1樓：檸檬愛美
**方法1.注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.
2.合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢.
3.不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀.抗菌素對感染重的有療效.
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2樓：匿名使用者
1、針對飲食習慣不健康不規律情況，必須適當的調節。應當多喝蜂蜜水，吃清潤、溫潤、偏寒涼的食物或水果，避免食用辛辣、有刺激性的食物，例如辣椒、咖啡、菸酒和濃茶。
2、應當養成良好的生物鐘，保持良好的生活作息。由於經常熬夜導致身體抵抗力下降，我們就得堅持鍛鍊身體，增強體質和提高抗病能力，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。
3、化妝和卸妝不徹底容易堵塞汗毛孔，進而導致長出痘痘來。所以能輕妝淡粉儘量別濃妝豔粉，卸妝的時候不要偷懶，仔細認真對待。
4、由於是油性**，油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞。其實好多時候是因為肌膚缺水造成的，所以別隻知道控油，要補水和控油結合起來哦，補水保溼產品選清爽的就可以。
5、要想遠離痘痘就必須從根本上調節內分泌，建議服用金巢安，有調節內分泌，均衡體內激素水平的作用，堅持調理就能遠離痘痘煩惱。
3樓：匿名使用者
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做**，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、用維生素e塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶，可以美容**。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡
4樓：宛倫師環
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤**功效。
5：苦瓜**：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鐘洗去。每週2次。適用於黑頭粉刺者。
6：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
7：果皮鮮奶液：用2－3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。
8：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實**骨膠原素，具有滋潤**，收斂毛孔，消除炎症的功效。
9：綠豆**：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。
5樓：匿名使用者
經常洗臉，洗臉是很重要的，每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔**，也不好
平時注意控油保溼，**出油多，是缺水才會乾的，我們可以再洗完臉後，用爽膚水和保溼的乳.液，
飲食要清淡，不要吃辣的，保持心情愉快，放鬆心情建議：對於油.性**的朋友，用清水潔面後，再使用玫汐顏早晚各一次，痘痘就會下去的，還是很不錯的，有痘痘的朋友不要擔心，心情要保持愉快。
6樓：胥代雙洪淵
靠平常的注意吧。臉上沒有油就很難長痘痘，不要去吃一些辛辣的東西，勤洗臉，如果自己的**比較容易長痘痘就要注意少用化妝品
7樓：夫培勝許碧
生活中的飲食要注意下少吃油膩和辛辣的東西，多喝水，多吃些水果，注意保持足夠的睡眠！如果痘真的冒出來了可以試試兔仔暗瘡膏，還是不錯的
8樓：郎小嘻嘻
的確長痘痘真的很煩，不光影響美觀有些痘痘還疼的慌。長痘痘的原因很多，下面我來說說比較常見的幾種。
大部分油性**油脂分泌過多，毛孔堵塞油脂無法排出來容易長痘。
經常熬夜，由於內分泌失調，垃圾不能通過脾胃排出來，只能通過毛孔。
月經要來的前一週或者月經去後一週，也是由於體內激素不平衡導致。
飲食不規律，吃的東西過於辛辣、愛抽菸喝酒的人也愛長痘痘。
我一般經期前一週都會爆痘，還有就是我們重慶人都愛吃火鍋，一吃完火鍋後也會爆一臉的痘痘。這種情況下，我一般是通過飲食調養一個周（不吃辣，我不喝酒、不抽菸）以及良好的睡眠來驅趕痘痘。由於工作，要出去出差，不允許臉上出現痘痘，那種養生的方法是不可行的了，就用索妮蔻補水儀和修復液，就這樣，即使痘痘長出來，就一個晚上我就可以讓他從**來就會**去。
9樓：匿名使用者
要分豆豆，不能亂擠，高中就開始長，臉上額頭上都有，經常這冒，那裡冒的，到後來發展一臉，那時候很痛苦，[項梵自述]一文所描寫的一些知識，可以消掉，平時如果臉上有很多的油，就要經常洗臉，以前是一天兩次洗臉，就改改為一天三次，中午也洗一次，平時的以後準備小紙巾，可以擦一擦。
10樓：
攝取充足和必需的營養物，飲食要多樣化，避免偏食
11樓：donglin_no1東
去痘子非常有難度哈，經過最近的艱苦對抗，用了這款精華，讓我重獲信心。要用不刺激的護膚品，來主業轉一下。
12樓：匿名使用者
不知道你是否也被痘痘困擾著，用過很多祛痘產品都無效，現在也在尋找口碑比較好的祛痘產品呢？下面是眾多網友與痘痘抗爭多年總結出來的哪些祛痘產品能讓痘痘屈服，下面是口碑比較好的祛痘產品排行榜，也許你從來沒用過！但用了以後能讓痘痘從你臉上消失，擁有無暇肌膚！
自然共和國蘆薈膠祛痘淡印**
這款產品含蘆薈提取物，補水保溼，溫和滲透肌膚。可晒後修復，舒緩修護，減少此類痘痘的產生。清除肌膚過剩油脂、汙垢、灰塵，從而改善因為汙垢阻塞毛孔兒產生的痘痘。
gekee肌克祛痘膏
口碑最好的一支祛痘膏！不少護膚師都推薦過這個肌克膏，是祛痘界「國貨之光」，由國內知名**專家研發的，藥監局正規備案，原料全是純植物無激素。祛痘去痘印效果顯著！
吸收很好，一點不刺激！每次要冒痘用這個抹一下，幾天就消了，良心好產品啊！入手榜第一名！
eve lom暗瘡調理膏
我買了以後好長時間才開封，因為學會正確護膚，用對產品以後以及很少長痘痘了，最近有一次好幾天沒洗頭，然後髮際線處長了一顆痘，塗了一層感覺很溫和，但痘痘消得比較慢。
溫漾潔面慕斯
人生中最愛的一瓶正宗氨基酸慕斯洗面奶，一按超多豐富的泡沫，太幸福了。洗臉很舒服，清潔力也很好，洗卸一體，水潤不緊繃不假滑。成分含量很足，滿滿的玫瑰純露，香而不膩，原料都是國際知名大牌同款，滿滿一大瓶，**卻很良心，**暗沉粗糙痘痘敏感肌用它都可以很好的改善。
用一段時間真的可以洗出嫩白細膩嬰兒肌，值得入手！
寶拉珍選2%水楊酸煥採精華液
這個是含有水楊酸的，敏感肌膚的妹子不要去嘗試，有紅血絲和角質層薄的也不能用，水楊酸具有腐蝕性，但是也有效抑菌，所以對一些化膿的痘痘有用。
韓國hanskin韓斯清玻尿酸祛痘修復精華
看到這粉嫩嫩的爽膚水是不是少女心爆棚？非常適合小仙女們，可以修復祛痘，男士也可以送給自己的女友哦。這款爽膚水含有破尿酸原液，能有效鎖水，潤白肌膚，修復祛痘，讓你的肌膚喝飽水的同時變的白嫩白嫩的！
13樓：晴日雷鳴
其實'最核心的遵守與自律，如果做不到即使有一萬種方法也解決不了問題。另外臉部保養只是戰術問題，每天保持鍛鍊一小時，堅持素食，勤洗澡，每天保持心靈有安靜的一段時間——這是戰略
14樓：匿名使用者
3.不要亂用皮質機素類藥物，可以使用一些爽膚水等
4.不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染髮琰，遺留疤痕
15樓：匿名使用者
你好！「 怎麼才能保養臉部不長痘痘？」 預防痘痘需要內外結合哦，不是用點什麼就可以解決的。
關鍵的是你應該知道，長痘痘的原因有很多：潔面不徹底致使毛孔堵塞、肌膚嚴重缺水、經常熬夜、 體內（肝、腎）毒素排洩不暢、內分泌失調、細菌感染、油性肌膚、發育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長時間上電腦等等。首先，徹底清潔肌膚是防止痘痘產生的第一步，所以你要使用一款適合你膚質的清潔霜（維娜的）和洗面奶（維娜的），做好面部的清潔工作，然後要使用化妝水、補水乳液之類的產品，來平衡你肌膚的水、油，收縮毛孔。
如果已經有了痘痘， 你可以用蘆薈膠（北京寶健的）塗抹在痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們（會留討厭、難去的疤痕） 不要用很熱的水洗臉，經常做冷敷 。 每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把毛孔內的髒東西都帶下來。有位老太太從不做美容，但是**非常好，就用的是這個法子！
使用飯糰在肌膚上輕輕滾，然後洗臉。常做可以去黑頭，還縮小毛孔、美白肌膚哦！ 建議你：
1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可樂 ；3、多吃蔬菜、水果、小米（少吃大米）、麵食；注意休息，不暴飲暴食；4、可以多食用黑色食物來補腎：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。5、注意經常排毒：
多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每週能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每週能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。6、調節心態，緩解壓力，注意睡眠，及時排除大小便，上電腦時要擦隔離霜。7、建議你使用維娜出品的蓓霓芬套裝，可以溶痘痘哦。
祝你健康快樂！！！
16樓：匿名使用者
用用卡斯琳的產品就很好的 美容效果很不錯的 你可以試試
臉上愛長痘痘怎麼才能讓它不長，怎麼樣才能讓自己的臉上不長痘痘呢？科學的養成一張乾淨的臉，有什麼好辦法？
我們要了解的是臉上長痘痘主要是因為 的油脂分泌過多，還有就是平常不注意面部清潔，這樣才會使臉上的痘痘越來越多，那怎麼能讓我們擁有一張乾淨潔白的面孔，不讓豆豆再這樣肆意的在臉上生長呢？我認為可以從以下幾個方面入手。一 面部清潔 面部清潔是非常重要的，由於有的人屬於油脂性 所以臉上很愛出油，如果這個時候...
臉上長痘痘怎麼才能消除，臉上長痘痘怎麼快速去除？？
完全版 痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性 病。俗稱 粉刺 青春痘 本病原因複雜，機理尚未明瞭。一般認為與內分泌 皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為 肺風粉刺 我以前跟你一樣 後來買了一套曼秀雷敦的洗面奶加祛痘水。我用了這麼多祛痘產品...
面板乾燥，長痘痘怎麼辦，臉部面板乾燥 起痘痘怎麼辦
我也患過嚴重的痘痘 痤瘡 又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕 給你點建議吧1.不要擠和針刺 會留下疤痕 不用針刺他，疤痕會少很多 2.飲食。油膩 高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉 3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症我當時看了很多醫生 本人也是醫生，牙醫 每個醫生開的方...