1樓：僧飛航鄧帥
想要眼鏡好的話，就最好不要玩，一定盯著很亮的螢幕看的話，眼鏡很容易疲勞，所以要玩的話，就把手機的亮度調低，還能節電的。
一、導致視力模糊
在漆黑的房間里長時間盯著手機，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視，甚至有可能導致散光。
二、導致視力偏差
人出生時兩眼度數是一致的，而長期躺在床上玩手機，一個月就會造成左右眼睛視力偏差。因為左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，
三、導致眼睛乾澀 人出生時兩眼度數是一致的，而長期躺在床上玩手機，一個月就會造成左右眼睛視力偏差。因為左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，
發表在《驗光和視覺科學期刊》上的一項新研究發現，人們通過手機閱讀文字資訊或上網時，眼睛會比手裡拿著一本書或一張報紙離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機**更費勁，長時間使用手機瀏覽網頁會導致眼睛乾澀。之外，還更容易導致頭痛和雙眼疲勞等問題。
2樓：姚令怡周義
手機的紫外線能造成眼睛提早老化，比如生成白內障、眼癌、角膜炎等。長期盯著電腦熒屏，容易造成頭痛、雙眼發紅等病狀
晚上熬夜玩手機對眼睛有什麼傷害？
熬夜關燈玩手機可能會對眼睛造成一定的傷害。具體來說 藍光 手機螢幕上的藍光可以破壞眼睛內的生物鐘，影響睡眠質量。眼疲勞 長時間盯著手機螢幕會導致眼睛疲勞，可能引發眼睛疼痛和紅眼症狀。近視 長時間盯著手機螢幕近距離看書也可能導致近視。為了保護眼睛健康，建議您 減少長時間盯著手機的時間。定期放鬆眼睛，例...
白塞病對眼睛造成的傷害大嗎？白塞病對眼睛有傷害嗎？
白塞病是一個全身免疫系統疾病，這種疾病會侵犯患者的多個器官，比如口腔 眼睛 血管和心臟以及神經系統，如果眼睛出現了病變，主要是以眼睛紅腫 疼痛 視力下降為主要特徵，針對這種情況，可以通過以下兩種方案來進行 第。一 積極 白塞病。白塞病引起的眼部病變，首先要積極 原發性疾病。目前來說 白塞病的方法有很...
在夜裡玩手機，幾分鐘休息一下，這樣對眼睛傷害大嗎？
在夜裡玩手機，如果是黑暗環境下，即便幾分鐘休息一下，對眼睛也是有傷害的。開燈玩手機，會降低對眼睛的傷害。夜間玩手機對眼睛的危害特別大，該如何降低傷害呢？如果晚間需要使用手機，儘量開燈，使用手機時，眼睛要與手機保持30cm至50cm的距離。還要控制使用手機的時間，這是防範眼睛疲勞最基本的方法。最好間歇...