1樓：可以相信小棠
乳房的大小是個人的發育差異，如果乳房太小，建議可以通過冷熱水交替沖洗刺激乳房的肌肉及乳腺的發育，這樣可以起到幫助乳房再次發育的情況。還可以通過乳房的區域性按摩來**，因為按摩可以刺激乳房肌肉，起到鍛鍊肌肉，從而起到**的目的。以上兩種方法都可以**，但是需要長期堅持下去，才可以起到**作用。
然後平時注意穿著合適的貼身內衣來輔助乳房的發育。沒有關係啊，可能你還沒完全發育，還有機會逆襲的。而且懷孕之後還會二次發育的。
再說胸小也沒什麼，比起胸大的人會更好挑衣服，而且會更顯青春活力。第一，嘗試用冷熱水交替沖洗胸部，促進胸部肌肉的發育
第二，可以多吃一些有助於胸部發育的食物，例如紅薯和木瓜第三，注意增加鍛鍊和營養攝入的均衡，肉蛋奶都要有第四，可是嘗試對胸部進行區域性按摩來促進胸部的發育，不過這個方法讓異性來貌似更好
第五，可以嘗試做手術增加罩杯
2樓：你曉得三
其實我覺得胸部小不小？不重要，重要的是自己要有自信，如果自己都看不起自己，怎麼會讓別人看輕你？只要從內而外散發魅力散發自信，可以忽略掉這個小細節。
3樓：匿名使用者
沒有關係啊，可能你還沒完全發育，還有機會逆襲的。而且懷孕之後還會二次發育的。再說胸小也沒什麼，比起胸大的人會更好挑衣服，而且會更顯青春活力。
4樓：通事萬事通
可以堅持天天的按摩一下，跑步鍛鍊身體，沒事的時候多與男人聊天，提高自己的雌激素分泌水平，這樣就可以慢慢的長大
5樓：
你好，這樣的情況下應該是雌激素分泌不足導致，你可以在來月經的第3天，去做個激素六項檢查。如果是雌激素分泌不足，那麼就要補充一些雌激素，這樣就可以讓乳房再次發育的，還可以吃一些木瓜等有**功效的食物和藥物，在用一點**精油按摩一下，一般就可以發育好一些的
6樓：雲林山人
直接去整形醫院做個**手術。
7樓：美日頭調
胸部太小，可以到美容店去隆胸，找個比較好的醫院，正規的技術好的去做，不要貪圖小便宜，找地攤的，或者是別的地方做了會引起後遺症的，到那個時候就後悔了
8樓：匿名使用者
隆胸或者接受自己，每個人審美都不一樣的，不用苛求完美，胸小好選衣服，跑步運動不怕，也是優點
9樓：鄰家超級**
多按摩胸部對發育好，晚上睡覺不能穿著內衣，對青春期身體發育有什麼不懂的跟我說，你多大了？
10樓：小王老師很專業
胸部小不代表身材不好，你看那些模特哪有一個是胸部豐滿的，再說了胸部小穿衣服有高階感
11樓：卐迦藍
你好，適當的按摩是可以達到**的效果的。
12樓：福佑斯巨蟹
第一，嘗試用冷熱水交替沖洗胸部，促進胸部肌肉的發育第二，可以多吃一些有助於胸部發育的食物，例如紅薯和木瓜第三，注意增加鍛鍊和營養攝入的均衡，肉蛋奶都要有第四，可是嘗試對胸部進行區域性按摩來促進胸部的發育，不過這個方法讓異性來貌似更好
第五，可以嘗試做手術增加罩杯
13樓：
胸部太小了，怎麼辦？多吃一些豆製品。多淋浴多按摩胸部。但是。千萬別用一些**產品。根本沒用。對身體還不好。
14樓：
男的胸部小很正常，補充營養多多鍛鍊就慢慢有胸肌了
15樓：陪你走過
胸部大小也有可能是遺傳 如果沒發育好的情況下不要穿過緊的內衣
16樓：匿名使用者
那要看你多大年齡了，如果還小，那是還在發育著，不必太在意
17樓：孤山獨行
愛美之心人皆有之，很多人的夢想自己擁有完美的身材，胸部太小，顯得自己很沒有自信。先天性乳房比較小，沒有達到滿意大小，通常是進行手術**，在胸大肌後面塞入假體，切口比較小，可達到比較滿意的美觀效果。
18樓：用愛成就夢想吧
沒事多按摩一下，還有就是多喝木瓜牛奶。
我的胸太小了，怎麼辦
19樓：貝佳婷自然**好品牌
**方法挺多的，看你是想用家常的還是用見效快的。
一、支撐內衣
這一點對那些鬆弛下垂型尤為重要。好的調整型內衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都擠到胸部裡去，讓你的罩杯立刻大兩個級別。記住睡覺的時候不用穿內衣，可以讓身體放鬆，也有助於夜間的睡眠，睡眠好了，可以起到養肝的作用。
二、胸部按摩
一週只需2次，按摩自己的乳房和腹部臀部，既可以預防老化，常保美貌，又可以活絡氣血，預防乳腺疾病呢! 正確的按摩手法是：
1.四個手指併攏，拇指分開，兩手握住兩側乳房，從外側向中心順著乳腺管的方向，打圈按摩。 2.如果是胸部有向外的，在按摩的同時向中間推。
3.如果是下垂的，則同時向上推。 4.注意不要太用力，一般5至10分鐘，感覺微漲熱即可。
三、常吃紅棗
紅棗對於大多數女人來說，都是很好的補品，**達人說，它能滋陰補燥，補血養顏。一般每日量以3--9克為宜，把它敲成小碎塊，放在鍋子裡煮成粘稠狀液體，可以放少許糖或者蜂蜜調味。這是非常傳統的補法，補充膠原蛋白，補充血氣，補充體力，**痛經，效果顯著。
只是它非常難喝，會有動物臟器的腥味，但是美也是有代價的。
不過陽虛者，愛上火、過敏體質的人不適合服用紅棗，經期或者感冒咳嗽時也不適合吃。
四、**運動
很多人經常小看運動的力量，其實適當的運動絕對可以令我們的胸部變得更加完美。
拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作，和競走時的上臂動作，可以減少外擴，消除蝴蝶袖，提高胸線。(啞鈴可以向上舉20次，側面20次)
20樓：檸檬愛美
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
21樓：酸菜粉兒
**操一、拍打操：步驟：
1.雙手交替著由下往上對胸部的下側、外下側做拍、託的動作。
2.拍打以拍出聲響為主，並拍打至肌肉微紅。
3.然後再換另一側做相同的動作即可。
二、合十操：集中、託高胸部
步驟：1.雙手合十，手臂呈水平狀放於胸前。手臂與手掌呈垂直狀態。
2.手臂慢慢伸向頭頂，再慢慢落回到胸前。注意保持直線運動。
3.手臂慢慢向左、右做平移運動。
4.持續不斷地重複著向上、下、左、右的運動，做5分鐘。
三、按摩操：
步驟：1.一隻手放於頭後。
2.另一隻手由內向外圍繞胸部做按摩，覺得肌膚微熱後，換手再做另一側。
四、碰肘操
步驟：1.握拳，大臂與肩平行，小臂與大臂垂直。
2.保持上述姿勢，雙手慢慢向胸部收攏，讓兩肘相碰，重複這種練習10次以上。
ps：瑜珈中也有很多對胸部有益的運動，做瑜珈也是一個不錯的選擇。
按摩 每天晚上臨睡前按摩1小時左右，包括穴位按摩和精油按摩兩部分。先是穴位按摩20分鐘，按摩穴位可以在網上搜到，按到穴位時痠痛為止，起到打通淋巴，打散腺體的作用。然後再進行精油按摩20分鐘，。
因為打散了乳腺，所以mimi摸上去鬆鬆的，不如原先的堅挺。所以要用緊緻效果的精油比如玫瑰、月見草、茴香、茉莉，遵循向上向裡的原則。最後喝一杯熱水吃一粒葛根膠囊睡覺。
留在手上的殘餘當護手霜，^_^。什麼牌子的都一樣的，關鍵在堅持！
食補 1、花生黃豆紅棗豬腳湯，適合所有的jm，就是這四種原料，味道還有點甜甜的。2、松仁炒粟米，適合大齡jm，這個菜做起來超簡單，我用平底鍋根本就不放油，它們富含維生素e和鋅，有利於延緩乳房衰老，是亞麻酸的上好**，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。3、酒釀蛋，是非常傳統的**食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。
需要注意的是蛋黃比蛋白效用更好，其中的膽固醇對乳房發育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。
修正內衣
有個叫茜施爾的修正內衣，很好用，他家的大多都是2百塊不到，買兩件可以天天換著穿，第一感覺不會移位。好的修正內衣也很關鍵哦！
22樓：甜滋滋的小糯米
首先食補
早上吃點芝麻糊。因為含的維e多，維e對**有絕對的好處。這點是科學證實的，每頓飯後(不要吃過多飯)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要結構就是脂肪，不要擔心會發胖，因為牛奶不是晚上喝的，白天運動量大，會消耗掉的，不過晚飯最好在6點前吃然後喝全脂牛奶，因為晚飯過晚吃，那牛奶不會消耗掉。
易發胖，再睡覺前一定要記著喝脫脂牛奶加一個雞蛋再加維生素e片片每頓飯菜比例要1：1，多吃水果(特別是香蕉，少吃獼猴桃)，這樣下來只要半個月，你就會發現自己有迷人的變化!
其次採用**按摩。
**按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
每個動作重複8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
最後結合專業的**產品，效果更佳。不過在選擇**產品的時候，一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的**產品。一來保障效果，二來保證安全!
23樓：千倩
抬高胸部運動
雙手向裡面彎曲下手臂，重疊在胸前，由上手臂帶動緩慢向上抬高到額頭的部位，然後再放回到原來的預備位置，這個動作需要進行10到20次。
撫摸按摩法
左手，輕輕地撫摸右側的乳房，並用手輕輕撫摸左側乳房總共三分鐘，只需要大家保持正確的坐姿，用中指或者食指對乳房進行叩擊，力度由輕變重，必須要適中，以免造成不必要的傷害。
保持正確的坐姿
如果女性朋友寒暄或者同輩的話，對胸部都會造成不利的影響，女性的坐姿和站姿是特別關鍵的，為了塑造完美曲線，大家在坐下的時候一定要將胸部挺起來，而不要放鬆腹部，這樣就會導致胸部下垂。
以上就是我們向大家介紹的怎樣讓胸部變大的方法了，生活當中很多女性朋友因為過度**或者先天發育不良，胸部特別平坦，這讓一些愛美的女性朋友感覺到特別自卑而以上我們向大家介紹的這些方法，都是比較健康的，並且**的效果也比較好，大家可以利用一下。
24樓：守邪如瓶
女人小胸更健康
由於小胸的外層組織很薄，所以在進行自檢時，胸部的腫塊很容易就能發現，另外女人胸部小的好處還有對頸部大有益處，豐滿的胸部會對身體帶來壓力，容易改變女人的身姿，還會使脖勁長期處於緊張狀態，會增大患頭疼的可能。
25樓：
大小沒關係的，天燃的自然就好。
26樓：波斯麗爾**美乳
胸小可以從這兩方面著手，效果相對比較好：
1、多做胸部運動
在**運動中游泳是一個很好的**運動，水壓能按摩胸部，還可以藉助水中划動手臂充分擴胸，怎樣**才正確?做俯臥撐，此時胸部一定要挺起，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。養成每天做的習慣，不但能**，還能緊緻腹部。
2、給胸部按摩
在每晚臨睡前或是起床前，將一隻手的食指、中指、無名指併攏，順時針用手由乳房外緣向內側輕輕按摩，兩邊胸部各做20次。這項按摩可促進區域性的血液迴圈，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌當然，單純的按摩效果不會很好，可以在按摩的時候搭配著**霜一同使用效果會更佳。
胸部太小了怎麼辦呢，胸部太小怎麼辦？
醫學在不斷的更新。通過 來改變乳房的形態及大小，重塑完美曲線，已不再是夢想。經過臨床的實踐及整形技術和審美水平的不斷提高，最常用和最安全的 方法，有兩種 1 乳房假體 2 自體脂肪 術。假體 手術的適應症範圍比其他方式的 手術廣。植入的假體組織相容性好，對於人體沒有傷害而且不會影響哺乳，必要時是可以...
電腦記憶體太小了該怎麼辦，電腦記憶體太小了，怎麼辦？
可以考慮買條記憶體加上，買的時候最好先看一下你的機器上所插的記憶體是幾代產品.sd記憶體,一般頻率是100 133 1代記憶體,一般頻率為266 333 4002代記憶體,頻率為533 667 800 1066 也有3代的 3代記憶體,頻率為1333往上 最好是買同品牌的記憶體,已保證主機板更加相容...
我心眼太小 怎麼辦？？我心眼太小了怎麼辦
這不是心眼小。我想你是有點自卑的人吧 想讓別人肯定你，不想自己付出了努力卻被人否定。人人都不想被人否定 你該多交些朋友 多跟身邊的人交流 你會知道他們並無惡意的 很多人都喜歡開玩笑的。學著幽默點 這樣以後就算有人真的惡意攻擊你 你也會一笑而過的。學會剋制自我，學會放下，你就會前程無量。自己想自己哪那...