夏天馬上要到了我要美白防晒，面板還有點油不知道應該咋辦了有什麼好方法嗎，誰知到啊介紹一下吧

1樓：飛奔健康的小可愛

避免感光食物

夏天晒不黑的另一技巧則是要靠食補了。食物中有一種感光食物，如香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。而魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等則是優良的防晒食物，都含有「防晒營養素」，多吃這些美食可從中攝取保溼防晒成分。

晒後修復

如果不湊巧在太陽下晒了一整天怎麼辦?不要怕，做好晒後修復一樣讓你晒不黑。介紹幾個比較常用、便捷的晒後修復方法。

沖涼法：只要從事過戶外活動，無論日晒的程度如何，回家後先將全身用水浸溼，並以塗抹上鎮靜、清涼的沐浴液，再用溫水將泡沫沖洗乾淨，然後再用冷水衝淋。淋浴完成後則可以抹些身體的護膚品。

或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

黃瓜蛋清**：先將黃瓜事先放置在冰箱中冷藏，拿出後用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然後加入雞蛋清攪勻。將攪碎成糊狀的**均勻塗抹在臉上，待水分全乾後就可洗淨。

由於黃瓜可直接補充**因晒所失去的大量水分，並由於富含各種營養物質，能增強**的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質，同樣能幫助修復**，因此是很有口碑的晒後修復**。

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2樓：蒸蒸蒸蒸靖

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

如果僅僅使用美白的產品，卻不注意防晒，那麼你做再多的美白方法也是無用功，因為色素形成的源頭並沒有被抑制住。美白的產品必須要配合防晒一起做才行。同時還要做好保溼的工作，因為肌膚乾燥的狀態下，無法很好地吸收和利用美白的產品，也達不到真正的美白效果。