1樓:和清綺希麥
具體說有胃病的人不需要忌什麼食物.
本人就自己的經驗和看到的資料做些建議.
1,不要空腹進食.
2,少吃辛辣油膩的食物.
3,酸性食物最好不要食用.
4,難消化的食物不要食用.
5,酒類禁食用.
6,不要暴飲暴食.
7,不要吃涼性食物
最後再說說對胃有好處的食物吧.
多吃粗糧,如玉米,高粱和芹菜只類的.
牛奶早晚一杯,養胃.
飯前10分鐘先喝點熱湯.
培養固定飯點,不要提前也不要推遲.
希望我的答案對你有幫助吧.
2樓:生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
3樓:紫晴聊養生
得了胃病,可以吃什麼食物?
4樓:茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官,常吃3樣食物,胃部更健康!
5樓:談長文府奕
可以吃些小米、芥菜、包菜、羊肉、枸杞白果豬肚湯等。日常養胃注意不要吃刺激性食物,每天可以喝些稀健丁香茶養胃健胃,稀健丁香茶是養胃健胃的好手。
6樓:段素蘭旁風
可以吃西蘭花。對胃有好處。不要吃刺激性食物(尤其是辣的和冰的)。
7樓:嵇玉花說庚
吃帶點鹼性的食物,對胃較舒適,少吃甜的辣的含酒精的食物,特別是膨脹型的食物,還有吃東西要認真嚼碎,吃飯前喝杯水保持腸胃舒適健康
8樓:匿名使用者
山藥、小米、南瓜、木耳這些都適合,平時也可以配合金花坑春砂仁調理,胃不適時吃兩粒,兩分鐘緩解,還可以用來做一些膳食,蒸雞、蒸排骨。
9樓:勤秀愛士寅
應當多喝魚肉湯和牛肉湯再加上蘋果汁和小米粥就可了!
10樓:幸廷謙睦煙
易消化的食物,少量多餐。不要一次吃太飽,餓就吃。
少吃生冷食物;少吃油膩食物吃清淡點。
易消化的食物有,麵包,粥、爛面;肉類,粗纖維蔬菜少吃。
11樓:闞爽姓彥
不知道你胃是什麼情況,水果的方法不錯的。
胃炎:酪梨、蘋果、葡萄
胃痛:木瓜
胃口不佳:葡萄
胃不好的人儘量吃鹼性的食物,具體是什麼你可以去網上查查的
12樓:單染年卿
有胃病的人最好吃流性食物.比較容易消化;
硬度較高難消化的也不要吃.如菠蘿
辣椒這些刺激性的食物
少吃多餐.每餐八分飽就好.
13樓:小鐘養生
現在很多人因為飲食不當,導致胃病出現,而有胃病的人,除了要藥物調理,飲食調理也很重要。
有胃病的人吃什麼食物好?
14樓:生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
15樓:匿名使用者
有胃病的人實物以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。例如多吃粥,青菜等。
胃病患者應該注意以下情況:
1、.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2、少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
5、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
6、溫度適宜:飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7、細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9、注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激:不吸菸,因為吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液**,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
16樓:邰長青吳釵
平時的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
注重平時營養的補充,在保證身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
胃痛食療茶:(芝元養生謂崧茶)—此茶可以有效的調理身體內部,根據中醫的理念從內到外調理,幫助消減痛楚、強身健體、保持活力,是調理胃病最好的選擇!
17樓:lvst宇
1、人有作息規律,胃也有其自身的作息規律,所以從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這會幫助您養成良好的飲食習慣,有利於養胃。
2、有胃病的人吃什麼好?建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。
湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難,同時飯後也不宜立刻喝水,會影響消化。胃不和則臥不安,入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好,但為寒性,牛奶也為寒性,胃病的人應儘量少食或不食。
5、饅頭可以養胃,有胃病的人不妨試試作為主食。
18樓:唸書宦詩珊
最常用的有牛奶,酸奶主要就是吃東西細嚼慢嚥,吃飯前不要大量飲水
19樓:桂遐思蘭醜
粥,面,不要吃辛辣酸冷的,另外可以吃螺旋藻,胃不好吃這個很好
20樓:允夏菡悉啟
胃不好,注意少食多餐,不要吃不好消化的食物。
21樓:越芫九紅
當然是以麵食為主,而且不能太燙。忌生冷刺激的東西,也不要吃太甜的東西。
22樓:風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
23樓:紫晴聊養生
得了胃病,可以吃什麼食物?
24樓:衣路肥靖琪
不要吃辛辣刺激食物,少吃多餐原則
25樓:稽深樸茵
喝糯米和小米熬粥喝,芋頭對養胃不錯。
26樓:毛胤禾淑蘭
少吃多餐,不吃比刺激性食物,不和碳酸飲料
有胃病的人,應該少吃什麼食物?多吃什麼食物?
27樓:進瑩理翼
吃蘋果可以緩解胃酸.也可以吃蘇打餅乾.(很有效果的,但要堅持)胃病也有分種類的哦,是什麼胃病啊?
如果是寒胃的話,多吃胡椒豬肚湯,姜水.
寒胃忌吃那些涼性的東西:西瓜,梨,綠豆,苦瓜,生蕃茄,豆腐,柿子等
28樓:鄲任謝鑫
油炸.燒烤.
辣的.(姜蒜也屬於辛辣)
刺激性的,冰的阿,燙的阿.
最重要少食多餐.
雜糧粥.
小米粥.
都是很好的選擇.
家庭調養太煩瑣的食譜我看你也是不想做的了
你吃些溫補的東西吧.
比如燕窩蟲草,有條件可以堅持食用
枸杞,豬肚,也是補胃的好東西.
29樓:小鐘養生
現在很多人因為飲食不當,導致胃病出現,而有胃病的人,除了要藥物調理,飲食調理也很重要。
胃病吃什麼食物好,有胃病的人吃什麼食物好
胃是我們身體主要的消化器官,常吃3樣食物,胃部更健康!腸胃不好的,這3類食物適當吃,能增強胃腸功能,減少腸胃疾病!今天要給大家分享幾樣養胃的食物,它可以讓我們的腸胃變得更加好,避免胃病的發生。少食多餐,忌菸酒,忌辛辣油膩食物 麵食,麵條,饅頭,小米粥 有胃病的人適合吃什麼食物 具體說有胃病的人不需要...
有胃病老人不宜吃什麼食物,有胃病的人不適宜吃什麼東西?
有胃病的人,4種食物要少碰,吃得越多,胃病越嚴重 比較難消化的食物不易吃,冷菜 酸 辣 酒 都不要吃,吃些水果,麵條 粥都可能的。不易吃不容易消化的,寒性的食物,年紀大了多吃蔬菜,水果,補補鈣,鍛鍊身體,晒晒太陽 蘋果,還有酸辣的東西也不要吃 有胃病老人不宜吃什麼食物 不易吃不容易消化的,寒性的食物...
胃病吃什麼食物?胃病吃什麼食物好啊?
不能空腹喝牛奶,吃點蘇打餅乾,少吃蒜,不吃辛辣食物,尤其是辣白菜等鹹菜。這可是經驗之談哦。一定不要也。不能吃香蕉,花生,柿子哦。胃是我們身體主要的消化器官,常吃3樣食物,胃部更健康!胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水。腸胃不好的,這3類食物適當吃,能增強胃腸功能,減少腸胃疾病!胃呢,是比較敏感的,...