1樓：匿名使用者
很多年輕的媽媽在生產後身材都會發生一些變化，有的媽媽很快就會恢復，而有的媽媽身材卻嚴重走樣發生肥胖，這也就給很多年輕的媽媽們帶來了很多困擾和精神壓力，愛漂亮的年輕媽媽擔心自己的肥肉無法減下來，也有擔心老公會不會因為自己的身材嫌棄自己的。沒關係，女人的自信，美麗都是要靠自己找回的，不要依附於他人，產後那個女人不肥胖，不走樣的。今天給產後發胖的新媽媽們推薦的就是讓你重新找回原來的美麗，擁有現代女性魅力的法寶，而且是許多女性都收到好效果的hicibi體重管理法。
不過，還要提醒一下新媽媽們，你不光要擁有好的身材，一定也要擁有一顆堅強而自信的心。
下面，我就給你先介紹一下hicibi體重管理法是怎樣讓你找會原來的美麗。
產後**很難嗎？產後**妙招：
hicibi它是法國一線品牌，專注研究科學的體重管理科學。hicibi擺脫了傳統的替食、抑食、消洩的**誤區。分為三步進行：
1、阻斷人體對食物熱量源的吸收，2、均衡代謝消化酶，3、收縮過度擴張的腸胃組織。通過三合一的產品結構，將這三個步驟同時進行。
產後發胖，不要急於**，產後媽媽的身體還很虛弱，還是需要冷靜的針對於自己身體的狀況，來設定一個成功的減脂計劃。我們需要的是，你需要的是一個可持續的、可以堅持的、有科學依據的方案。hicibi體重管理三步法就是一個綜合減脂攻略，歷經上萬次然後的臨床驗證，囊括各國的技術專利100多項，在不影響我們原有生活規律和生活習慣的情況下，可以順利達成理想體重，同時是預防**的360度解決方案。
產後**很難嗎？產後**妙招：
女人產後發生肥胖**並不難，今天給你推薦的妙招，一定要好好領會
hicibi體重管理法可分解體內堆積的脂肪
接下來給你講講一個重要的環節：就是「三羧酸迴圈」！作為一個真正想要達到理想體重的朋友來說，一定要認真的瞭解這個名詞：
「三羧酸迴圈」是人體每一天基礎能量發電廠，它的主要參與者是蛋白質，脂肪，和碳水化合物（糖），在三羧酸迴圈中，反應物葡萄糖或者脂肪酸會變成乙醯輔酶a(a cetyl-coa)。這種迴圈中分解生成受調節的"燃燒"會生成atp。 atp是細胞的能量貨幣。
hicibi原理上採取[油盾][糖盾]斷掉我們人體必須的三大營養物質（蛋白質、脂肪、糖）中的兩個重要鏈條的供給——脂肪和糖（有專利臨床認證）。你體內的三羧酸迴圈鏈條被開啟了缺口，三羧迴圈的主要參與者除了蛋白質以外，缺乏脂肪和糖的參與，但是我們每一分鐘都需要atp為細胞提供能量。為了維持正常人體功能和代謝功能，只有通過肝臟將無處不在的脂肪分解為肝糖原，這時候你體堆積的脂肪有一部分會被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，還有部分脂肪轉化成甘油和磷脂進入三羧迴圈中，為人體供給能量，維持日常的功能。
我們身體堆積的脂質成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭，用這種方式消耗脂肪，是不是很過癮？
hicibi體重管理法能調節消化酶 ，打造易瘦體質
1、脂肪分解酶：也稱脂肪酶,科學研究證實，人體的肥胖跟體內脂肪代謝酶含量的多少、活性大小有直接關係。脂肪不能自身轉化為能量，只有通過脂肪代謝酶的幫助，才能使脂肪酸進入線粒體進行β-氧化，轉化為能量而消耗掉。
2、mgat2酶：科學家還發現了人體內的脂肪控制器- mgat2酶，它能決定我們所攝入的脂肪被燃燒還是儲存在體內。mgat2酶活性越強，越容易囤積脂肪。
3、nampt酶：究證明，nampt的存在導致身體變得超重或肥胖，該酶有效地促進脂肪的儲存。「諾和諾德**會中心副教授zachary gerhart-hines說。
研究人員認為通過減少nampt酶可以阻止肥胖。
4、nmu：日本久留米大學新發現的一種大腦中的「nmu」的物質也有抑制食慾的作用，它負責調節攝取食物、運動和能量消耗等。
5、瘦素：瘦素沿著血液迴圈抵達下丘腦，抑制促進食慾的一種蛋白質神經肽y的合成，也就抑制了食慾。相反地，如果人開始節食，下丘腦中神經肽增多，也就刺激了胃口，瘦素、神經肽y和其他分子之間的相互作用，大致決定了一個人是胖是瘦，是胃口不佳還是食慾旺盛。
6、甘丙肽：大腦中分泌的一種叫甘丙肽的物質能讓人胃口大開，洛克斐勒大學的研究發現，高脂肪、高熱量的食物攝入增多，刺激「甘丙肽」更多的分泌。北卡羅萊納州大學一位酒精研究專家說：
「攝入的脂肪越多，喝酒的慾望越強烈。hicibi【脂盾】對胰腺調養維護（有專利臨床認證），促使體內酶到正常平衡水平，當我們的消化系統各項消化酶指標迴歸到正常狀態時，我們的身體也就成為了易瘦體質。
產後**很難嗎？產後**妙招：
當你看到這，是不是對自己有信心了，hicibi不光在你產後**的「**期」為你產後**提供的是非常科學，而且簡單的**方式，而且還防止了**。
從產後兩三個月起，至產後6個月，是新媽媽**的「**期」，新媽媽如能抓住這段時間，科學的飲食調養加合理的運動鍛鍊，會讓新媽媽快速恢復到孕前好身材。產後兩三個月後，新媽媽的子官、盆底肌肉、胃腸功能都已恢復，而且身體還處於變化中，是修復身材的好時機，從產後到產後半年內，新媽媽體內各種孕激素分泌會迅速恢復至原有狀態，新陳代謝的速度也正處於快速恢復期，而且因懷孕而增加的體內脂肪還處於遊離狀態，未形成包裹狀的難減脂肪，這時，科學飲食加有效運動能更快地燃繞脂肪，增加**的速度。hicibi中含有非常昂貴的成分，比如：
彈性蛋白、膠原三肽等修復成分，主要的目的就是對鬆弛的脂肪組織，肌肉組織，皮層進行密集修復和深層修復，讓鬆弛的組織基層收緊。防止了**。
產後**很難嗎？產後**妙招：
產後合理飲食，有助於改善產後便祕，對產後保持良好身材非常重要，堅持每天起床後，先空腹喝一杯溫開水。這會大大促進體內排毒，
1. 堅持每天午後吃個蘋果。蘋果含有豐富的果膠，其促進胃腸蠕動的用要比香蕉「厲害多了。可以將蘋果用熱水泡熱了吃。
2. 早餐粗糧粥，搭配下午蘋果，改善便祕效果更好。早餐可以喝不僅可以飽腹，對緩解產後便祕非常有效。
3. 每天早上空腹喝杯酸奶。酸奶中含有豐富的乳酸菌，對促進胃腸輯的奶10分鐘左右再進食，對便祕有一定的緩解作用。
4. hicibi餐盾可以阻止日常人們吃單糖、多糖、澱粉、麵粉甜點、水果、碳水合物等卡路里, 且補充人體氨基酸微量元素的攝取量。在不影響我們原有生活規則和習慣的情況下， 真正做到了易於操作, 易於堅持, 科學且有效達到理想的體重, 同時防止了**。
產後**很難嗎？產後**妙招：
產後注意事項，一定要重視，給自己不光要美麗也要一個健康的身體
1. 產後下列幾類食物不要食用：
① 影響性飲料，如濃茶、咖啡，會影響睡覺及腸胃功用。
② 酸澀收斂食物，如烏梅、山楂、檸檬、橘、柑等，防止阻滯血行。
③ 過鹹食物，過多的鹽分會導致浮腫。
④ 麥乳精，麥乳精是以麥芽為質料出產的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有用，會影響乳汁的排洩。
⑤ 忌食草豆蔻、荷葉、薄荷、菊花、生蘿蔔等。
2. 產後運動**
產後也可做一些適當的運動，臨產後的產婦內排洩發作了改變，全身肌肉、肌腱的彈性和力氣下降，關節囊和關節鄰近的韌帶張力削弱，使關節變得鬆懈，在此狀況下，假如產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加劇關節、肌腱和韌帶的擔負，簡略使手腕、手指關節等部位發作勞損性痛苦。
產婦應防止勞動，可是能夠適量進行少數運動。一般來說，產後14天就能夠開端進行簡略的腹肌縮短、仰臥起坐等運動，但要視狀況，不能牽強，不能過於劇烈。喜愛有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才能夠重新開端。
總歸，產後運動要持之以恆。hicibi支援運動，但不強迫運動，針對美食採取熱量主動切斷的方式來阻斷脂肪堆積的源頭，起到**效果。
注意：產後一段時刻不能做較粗重的活兒,如：洗衣、提水、抬重物等，不然會患子宮脫垂。
產後**很難嗎？產後**妙招：
通過上面的介紹，產後肥胖的新媽媽們，不必擔心****了吧，科學健康，簡單輕鬆的hibic通過每餐前服用, 在享受食物的前提是有針對性進行 對熱量的阻斷，調節消化酶, 預防**, 三步同時進行, 輕鬆的完成體重的管理,而且hicibishi 以人體最易流失的必需營養為核心，全部成分都是國際安全食品級，所以不必擔心有依賴性或者是否長期使用和用量的顧慮。信心，美麗是不是也同時找了回來, 加油，美麗的新媽媽們，自信的媽媽，也一定會擁有健康自信優秀的寶寶，祝福你，美麗的新媽媽。
2樓：匿名使用者
我也是產後肥胖140 現在瘦了20斤
3樓：晴晴美食記
試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜，利尿消腫，荷葉去油膩促消化，決明子潤腸通便清肝明目，玫瑰花，滋養肌膚。一起水煮代茶飲，還你苗條好身材。
我該怎麼辦？是該放棄嗎 我該怎麼辦，我該放棄嗎？
這樣肯定是放棄啦。其實像你這種情況，還跑上來問問題。估計是心裡明知道不對，但是還想堅持，所以希望在這裡找到有人支援你，給你繼續的勇氣和理由吧。但是，真的沒有必要。感情最幸福的莫過於你愛的人，她也愛你。如果你沒有體會到這樣的事情，你一世都不會知道何為幸福的。學會放手吧。也許，你的幸福就在某個轉角，也說...
我該怎麼辦，我該怎麼辦？
先問一個問題 你喜歡你外婆嗎？或者你們家都尊敬外婆嗎？1.你外婆平時的生活費用有沒有保障？寄託是有協議的，她需要維護女孩的。2.看來你是比哪個女孩大，應該懂得體貼人也多一點。是不是對待女孩前，先想想我是在對待外婆，因為外婆喜歡她，所以你喜歡她就是喜歡了外婆，或者是幫了外婆的忙呢？3.也許你有點小心眼...
我該怎麼辦，我該怎麼辦？
會不會來你家鬧這個真的不好說，但是你提前做好準備那是肯定要的。兩個人在一起最重要是合適和舒心，不要因為一時的顧慮而忍耐下來，有時候應該當斷即斷，不然後續會有無窮無盡的麻煩。不過樓主更應該問問你自己，你是否願意接受這樣的生活，你們在一起的生活其實是可以預見的，如果你接受不了，建議儘快離開，不要瞻前顧後...