1樓：編號
日常補水。定時定量的喝水是體內排毒的一個途徑，也是令肌膚遠離乾燥的手段。所以，給自己制定一個每日飲水行程表吧！
輔助補水。選擇一些噴霧、化妝水、**等來補水。不過，敏感肌的mm要注意了，選擇以上護膚品時，一定要挑選那些化學含量較少、不含酒精、純天然的產品哦。
2樓：融麗雅
悅木之源蘑菇水，這個水我是用來溼敷的，作為功能水來說，價效比其實挺高的，對於幹皮來說，既滋潤又鎮靜**，在春秋過敏季節的時候，退紅效果不要太明顯。還有娥佩蘭薏仁化妝水，同樣是拿來溼敷的水，因為很便宜，所以我基本上每天都會溼敷，除了補水，沒有其他的功能性，但是天然無刺激，冬天的時候即使用完**，我也會來一片娥佩蘭的水膜。
3樓：詹採雙
雅漾噴霧、理膚泉噴霧走起來啊，有防偽碼挺好的~屈臣氏活動折扣也可以囤，每個星期做一兩次水膜很舒服的~ muji敏感肌保溼水也已經被推薦無數次了~ 肌研極潤保溼化妝水，很多人說好，可我用著不舒服，因人而異吧，因為口碑不錯也給放這了，ps：這幾款水都很便宜大碗，乳液：沒有什麼特別推薦，正常時候都覺得無功無過，不讓我過敏就好了，一幹起來乳液完全壓不 住。
可是夏天面霜太油的話那麼久上述品牌的保溼乳隨便入都還行的~還有一款評價的悅詩風，吟綠茶乳液，舍友在用，也挺好的。
4樓：c醬粉絲團
bodyshop 維他命e活膚保溼**，敏感偏乾性的混合**，買這款，非常非常溫和，連最敏感的臉頰也沒異樣不適感。高效保溼，給**喝足水，但非乾性肌膚的人還是不要用，相對來說會太油膩。對於懶人來說很合適，可以敷著過夜。
5樓：手機使用者
補水類的**是所有膚質都能使用的萬能**。不過，敏感肌mm在選購補水保溼**時，要留心**是否具有刺激性哦。如果刺激性不大或者沒有，那就大膽地選購吧！
市面上在售的中藥**中有部分是專門為敏感肌mm打造的。這類**可以提高肌膚的自我修復能力，改善敏感症狀。對於敏感肌mm來說，是不錯的選擇哦。
6樓：以心
無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性**比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保溼方面的護理，這樣才能保證敏感性**不容易出現過敏症狀。
角質層薄，敏感肌怎麼護膚？
7樓：深圳西施黛爾
敏感肌膚護膚技巧一：用溫水洗臉（使用溫水洗臉不刺激）
敏感肌膚護膚技巧二：遵行簡單護膚原則（選擇不刺激的護膚品，不頻繁更換護膚品以免刺激**，購買護膚品前最好是試用一下）
敏感肌膚護膚技巧三：補水保溼（**一旦乾燥缺水會很容易導致肌膚的抵抗力下降，從而導致肌膚易出現各種各樣的肌膚問題）
敏感肌膚護膚技巧四：別輕易去角質（角質層是敏感肌膚最安全且天生的保護膜。所以敏感肌膚的樓主最好是不要輕易去角質）
敏感肌膚護膚技巧五：做好日常防晒防護（出門前一定要塗抹防晒和隔離，做好防護措施，避免外面的紫外線及灰塵等刺激**）
敏感肌膚護膚技巧六：減少清潔次數（早晚清潔一次，早上使用溫水清潔，晚上可以使用洗面奶清潔（使用時間儘量簡短，控制在1分鐘））
敏感肌膚護膚技巧七：化妝注意事項（當你的兩頰容易紅腫乾燥脫皮、鼻頭下面紅血絲太多，經常冒粉刺和痘痘這樣情況，就不建議化妝。粉刺沒有扎堆出現，兩頰沒有幹到起皮和紅血絲這樣情況下允許化妝）
8樓：夢裡依稀望水鄉
由於**神經這樣的內在原因比較難以改變，因此保養敏感肌膚大多要從改善角質層做起，為肌膚築起屏障，打好保衛戰。注重保溼是保養的核心，肌膚的水含量增加了，**的抵抗力也會增加。平時需要做到以下幾點：
1.做好保溼，在選擇護膚品方面功能儘量簡單，要選擇適合敏感肌膚的護膚產品和功能單一的補水保溼產品更加安全。
2.購買任何一款產品前都需要試用，確定無過敏反應再作為日常使用品。拒絕酒精、香料、防腐劑的產品。
酒精會增加肌膚的乾燥程度，香料、防腐劑都容易引發肌膚敏感。除此之外，山梨酸也要減少，mm們在挑選時一定要看一下配料表。
不要選擇氣溫濃烈的護膚品：很多妹紙對氣味很敏感，喜歡選擇一些氣味特別濃郁芳香好聞的護膚產品。但是氣味過重的護膚產品往往都新增了酒精和一些化學物質還有香精，敏感肌膚對這些物質非常敏感，一不留神就會過敏。
因此為了安全起見，還是儘量選擇不新增香精或者是氣味天然的護膚產品。
3.不頻繁更換保養品以免刺激**，不使用過分營養的保養品，防止肌膚負擔過重。
4.做好日常防晒防護，出門前一定要塗抹防晒和隔離，做好防護措施。除了減少彩妝對**的影響之外，還能相對減少紫外線、灰塵等外界環境的侵襲。
隔絕敏感源，減少花粉、風沙環境。同時注意飲食與睡眠，減少海鮮與辛辣刺激，保證按時、充足的睡眠。
5.敏感肌膚的妹紙在卸妝和潔面的時候最好選擇溫和的卸妝霜、卸妝水或者是泡沫不那麼豐富的潔面啫喱和潔面水。
6.一定要注意：減少去角質次數。
敏感肌mm的角質層本來就比較薄，秋季乾燥去角質就更要溫和。磨砂膏是不適用的，儘量選擇粘土狀的深層清潔類產品，每兩週一次足矣，有時候一個月一次也是可以的！
9樓：安黎芝
1.用保溼力補充防敏力
補水保溼常見的成分有玻尿酸、膠原蛋白、氨基酸、維生素b等，堅持使用補水的產品，強化肌膚屏障，補水**一週3次最佳哦！
2.面部清潔，張弛有度
敏感易發的季節，使用一些溫和的清潔產品和具有柔膚功能的化妝水，去除廢老角質。
3.加強防晒，抗擊敏感
紫外線但對於**的傷害可是很大的，過多接觸紫外線會引起蕁麻疹、紅斑等敏感症狀。這是因為，一方面是我們的**因為外部環境的變化而感到光敏感，另一方面是因為我們日常使用的保養品累積了一部分的感光分子在**裡，而肌膚經過長短波的照射後，就會有這些症狀產生。一年四季都是必須要防晒的，防晒做到位，可以避免很多的**問題哦!
4.內部調節，由內而外防敏感
任何的**問題都和體內的調養有著莫大的關係，補充維生素是提高肌膚抵抗力的一個重要的方法，維生素a、維生素b、維生素c是肌膚代謝的重要物質，特別是維生素c有抗敏的作用，食用生鮮的蔬菜和水果可以補充。如果是上班族之類的，生活作息比較快，沒有多餘的時間去補充維生素，可以直接購買維生素的小藥丸。另外，像甘菊、薰衣草等有舒緩鎮定作用的花草茶也可以作為抗敏飲品。
畢竟我們還是比較養生的90後。
10樓：三粧化研
強效補水也是去除老廢角質的有效途徑，當**水潤充盈時，老廢角質就會自然脫落
11樓：廖雁凡
千呼萬喚的敏感肌護膚來咯！這樣護膚省錢又省心
12樓：周事多和楊侃侃
貧民窟女孩的護膚祕訣
13樓：南樂鬆
用修復角質層的護膚品，用純天然溫和無刺激的，絕對不能用含香精，含防腐劑，含化學新增劑，含孕婦慎用的！
14樓：匿名使用者
角質層薄最容易體體現出來的就是臉上出現紅血絲；平常不能晒太陽，稍微晒會兒太陽臉上就會特別紅，小時候經常被同學說我的臉紅得像『猴屁股』；也就是俗稱的大紅臉！特別容易受到外界環境的刺激，太熱或者太冷臉上都會出現不適，一熱臉就會紅，一冷甚至能感覺到臉上的毛孔都在收縮特別難受。
角質層過薄的話，平常最多一天洗兩次臉就夠了！角質層薄，在選擇護膚品時要多注意，儘量選擇些溫和的產品。比如洗面奶，不建議使用皁基類潔面，可以選擇氨基酸類的洗面奶（如耐馳奧小耐糰子），因為真正的純氨基酸潔面產品是弱酸性的，非常接近我們健康**的ph酸鹼值，所以洗臉的時候非常溫和，不會刺激**的角質層，有利於**皮脂腺的恢復。
敏感肌膚特別要注意，一定要避免使用皁基類的產品，否則角質層可能會被越洗越薄，最終加重**敏感的情況。在潔面時，也可以根據自己的情況選擇使用此次，早晚各一次或者早上不用晚上用。對於化妝水可以選擇柔膚水，不含酒精、香精等~
15樓：夏侯康寧
敏感肌主要是屏障受損、角質層薄或是**有傷口導致的，敏感肌也是不可以頻繁使用**的，使用**可以幫助角質層水和，但是頻繁且長時間的使用**是很容易出現**問題的，角質層過度水和，會使**變得過敏敏感，特別是現在的美白成分很多都新增重金屬，更會傷害我們的**，所以要認真對待**問題，和了解產品的成分分析，不清楚的話，可手機安裝個真我，裡面可查詢所有產品的安全資訊
16樓：匿名使用者
敏感肌要謹慎使用護膚品，對於肌膚敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨隨便便更換，若是要使用新的護膚品，最好在護膚軟體裡查下成分安全分析，就可以知道是否含防腐劑、香精等刺激性成分了
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