1樓：匿名使用者
喝白開水裡加白糖和鹽主要是補充體液。
如果是早晨空腹的話不應該加鹽，很多人都認為空腹喝淡鹽水能夠清腸道，於是每天都會喝，這是不科學的，因為人在睡眠中會損失大量的水分，喝鹽水有時會導致脫水現象產生，另外還會使血壓升高。
早上喝白開水能夠補充晚上流失的水分，刺激腸胃的蠕動，防止便祕，保持腸胃的最佳狀態。另外早上喝白開水，能夠降低血液稠度，促進血液的迴圈防止心臟血管疾病，排出體內毒素美容養顏。
所以空腹喝白開水或者和蜂蜜水，檸檬水，都能起到美容養顏，養生的效果。
2樓：無楓學長
回答一，糖鹽水可用於補充大量出汗後身體所需要的鈉等元素,迅速恢復體力,二，減輕疲勞感。
在夏天時喝糖鹽水可以防中暑。
三，有助於補充身體水分,增加身體迴圈,並且有助於排洩毒素更多1條
3樓：匿名使用者
夏天炎熱，人體大量出汗失水，失水的同時也會損失能量和鹽等各種必需的礦物質，所以補水不是單喝水就可以，也要講究方法的。理論上講，出汗損失什麼補什麼，實際生活中，主要是在白水中加少量的糖和鹽飲用，其它的礦物質隨飲食補充。
4樓：sunny副業之旅
在人體的身體虛弱以及缺氧和乏力或者是飢餓，低血糖等症狀下，人體需要補充體液。
白糖跟鹽沖水喝可以補充體液。
同時， 夏天良好的飲品,可預防脫水的發生.
希望對你有幫助！
鹽和糖衝開水喝有什麼作用
5樓：景田不是百歲山
早上起床後喝鹽水有五大好處
1、促排便
早上起床喝淡鹽水能治便祕，鹽本身具有清火的作用，堅持喝淡鹽水一段時間，排便的次數自然就會增加了。
2、殺菌
早上起床喝淡鹽水具有殺菌的作用。上面我們講到鹽水能清除口腔的異味，如果能堅持的話還能防治口腔內的細菌滋生問題。這樣在一定程度上能夠防止口腔疾病的發生。
喝鹽水的時候最後一口就是沉積在杯子底部的那口水就不要下肚了，直接當做漱口水吐出來，因為最後這口鹽水的濃度太高了。
3、改善膚質的作用
早上起床喝鹽水具有改善膚質的作用，喝杯淡鹽水能夠帶動毒素的流動，這些毒素如果積攢在體內的話就會引起長斑。早上如果堅持喝杯鹽水的話**暗黃等問題能得到一定程度的改善。
4、排毒
我們人體經過一個晚上的長時間睡眠，身體各機能都在進行的排毒，早上起床喝杯鹽水可以很好達到排毒的效果。這些毒素會以水為直接載體一起排出體外，直接促進了腎功能的迴圈。
5、補水
早上起床喝鹽水還有一個最基礎的作用就是給身體進行了補水的作用。經過一晚上的休眠時間，身體各機能是非常缺水的一種狀態，早上起床喝杯鹽水可以很好給身體進行補水。
6樓：健身生活錄
糖和鹽是我們日常生活中必備的兩種調味料，一般不是直接用來喝，而是做飯或做菜時用來調味兒，或者用於做其它食品的新增劑等，用處也都非常廣泛。
食鹽的主要成分是氯化鈉，是人體不可缺少的物質，人體內含有一定量的鈉離子和氯離子，其中相當一部分存在於細胞液外，維持細胞外液的滲透壓及參與體內的酸鹼平衡，從巨集觀上來說，食鹽在維持神經和肌肉的正常興奮性上起著一定的作用， 當細胞外液大量損失（如流血過多、出汗過多）或食物裡缺乏食鹽時，體內鈉離子的含量減少，鉀離子從細胞進入血液，會發生血液變濃、尿少、**變黃等很多疾病的症狀。 所以，鹽對人體好處很多，但是不是想喝隨便喝，只有體內缺乏了，才可以喝淡鹽水補充，尤其有高血壓的病人，就不能多攝入鹽分。
糖的主要成分是蔗糖，我們現在的食糖主要是白糖、紅糖和冰糖三種，這三種糖的主要成分都是蔗糖。糖類是人體主要營養**之一，人體的消耗要以糖類氧化後產生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70%是靠糖類供給的。所以，如果攝入的食物過少，或運動量很大時，可以適當喝些糖水，給身體補充能量。
但是不是說喝糖水越多越好，如果身體不需要，過多的糖會轉化成脂肪，囤積體內，導致肥胖、高血脂等各種疾病的發生，尤其糖尿病人，更應該避免吃太多的糖。
總之，我們的身體就像一臺高速運轉的精密儀器，我們不可人為過度干預，要讓其保持一個自然穩定平衡的狀態，我們的身體才感覺舒服，糖和鹽雖然對身體都有一定的好處，但不能過量，也不能缺乏，只有在身體需要時才是補充最好的時機，您說呢？
7樓：朝朝愛電影
回答鹽和糖衝開水喝有什麼作用根據您的描述，以下內容為你提供參考1.糖是人體的主要營養成分之一，白糖中含有大量的糖分，將白糖放在開水中泡水飲用可以為身體提供源源不斷的能量，
2.補充因為活動消耗的熱量，維持生命平衡鹽加糖一起衝熱水喝的話，對**腹瀉有一定的效果，而且身體缺乏水分的人也是可以服用，
3.同時還可以補充身體的水分白糖和鹽中都含有大量的鈉元素，鈉元素是生命活動中所必須的營養元素，日常用白糖和鹽衝開水飲用可以為身體補充營養元素，特別是鈉元素匱乏的人，可以為身體很好的補充鈉元素
。你上次解答，祝你生活愉快
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8樓：長生道友
糖鹽水可以補充身體所流失的水分，對身體健康有很大的好處，糖鹽水還可以補充身體血容量的丟失，避免脫水，可以形成糖鹽平衡，能維持電解質的平衡。
9樓：天馬行空
喝糖水可以補充能量，喝鹽水可以補充電解質，鹽水加糖水加在一起喝可以防止脫水和補充水分，補充大量出汗後身體所需要的鈉等元素,迅速恢復體力,減輕疲勞感的。
10樓：落花色
在白開水裡加點糖和鹽就是自己配置的糖鹽水啦，對於腹瀉的患者以及身體缺乏體液的人，是可以服用的，具有著補充體液和補充能量的作用呢。如果是正常身體就不要這樣喝了。
11樓：小陸愛生活
食鹽加上白糖，這個作用知道的人不多，看完告訴家裡人
12樓：養生是健康的活著
喝鹽水的好處:早上喝淡鹽水可以清腸胃，幫助排便，可以補充體液，清熱涼血，還可以解毒，運動後喝鹽水還可以補充電解質。喝糖水可以補充葡萄糖，還可以幫助低血糖的患者改善症狀；可以緩解脫水的狀況。
13樓：匿名使用者
您好！糖鹽水的主要功能是補充體液，醫院裡用的注射液很多就是葡萄糖鹽水。早上先喝一杯白糖衝鹽水，可以排除體內毒素，增快新陳代謝！
14樓：張慶圓
具有著補充體液和補充能量的作用呢
15樓：來自採石磯銷魂的長勁鹿
可以促進新陳代謝，保持大便通暢，促進腸胃的蠕動，改善腸胃的消化吸收功能，有利於降火益腎。對於急性胃腸炎和腹瀉有很好的作用。白糖和鹽中都含有大量的鈉元素，糖鹽水可以為身體及時的補充營養。
糖鹽水還可以補充身體所流失的水分，對身體健康有很大的好處，糖鹽水還可以補充身體血容量的丟失，避免脫水，可以形成糖鹽平衡，能維持電解質的平衡。
16樓：匿名使用者
適合運動時，或體虛時補充體液，記得不要加太多鹽，有點點鹹味就好了。
平常我用溫開水加蜂蜜，會比直接加白糖會好些（蜂蜜吸收更快，營養更豐富）。
17樓：大姐在此
喝糖鹽水的好處：1）加鹽是給人身體補鹽,防止夏天流汗多了把人身體內的鹽分帶出,而鹽是人體血液迴圈中最重要的一種物質.早晨喝白開水,中午或晚上補鹽.
2）因為早晨人人體好多器官剛開始恢復工作,加鹽可以導致本已缺水的身體更缺水,(鹽的性質),而中午和晚上補鹽是因為中午出汗多,晚上則是中午出汗後晚上人的身體要進行調適,缺鹽以為著血液迴圈質量要下降.
18樓：匿名使用者
糖鹽水的主要功能是補充體液!其它功能是有:失汗過多的病人是需要補充體液的,特別是發燒的病人!
大量出汗時，在溫開水中加一點糖和鹽飲用，可快速補充體內失去的鈉和鉀，同時迅速補充體力。 拉肚子的寶寶，也容易水分流失造成脫水，所以尤其要給寶寶喝糖鹽水補充水分，而且還可以起到殺菌的作用。建議：
早上起來先喝一杯，排除體內毒素，增快新陳代謝，補充能量。晚上再和杯蜂蜜水有美容的效果哦！
19樓：匿名使用者
補充能量，調節電解質
鹽加糖在一起泡開水有什麼作用
20樓：匿名使用者
糖鹽水的作用：
1、補充能量
糖是人體的主要營養成分之一，白糖中含有大量的糖分，將白糖放在開水中泡水飲用可以為身體提供源源不斷的能量，補充因為活動消耗的熱量，維持生命平衡。
2、補充鈉元素
白糖和鹽中都含有大量的鈉元素，鈉元素是生命活動中所必須的營養元素，日常用白糖和鹽衝開水飲用可以為身體補充營養元素，特別是鈉元素匱乏的人，可以為身體很好的補充鈉元素。
3、補充水分
白糖和鹽衝開水，很適合身體失水量大的人，而且其中主要成分是水，可以幫助身體補充剛剛流失的大量水分，對於身體健康來說很有好處，是自制的運動飲料。
4、維持電解質
白糖加鹽衝開水可以形成糖鹽平衡液，可以有效的補充身體血容量的丟失，避免身體脫水、維持電解質的平衡，對於身體健康來說很有好處。
5、保肝解毒
白糖具有清熱解毒的功效，鹽有消毒的作用，將白糖和鹽放在開水中泡水飲用可以幫助身體清熱解毒，還能幫助維護機體能量，提高身體對其他營養素的吸收和利用，維護心臟和神經系統的正常運轉。
擴充套件資料
不良反應：
①鈉血癥。
②水過多，出現上述兩種情況應立即停藥。
③嘔吐，多為輕度，常於開始服用時發生，此時可分次少量服用。
注意事項
一般不用於早產兒。嬰幼兒應用本品時需少量多次給予。
下列情況禁用：少尿或無尿；嚴重失水、有休克徵象時應靜脈補液；嚴重腹瀉，糞便量超過每小時30ml/kg，此時病人往往不能口服足夠量的ors；葡萄糖吸收障礙；由於嚴重嘔吐等原因不能口服者。
21樓：問明
1、補充能量 糖是人體的主要營養成分之一，白糖中含有大量的糖分，將白糖放在開水中泡水飲用可以為身體提供源源不斷的能量，補充因為活動消耗的熱量，維持生命平衡。
2、補充鈉元素白糖和鹽中都含有大量的鈉元素，鈉元素是生命活動中所必須的營養元素，日常用白糖和鹽衝開水飲用可以為身體補充營養元素，特別是鈉元素匱乏的人，可以為身體很好的補充鈉元素。
3、補充水分白糖和鹽衝開水，很適合身體失水量大的人，而且其中主要成分是水，可以幫助身體補充剛剛流失的大量水分，對於身體健康來說很有好處，是自制的運動飲料。
4、維持電解質白糖加鹽衝開水可以形成糖鹽平衡液，可以有效的補充身體血容量的丟失，避免身體脫水、維持電解質的平衡，對於身體健康來說很有好處。
22樓：無楓學長
回答一，糖鹽水可用於補充大量出汗後身體所需要的鈉等元素,迅速恢復體力,二，減輕疲勞感。
在夏天時喝糖鹽水可以防中暑。
三，有助於補充身體水分,增加身體迴圈,並且有助於排洩毒素更多1條
23樓：匿名使用者
每天喝上一兩杯糖水和淡鹽水對身體是有好處的，夏天人體經常出汗導致體內體內很多糖，鹽等物質丟失（鹽是人們日常生活中不可缺少的食品之一，每人每天需要6～10克鹽才能保持人體心臟的正常活動、維持正常的滲透壓及體內酸鹼的平衡；糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內氧化產生４千卡能量，人體所需要的７0％左右的能量由糖提供。此外，糖還是構成組織和保護肝臟功能的重要物質。
）只要適當飲用糖鹽水是比好可樂等要好的多。.白開水加一些鹽:運動後喝可以補充失去的鹽份白開水加一些糖:
對於低血糖的人可以喝一點
白開水加一些醋:我沒這樣喝過...
白開水加一些醋和糖:對**不錯 喝之前吃一個蘋果白開水加一些鹽糖:大人們都是這樣給我們喝的.味道有點怪 不過運動後喝可以補充失去的鹽份 調節血壓的作用.
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