1樓：答疑解惑
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的型別，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。主要有以下表現：
1.情緒的改變
最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情，經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。
在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。
患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境。
2.認知改變
患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義。
3.意志與行為改變
患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。
一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
4.軀體症狀
約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人以主訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失。
2樓：匿名使用者
產後抑鬱症不是「矯情」「公主病」，而是一種實實在在的心理疾病。50%以上的產婦都會有產後抑鬱，10個的孕期雌激素和孕激素是正常值的10倍，產後72小時就回落到孕前水平尤其是雌激素和孕激素在產後的斷崖式撤退，急劇的變化導致情緒不穩定，而引發了產生產後抑鬱。近期抑鬱症專家給出新的結論：
抑鬱症到底是不是病，半數以上的專家認為，只有及少數患者達到疾病上線，而多數抑鬱症只是體內缺乏rshwho的物質，不應全部以疾病**。
為何會出現產前、產後抑鬱症
1、 荷爾蒙變化：荷爾蒙是直接影響我們大腦，控制情緒的部分，懷孕期間，荷爾蒙的變化會影響大腦中的化學物質，導致抑鬱和焦慮，有時候連孕婦本人都沒有意識到，自己正處於抑鬱狀態。
2、 基因影響：很多情緒病，包括抑鬱症都有家族遺傳的傾向。如果家族史有情緒病，媽媽在懷孕及分娩後患上抑鬱症機會較高。
3、生活壓力因素：缺乏家人朋友支援和關心，家庭問題（如婚姻、婆媳關係問題），經濟、住屋等生活問題，媽媽身體健康問題。
嬰兒出生後，醫生會建議產後檢查，預防產後抑鬱症補充rshwho營養。
產前、產後抑鬱症有哪些症狀
1、 情緒上：大部分時間情緒低落；脾氣暴臊，易被觸怒；經常無故哭泣；過分擔憂、緊張；對所有事物（甚至對自己和嬰兒）失去興趣。
2、 身體上：失眠（難以入睡、易醒或早醒）或常常睡覺；無胃口或暴飲暴食；體重驟降或急升；易疲倦；不明原因的身體不適或痛症。
3、 思想上：精神不集中；記憶力差；難於思考或作決定；常常內疚自責；覺得自己無用，不是個好媽媽；對自己失去信心；感到無助，對將來無希望；有傷害自己或嬰兒的念頭。
4、行為上：坐立不安；反應遲鈍；不想與人接觸，孤立自己；對以往享受的事情失去興趣；沒有原動力，什麼都不想做。
據世界衛生組織和《美國醫學會雜誌——精神病學》資料顯示，目前產生抑鬱但沒有被診斷出來的產婦比例高達60%，而50%被診斷出來的產婦都沒有接受任何**。
世界衛生組織研究發現，rshwho平衡體內激素，調節神經系統。[渡氧]含有多種生長因子、調節因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解後產生的多種活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有豐富的活性短肽，具有獨特的結構、功能、營養性，對機體礦物元素吸收利用、免疫調節、調節腸道健康具有突出作用。
產前、產後抑鬱症怎麼預防
1、多些陪伴，多些關心，儘量避免產後媽媽一人獨處
2、調整心態，放鬆心情，可以自由地聽聽喜歡的**，保證充足的休息時間。
3、學習更多有關懷孕、分娩和照顧嬰兒的知識，儘可能多的瞭解孕期知識、分娩故事。知道的知識越多，越能減少焦慮。
4、如果為自己或者寶寶的某些症狀感到擔心，害怕出現什麼毛病，果斷去看醫生。最後很可能只是虛驚一場。
5、遇到不開心的事情，可以找親人、朋友交流，把自己想說的全部說出來，也可以大哭一場，盡情地宣洩釋放鬱悶的情緒。
6、rshwho渡氧中亞麻酸降解產物dha（被譽為腦**）一起，能透過血腦屏障，直達腦組織，為大腦提供營養、調節腦功能等作用，提高睡眠質量。
7、產後不適於做劇烈的運動，但可以選擇一些輕微的運動，如深呼吸、散和冥想平靜的畫面，總之以調節心情舒暢為主。
產前、產後抑鬱症**誤區
【產後抑鬱症**必須得用藥】並不是所有的產後抑鬱都必須採用藥物，對於輕度的產後抑鬱，是完全可以通過補充rshwho營養和心理**來解決的。
【產後抑鬱症不**可以自愈】不治自愈的屬於產後抑鬱症狀，不屬於產後抑鬱症。經過系統的心理評估後確診的產後抑鬱症，不經過[渡氧]的**，患者往往不能自行恢復，病情可能會持續數年之久。
【產後抑鬱症的心理**是沒用的】我們都知道產後抑鬱症屬於心理疾病的一種，產後抑鬱患者處於心理、生理機能的免疫力均有下降的狀態，單純的心理或生理上調節，對產後抑鬱症的**作用都是有限的。補充[渡氧]營養+心理諮詢師倡導的心理綜合**，就是注重身心免疫的雙向調節，旨在較大程度縮短療程。
rshwho渡氧中亞麻酸降解產物dha（被譽為腦**）一起，能透過血腦屏障，直達腦組織，為大腦提供營養、調節舒緩情緒和腦功能等作用，提高睡眠質量，提高記憶，增加智力。
3樓：追劇
產後抑鬱症(post-nataldepression) 是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。其表現與其他抑鬱障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火，嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望、自傷自殺。如能早期識別，積極**，預後良好。
婦女在懷孕和生產期間， 伴隨生理、心理及環境的一系列變化，產後精神衛生問題非常常見，其中產後抑鬱是最常見的一種。在分娩後的第一週，約50%-75%的女性出現輕度抑鬱症狀，10%-15%患產後抑鬱症，產後一個月內抑鬱障礙的發病率是非分娩女性的3倍。
4樓：婦產科郭妮婭醫生
1 患者可表現為 情緒低落 沉默寡言 脫離社交 感覺孤獨 2 患者可表現為 疲憊乏力 生活失去目標 以及厭食等 3 患者可表現為 失眠多夢 難以入睡 4 抑鬱程度
產後抑鬱症是什麼？都會有哪些表現呢？
5樓：四川向家小妹
產婦生產之後，或多或少都會出現產後抑鬱症的表現。但是個人調節以及周圍環境的不同，病情有輕有重。產後抑鬱症的鄭莊公表現都有哪些呢？
產後強身浴就帶大家簡單的瞭解下，及時的遏制這種病情的發展。
產後抑鬱症的表現有多種多樣，如果以下某些症狀持續時間達到2周以上，要及時的進行梳理，以免造成產婦已經嬰兒的身心損害。
第一，情緒改變，一般出現情緒低落
產後抑鬱症最突出的表現就是情緒的低落。表現為無精打采，愁苦，悲慘，患者常常會用「空虛」、「孤獨」、「淒涼」、「和別人好像隔了一堵牆」等悲觀的詞語來描述自己的心情。同時在抑鬱的過程中有幾天也會出現好轉的情況，但是很快就會重新陷入抑鬱。
第二，意志和行為的改變
產後抑鬱症的患者很難專心的做一件事情，儘管有遠大理想，但很少腳踏實地的去做。對社交缺乏勇氣以及信心，往往會出現被動以及過分的依賴。
第三，認知的改變
產後抑鬱症的患者對日常生活缺乏興趣，常常感到自卑、自責。內疚，於是總往壞處考慮，對生活失去信心，總感覺前途暗淡，毫無希望，企圖自殺。
第四，軀體症狀表現異常
大部分的產後抑鬱症患者，都會出現食慾不振，焦慮，頭暈，失眠，疲憊，耳鳴等症狀，這些症狀可以長期存在，並沒有明顯的加重或者緩解，但會隨著抑鬱情緒的消失而消失。
以上產後強身浴總結的產後抑鬱症的症狀表現，目的是為了讓更多的產後媽媽，能夠了解以及正視自己現在的狀況，早日進行調節。身體恢復的同時，心理的健康也要進行呵護。
6樓：1d順其自然
產後抑鬱症就是產婦在生育後出現的以情緒障礙為主的一種心理疾病。患上這種疾病會有情緒不穩定、易暴躁、自殘、傷害等不健康行為發生，作為產婦的家人要多加關心產婦。
7樓：小
是指產婦在分娩後出現抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列症狀為特徵的心理障礙。產後抑鬱症會出現三低表現：悶悶不樂、興趣減退、精力不足，還常伴有緊張、焦慮、失眠、食慾下降等。
對身邊的人充滿敵意，但又感覺沒人照顧關心自己，病情嚴重會有自傷、自殺以及傷嬰的想法、行為。
8樓：菠蘿乙冰
是一種精神疾病，具體表現為精神疲倦，沒有活力，情緒起伏不定，人開始變得比較敏感.
9樓：0007使用者
我覺得就是產後婦女常見的一種精神障礙，然後通常會表現為睡覺睡得比較晚，然後醒來的早，然後每天非常的難過哭，並且說話音量明顯的降低，然後覺得很無趣生活。
產後抑鬱症很可怕，它都有哪些具體表現？
10樓：骨灰級專家
十月懷胎
是一個極其漫長而艱辛的過程，其中的酸甜苦辣只有媽媽們自己能體會到。好在我們最終修成正果，把寶寶平安而健康地生下來了，此時此刻的我們應該沉浸在為人母的幸福喜悅當中。
但是不知怎麼滴，不少媽媽在生完孩子後變得情緒低落、焦慮不安、沮喪自責甚至產生輕生的念頭，這在心理學上被叫做「產後抑鬱症」。
有人說產後抑鬱症完全是矯情，認識很不到位。但是據相關資料統計顯示，我國產後抑鬱的發病率高達14.7%，意味著我國每7個產婦中就有1個患有抑鬱症，而**的成功率僅為8.
3%，更讓人唏噓不已的是抑鬱症的自殺率在4%-10.6%，是當今世界公認的自殺率最高的精神疾病。
近幾年類似案例頻發，如「北京年輕媽媽產後抑鬱攜女兒跳樓」、「湖南湘潭產後抑鬱媽媽帶兩個年幼孩子跳樓」、「上海29歲媽媽產後抑鬱將出生84天的女兒悶死」。
一幕幕慘劇告誡我們產後抑鬱症已經成為威脅母嬰生命的重量級公敵，必須加以重視。所以今天就把這篇文章認真地讀完，相信會對你起到良好的指導作用。
產後抑鬱症的這些表現，你中招了嗎？
產後抑鬱症是產婦常見的一種精神障礙，它主要是由於產婦在生產後， 體內黃體激素和雌激素因妊娠的結束而驟減以及社會角色的轉換、產後勞累、家庭影響等因素所帶來的身體、情緒上、心理上的一系列變化，其症狀表現在以下幾方面
1、憂鬱-患有抑鬱症的產婦會有持久的情緒低落、心情壓抑、愁苦鬱悶、鬱鬱寡歡、無精打采。
2、失眠-患有抑鬱症的產婦整日沉浸在各種消極情緒中，情緒敏感、波動大，睡眠質量欠佳。
3、疲倦-產後抑鬱症會造成產婦精神間歇運動興奮，導致身心疲憊，渾身乏力。
4、食慾不振-抑鬱症產婦在患病期間通常會茶飯不思，食慾減退，但有時也會暴飲暴食，宣洩心中不快，而後又會因擔心進食太多導致肥胖而惴惴不安。
5、缺乏信心和興趣-對生活不抱有希望，垂頭喪氣，充滿自卑，感到無助；對周圍一切缺乏興趣，缺乏主動性，覺得做任何事情都覺得沒有意義。
6、出現輕生的念頭-產後抑鬱症在達到嚴重程度時，產婦往往深陷痛苦中不能自拔，總想通過自殺徹底擺脫這種痛苦，甚至還會出現殺害寶寶的想法。
患上產後抑鬱症怎麼辦？
如果您對照上述產後抑鬱症表現，懷疑自己患上了產後抑鬱症，一定要去諮詢專業醫生，確診後根據醫生指導來**。
同時，您還可以從以下幾方面入手來擺脫產後抑鬱症。
1、學會傾訴
心情不好或者有困難時候一定要適當傾訴出來，可以找家人、找閨蜜、找其他寶媽媽等，或者寫微博、發朋友圈，把心中不悅說出來，不要憋在心裡。
2、多出去活動
外面的世界很精彩，不要總待在家裡，與老公一起帶上寶寶，趁天氣晴好，散散步，晒晒太陽，呼吸一下新鮮空氣，感受一下大自然的風光。
3、主動求助
不要總是一個人戰鬥，也不羞於向他人求助，生完寶寶你就是家裡的功臣，要學會讓別人關注自己，這樣你才不會感到無助。
4、自我欣賞
要學會認識到自己的優點，自我肯定，認同自己母親的角色，相信自己有能力撫養寶寶。
5、家人的鼓勵
女性在生完孩子後，心理上難免會有一些變化，家人要學會寬慰、理解、關係產婦，多跟她們溝通，多給她們鼓勵與認可。
如何預防產後抑鬱症？1、滿足自己的基本生理和心理需求
如多吃自己愛吃的食物，保證充足的睡眠，多多聯絡朋友，適當進行性生活。總之，不要把自己的合理需求禁錮住。
2、營造一個舒適、安靜的環境
產婦在坐月子期間，要努力創造一個舒適、安靜的居住環境，避免受外界過多幹擾，最好是把產婦的房間精心裝扮一下。
3、儘快認同自己是母親的角色
對於新媽媽，一定要在產前做好充足的心理準備，主動轉換自己母親的角色，充分認識到作為一位母親的責任。
4、提前瞭解產後知識
要提前瞭解產後一些相關知識，避免手忙腳亂，影響心情。
5、得到家人的呵護
不要讓產婦覺得自己得不到關注，要主動承擔起家中的一些事物，儘量不去勞駕產婦，要努力給予產婦更多的呵護，營造一個和諧溫馨的家庭氛圍。
近年來，「產後抑鬱症」這個名詞在我們身邊出現的頻次越來越高，它幾乎成為大多數產婦身上不可避免的心理疾病，形成它的因素既有內部的，也有外部的，而最為關鍵的還是寶媽媽要學會自我心理調適。總之，吃好、喝好、睡好、玩好，才能心情好，在此小脈孕寶願每一位寶媽媽都能有一個良好的身心狀況，祝您們永遠健康美麗！
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