1樓：塵浮於世
我以一個老近視者的資格負責任的告訴你，目前全球醫療技術都不可能**近視。
當然包括你所說的中藥**，食療等，儀器更是忽悠人，最多可以減緩近視的發展，甚至也就是緩解一下眼部疲勞，不要在這上邊花冤枉錢，浪費時間。
如果想不帶近視鏡只能等你18歲以後做鐳射手術（除非這期間發明了更安全可靠的**技術）。
不過值得注意的是，你的年齡還屬於近視加深階段，一定要注意用眼，你如果戴眼鏡就一直戴著，不要時戴時不戴，那樣更加重眼鏡的負擔。平時多注重戶外鍛鍊，不要長時間的用眼，適量的吃些魚肝油，羊肝，保護保護眼睛，僅此而已，真的沒有更好的辦法了，不過也不要有心理壓力，近視眼的機率實在太高了。你老哥我近視了二十多年了，試過n多種**方法，現在習慣了，跟常人不一樣的是，正常人的眼睛是長在眼窩裡的，咱們的眼睛是搭在鼻樑上，掛在耳朵上的。
2樓：
我是山東的。現在的鐳射**手術在國內外已經很成熟了，我的姐姐前段時間剛做完，我的朋友也有做的。小手術，只要做好手術的心理準備就好了。
但一定要選擇正規的醫院，因為這個手術的關鍵在於：1，安全性；2，也是最常見的失敗案例：術後兩眼視力差距大，視覺重影嚴重，這就是主治醫生的技術問題了。
我姐是2023年在美國留學期間做的（兩隻眼睛的手術費用是5000美金，國內在上海是人民幣10000左右），我朋友在北京做的，都可以。我姐原來兩眼視力差距大，一隻400度一隻500度，術後現在不用戴眼鏡了。術後注意不要感染，不要用眼過度。
痊癒就順你遍了。 手術的費用蠻高的，你選擇醫院不要太倉促，我朋友家是東北的，然後到北京做的手術，五年以前的事情了，很好。你到網上查查鐳射手術的機理，你就不害怕了，不復雜的，祝你好運！！
術後一週內不可用眼過度，不可見強光，時常要遠眺一下保持眼部放鬆；一週後眼睛手術的傷口基本癒合，但仍需多加小心調養，2周後基本問題不大了。如果你要長時間用電腦就最好在3周以後。另外痊癒以後，也要注意科學用眼方法，否則有**的可能。
3樓：丹奇思
13歲，眼睛還未發育成熟，故自此應注意保護眼睛，還應佩戴合適的眼鏡，可配戴漸進多焦點眼鏡或角膜塑型鏡
4樓：冰軒社
首先是要改善用眼衛生，及環境，不可以長時間的看電視或電腦，做作業時要在空隙時間緩解眼睛疲勞。平時多吃一些富含維生素a、c的食物。根據實驗說明大部分的近視眼是由於用眼不當引起的，近視眼度數的上升同樣也是尤其引起。
在閱讀，工作時要抽出一部分時間來調節眼部肌肉來緩解疲勞，不要躺著看書，不要在昏暗活著陽光下看書，增加睡眠在一定程度上有緩解作用。平時要注意用眼衛生。這樣的話會對眼睛有一定幫助，即使沒有辦法使度數下降也可以使度數不再上升。
可以適當的配合一些中藥**，多吃一些清目的蔬菜水果。
5樓：
首先告訴你實話，不可能回覆到正常，多喝枸杞好點
6樓：匿名使用者
18歲以下的孩子只能用rgp來**。因為他是目前唯一針對青少年治近視的有效方法。
7樓：採貳哥
真性近視不可逆，目前並沒有有效的**方法。可以通過配鏡或者做飛秒鐳射手術矯正視力。
可以參考下面的方法控制視力增長：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂 在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強 眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
8樓：段幹慧雲都懿
如果現在你沒有近視的話，最好是多注意保護，如果你近視的話，可以採取以下方法，。1.自然恢復（此種方式很緩慢，要有耐心）。
平常注意不要讓研究過於疲勞，看書上網久了要注意休息，不要躺在床上看電視等等，要是你現在沒有讀書了，參加工作了，看書什麼的少的話，平常多看看綠色植物，遠眺，眼睛能夠恢復的，只是速度有點慢，不能立竿見影。2.手術**，現在有鐳射**能在短期內讓眼睛回覆正常，但是***也是有的，如果沒能弄好將會使眼睛受到嚴重創傷，就算眼睛手術做好了，也要好好保護，有人手術後正常了，但是不久以後眼睛又近視了，甚至比手術前還要糟糕。
所以這種方式不到不得已最好不要用，經常用眼的人用這方式後眼睛還是會近視的。
怎樣治真性近視，簡單有效的
9樓：
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
轉眼球可提高視力
我中年時的視力左眼為0.3，右眼為1.0，經過20多年早、晚轉眼球鍛鍊，近3年體檢雙目視力均為1.
5。其方法是：坐在床上或椅上，雙目向左轉3圈 後，平視前方片刻(默數5下)，雙目再向左轉3圈，平視前方片刻。
每日早晚轉兩次，不要間斷，日久堅持，即見功效。(谷玉)
老年視力保健一法
老友年已古稀，而視力猶佳。問之，曰：吾每日清晨洗面時(水溫稍高以不燙傷**為宜)，先浸毛巾，熱敷雙目及太陽穴，約一兩分鐘，已堅持數十年矣。
時值餘老伴謝世，終日以淚洗面，自思如兩目失明，其痛苦將不堪設想。遂以此法每日敷後頓感兩眼舒服。此亦幸事也。
(盧靜一)
菊花養眼
對於經常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤乾澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發腫。這裡我們給朋友們介紹一個流傳於民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用乾淨的棉花蘸菊花水塗在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對**眼睛乾澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是一個誤區，真正上選的應是花朵又小又醜且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
老年人不眼花一法
我鄰居大媽60多歲了，也曾眼花，她的老母前幾年告訴一方法：眼看前方，眼球正轉3圈，然後再倒轉3圈，做完後，再做一次眼保健操，每天堅持做兩次。她堅持幾年，現在不戴花鏡也能穿針引線、讀書看報了。
去年夏天游泳時傳染上了紅眼病，兩眼火辣辣的疼，連看書看報都不成。回到家裡老母親見狀趕緊拿出菊花來，用滾開的水泡上，先用水薰我的兩眼，水汽沒有了 又倒出一半菊花水來讓我喝下去，另一半則用紗布蘸上水洗我的兩眼。一天三四次，菊花泡淡了就換新的，如此治了兩天後，我的紅眼病就治好了。
枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。
冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。
把米先在涼水浸泡 30分鐘，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的**效果
保護視力的4種鍛鍊方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
《中國教育報》2023年8月11日第3版
枸杞--補腎明目
枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。
冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。
把米先在涼水浸泡 30分鐘，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的**效果
怎麼治近視，怎樣治好近視？
成功案例如下圖 想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。如下圖 框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加...
18歲，近視200度，怎麼恢復，真性近視200度怎樣恢復 拜託了各位 謝謝
真性近視是不可恢復的。可以帶眼鏡矯正，也可以通過近視手術矯正。如果排除手術，是不可能自然恢復的。18歲近視200度可以找專門的眼科醫生來看檢查下看能不能通過鐳射手術來恢復 不過比較保守的辦法就是戴眼鏡 不讓你度數繼續加深 近視200度應該不能夠恢復，如果想要達到視力清楚的恢復，可以做近視眼手術。近視...
近視加散光能治嗎 怎麼治
近視加散光的 現在目前的醫療科技來說通過矯正的辦法有非手術 的佩戴眼鏡 和手術 準分子鐳射 而手術 是有一定的限制的。在配鏡 方面，近視加散光可以通過角膜鏡 框架鏡進行 我們平常所說的角膜塑形鏡一般針對於青少年近視患者來說，在低度數和低散光的情況下方可使用角膜塑形鏡。對於高度數的和散光的要通過配鏡來...