1樓：西西
你好!你這是混合性**,希望以下的回答能夠幫助你了!
混合性**如何保養：
一、每天清潔**時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，（去除角質）。
二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分割槽做**，t字部位用清爽的**，乾燥部位用保溼、營養**。
三、在日常保養時，要加強保溼工作，不要塗油膩的保養品。
四、乾燥的部分要著重保溼，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保溼乳液加強保溼，以補足水分。
不要一股腦兒地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保溼對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。
建議你試試佳雪的蘆薈保溼洗面奶，蘆薈清新柔膚水，蘆薈保溼霜（高度，那個是最適合混合性**的哦）
希望我的回答能夠幫助你了！保溼的護膚品的選擇一向是令人頭疼的問題！這裡有個好辦法希望能幫到你！
現在的櫃檯上不是都有護膚品的試用裝嗎？把它們倒在手裡試用一下，感受一下它的保溼度，同時在心裡打打分！多試幾種，總可以買到你中意的那種護膚品又避免了花冤枉錢，你看呢？
還有些護膚品的資料，請參考
2樓：匿名使用者
去痘和美白一定要分開
去完痘, 痘痘沒了再美白
我也16, 研究去痘美白有一年了
而且平價的美白護膚品不會很有效果, 大牌子也不適合年紀小的, 否則大了以後用什麼都不好用了.
t字區比較油,隨身帶吸油紙
洗面奶要用泡沫型的最好
the body shop的比較適合咱這個歲數, 我用的最好的是, 茶樹磨絲的很好!
倩碧的液體肥皂
資生堂的藍管不錯, 但不適合咱這個年齡...但真的很好用就是了我不太喜歡旁氏的, 沫沫不多``!
希望能幫到你哈~!
中學生怎樣保養**
3樓：高中孫老師
1、泡腳
泡腳要講究方法和頻率。泡腳可以起到暖宮的作用，相信很多女性每到生理期就痛經，其中很大一部分都是因為宮寒。秋冬季，睡前泡25分鐘腳，生理期3天內可以不泡。
堅持泡腳，可以暖宮，改善女性身體。其次，這也可以使**變得光滑細膩。
2、補鈣
女性補鈣是很重要的，平日裡喝排骨湯這些食補的量是遠遠不夠的。鈣的流失，不僅導致女性的腿和腰不好，臉上的骨骼、眉骨、顴骨，甚至下巴，也會受到影響。在醫師的指導下，有規律地食用鈣片，對身體是有好處的。
但注意，不要亂吃保健品。
3、運動
平時也要注意進行適量的運動，並且要注意有氧和無氧運動的結合。運動不僅可以保持身材，而且可以提升人的活力、改善胃口、調節生物鐘、改善心情和**。經常運動不僅改善抑鬱還會祛痘。
擴充套件資料：
護膚食物：
1、西紅柿。西紅柿中的番茄紅素可保護**中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使**細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。
2、草莓。草莓中的維生素c可促進膠原纖維生成，使**光滑有彈性。
3、蘋果。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護**免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防晒霜，不妨再吃個蘋果。
4、大豆。研究發現，三四十歲的婦女常吃豆豉（富含大豆異黃酮「糖苷配基」），有助於改善**鬆弛。
5、雞蛋。研究發現，雞蛋中富含葉黃素和玉米黃素，可使人體抵抗紫外線能力提高4倍。
6、杏仁。每天吃一把杏仁可提高維生素e水平，維生素e能抑制**衰老，防止色素沉著。
7、全穀食物。麵包等穀類食物中的抗氧化劑，對保護**具有重要作用。人體中的自然抗氧化劑會隨著年齡增大而減少，因此必須通過飲食予以及時補充。
人民網-女生什麼時候要開始保養**？該如何保養
人民網-女性養生：11種天然護膚食物 越吃越美麗
4樓：首初珍餘啟
你好，我今年15歲。
我的也是t曲出油長痘，臉部靠近鼻子的地方還毛孔粗大。
後來試過很多保養方法，總算找到讓我**變好的方法了。而且不怎麼用錢。
一：要想讓**從內變好，食物是最好的。
所以我叫媽媽每次買幾個西紅柿回來，每天早晚一個。
西紅柿含大量vc，對**美白和保養有很好的效果，而且不貴，也不需要自己出錢，女兒要吃水果媽媽總不可能不買吧！
二：以前總是很少喝水，現在買了個水壺每天帶水去學校，上午喝一瓶，下午喝一瓶，當然，其它時間記得到喝更好，總之是每天水越喝得多越好，完全是百利無一害。
三：叫媽媽每餐都煮一個小菜，然後吃很多，我是很討厭吃小菜的，可是為了保養，我每餐都會記得吃，每次都想象自己**很好的樣子，所以啦。。。我還是堅持下來了！
四：**是公認的最好的保養品了，，超多分量的精華一次性全吸收，改善肌膚問題無比迅速出色。我上網查了一款口碑很好，**不貴的適合少女用的**，是vov（薇歐薇）的草莓酸奶**，才40多元，我每隔一天用一次，而且是洗澡的時候用，因為洗澡時會有水蒸氣，邊敷邊蒸，效果真的很好，可以美白保溼，滋潤醒膚。
五：夏天到了，防晒也是很重要，推薦一款我正在使用的防晒霜，曼秀雷敦的新碧之水薄防晒，08年新出的，在網上一查都是講很好，因為t區出油，所以用水薄的超好，不會油膩，49元，叫媽媽買一瓶用了兩個多月，而且我是臉，手臂，脖子都擦的。spf25，剛好合適，太高了對**有負擔，低了防晒又不明顯。
擦防晒霜要記得每隔3小時補擦一次。
六潔面很重要，不過現在總是有人推薦用洗面奶，其實不管再溫和的洗面常穿敗費汁渡伴殺寶輯奶，都有強制性的。
所以告訴你一個很好的潔面方法，買一瓶強生嬰兒油，取硬幣大小在t區不停地揉，到髒東西出來（看到顏色有些變深）大概一分鐘後用水沖洗掉，你會發現**很光滑，毛孔也縮緊了，不要以為是嬰兒油就會很油，其實不是，用水衝了之後**不僅不油，還保了溼呢！這個方法我用了快一年了，真的很好。
而且沒有任何***，我早中晚都用。
七：很簡單，一句話，就是多喝牛奶。
八：晚上睡覺的時候，擦點面霜，買一款好一點的就行了，我用的是雪完美的，才20元，不過不是特別好的那種，我每天睡前洗淨手，均勻的擦在臉上，雖然我這款每次擦了第二天早上有油，但是不影響什麼，反而起到了保護和隔離空氣汙染的作用，第二天早上起來用水衝一下，再潔面就行了。
不要想一下子就讓**好起來，要循序漸進，我每天記住這些，並堅持做到，我的**從以前那種狀態到光滑緊緻只用了兩個多月就ok啦，
所以mm只要你堅持兩個多月下來，相信你也會和我一樣的！
加油！。
5樓：獨釣_豪
一： 要想讓**從內變好，食物是最好的。
買幾個西紅柿回來，每天早晚一個。 西紅柿含大量vc，對**美白和保養有很好的效果，而且不貴，也不需要自己出錢，女兒要吃水果媽媽總不可能不買吧！
二： 多喝水。，上午喝一瓶，下午喝一瓶，當然，其它時間記得到喝更好，總之是每天水越喝得多越好，完全是百利無一害。
三： 叫媽媽每餐都煮一個小菜，然後吃很多，每餐都記得吃
四： **是公認的最好的保養品了，，超多分量的精華一次性全吸收，改善肌膚問題無比迅速出色。我上網查了一款口碑很好，**不貴的適合少女用的**，是vov（薇歐薇）的草莓酸奶**，每隔一天用一次，而且是洗澡的時候用，因為洗澡時會有水蒸氣，邊敷邊蒸，可以美白保溼，滋潤醒膚。
五 潔面很重要，不過現在總是有人推薦用洗面奶，其實不管再溫和的洗面奶，都有強制性的。 買一瓶強生嬰兒油，取硬幣大小在t區不停地揉，到髒東西出來（看到顏色有些變深）大概一分鐘後用水沖洗掉，你會發現**很光滑，毛孔也縮緊了，不要以為是嬰兒油就會很油，其實不是，用水衝了之後**不僅不油，還保了溼呢！而且沒有任何***。
七： 很簡單，一句話，就是多喝牛奶。
八：晚上睡覺的時候，擦點面霜，買一款好一點的就行了，每天睡前洗淨手，均勻的擦在臉上，雖然我這款每次擦了第二天早上有油，但是不影響什麼，反而起到了保護和隔離空氣汙染的作用，第二天早上起來用水衝一下，再潔面就行了。
6樓：匿名使用者
洗面奶可以用溫和一點的，**你可以自己做，例如珍珠粉+蜂蜜，調和一下，貼到臉上！
7樓：baby胡胡
介紹你用韓國的牌子，比較實惠，學生能承受，就是faceshop的洗面奶
8樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，多喝水，喝點牛奶就足夠了。這個年紀最好別用護膚品，用點潤膚乳就可以了。
9樓：憶昔追夢
**的好壞跟我們每天休息足夠與否息息相關，長期熬夜睡眠不足者，白天醒來會發現**暗淡無光，其實不用化妝保養品之類，因為畢竟化學物質再什麼說也是對我們身體有害的，純自然比較好，還有就是注意平時的飲食習慣，吃一些垃圾食品，堅持一段時間後，你會明顯發現你的**變好了，不用花很多錢，卻能達到理想效果的。
10樓：冰帝**
多喝水吃點維生素e
不要用妝品你還小
刺激性的東西少吃
中學生如何護膚呢？
11樓：匿名使用者
護膚是分為五步的，簡單的說就是給我們的肌膚清洗、去汙、喝水、吃飯、穿衣服。具體來說分以下步驟：
一、清洗——用洗面奶洗臉。
不要用肥皂，尤其敏感**，會破壞臉上弱酸性的皮脂膜。洗臉方式是打圈，用中指和無名指從下巴、嘴角、鼻翼自下而斜上的打圈，鼻子記住是自上而下（很重要）。早晚各一次。
二、去汙——**。每三天一次，晚上做。
你的兩頰冬天的時候幹不幹？會蛻皮的話你就屬於混合偏幹，不幹的話就是混合性偏油，不管怎麼樣，你的兩頰有敏感現象，就要注意補水和保溼，這可以解決敏感的問題，還可以淡斑。建議你買個好點的水洗式的補水**，千萬不要用酸奶的，面霜也要鎖水的。
但你的t部又會油，所以有點麻煩，建議你再買個去油的**，只塗在t字部，也就是說你做一次**要用兩種，不過效果是不錯的。
三、喝水——爽膚水
再次清潔肌膚，軟化角質、平衡ph值，幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。用化妝棉沾溼，由下往上擦拭。
四、吃飯——乳霜。
這個不用說了吧，從小用到大的，注意打圈塗抹，幫助吸收。
五、穿衣服——防晒。
這一步一定要做，尤其是敏感的**。一年四季都要做，防晒隔離粉底乳都可以，就是千萬不要把你的臉赤裸在紫外線面前，會加重斑的生長，還會使**老化的很快。
這是最基本的護膚步驟，不是很麻煩的，習慣了就好了的。祝你**越來越好！
中學生怎樣交朋友，中學生如何正確交友？
嗯，交際是有技巧的，你可以主動與別人打招呼，在放學回家，上學過程中，上廁所的時候，都要主動的練習自已的口才與別人打個招呼，你要這樣想，你叫別人，不是你自已低人一等，你叫別人一聲，別人還得回答你一聲呢，平了，呵呵，開個玩笑，學會幽默一點，說話的時候話題不要包括自已與別人的不好一面，儘量說一點題外話，談...
中學生如何化妝，中學生怎麼化妝
我上學的時候也很黑。但是我覺得你才14歲最好不要用什麼護膚品，化妝品等什麼東西。用那些東西對 很大傷害的。現在要把 保養好。黑它只是一個過程，我現在也不是很黑，慢慢就好了。要注意防晒 這個很重要哦 太陽晒多了會長斑的哦。純粹用某種化妝品短時間變白不太現實的。要長期堅持，多管齊下。我堅持每天用佰草集的...
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