1樓：淡夜薄霧
有鐳射..我一位老師去做後好了。還有冰凍手術，當然這是點痣的..
不知道果酸類的物質能不能幫你 對於祛斑去皺有一定效果，當然這些應該是醫院才有，不過不難。不過產生雀斑的原因也應該注意注意，休息啊晒太陽啊等等，注意水果蔬菜營養飲食
2樓：啃西瓜
我也有的，但是我18歲就開始洗面補水，現在都淡很多了，斑是去不掉的，我很多朋友搞美容告訴我的，只能淡化，那種的鐳射我也見過，但是做完了後面的保護很重要，隨時都不能見太陽，每天都要用精華液，很麻煩。一不小心晒了大太陽就**，會更嚴重的，搞不好臉就一直是通紅那種的，不好看。重點還是補水吧，少晒太陽，太陽晒得越多，斑就越濃
3樓：金牛小糊塗仙兒
目前市場上的各種品牌的去斑產品基本上都是些治標不治本的，美容院鐳射去斑會好很多，不過也得經常去做，費用不低，還是得內外調理，內食療排毒素，外做鐳射去斑加好品牌的去斑霜，應該能有效果的，加油
4樓：希梓辰
這個.我覺得平時少塗些化妝品.沒事幹的時候多喝些蜂蜜水.多喝牛奶.最好遠離輻射性強的東西
5樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
想消除黑色素祛斑可多吃一些含維生素c和維生素e的水果或者蔬菜，比如西紅柿，黃瓜等，可以減少黑色素的沉積，有助於祛斑。
日常養成良好的生活習慣，不抽菸，不喝酒，保證充足的睡眠時間以及睡眠質量，這樣也有助於你祛斑。
夏天出門的時候要做好防晒工作，吸收過多的紫外線也會引起色斑的形成，所以出門的時候最好帶把太陽傘。
化妝不要太濃，儘量化淡妝，彩妝在臉上堆積時間過長也會造成色素沉澱臉上長斑。不要用劣質的化妝品和護膚品，這些產品質量不過關，會刺激**，導致出現面部**各種問題。
有誰和我一樣，臉上有雀斑的女生，自卑的不敢讓別人看自己？
6樓：匿名使用者
我就是了，熟的人我可以一直很開朗活潑，遇到不認識的人我就會很介意讓他們看我的臉。其實我長得真的還行，就是那種遠看很好看，但一湊近臉上有雀斑就全毀了啊。聽別人說我喜歡男生也喜歡我，可是我更加不敢面對他了，就是那種骨，我知道子裡的自卑吧，因為他跟我不是一班的，我會害怕他是不是不知道我臉上有雀斑才喜歡我，知道的話也會介意，其實最主要的還是我自己過不去，真的很難受。
有時候別人那我的雀斑開玩笑，我要表面笑嘻嘻的不介意但心裡真的很難受，我也不想啊。長大後一定要弄掉，不然我就不能做到直面別人。
7樓：維歐美內外搭配祛斑
祛斑不但要
使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
祛斑用什麼好?在選擇祛斑產品時每個人有每個人的看法，重要的是要選對適合自己的。看產品的適合可以先看一下產品的成分，是不是安全，對自己的**是不是友好，有的**對某種成分會敏感，所以選擇要謹慎一些。
祛斑的話內外調理的方法現在對斑點作用的挺全面的，不僅對表面的色斑作用，還能把內部的色素抑制排除，這樣效果聽持久的。
8樓：匿名使用者
對於臉上雀斑消除，市面上的祛斑產品是不能夠亂用的，因為凡是有效祛斑的產品，刺激性就越高，對於脆弱的肌膚來說是頂不住的，而且分分鐘可能傷害到**。可以將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚，就能起到淡化雀斑的作用。
若要徹底消除雀斑，可以進行鐳射祛斑。由於人體的**在鐳射的照射下，就像一張紙，所以鐳射能極為順利地穿透**表層，進入雀斑色素聚集的部位-真皮層，雀斑色素在強大的鐳射照射下，會迅速瓦解成為非常微細，可以直接排除的物質，這樣，雀斑就會真正徹底的清除了。
9樓：匿名使用者
qaq我臉上有痘痘印特別多，密密麻麻的看醫生也沒用不過倒是也沒自卑到不敢讓別人看
10樓：水淹飯堂樓
別自卑！你自卑的行為會讓人家更加注意到你的雀斑
11樓：珀茜薇曼科學祛斑
內調外用祛班可以使膚色紅潤、膚質均勻、提亮膚色 改善角質層薄導致的紅血絲、易過敏、毛孔粗大、**鬆弛等情況。
在選擇祛班產品的方式上，主要可以分為內服和外用兩大類。
祛斑的食物
1.幹柿去斑方：
幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)
2.桃仁牛奶芝麻糊：
核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。
適用於**黃褐斑及皺紋**。
3.豬腎薏苡仁粥：
豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加**彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。
4.牛奶核桃飲：
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。
可經常食用。
5.山楂橘皮飲：
山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
6.美膚汁：
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
7.消斑飲：
黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
8.羊奶雞蛋羹：
羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
9.三仁美容護膚粥：
桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。
每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。
老年人常服此粥能祛斑，延緩**衰老。
10.黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫升，置火上， 下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。
11.獼猴桃：
獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素c能有效抑制**內多巴醌的氧化作用，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持**白皙。
提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。
12.西紅柿：
西紅柿具有保養**、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好**。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
祛斑食譜:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。
13.檸檬：
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止**色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使**滋潤光滑。
100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
祛斑食譜：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。
14.黑木耳
《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑食譜：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。
每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面 部黑斑、形瘦。
2 你好，我跟男人有十幾年的感情了，在這十幾年當中我們經過風風雨雨，他也傷害過我比較深，事
經過了風風雨雨 才知道愛的可貴 人生的不易 再一再二你都原諒了 他就會認為他再錯下去 你會一直 委屈 原諒 下去 你捫心自問 認 就這樣過吧 不認 就散！解脫的是你 其實對於感情來說 時間是最考驗人的 無論是對於男人還是女人 你跟那個人有這麼長時間的感情基礎 他還是選擇在外面有人 那麼就只有兩種可能...
鐳射祛除雀斑後的效果怎麼樣？鐳射祛斑的效果如何呢？
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身上長了十幾年的瘊子有辦法去掉嗎
這個很簡單吧，專業大醫院的 科應該可以搞定。有，去醫院，用極光掃 身上長的猴子怎麼去掉啊 瘊子 又叫做跖疣，它是由於病毒感染引起的，可以通過 的微小破損自身接種傳染，從而越來越多。由於足底每天受力，再加上鞋的摩擦，所以跖疣非常容易自身接種傳染 並且由於摩擦表面有很厚的角質層，給 帶來困難，很難一次 ...