1樓：骨灰級專家
對女人來說，經歷了懷胎十月，一朝分娩的，無論身體還是心理都發生了很大的變化。坐月子，為的就是進行調養，恢復身體機能，同時適應身份的轉變。
坐月子對於身體的恢復很重要可以想象，一個子宮從原本的一個拳頭大小變成可以容納6、7斤甚至更大的寶寶，腹腔內所有的臟器都會被擠向上，腹直肌、恥骨會分離,盆地肌肉功能受到影響，全身的激素水平也發生了變化。當然，還有孕期體重暴漲，產後身材走樣，這些身體內在和外在的變化，在寶寶出生後，都是需要時間恢復到正常的水平的。不是所有的人，所有的變化都可以在坐月子的42天就完全恢復，有的人有的變化可能需要更長的時間去修復。
坐月子對於心理的調節很重要從女人或者是女孩的身份過渡到一個媽媽的身份，是需要時間去適應的。出現短時間的緊張、焦慮、茫然、疑惑、鬱悶、低落等情緒都是正常的，一般通過月子期間的調整，都能緩解。
月子做得好不好，直接關係到下半輩子的幸福身體上的月子病，比如產後便祕、產後貧血、產後失眠、產後惡露不盡、產後尿失禁、產後尿瀦留、產後手腕關節痛、產後水腫、產後乳房脹痛、產後足跟痛、產後腰痠背痛等等；心理上的產後抑鬱，這些病都會不同程度的影響寶媽的日常生活。只要重視月子病，做好預防和**的工作，那麼月子病並不可怕。
坐月子30天也好42天也罷，不管天數長短，重要的是「價效比」 高，也就是在這有限的天數裡，新媽媽能得到充足的休息，身體及早恢復，被家人疼愛和照顧，在家人的協助下寶寶生長的也很好，這才是坐月子的意義。
而媽媽們也要學會自己疼愛自己，只有先學會疼愛自己，才能更好的照顧寶寶。
2樓：右手年華
這是因為產婦在生產的過程中經歷了分娩的痛苦，所以他們的身體非常的虛弱，一定要花費一些時間來保養自己身體，讓自己的身體恢復之前的狀態，所以在這段時間要喝一些大補的食物，所以這段時期就叫做坐月子。
3樓：e時光再燃
因為坐月子可以讓自己擁有一個好身體，並且也可以讓自己的體質恢復的越來越好。
4樓：有點懵的老乾媽
因為在女性生產後，身體會流失大量的養分,在通過坐月子期間，可以在飲食上護理並得到恢復,產後的身體也會比較虛弱,可以利用坐月子的時間使各個器官恢復到以前的狀態，所以女人坐月子是很有必要的。
為什麼中國人要坐月子
5樓：匿名使用者
中國人自古就很重視坐月子。千百年來，中國已經形成了獨特的月子文化。文化講究的是傳承，但是現在的很多年輕人拒絕坐月子，她們從小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她們認為，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我們中國人也沒有必要坐月子，坐月子是中國傳統文化的糟粕。
事實真是這樣嗎？ 中國的女人為什麼一定要好好坐月子？道理很簡單，因為我們的體質跟西方人不一樣。
一方水土養一方人，人種不同，差異很大。 西方文明來自於遊牧民族，是一種殺伐文明。直到今天，西方人吃飯仍然主要使用的是刀和叉。
他們的醫學也是這樣，最常用的**手段就是做手術，動不動就是上手術刀。 為什麼會這樣？這與飲食結構有關。
西方人以魚肉類的食物為主，中醫講「魚生火，肉生痰」，從體質上說，他們的火熱溼性很重，而為了把這些濁氣散出去，所以他們的肌膚腠理就和我們東方人有很大區別。比如，西方人的體毛很重，甚至是胸部都長毛，他們的毛孔很大，骨節也很粗，以便通過毛孔的開洩功能把溼氣代謝出體外。這都是從生理上為了增加宣發的力度演化數十萬乃至數百萬年的結果。
再看我們中國人，很早就告別了洪荒時代，自古就以纖維性的食物為主，多食五穀雜糧和蔬菜。由於飲食清淡，中國人的體質是收斂的力度大於宣發的力度，所以我們體毛很輕，**緊密細膩，毛孔很小，骨節也特別細密。 中醫認為，一般情況下，中國人的骨節是閉合的，而產後，隨著骨盆的開啟，產婦全身上下的筋骨腠理都處於一種開放鬆弛的狀態。
這時，風寒就容易趁虛而入，通過張開的骨節進入人體內。月子結束時，產婦的骨盆和全身的筋骨腠理都會逐漸恢復到正常的閉合狀態。那麼，坐月子期間進入體內的寒邪也就會隨之而然地被閉鎖在體內，從此留下嚴重的後患。
身體羸弱的產婦，有可能在月子結束後不久就會感到腰痠背痛；而大多數女性在年紀大時，會感覺全身疼，尤其是骨節疼；甚至有的人會疼痛一生。中醫上稱這種疾病為「產後風」，即月子病。 中醫有句話，「月子裡的病，月子裡治」。
意思是上次坐月子時得的病，只能待到下次坐月子時才能進行醫治。因為只有到下次坐月子時，人全身的骨節才能再次開啟，達到自然鬆開的狀態。趁此機會，施以藥石，將寒邪趕出，治好疾患。
西方人的骨節粗疏，他們會有更充足的機會驅除寒氣，所以他們不是太怕寒邪，這種體質，就造就了他們沒有形成坐月子的傳統。但這不等於西方人不坐月子就一點事都沒有。 有一次我做電視節目，一個老外抱怨自己的中國太太太麻煩，還要坐月子，說西方人從來不坐，照樣挺好。
我問這個老外，是否西方的女人老了後得關節性的疾病的人很多？他承認是很多。所以，不是坐月子不重要，也不是西方人不坐月子就沒事，而是西醫注重的是哪兒疼醫哪兒，很少分析病根的成因，他們從來就沒有把女人上歲數後得的關節性疾病跟數十年前生產後的不坐月子相聯絡。
人工流產後也要「坐月子」。我們在前文中已經講過，小產甚於大產，小產更傷身體。因為大產是瓜熟蒂落，是身體心靈圓融的表現，功德圓滿；而小產是生扭，近似於摧殘，傷枝蔓，乃至根部，身心俱損。
所以小產之後更需要好好休養一段時間，就是也要「坐月子」，從身到心地進行調節調整。
6樓：輝輝追劇說
為什麼中國女子要「坐月子」，而西方卻不用，原因其實很簡單！
中國人為什麼要過端午節，中國人為什麼要過端午節
關於端午節的來歷，歸納起來，大致有以下諸說 紀念屈原，此說最早出自南朝梁代吳均 續齊諧記 和北周宗懍 荊楚歲時記 的記載。據說，屈原於五月初五自投汨羅江，死後為蛟龍所困，世人哀之，每於此日投五色絲粽子於水中，以驅蛟龍。又傳，屈原投汨羅江後，當地百姓聞訊馬上划船撈救，千直行至洞庭湖，終不見屈原的屍體。...
中國人為什麼要學英語？？為什麼學校要開辦英語課程，我又不去英國在說以後我又不和英國人交往，學到有
目前，世界上多個國家官方語言使用英語，國際社會把英語作為通用語言。中國把英語作為第一外國語進行學習是有一定道理的，咱們中國在世界上比起來還很落後，為了追趕先進，必需要學習先進技術，掌握英語後可以閱讀原文的科技資料，及時掌握科技發展動態。所以，學習英語還是很有必要的。你不去英國，也不和英國人交往，感到...
為什麼中國要過聖誕節，聖誕節？中國人為什麼要過聖誕節？
聖誕節為什麼要聖誕樹？中國人過聖誕節，其原因，一是隨著改革開放，外國人越來越多，聖誕節也就隨著西方的外國的的增多而逐漸被國人所認知。二是商業的炒作。可以說，聖誕在中國的全面流行，商業炒作起了最大的作用。這是 最有效的手段之一。甚至連七月七都變成了中國的情人節，為的是商業利益。三是年青人趕時新。什麼新...