1樓：匿名使用者
說實話我以前和你一樣，內向，什麼事第一次都不敢去嘗試，要在心裡盤算很久也未必能邁出第一步，呵呵。
後來我意識到在這個社會裡，不闖蕩一點，大方一點是不行的，不然以後生存都是個問題，從那以後我就強迫自己做最不想做的事情，高中時，我強迫自己進了學生會，看到經常看到的人，強迫自己主動和他聊天，沒有話題也隨便扯上兩句。
慢慢的我發現我比以前真的強了不少，看到老師和主任也不再不敢說話，而是像朋友一樣相處。
現在的我什麼事情都自己去做，而且還經常嘗試一些自己沒有做過的事情。最重要的是大膽一點！臉皮厚一點！沒有做不來的事，強迫自己鍛鍊自己，慢慢會好的。
希望我的一些經歷可以給你一些幫助。
2樓：匿名使用者
不要一心只想著自己，多關注周圍的事物。等你發現有些有趣的人與事之後，就會成為你的話題。
同時也要善於發現身邊的人的性格，興趣，愛好之類的。有了共同的話題就更方便切入話題了。
溝通方面不凡加點幽默，建議看些脫口秀活著相聲小品的之類的節目，相信會對你的交流能力有所提高。
對於還不是比較熟的人，緊張是難免的，等你與之相處久了之後便會更容易聊得下了~
望採納~親
3樓：匿名使用者
我原來也是這樣的 你可以多關心現在的熱點話題和當下流行的一些東西這樣就會容易找到與人溝通的話題 如果因為緊張說不出來話就保持微笑 微笑時最好的交際手段 別人會覺得你和平易近人 會主動給你打招呼的 這不用急慢慢練習 多參加一些聚會和一些團體活動就會好的
4樓：潘星
你可以先和別人在網上聊天啊，別人又不認識你，所以就可以很輕鬆的聊天啊！你說呢、還有就是多看看笑話，然後再多看看書籍，先讓自己充實，這樣的話你就可以有資料聊了。當然，你也得有自信！
5樓：匿名使用者
我先也跟你一樣 後來膽子大了 發現其實也沒什麼 人是相互得 你要不要先像我一樣 和同桌聊 因為我就是和同桌越聊越起勁 上課也聊 慢慢得四周人有異議 然後反正就打成一片 上課時老師講課 我也開始插嘴 關鍵是要有變開朗得意識
6樓：淡淡的一抹
發現你生活中最最小的事，然後從它開始，你去認識它，瞭解它。當你他對它非常瞭解的時候，你就可以非常大膽的去說，去做了。就像我們的親人和朋友，我們對他們實在是太瞭解了，所以無所畏懼。
7樓：匿名使用者
關鍵是想明白你到底害怕的是什麼狀況。其實你完全可以少說話多做事，生活不受影響的。你現在關鍵是恐懼戰勝了現實吧？
8樓：ty紅塵輕弄
以前我也是這樣，現在雖然話還不是特別多，但基本的和別人打招呼講話是不會臉紅結巴了，還能跟別人開個小玩笑之類的。
我想最主要的就是和別人講話了，因為我也是步入社會才慢慢練得膽子大的。
你可以首先借向別人問問題之類的，慢慢聊，問題聊完了可以接著聊聊別的呀，隨便聊點什麼，比如什麼歌好聽，什麼電視好看，現在什麼明星比較紅之類的，我想你們學生應該經常聊這些東西，因為我以前在學校的時候也是，呵呵。。
9樓：匿名使用者
首先要自信，自信了一切也就迎刃而解了。
10樓：小安寶貝
多讀一些書，然後學與同學一起玩，不然就上網聊天，這樣有個好處就是你不認識對方，可以隨便聊
11樓：倚落白花
你可以去，瞭解一下，史上最強的銷售員---喬.吉拉德，這樣你可以從中獲得很多有用的指示，或心得，不是每個人一出生就能說會道，也不是內向的人就無法有成就，總有一個地方是需要，這樣性格的，一定要看--喬.吉拉德的經歷
12樓：發燒50度丶
多說，多練。人不臉天下無敵啊 成功的祕訣 1.堅持 2.不要柳臉 3.堅持不要臉 呵呵
13樓：詩法超
對自己要有信心 多去鍛鍊自己 多參加些活動 表現自己
14樓：匿名使用者
先找個沒人的地方練習，例如向大樹說話
15樓：
首先，有決心，然後練唄，各種場合各種練
16樓：情感語錄小白
內向膽怯不敢當眾說話該怎麼辦？三招讓你敢跟任何人說話
性格內向不愛說話，怎麼改變
17樓：左手半夏右手花
一、為自己設定目標
為自己設定目標，但不要讓自己有太大的壓力，如讓自己在會議上發言，或者交一個月的朋友，最好有一個可衡量的目標，以推動自己實現這些目標。內向的人有時害怕丟臉，所以他們不能放開自己，或者有太多的防禦，這需要每天多練習和克服一點社交恐懼。
二、認識一些新朋友
利用你的好興趣和愛好，結識有共同興趣和開放話題的朋友，或者，為你想認識的人找到共同的話題。與他人交流時，要注意傾聽對方的聲音，讓對方知道你在傾聽，在正確的時間表達你的意見。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要與所謂的酒肉朋友走得太近，也不要與不真誠的人交往。
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內向的人都有這樣的經歷，如果你讓他大膽，他會想東想西，被自己的想法嚇退回來；，但是，如果你直接把他推出去，他硬著頭皮也就上了，不僅做得到，而且做得好。其實，開口說話也是一樣，內向者需要有人推一把，而這個「人」就是「5秒法則」。
5秒法則，其實很簡單，一句話來說就是，「5，4，3，2，1，go！」因為，當我們每次做事前，都會思考，特別是對內向者來說，思考得特別多，總是擔心這擔心那。但是，當我們心裡數著「5，4，3，2，1」的時候，我們就遮蔽了心裡的思考，而且倒計時會逼著我們去行動。
18樓：茆曲文熊軒
※※性格沒有優劣
很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這些並不是性格外向的人的「特點」，它只是外向性格的附屬品。
掌握與人交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。
※※嘗試一些小交往
人是個複雜的個體，有很多因素會決定人的性格，一般來說，你與外界交往不順利，你就可能有性格向內縮的趨勢，這是自我保護的本能吧。一旦趨勢成了習慣，你就認為自己內向了，內向的人不一定沒有豐富的內心，只不過不流於外罷了。
你想外向一些，可以嘗試一些小的交往，多看一些人際交往的資料，多一下嘗試。還有一點，少用點電腦，電腦輻射會給人生理上帶來傷害，讓人抑鬱。多鍛鍊一下身體也有助於外向於人，特別是跳躍運動對內向的人很有好處。
放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,儘量多幫忙別人,就是去拿點飲料給mm喝啊,可以趁機跟mm聊聊天,跳舞的時候就得盡興,別管自己跳得好不好,是要看跳得自己覺得爽就行了.
多跟旁邊外向的朋友學學,或者是多看娛樂節目,比如吳宗憲的《我猜我猜我猜猜猜》,最近也沒多好看了,可以找同型別比較優秀的.學習裡面的搞笑詞語,練習怎麼應付尷尬.
19樓：祝紹暉孟勃
思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。
你認識到裡自己的不足這就是您為改變自己的命運邁出了關鍵性的一步，但以後的路會很艱難，正所謂，江山易改，本性難移。這個過程就是和你自己的性格做鬥爭的一個過程。
你不愛說話，不難看出您是一個性格很內象的人，平常不願意和別人溝通，導致別人不瞭解你，而且你也很憂鬱，長會感覺為什麼上天代自己這麼不公平。象你這種情況，無論別人怎麼幫你，開導你都不管用，你能做到的就是從思想上轉變一下你的想法。你現在應該在20歲左右，你以前的性格是你父母打造出來的，以後你的道路會按照這個性格走下去，如果你不改變，等你老了以後，回想當年你會發現你現在的情況會和當時你父母的情況是一樣的。
如果你覺得我說的對就往下看。你現在不愛說話主要是你的性格決定的，所以說根本的解決方法就是轉變你的思想，但是我估計你只是暫時性的意識到了自己的不足，如果別人不提醒你一下，估計過個幾天你可能就把這件事忘的一乾二淨了。所以我建議你做個詳細的計劃貼到最醒目的地方來督促自己，具體做法就是：
第一個月，練習微笑。
第二個月，每天有意識的微笑著讚美別人三次以上。
（比如說：媽媽，你這條裙子真好看。爸爸，你勁真大。某某，你那手錶很貴吧）
第三個月，每天最少和一個陌生人微笑的打個招呼！（比如說，碰到了樓上的大媽買菜回來了對他說一聲：阿姨買菜去啦，阿姨準備做飯啊，阿姨回來啦之類的）
通過這三個月的基本功鍛鍊，我想你會有所感悟。然後在去讀一些相關的書籍，增加一下自己的知識面，會達到事半功倍的效果。
20樓：叔心慈巨甘
事實上性格沒有好壞之分.內向只是一個表象.其背後的實質是因為他們沒有明確和發展自己的優勢.
缺乏足夠的自信心.正是由於沒有明確的自我價值感和充實感才導致了他們的自我否定.並由此不願表現出真正的自我.
對於不能自我悅納的內向性格者.一定要學會接受自己和肯定自己.這首先要從接受自己的內向性格開始.
只有先安於自己的內向.獲得一種平衡和愉悅的心態.才能發現和發展自己的長處和優點.
自卑感就會逐漸消失.一種新的強有力的感覺就會在你心中萌生出來.
很多人都誤以為是內向性格導致了他們無法成功.快樂和正常交往.事實上最主要的根源是自卑.
性格的形成受很多因素的影響.有先天遺傳因素.也有後天的生活環境.
家庭教育.學校教育.成長經歷.
等等這些對後天性格的形成都起著很大的作用.性格一旦形成.就具有穩定性.
我們每個人都苛求完善自我.這是需要長期生活中不斷的磨礪.包括性格外向的人.
也並不代表.性格外向就有健康的心理.每個人都需要完善自我.
但是這些都是建立在自信和接納自我的基礎之上.只有這樣.才不失去自我.
才不會感覺迷失了自我.內向性格本身不會導致自卑.而是自卑讓自己更內向.
內向的人.如果能保持著內心的平衡和和諧.他一樣可以煥發出他的人格魅力.
一樣做他自己想做的事情.一樣擁有自己的幸福.
自己的就是最好的.自己不嫌棄自己.才可以客觀的評價自己.才可以自信.也才可以完善自我.
21樓：遊讓閃妍
不一定，內向也有內向的好處，不一定要改，照自己的方式生活就好，如果硬要改變的話就是「失真」了。我們自己都有自己的特質，如果每個人都改成一樣的那不是很無趣了。內向的人可能交到的朋友會比較少，但是如果有朋友的話那絕對是關係不錯的朋友，其實我覺得交朋友寧缺勿爛，交10個假意的朋友，還不如交一個真心的朋友。
不過人是會變的，會隨著社會環境改變，你也不必擔心。現在樂觀面對生活，相信你的煩惱將不會是煩惱。
我性格內向不愛說話膽子小又非常害羞，長相一般般，家庭一般，怎
愛別人復的前提是愛與接納自制己。等你做到bai這一步，你就不那麼du彆扭了。膽zhi子小與害dao羞是可以通過刻意訓練改變的，只是過程可能困難一點。聽過周杰倫的蝸牛吧，我要一步一步往上爬，在最高點乘著葉片往前飛。一步一步來，有計劃的來。網易ted裡面的 被拒100天 你知道嗎？內向的人有很大的能量，...
像我們這種，性格內向，不愛說話，膽子小的人，就那麼不招人喜歡嗎
的確如此.即使大家都知道你不會傷害到別人.人品好.和你交往安全,但是沒有利用價值.當今社會靠的是人際關係的相互利用.共同前行.要學會擅長跟別人說話，你下才會跟你有話說，不然人家會不知道怎麼跟你聊到一塊兒去。不一定，有人喜歡內斂的 當然不是，各有各的性格特點，內向沒有什麼不好。只是別人不知道怎麼跟你們...
本人比較內向靦腆不愛說話怎麼辦,本人比較內向靦腆不愛說話怎麼辦
你性格比較內向不愛說話你可以試著與別人溝通啊！剛開始可能不習慣，要是時間長了習慣了就行了，當然你性格也就變得開朗起來了，也不要害怕與別人溝通，大膽些就是。試著交一兩個比較好的朋友 從他們開始 我是個靦腆的女生很內向。我想變個活潑一點的怎麼能變哦 不愛說話和男友的話比較多和別人很少說話 多試試在大家面...