1樓：匿名使用者
現實生活中總是有人說：喝酒對身體有好處，能活筋活血，喝酒貴在適量。這種觀點我是贊成的。
但在現實生活中，大多人一旦沾上了酒，就會把握不了自己，喝酒不能適度了。正是如此，有人又說，經常喝酒的人和不喝酒的人，哪個更健康？可以肯定地說：
不喝酒的人更健康。這是因為，長期喝酒過度是會影響自己身體的，會患上很多疾病，對身體健康極為不利的。
一、喝酒就會有人來勸酒，這是國人深厚的酒文化，酒越喝越多，身體也是越喝越差了。本來少量飲酒和適度喝酒對身體還是有益的，可中國的酒文化太濃厚了，只要你在酒桌子上一旦端上了酒懷，就會有人千方百計的給你勸酒，敬酒，你不喝也不行，如此，能喝半斤的就得要喝上6兩了；能喝6兩的就得要喝一斤了，捨命也要陪君子，有時要搞個一醉方休，如此不顧自己的身體的喝酒，自然是越喝酒量越大，越喝身體也越差，喝酒對身體的影響是量變到質變的過程，也是有一個階段的，不是三五年的功夫。大多人年輕時、中年時都還能扛得住，可到了老年時就會多種疾病得上身了。
二、喝酒的人就會迷上酒，愛上酒、大多人都會一生離不開酒。酒這東西真是個迷，不管是男人還是女人，只要是沾上了酒，端上了酒懷，就會迷上酒，愛上酒，沒有了酒的日子度日好年。現實生活中，我見過不少酒迷之人，有的人稱之為「酒麻木」，這樣的人只要在酒桌子上端上了酒懷，就非要喝得麻木不可，使自己喝得口齒不清才罷休，這就是喝酒非要將自己喝倒不可，如此喝酒自然是有害身體健康的。
記得我認識有一個人就是「酒麻木」，只要喝酒就要喝醉，人人都稱他是「酒麻木」。
前幾年我打聽這他的訊息，這個「酒麻木」早就去世了，可見，過度的喝酒對人的身體是有害無益的，中國酒文化濃厚，不少人認為，有時在社交場所上喝酒又行不開、更是玩不轉。正是如此，不少女人罵自己的老公總是說：你就是一個「酒鬼」！
一句酒鬼，道出了喝酒對身體是有利還是有害了。
2樓：匿名使用者
當然是不喝酒更好一些。因為喝酒會導致脾胃功能一。對肝臟有一定的損傷，長期的大量喝酒會引起身體的不適，甚至生病。所以還是不喝酒更好一些。綜上所述，望採納。
喝酒好，還是不喝酒對身體健康好
3樓：國素蘭戈羅
一般來說我們提倡戒菸限酒，酒這個字是三點水加一個罈子，少量飲酒可以增進健康，喝多了就可以使人醉酒，醉的意思就是一個人抱著酒罈子使勁喝，那麼就會有問題出現了，就會猝死，就會突然死亡，所以少量飲酒對身體有益，大量飲酒是很危險的！
4樓：小申有妙招
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喝酒的壞處遠遠是大於好處的，唯一的好處就是喝少量的葡萄酒，可以促進血液迴圈，改善四肢發冷的一個症狀，晚上睡覺之前，適量的喝一些葡萄酒，還能夠有助於幫助睡眠，美容養顏的一個作用。
再就是喝酒的壞處了。因為喝酒對於酒精對肝臟的影響也是非常大的，會使肝臟加重負擔，然後使轉氨酶升高，大量的喝酒還可能會導致酒精性的肝中毒，酒精性肝損傷。
而大量的乙醇超過肝臟的代謝負荷，會出現酒精中毒的現象。長期喝酒對於血管還有慢性的損傷，可以使動脈粥樣硬化，心腦血管方面的風險加重，像高血壓，高血脂的風險都可能會加重。
所以建議大家一定要注意少喝酒。
喝酒的壞處遠遠大於好處，大家喝酒也應該要適量，可以在晚上睡覺前少量的喝一些葡萄酒，對於身心來說也是有一定好處的。
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喝酒好還是不喝酒好？
5樓：養生早班車
天天喝二兩白酒和「滴酒不沾」，哪種身體更好？答案呼之
6樓：馳戀風
少量飲酒是不會傷害身體的，有些幹體力活的，晚上喝一小杯會放鬆身體，休息的更好，但不要貪杯喲
7樓：匿名使用者
少喝比較好，現在呢還是要學會喝酒的，工作需要應酬嘛，怎麼都要喝一點，但是不能喝太多，要知道自己的酒量有多少。
8樓：
平時練一練酒量還是不錯的，不過喝酒要適當，喝多了對身體不太好。
9樓：在戶部巷捉蟹的香菇
首在於喝酒的人的狀態，如果有些人喝酒很清醒，喝酒只是臨時的助興，只是為了能夠團圓的時候高興高興大家一起注入性這很正常。但是有些人借酒消愁甚至會大哭大鬧，打破了喝酒的氣氛和狀態所以說綜合起來不喝酒的喝好，喝酒誤事太多了因為酒開車出事可以說數不過來，
不喝酒和適量喝酒，哪個更好？
10樓：老許願
每週適量喝酒的人反而比不喝酒的人活得更長，且不易患癌
皇之宴美食領域創作者2018-06-21
訂閱提起喝酒肯定每個人都有不同的看法，有的人說酒是好東西，俗話說「酒壯慫人膽」，可以讓人提起勇氣追求美好的東西;但是有的人認為酒簡直是個禍害，喝多了容易神志不清醒，耍酒瘋，打人經常發生。但是根據一則最新的研究表明，適量的喝酒反而對身心有益，不容易患上癌症，活得也更加久。
這則來自英國的研究表示，對比在一萬名50-75歲之間的成年人喝酒習慣，比較他們的壽命和患癌症機率。每週保持喝上1-3杯酒的人身體更健康，但是超過了3杯以上那麼早死或者是患上癌症的機率直線上升21%，最耐人尋味的是滴酒不沾的人早死或者患上癌症機率比適量喝酒的人高7%?!
(一杯酒」相當於一罐350毫升的啤酒，或是5盎司(約142克)紅酒或1.5盎司(約43克)烈酒。)
這簡直是顛覆了人們的傳統觀念，一直以來為了身體健康很多人都是滴酒不沾，但是最後得到的卻相反。醫學界給出的結論是，如果適當的喝酒會起到舒緩身心的作用，有利於血液執行，利於心臟健康。但是這個研究並沒有給出人們一天或者是一週什麼時候喝酒才能保證是健康的喝酒。
根據以上的研究，或許會得出這樣的結論，有錢保證每週可以喝上適當的酒的人是比較富裕的人，喝的酒都是有質量保證的，而且你要知道有錢人一般來說都是條件比較好的，不保證還有其他因素影響，比如更好的營養品，更好的醫療條件。
個人觀點能不喝酒就儘量避免喝酒，喝多了確實不好，你怎麼看?
11樓：
這個問題我來回答你，為你解惑。
首先，如果人不喝酒，不接觸酒精類的飲料，還有食物。這樣對人體的肝臟非常好，很多人常年飲酒，會導致酒精肝。酒精肝一旦形成，在醫學上是無藥可救了，如果繼續再飲酒就會肝硬化，導致肝腹水最後就會生命終結。
少量的飲酒，也會傷肝的。很多人說少喝酒會活血，其實這是非常錯誤的論調。這是饞酒的人，為自己飲酒找個說辭而已。
無論再好的酒，都會含有酒精成分，酒精對人體是有非常大的傷害。大量的攝入酒精會讓人致盲的，如果心腦血管疾病的患者飲酒。會讓患者病情加重的，酒是一種非常可怕的飲品。
自古以來，很多人都因為大量飲酒導致酒精中毒，為此付出了的生命。很多人說少飲沒有關係，酒就如同吸菸一樣，會形成酒癮的，一旦有了酒癮那麼就不會受人控制了，見到酒就會沒命的喝。
綜合上述，不喝酒當然比飲酒的人要好，從各方面來說。飲酒只會傷害人體，對人身體沒有任何的好處。
12樓：小申有妙招
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喝酒的壞處遠遠是大於好處的，唯一的好處就是喝少量的葡萄酒，可以促進血液迴圈，改善四肢發冷的一個症狀，晚上睡覺之前，適量的喝一些葡萄酒，還能夠有助於幫助睡眠，美容養顏的一個作用。
再就是喝酒的壞處了。因為喝酒對於酒精對肝臟的影響也是非常大的，會使肝臟加重負擔，然後使轉氨酶升高，大量的喝酒還可能會導致酒精性的肝中毒，酒精性肝損傷。
而大量的乙醇超過肝臟的代謝負荷，會出現酒精中毒的現象。長期喝酒對於血管還有慢性的損傷，可以使動脈粥樣硬化，心腦血管方面的風險加重，像高血壓，高血脂的風險都可能會加重。
所以建議大家一定要注意少喝酒。
喝酒的壞處遠遠大於好處，大家喝酒也應該要適量，可以在晚上睡覺前少量的喝一些葡萄酒，對於身心來說也是有一定好處的。
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13樓：來自恭王府有野心的華
不喝酒的人群中，會有相當一部分人是因為貧窮而買不起酒。這一部分人的生活條件、醫療衛生保障可能都會比日常喝酒的人要差一些。這樣，是生活條件的差異導致了疾病以及死亡率的差異，而喝不喝酒和疾病發生率一樣只是生活條件的一種表現，而不是疾病發生的原因。
通過'適量飲酒'來'保護心血管'並不是一件值得做的事情。美國心臟協會以及許多科學界人士認為，許多有利於保護心血管的方式比'適量飲酒'具有更加充分的科學支援，比如：控制血壓和膽固醇、低脂的健康飲食和運動、戒菸以及控制體重等等。
所以，如果實在喜歡喝酒，'適量飲用'基本上也對身體無害。如果本來不喜歡喝酒，為了所謂的'保健作用'去'適量飲酒'是一件不太靠譜的事情。即使是葡萄酒中的抗氧化劑之類的物質，也不如直接吃葡萄或者和葡萄汁來得可靠而且實惠。
14樓：微言悚聽
不喝酒更好。酒水中的酒精會在肝臟當中進行代謝，它所產生的乙醛物質會對肝細胞帶來較為嚴重的傷害，同時還會抑制肝臟的修復以及再生能力。當你在停止喝酒之後，會讓肝臟逐漸恢復正常，從而提高肝臟解毒和代謝功能，從而健全身體的免疫系統。
日常生活中，當你開始喝酒的時候，會加速身體內的血液迴圈，從而導致血壓下降；但是在喝酒之後，由於遭受到了酒精刺激其心跳會加減，繼而導致血壓突然升高。血壓波動過大很容易會對腎臟造成一定的損傷，甚至還能夠誘發腦中風以及腦梗死等風險。當你一週不喝酒之後，就能夠讓體內的血壓變得更加穩定，同時還能夠降低體內的膽固醇水平。
15樓：匿名使用者
日常生活中，在很多朋友眼中，認為每天少量飲酒對身體健康有益，不僅能夠幫助自己釋放壓力，若是在晚飯時喝一點，還能夠幫助驅寒，甚至是促進體內的代謝和血液迴圈，有助於夜間的睡眠。但是酒水當中依然有著很多不好的物質，哪怕你每天只是喝一二兩，短時間內可能身體並不會有什麼明顯的變化，但是久而久之，肝臟就會受到一定損傷，並且對血管也不利。
●但是對於不喝酒的人而言，酒水中的有害物質因為沒有進入到體內，自然就不會影響到身體的代謝和血液迴圈，身體也不會受到損傷，自然就會更加健康、更加容易長壽。大家平時不要拿著適量飲酒有益健康來作為自己喝酒的理由和藉口，做到滴酒不沾才是對身體最好的選擇。尤其是下面這些朋友，一定要做到滴酒不沾，別拿你自己的健康開玩笑。
也許可能有人表示，自己身邊就有人，每天都喝酒，身體依舊很是健康；其實每一個人對於酒精的耐受度是不同的，比如有些朋友天生體質就很好，受到遺傳因素影響，這種人無論他是否喝酒，因有長壽的基因，身體就會比較健康；但是並非每個人都能夠擁有這種先天優勢，建議大家不要抱著僥倖心理。
●日常生活中，如果你在一些場合中，不得不喝酒，那麼最好是能夠記住幾點，或許能夠幫助你降低喝酒對身體的影響：一般儘量飲用度數較低的酒水，同時控制好攝入量；在喝酒時，多吃菜、多喝白開水，能夠避免很快醉酒的情況發生，同時還能夠降低身體負擔，促進身體排尿，促進體內的酒精的快速排出。
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