1樓：思念d永遠
青光眼患者日常注意事項：
一、戒菸、注意飲食
菸草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺氧，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。同時要多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，保持大便通暢。
二、注意眼睛休息
青光眼患者注意避免眼睛勞累，在閱讀、看電視、用電腦半小時至一小時後，要起身遠望10分鐘，以緩解眼睛的疲勞，防止眼壓升高。
三、不要做升高眼壓的運動
如低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等。
四、液體攝入要限量
日常生活中應避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料，它們會刺激神經系統，造成眼壓升高。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。
五、注意起居，預防感冒
衣領要寬鬆。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。
六、定期複查
患者在術後要定期複查，一般三個月或半年要進行一次詳細的眼科檢查，按時用藥，防止**。
同時，青光眼患者在日常生活中也要多休息，避免熬夜，勞累過度，並保持健康的心理，避免情緒波動，大喜大悲等。
2樓：大帥帥
得了青光眼要保持情緒的穩定，心態的平和，切勿過喜過悲，千萬不要著急生氣，以免眼壓急劇升高，另外要控制飲水量，防止因飲水過多，導致眼內壓升高。
飯後閉目養神，同時注意輕輕按摩眼球，促使多餘的房水，排出眼外。保持正常的眼壓，看書，寫字，玩電腦，要保持在二十至三十分鐘之內，休息十分鐘。
其次還要注意，室內燈光要明亮，儘量不要在黑暗處停留，以免在暗光下，瞳孔生理精散大，造成眼壓升高。
飲食上，以清淡為主，排便時，要注意，不要憋氣，以免引起眼壓升高。
3樓：李新澤**癌症
需要注意以下幾點；第一：青光眼患者做到「一不，二要，三定期」。「一不」：
不要憑著自我感覺走。「二要」：要終身降眼壓**，要關注疾病進展。
「三定期」：定期查眼壓，定期查壓低，定期查視野。患者不要憑自我感覺走，一定要嚴格按照醫生的安排進行定期的檢查和持續的**，降眼壓的**必須是終身堅持的，並且定期進行眼壓、眼底以及視野的檢查，瞭解**的效果。
第二，注意營養；第三，大便通暢；第四，避免飲水過猛；第五，避免用眼疲勞；第六，遠離黑暗，少戴墨鏡，對於閉角的青光眼要遠離黑暗，開角的青光眼病人可以戴墨鏡，大家一定要知道自己的青光眼是什麼型別；第七，睡眠充足，衣領不要過緊。
4樓：光明小眼
可以適當運動啊，但是不要太勞累，容易引起青光眼再次發作，在不勞累的情況下可以適當運動，注意點眼藥水控制眼壓，同時定期去醫院查一下。個人經驗僅供參考，針對具體病情，請規範尋醫！
5樓：眼科小兔兔
1.莫動怒，保持愉悅：生氣、著急、受精神刺激，容易使眼壓升高，引起青光眼，所以要保持愉快的情緒。
2.保持良好的睡眠：睡眠不安、失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼。
3.少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
4.避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
5.不要暴飲暴食：暴飲暴食會使眼壓升高，誘發青光眼。戒菸酒，少吃辛辣及有刺激性的食物，多吃水果、蔬菜。
6.多喝水，喝水時別太急：飲水、喝粥時，一次不要超過400毫升，一天控制在1000—2000毫升之內。咖啡、濃茶易引起眼壓升高，少喝。
7.防止便祕：便祕的人上廁所時，常有眼壓增高的現象，要養成定時上廁所的習慣。
8.避免較長時間低頭幹活、玩手機，睡覺時枕頭稍高一些，以防頭部充血引起眼壓升高。
9.堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水迴圈暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
10.常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現後及早**。
11.定期檢查，遵醫囑吃藥：年齡40歲以上每年測一次眼壓，尤其是有高血壓、糖尿病、青光眼家族史的人。
發現白內障、虹膜炎也要及早**，以免引起繼發性青光眼。已有青光眼的，要定期隨訪，可以及時發現眼壓的升高以便對症處理，避免不可逆的神經損傷。
青光眼應該注意的事項有哪些
6樓：校椹風雲
當人們出現青光眼就要了解相關的注意事項，因為青光眼的危險性大，需要及時的進行診斷和**，那麼青光眼的注意事項都有什麼呢？青光眼的護理方法是什麼呢？請看下面的介紹。
1、適當補充水分
一天24小時內攝入1～1.5升水就夠了。飲水過多會出現水腫，引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要儘量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量，否則會對血管造成刺激。
2、飲食結構非常重要
肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿，加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每週最多3個。
3、降眼壓補充維生素
重要的是不僅要降低眼壓，面且要改善微迴圈，改善眼部供血。因此多食用富含維生素a、b、c、e等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。
蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。
4、情緒不要急躁
對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高。
5、多活動
如果您的工作整天都是坐著，應該在上班前一小時和下班後一小時到外面散散步，因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。
6、不要乾重體力活
不要過分用力，因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂，就會導致失明。要儘量避免便祕。不要低著頭做事，血湧上頭對青光眼患者有害。
7、不看電視過久
業餘時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5個小時。晚上看電視，最多不超過3小時。
8 、不在黑暗中看電視
看電視時要開啟大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。
以上介紹了八大青光眼的護理方法，青光眼的患者要注意不能過度用眼，要注意避免過度勞累，保持良好的用眼環境等等，才能得到很好的護理效果。
7樓：大帥帥
得了青光眼要保持情緒的穩定，心態的平和，切勿過喜過悲，千萬不要著急生氣，以免眼壓急劇升高，另外要控制飲水量，防止因飲水過多，導致眼內壓升高。
飯後閉目養神，同時注意輕輕按摩眼球，促使多餘的房水，排出眼外。保持正常的眼壓，看書，寫字，玩電腦，要保持在二十至三十分鐘之內，休息十分鐘。
其次還要注意，室內燈光要明亮，儘量不要在黑暗處停留，以免在暗光下，瞳孔生理精散大，造成眼壓升高。
飲食上，以清淡為主，排便時，要注意，不要憋氣，以免引起眼壓升高。
8樓：
青光眼很常見，為眼內壓調整功能發生障礙使眼壓異常升高，因而視功能障礙，並伴有視網膜形態學變化的疾病。因瞳孔多少帶有青綠色，故有此名。在日常生活中，青光眼很常見，患者應該每天都參加一些適量的、有效的有氧運動。
運動可以使人體內血液發生重新分佈，流入肌肉組織的血液增加，而流入分泌房水的睫狀體的血液減少。
9樓：採貳哥
日常護理：青光眼患者要保持精神愉快,生活要有規律,避免情緒波動。注意勞逸結合,儘量減少急性發作機會。
患者不要在暗室或暗環境中久留, 以免瞳孔散大,虹膜組織增厚或向邊緣部分擁擠,眼壓升高。
飲食調理：飲食宜進食易消化、清淡、營養豐富的軟食,多吃含粗纖維的食物,如蔬菜、水果等，促進腸蠕動，保持排便通暢,避免刺激性食物。
其他注意：患者定期到醫院複查眼壓、眼底、視野及視力等。
得了青光眼需要注意什麼？忌諱有什麼？ 30
10樓：武漢愛爾眼科
原發性青光眼根據眼壓升高時前房角的狀態，分為閉角型青光眼和開角型青光眼，閉角型青光眼又根據發病急緩，分為急性閉角型青光眼和慢性閉角型青光眼。
1.急性閉角型青光眼
急性閉角型青光眼的發生，是由於眼內房角突然狹窄或關閉，房水不能及時排出，引起房水漲滿，眼壓急劇升高而造成的。多發於中老年人，40歲以上佔90%，女性發病率較高，男女比例為1：4，來勢凶猛，症狀急劇，急性發病前可有一過性或反覆多次的小發作，表現為突感霧視、虹視，伴額部疼痛或鼻根部酸脹。
發病時前房狹窄或完全關閉，表現突然發作的劇烈眼脹、眼痛、畏光、流淚、頭痛、視力銳減、眼球堅硬如石、結膜充血，伴有噁心嘔吐等全身症狀。急性發作後可進入視神經持續損害的慢性期，直至視神經遭到嚴重破壞，視力降至無光感且無法挽回的絕對期。
2.慢性閉角型青光眼
發病年齡30歲以上。此型發作一般都有明顯的誘因，如情緒激動、視疲勞、用眼及用腦過度、長期失眠、習慣性便祕、婦女在經期，或區域性、全身用藥不當等均可誘發，表現為眼部乾澀、疲勞不適、脹痛、視物模糊或視力下降、虹視、頭昏痛、失眠、血壓升高，休息後可緩解。有的患者無任何症狀即可失明，檢查時眼壓可正常或波動，或不太高，20～30mmhg，眼底早期可正常，此型最易被誤診。
如此反**作，前房角一旦粘連關閉，即可形成暴發型青光眼。
早期症狀有四種：①經常感覺眼睛疲勞不適。②眼睛常常酸脹，休息之後就會有所緩解。③視物模糊、近視眼或老花眼突然加深。④眼睛經常感覺乾澀。
3.原發性開角型青光眼
多發生於40歲以上的人，25%的患者有家族史，絕大多數患者無明顯症狀，常常是疾病發展到晚期，視功能嚴重受損時才發覺，患者眼壓雖然升高，前房角始終是開放的。
11樓：一起燦爛微笑
控制好眼壓！可以採取中醫區域性**！
12樓：匿名使用者
1、保持愉快的心情，據調查不良的情緒是誘發青光眼的主要因素，如脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁菸酒、咖啡、適當控制進水量。
3、注意用眼衛生，不要過度用眼，不用在強光和黑暗的環境下看書，保護眼睛，您也可以直接喝（9味瞳仁茶），幫助恢復眼部調節能力，防止眼疾，緩解眼部疲勞，阻止青光眼惡性發展。
青光眼應注意什麼，青光眼應該注意的事項有哪些
您好，青光眼是一種可致盲的眼病。主要原因是由於眼內房水迴圈不暢導致的眼壓升高。噁心 嘔吐以及眼漲 眼痛等是青光眼是主要症狀。青光眼患者在日常生活中，應該及時注意一下幾點 1 一次飲水量不要超過500ml 2 青光眼患者慎用止痛藥 3 氣溫 情緒波動易加劇青光眼 4 青光眼患者不宜常彎腰 5 居室內應...
青光眼怎麼預防，如何預防青光眼？
預防青光眼。1 醫生推薦每年進行一次眼部檢查，儘早發現眼部疾病或病變。2 保持生活規律 良好的睡眠 飲食均衡，避免情緒過激。3 避免在光線暗的環境中工作，睡前少玩手機。4 避免過度勞累和壓力，這都可能使眼壓增高導致發病，所以儘量勞逸結合。如何預防青光眼？青光眼的預防 首先，保持良好的心態和情緒 第二...
得了青光眼應如何進行保健，青光眼術後應如何保健
青光眼患者應該注意的是避免情緒的波動。青光眼患者往往具有 青光眼性格 而情緒的波動又是青光眼發作主要的原因，因此調整情緒對於青光眼患者是非常重要的。在飲食方面，只要注意均衡飲食就可以了，沒有需要特殊注意的方面。在因其他疾病就診時，應主動向醫生講明自己的青光眼病史，因為有一些藥物青光眼患者是不能使用的...