1樓：我有
在日常護理方面，首先，在洗臉上要遠離熱水。無論是炎熱的夏季，還是春秋交替肌膚易過敏的季節，亦或是寒冷的冬季，都要保持用溫水或者是冷水洗臉的好習慣，不要洗面奶和任何儀器，防止**更薄。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下臉部修復護理效果會更好。
其次，在護膚品的選擇上，最好選擇具有抗過敏和帶有消炎效果的乳液和麵霜。在選擇美妝產品時儘量不要使用粉底和bb霜，而是選擇隔離產品，為角質層薄的肌膚保駕護航。最後，一定要做好補水保溼工作，角質層薄導致分泌的油脂本來就少，肌膚的抵抗力下降。
角質層薄的美眉洗臉不要那麼勤，多敷一些補水保溼的刺激性小的**，少用貼敷式**，影響肌膚屏障功能，尤其是現在乾燥的秋季和即將到來的乾冷的冬季修復護理起來比較難，選擇保溼效果好的精華霜也是不錯的選擇。
2樓：摩霞嘉寅
快快使用咪一喵去角質啫喱吧，我以前也因為角質層厚被深深困擾著，但是這款去角質啫喱讓我的角質都脫落了
3樓：匿名使用者
角質層厚的話要定期去角質。選用溫和的去角質磨砂膏或者啫喱膏，這樣可以保證**的安全性，不會讓角質層變得敏感。另外還應當選擇滲透能力更強分子更小的護膚品，**對於分子小的護膚品接受度更高，不會有一種刷在角質層外吸收的感覺。
4樓：丶_m__呆敏子
用一些含酸的護膚品可以去除多餘角質
5樓：希易思小雪
如果角質層比較薄，就會很容易讓**出現各種問題如泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。那麼，角質層比較薄的話，可以通過以下幾個方式來進行改善
為什麼角質層會很厚？怎麼緩解？
6樓：深海是深藍深藍
一、角質層厚的原因：
1、清潔不及時
清潔不到位是導致角質層厚的重要原因，**的角質隨著代謝有些老化的角質會在**上沉積，如果不及時清潔乾淨，一方面是角質層越來越後，另一方面還容易引起**問題。
2、肌膚代謝慢
到了一定的年齡後**的代謝就會減弱，伴隨著代謝的減弱角質層也會受到影響，老化後的角質得不到更新就會變厚變硬。
3、疾病
正常來說角質層厚不會有特別明顯的症狀，而如果是**的角質層特別厚，甚至有不正常的表現，那就要注意是不是得了相關的**疾病。
二、去角質的方法：
1、用去角質的洗面奶定期清洗面部
市場上有很多功效型的洗面奶，其中也包括那種去角質的洗面奶，只要選擇刺激小，成分安全的洗面奶就可以。先用熱水蒸臉，然後把洗面奶塗抹到面部，且採用來回打圈的方式，輕柔的按摩臉部，持續1-2分鐘，然後再用清水清洗掉洗面奶即可。
但是要注意，這種方法不能每天使用，每隔3-4天一回，就可以有效的清除角質層。
2、敷**可以去除角質
**是我們比較常用的一種護膚品，**不僅使用起來方便，而且效果也不錯。如果我們想去除角質，我們可以用撕拉式或者專門去角質的**定期敷臉，就可以起到去掉**上過厚角質的效果。
但是要注意，雖然這種**可以強效去除角質，但是為了避免傷害**，我們還是不要使用的過於頻繁，一週一次就可以了。
角質層變薄之後因為容易受到刺激，所以很多人都能感覺到，但是對於角質層是不是厚卻沒有太多的概念，一般非疾病情況下的角質層後有以下表現：
1、臉上膚色不均、粗糙
**粗糙、膚色黯淡無光、不均勻，很多人發生這種問題的時候首先想到的是卸妝不乾淨，或者是該使用美白類的產品了，其實還有一種情況就是臉部的角質層太厚了，特別是嘴角、脣周和鼻子尤為暗沉的時候，用手觸控還有粗糙不光滑的感覺，多半是角質層堆積。
2、護膚品不吸收
臉上角質層後的另外一種表現就是使用護膚品不如以前吸收好了，特別是滋潤型的產品，塗到臉上後甚至會有搓泥的現象。如果不是護膚品變質，也不是新換的產品不適應，而且之前使用也沒有這類問題，那就要著重考慮是不是角質層太厚了。
3、洗澡時白色粉狀物
角質層後不僅會存在臉上，身上也會有這種狀況，特別是手肘等關節處容易堆積角質，使得這個部位的顏色尤為暗沉，還有就是洗澡時身體上有些白色的粉末狀脫落，這就是廢棄老化的角質。
4、皮炎、痘痘
因為角質層老化堆積使得角質層變厚，還會引起**炎症和悶痘痘的現象，特別是白色的小顆粒痘痘和閉合性粉刺，都可能是角質層後引起
參考資料
人民網_不想毀臉，你必須要知道的去角質小常識通通告訴你！
7樓：匿名使用者
角質層太厚是因為體內的分泌物太多，一般身體排毒都是通過**，把毒素排除體內，如果毒素通過汗液排除體內沒有及時清潔的話，就會有很多汙漬殘留在**表面，所以每次出汗後要用毛巾汗擦乾淨
8樓：懶人聊八卦
角質層會很厚，主要就是廢舊老化的角質堆積過多，需要定期去角質，疏通毛孔
9樓：玲兒妙招
胳膊肘角質太厚怎麼辦？教你一招去除死皮，還你嫩白**
10樓：別了家駒
厚也不是壞事啊，角質層厚老的慢
11樓：違規使用者不能團
角質層薄是因為**的新陳代謝不好，一般會出現在乾性**上，嚴重的會出現紅血絲。比較敏感，容易過敏，對外界的刺激也是比較敏感的。
建議從下面的幾點去護理改善：
☆ 建議儘量不使用含重金屬的護膚品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；
☆ 經常用冷水洗臉，增加**的耐受力；
☆ 不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等。
☆ 要儘量想辦法增加空氣中的溼潤度。
想要修復角質層可以使用愈慜霜，能讓**有充足的營養，新生的細胞才會得到較快的生長，讓**的新陳代謝恢復到正常的水平，使角質層恢復到正常的厚度。
角質層厚怎麼辦啊？
12樓：勤雰禾寶
看是哪個部位的了。一般可以用去角質膏處理一下，但像腳踝這些部位，本來就會有較厚的繭，可以先用溫水泡一會，再用刷子刷一下，然後再用去角質膏。
13樓：匿名使用者
角質層厚怎麼辦啊？角質層厚可以用去角質的洗面奶，可以搓下厚厚角質。我以前用過，挺好的。
14樓：zch張傳會
角質層厚主要指的是**表皮最表面的**出現角化樣改變，可出現表皮發硬、觸覺降低等諸多症狀。如果想要改善這種症狀，可以選擇使用外用的藥膏來進行祛除，塗抹複方乳酸乳膏、複方水楊酸乳膏等，酸性的藥膏塗抹在區域性角質層表面可以有效的使角質層軟化。
15樓：莊凌波
定期去角質，選擇適合自己**的護膚品，然後多吃蔬菜水果補充維生素
16樓：
定期去角質，選用溫和的去角質磨砂膏或者啫喱膏，這樣可以保證**的安全性，不會讓角質層變得敏感。另外還應當選擇滲透能力更強分子更小的護膚品，**對於分子小的護膚品接受度更高，不會有一種刷在角質層外難吸收的感覺。角質層過厚不僅對於護膚品...
17樓：清谷幽蘭
角質層厚可以定期去角質呀。
18樓：庾訪文
可以適當的使用去角質產品。
如何增厚角質層
19樓：熱愛健康生活的小米兔
增厚角質層的方法：
解決方法一：食補
由於肌膚本身有一定的新陳代謝的能力，且肌膚是由一定的膠原蛋白組成的，在使用各種試菜的時候可選用膠原蛋白豐富的食材。可以在生活中多食用牛奶、豆製品和新鮮的水果蔬菜，經常使用這類東西能夠增強**的抵抗能力，還能夠增加血管的強韌性和彈性，改善身體的微迴圈，能從根本上增加角質層改善紅血絲的問題。
解決方法二：適當的鍛鍊
當角質層薄的時候就會出現紅血絲的問題，**的抵抗能力也就不能像正常的肌膚一樣。可以通過經常用溫水洗臉，增加肌膚的抵抗能力，隨著耐受力的增加，也就證明自己的角質層在悄無聲息的增加。除了面部的**鍛鍊，也要經常的參加各種體育鍛煉，增加肌膚的新陳代謝，自然的增加肌膚的角質層。
解決方法三：按摩
一般角質層薄的地方多多少少會出現紅血絲，可通過按摩的方法增加角質層。雖然按摩的方法很麻煩，確實最安全的方式。不想用任何產品或者不想動的親們可以嘗試使用按摩的方法增加角質層。
解決方法四：溫和的護膚品滋養
角質層比較薄的人千萬不要使用去角質的任何產品，也不要使用任何含有酒精等護膚品，使用比較溫和的護膚品禁止進行角質層的滋養，讓肌膚自然的增加厚度。
擴充套件資料
角質層是表皮最外層，由已死亡的無核角質細胞（cornocytes） 組成。角質層的主要作用是保護其皮下組織，防止皮下組織遭受感染（infection），脫水（dehydration）以及抵抗化學（chemical）和外力（mechanica）所帶來的壓力。
角質層的細胞內含有角蛋白（keratin） 。它有助減少水份蒸發，甚至能吸收水份，使**保持溼潤。由於角蛋白的吸水作用，不少動物 （包括人類在內） 的**在浸泡於水中一段時間後會出現起皺的現象。
角質層一般介乎 10 至 40 微米不等，取決於其對應的身體部份需要多少保護。例如手掌、腳掌等與外界接觸、磨擦較多的部位，角質層會較厚。
20樓：baby殺馬特
增厚角質層有以下7種方法：
1天然產品
導致面部角質層薄的原因有很多種，而護膚品的是否合適便是其中一個原因，若所使用的產品裡面含有酒精等一類刺激性成分的話，久而久之便會使肌膚出現各類問題，如紅血絲等。建議這類朋友平時應儘量用天然，綠色，對**刺激性小的產品，以幫助降低傷害和使角質層得到恢復。
2溫和洗面奶
現在市面上的洗面奶有很多種，如泡沫型，溶劑型等，都是可以根據自身的膚質來隨意的進行選擇的。對於角質層薄的人來說，應儘量以溫和補水的洗面奶為首要選擇，這類產品不僅可以幫助清潔，同時對肌膚的刺激性也比較小，長期使用既能夠增加角質層厚度，還可以使肌膚變得富有彈**。
3.溫水洗臉
水的溫度的高低在很大程度上是會對肌膚的是否健康造成影響的，若平時總是用過熱的水來洗臉的話，不僅會對肌膚的皮下血管造成刺激，使角質層變得越來越薄，還可能會使肌膚變得粗糙。建議大家一年四季最好都用溫水來洗臉，一來可以幫助收縮毛孔，二來能夠起到保護角質層的作用。
4徹底卸妝
在日常生活中，化妝是很多女性必須做的事情之一，通過塗抹各類產品來幫助提升整體的形象，這本身是無可厚非的，但若在晚上懶得卸妝，直接帶妝入睡的話，長時間下去不僅會使肌膚變得粗糙，還會對角質層造成傷害。建議大家在晚上入睡前一定要用卸妝噴霧來卸妝，以讓肌膚得到充分的放鬆。
5合理飲食
除去注意外在，內在的調理同樣也是無比重要的。建議大家平時可多吃些富含維生素，蛋白質，膳食纖維的食物，既能夠幫助補充營養，還可以幫助增強肌膚彈性和角質層厚度，切忌注意要遠離辛辣食物，如羊肉，辣椒等，這類食物容易對腸道造成刺激，進而使**汗腺分泌變得異常，對角質層造成極大的破壞。
6杜絕磨砂品
歸根結底，頻繁使用各類去角質產品是導致角質層變薄的重要原因，如一週兩到三次的使用磨砂膏等，長時間下去肌膚便會變得越來越敏感。建議大家平時一定要避免或者嚴格控制使用次數，如一週一次等，以幫助保護角質層和降低刺激性。
7防晒工作
無論是晴天還是陰天，防晒都是必不可少的步驟之一，若總是直接將肌膚暴露在紫外線下的話，一來會使角質層變薄，二來會導致色素，斑點，紅血絲的產生。建議大家在平時應每隔兩個小時就塗抹一些防晒產品，必要時可佩帶墨鏡，打遮陽傘等，以讓肌膚免受傷害。
拓展資料
去角質方法
（1）在充分洗淨的臉龐上塗抹適量的去角質產品，然後利用指腹以畫圓的方法在臉部四周來回滑動。
（2）在容易出油的t字部、鼻翼兩側及脣周，特別加強按摩，務使容易堆積汙垢的死穴能徹底被清潔到。
（3）用大量的清水沖洗臉龐，使臉上的所有髒汙、老廢角質都一併被清除，白皙光彩的肌膚於是呈現。
（4）接著用沾取大量化妝水的化妝棉輕拍臉部肌膚，可使肌膚紋理變得細緻，毛孔縮小不見。
角質層能增厚嗎，角質層可以增厚嗎？
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