈運動，飲食上要清淡，辛辣刺激以及生冷的食物不能吃。
6樓：仁愛武主任
你好，痛經應該注意：經時候在小肚子上放一個熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經！希望可以幫助你哦！
7樓：能弼斛璟
要注意不能太勞累、不可吃生冷食物、心情保持舒暢、更要注意衛生
8樓：匿名使用者
女生痛經應該注意保暖，經常痛經的要注意自己的飲食，別吃冷的，女生會痛經都和習慣有關係，要注意保持良好的習慣，女生每次都會痛經在晚上多泡腳或是用,芙神花加熱水經常敷小腹吧，經常敷能根冶痛經感
9樓：北京五洲婦兒醫院問答
女性痛經一般應該注意些什麼：
a.注意飲食習慣，平時和經期都別吃冷的了，這些會加重寒溼聚集，痛經也會加重哦，飲食上要多吃熱的，
b.保暖自己，無論衣著還是臥室，都要注意保暖，尤其身體上的小腹和大腿，
c. 女生經常有痛經更應該注意 ，要少熬夜 少生氣，多泡腳，晚上多敷下小腹部位。
10樓：
女生來姨媽前幾天就要忌嘴了！生冷的東西不要吃不要碰！注意保暖，特別是小腹的位置！
不然會更疼！如果是痛經可以試試小氧瓶，我也是痛經好幾年了，因為體質偏寒所以就算不碰冷的也會痛經！後來一個學醫的朋友給我推薦的這個小氧瓶滴幾滴放在盆裡泡泡腳平時再多喝些熱水，現在已經好多了！
11樓：匿名使用者
經期前一兩天薰艾條，效果很好，喝生薑紅糖水，平常就算不是經期也不要吃寒涼的東西，最好也不要用冷水。
12樓：離超超
女生要經常喝玫瑰花茶的 痛經的時候喝點紅糖水 不要劇烈運動
13樓：清風浮陽
平時要注意保溫。一是腹部以下保暖，一直到腳，不可貪涼，尤其不要穿低腰褲。二是不吃生冷食物，適當吃點生薑紅糖水，燉菜放些姜多。
三是可以吃吃無極白鳳丸試試，但最好問問中醫。四是不生氣，尤其臨近經期。無論怎樣都需要一段時間才行，急不得。
14樓：匿名使用者
別吃刺激性的食物，比如冰激凌和辣的東西，別讓肚子受涼。
15樓：匿名使用者
痛經因人而異，有些人很嚴重，也有一些人完全沒有這種問題。至於最痛的程度，我不清楚，但是見過痛暈要住院的人，也見過有人痛到吐，還有的人一到經期必須臥床，什麼事都幹不了。是很難受的一件事，大多數人通過**可以好轉，一般來說生了小孩（順產）痛經問題會有很大改善。
月月安痛經帖。
16樓：獨飇力姣麗
痛經可以少吃生冷的食物
女生出現痛經說明體內寒氣比較重
17樓：鄧塵姚珠
痛經注意忍著。平時多注意鍛鍊身體，提高身體的適應能力，提高痛閾，身體素質好，調節能力強，痛閾高，就不會痛經。
18樓：少磬改修誠
生理期注意保暖，儘量不接觸冷水；不吃辛辣刺激性強和寒性較大的食物
19樓：匿名使用者
有！！這個要去養，食療。中醫調養，可以諮詢qq1710597769
20樓：婦產科郭妮婭醫生
有一部分是原發性痛經， 在懷孕生育以後 可以好轉。 一部分是繼發性痛經， 生育後也不能緩解， 反而越來越重 甚至導致不孕。 卵巢囊腫 需要手術**， 而且容易反**病， 這屬於子宮內膜異位症 ， 屬於慢病 。
痛經的注意事項？痛經的注意事項有哪些
痛經的人不宜吃生冷食物，辣椒也不能吃，多喝紅糖熱水，注意減少運動，能休息就休息。飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜 水果 雞肉 魚肉，並儘量少量多餐。首先要注意腹部保暖，不要受涼，如果受涼後都會使痛經...
痛經艾灸注意事項有哪些？痛經時能艾灸嗎
經期到來的前1周開始艾灸，來月經期間不宜進行艾灸，但如果經量少，經血不太順暢的患者，經期也可以適度艾灸。艾灸之後要多喝水，做休息，同時要注意保暖。痛經時能艾灸嗎 痛經艾灸哪些部位 痛經可以艾灸嗎 女人月經病最常見的就是痛經，很多人都是吃止痛藥來止痛，但是長期吃止痛藥會產生依賴性 也會有 艾灸可以 女...
痛經患者應該注意什麼事項，痛經會造成什麼後果
月經不調是女性常見 疾病之一，痛經不 會影響女性朋友們的生育。痛經建議去專業醫院檢查，特別是現在夏天不要吃冰冷的食物，這樣很容易引起宮寒導致痛經有血塊，平常日常生活中要保持規律的作息，調整好心態。你好1長期痛經的後果是有可能不孕.原發性主要是由於子宮內壁發育不良造成的，續發性是由於不良的生活習慣造成...