普通人3000米跑進11分50秒很難嗎

2022-01-05 02:33:50 字數 786 閱讀 8704

1樓:虎說教育

不要說普通人,就是經常鍛鍊的人都不一定能跑進12分。

一、普通人沒有這樣的能力在女子方面3000米的世界紀錄是王軍霞保持的8分06秒11。看到這樣的成績,是不是你想說平常的我們跑12分之內還不是輕輕鬆鬆的事?

三、3000米一樣需要技巧和毅力在田徑比賽中,給我們的感覺好像100米最難。其實你如果有相關的比賽或者訓練檢驗,就會明白在田徑比賽中,長距離或短距離的比賽都不是很難,最難的還是不長不短的中長跑。

同樣的道理,對於我們普通人來說中長跑也最難跑出好成績的。由於我們缺乏系統的訓練,在進行3000米跑的時候,不會合理的分配體力。在開始跑的時候,對於自己的能力總會高估。

但是當你真的去跑的時候,你一定會發現,3000米沒有一定的毅力和技巧你連跑都跑步下來。這些都是我們普通需要面臨的困難!

2樓:烏甜

普通人3000米跑進11分50秒確實很難,因為普通人1000米跑3分30秒已經算比較快的了,3乘3分30秒都已經是10分30秒了,再加上你到後面體力會更加不行,所以跑進11分50很難。

3樓:就是困了吐了

很難。意味著1000米要跑到4分之內,大學生的體測一般都是四分多,比較難。

4樓:秋風體育

是的,很難,因為普通人沒有受過專業訓練,到後程很難保持同一個速度。

5樓:帥比

很難嗎?初三體育生11分零幾的一大把,我跑十分半,有一個人跑十分零九

形容不普通人成語,形容人十分普通的成語

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