1樓：您的呢
最近網上爆出了趙麗穎的**，應該是狗仔隊無意中拍到的，我們可以看到趙麗穎把自己打扮得非常的隱蔽，應該是不想讓別人發現的。但是我們還是會對她的身材產生很大的好奇，趙麗穎其實剛生完寶寶不久，但是她的身材已經恢復的很好了，和懷孕前的身材基本看不出差別。
但其實也並不是趙麗穎一個人能做到這樣。娛樂圈中很多的女明星在懷孕之後復出的時候我們可以看到他們的身材都保持的非常好，和之前根本就沒有差別。女明星在平時保持身材的過程中，都是對自己比較狠心的，我相信這點大家也都知道。
那麼在懷孕之後的**的這段時間，他們一定也是花了比較大的功夫的，他們會控制自己的飲食，其實是在坐月子期間他們也會在保證一些必須的營養成分的基礎上減少自己的飲食量。另外一點，他們會健身，健身應該是比較安全的一種**方式基本不會帶來什麼***，所以很多明星也是會選擇健身的。
當然了，明星是高收入群體，所以他們也會接受一些代價比較高的**方法。只不過我們普通人承受不了，對這樣的一些方法也不是很熟悉，但是我們知道的是明星在這方面一定是會比我們普通人的辦法多，也會比我們普通人的方法更加的科學的。
畢竟明星的每時每刻的形象對他們有非常重要的影響，網友不會因為考慮到你剛懷孕，你可以發胖就原諒你。那些導演也不會因為你先前的作品很好就不管你的身材，就隨意地邀請你來演戲。
2樓：kingstar昔年丶
明星們肯定會為了保持身材做很多的運動的，產後的明星都會花大把的精力放在健身上面，以尋求回到產前的身材。
3樓：baby壞小孩
趙麗穎產子後的身材和原來相差不大，肯定是因為產後還加強對身體的鍛鍊才會讓身材保持的這麼好，明星們有比我們更充裕的時間去進行鍛鍊。
4樓：匿名使用者
健身和控制飲食，女明星通常都很注意自己的身材，對自己也特別狠，美食多誘人，她們都能管住自己的嘴巴，還經常去健身房運動。
5樓：匿名使用者
就我們普通人來說，保持好身材都要忌嘴多鍛鍊的，那趙麗穎作為明星，肯定更會在意自己的身材，去健身房做鍛鍊之類的。
6樓：樓晚晚
明星當然是形象比較重要，很多女明星產後會用各種辦法**，一旦被網友抓住把柄，就會一直噴吧，而且還要儘快復出，感覺對自己都挺狠的。
7樓：擊殺小蛋蛋
明星在產子後，一般都會進行鍛鍊，我覺得最重要的原因就是，能夠隨便的瞎吃東西，保持以前的飲食習慣，就可以了。
8樓：菲菲公主
很多明星產後第一件事情就是健身，她們都會制定一系列合理的規劃，包括對自己的一日三餐都有一定的要求。
9樓：藍水燮
明星也是人，只是因為他們工作的性質，會對自己的身材管理的比較嚴苛，並比較努力而已，所謂祕籍無非就是少吃多運動，合理安排營養攝入。
10樓：匿名使用者
趙麗穎產後身材恢復的很好，腰肢依舊纖細好似少女。很多女明星剛生完孩子都有去做產後管理，產後修復等一系列健身運動，很多都請了教練。
11樓：難耐
明星的條件都是比較好的，她們在產後一般都會去那種比較有名氣和效果的產後恢復中心去保養和恢復自己以前的身材，她們平時也會通過自己的鍛鍊，節食等來保持身材。
趙麗穎產後亮相身材依舊好，明星恢復身材的速度你佩服嗎？
12樓：書童陪你看娛樂
因為女明星她們生完孩子之後還需要營業，所以在她們生完孩子之後的幾天之後，她們就會聽醫生、還有營養師還有健身教練的意見，做一些她們能做的運動，不管她們有多辛苦，她們都要堅持下來，因為她們是女明星。
13樓：鬱蔥蔥
當然很敬佩了。這種就等同於沒懷孕的感覺，誰不羨慕。除了自己運動注意飲食之外，她們**保養的也真的好，好多人都是生了孩子還能拍攝那種露出小腹的電影電視劇，恢復的太好了。
14樓：花花就是我
明星恢復身材的速度，其實我是非常佩服的，因為他們對於自己的生產管理非常的嚴苛
15樓：30秒不
明星恢復身材的速度自己還是比較佩服的，很多時候自己真的特別羨慕她們產後可以恢復的特別快。
趙麗穎產後復出，少女感依然不減，懷孕女明星是怎麼保持身材的？
16樓：青青子衿欣
提到產後**神速的辣媽，angelababy當然不能除外，剛剛晉升為辣媽的baby就在微博晒出了自己的健身照。baby產後很快就以良好的狀態投入了工作，在接受採訪時她表示，自己在懷孕期間最胖時也不過108斤，生完孩子更是迅速恢復了90斤的原本體重，這離不開經常健身的功勞。作為《奔跑吧兄弟》的常駐嘉賓，長期鍛鍊幫助她迅速恢復良好的身材。
17樓：匿名使用者
趙麗穎懷孕產子後前幾日宣佈復出，其復工的首個封面拍攝依舊非常美麗，她的身材還是非常纖細，讓人不禁感慨：「女明星就算是懷孕之後少女感也不減。」的確如此，那麼懷孕的女明星們是如何保持身材的呢？
最近幾年傳來懷孕、生子喜訊的女明星有很多，比如angelababy、奚夢瑤、陳意涵、章子怡等等，即使是在孕期，從**中我們也能看出來，她們的身材依舊十分纖細，這都是因為，在孕期，她們也是保養有術。
一、科學飲食
懷孕並不意味著大吃大喝，什麼有營養就吃什麼，什麼好就吃什麼。只要吃的東西能提供給孕婦和嬰兒足夠的營養就可以了，蛋白質、碳水、各種維生素等等每日必須攝入的營養元素足夠即可。這樣科學的飲食，既不會導致嬰兒體重過大給孕婦造成負擔，也不會讓孕婦在孕期患上妊娠期高血壓、糖尿病等疾病，也會讓孕婦在孕期及產後更好地恢復身材。
二、進行適度的運動
懷孕之後並不意味著什麼都不能做，只能在床上一趟，這樣是萬萬不可的。孕期其實是可以做適度的運動鍛鍊的。簡單一些的，可以在家做簡單的家務，可以下樓遛彎。
更進一步的，可以在專業人士的指導下，進行孕婦瑜伽、孕婦游泳的運動。但是這一點要注意的的是，要遵循醫囑，一定要在專業人士的指導下進行。
每位孕期的準媽媽都既希望孩子順利出生，又希望自己能保持孕前好身材，相信本文的一定會有所幫助。
18樓：梔眠
懷孕期間就有意識的去保持自己的體重，生產過後馬上開始運動鍛鍊。
19樓：憨憨
身材是女明星的第二張臉，那麼明星在保持和管理自己的身材時，他們往往會注重科學飲食和日常鍛鍊。
20樓：網路小嶽嶽
我覺得這個還是和個人有關係，我身邊就有生完孩子身材還是挺好的。
21樓：貓七不七
我覺得他們保持身材最重要的就是堅持不懈的鍛鍊以及營養搭配這樣的。
22樓：匿名使用者
產後修復塑腰帶功不可沒。在醫生與健身教練的指導下合理使用塑腰帶，幫你更快恢復小蠻腰。
23樓：可愛的deer鹿
她們自己會強制的控制自己的飲食，還經常為了健康**去鍛鍊的。
24樓：匿名使用者
那當然是靠他們的自律性了，並且加上專業的團隊，
25樓：a**啊
懷孕並不意味著大吃大喝，什麼有營養就吃什麼，什麼好就吃什麼。只要吃的東西能提供給孕婦和嬰兒足夠的營養就可以了，蛋白質、碳水
26樓：重新再來
在飲食方面：明星可能選擇一些低碳的食物來滿足胃的需要。
每天進行必要的健身鍛鍊。
趙麗穎產後復出，身材依舊很好，她是怎麼保養的？
27樓：奮鬥的西燭添光
趙麗穎在產後不久，就開始復出了，這個勢頭真的非常猛，要知道趙麗穎產後僅僅152天后就復出了。正常女人做月子一般最少坐月子坐滿42天才可以，但是為了產後恢復更好的話，可以做滿84天，也就是說趙麗玲僅僅坐完月子後兩個月的時候就復出了，並且重拾自己的風采，高調展現在各種場合，尤其是身穿一襲掛脖露背長裙的時候，真得美豔，顏值在產後反而充滿了成熟女人的韻味，身材更加窈窕，可見恢復得非常好，如果不知道的，完全不知道是生過孩子的女人。
除了趙麗穎，還有知名明星angelababy在生完孩子的時候，也是火速復出，過程只用了兩個月的時間，就開始錄製跑男去了，換做普通人還要延長產假時間的時候，這些明星都已經開工幹活了，這個強度真的讓人吃驚。
一來可能在這個娛樂圈裡面面臨無形的壓力，畢竟生完孩子，以後壓力更大了，二來可能不想就這麼錯過這次跑男參與吧，當angleababy復出的時候也是非常好的身材展現在熒幕前，想必為了恢復身材，在過完月子可能就參加了身材恢復訓練，所以當我們看到angleababy的時候就為什麼還是那麼好身材，甚至比以前更加優雅大氣。
比起前面兩個可能和她比那就小巫見大巫了，那就是大嘴女神姚晨，產後四十天，她就出來工作了，當時小編以為看錯了，特意又看了看，真的就是產後40天，那就是過完月子就來上班幹活了，要知道休息這麼短的時間身體還是十分虛弱的，不僅如此姚晨身材在產後還非常好。
據說姚晨在懷孕的時候就已經開始根據教練指導鍛鍊了，當生完孩子後，也是姚晨恢復得比一般人要好很多的原因。產後的姚晨和以往相比更加充滿韻味，**也變得白皙，魅力只增不減，有種逆生長的感覺。所以說趙麗穎在產後不久，就開始復出了，真的很厲害了。
28樓：逗一會兒貓
明星產後復出的時候，身材都保持的相當不錯。趙麗穎在月子期間就已經開始鍛鍊身體了，科學的飲食外加鍛鍊，所以很快她就又瘦回來了，絲毫看不出生過孩子的痕跡。
29樓：巴掌說法
它的保養主要是在兩方面，就是有專門的孕婦飲食**，其次就是每天也堅持鍛鍊保持身材。
30樓：ok我是胖子王
趙麗穎在生產完之後會吃一些比較有營養的東西，而且也會進行適時的鍛鍊，所以她的身體保養的非常不錯。
31樓：教育導師張老師
趙麗穎產後只吃一些蔬菜，從來不吃油膩的東西，而且經常鍛鍊，所以她的身材能夠如此的好。
32樓：堵義
生一個都很容易保養的，多生幾個試試，一樣的玩意
33樓：雄鷹展翅
產後穿著大膽多了，轉變真大變味了
34樓：巫馬莉
產後復出身材依舊很好，要從飲食中，經常鍛鍊。
趙麗穎產後首次亮相身材照，身材依舊青春光彩，她保持身材的祕訣是什麼？
35樓：阿離
三、規律的作息習慣。對於很多人來說，沒有意識到這樣的一個問題的嚴重性，很多人就是一身材會走樣，不只是因為在平時沒有運動，在飲食上沒有剋制，更為重要的是沒有一個健康的飲食習慣。想要讓自己的身材變得更好，就是要改變自己原有的舊的習慣，建立起一種新的健康生活習慣。
36樓：小蘇打學姐
科學地控制飲食。母親在產後一般都會身體虛弱，但是千萬不能大吃大補，應該科學地吃東西，這樣才能保持身材。
37樓：默爾斯
控制飲食、堅持鍛鍊，女明星對飲食的控制還是比較嚴格的，從趙麗穎晒出的微博**可以看出她有在堅持鍛鍊，胳膊和腹部都練出了非常好看的肌肉線條。
38樓：花花就是我
其實就是一直都待在健身房裡面鍛鍊自己的身材，而且也會吃低熱量的食物。
趙麗穎產後再營業身材纖瘦，產後**你怎麼做到的？
39樓：匿名使用者
不是所有的女明星產後都瘦的那麼快，你看到瘦的快，是因為好多明星是因為工作的需要，是形象的需要，他們會聘請私人**的教練，幫助你進行**，那費用是很高的，我們普通老百姓是做不到的
趙麗穎產後復出，身材依舊，產後恢復身材對婚姻能起到什麼作用？
40樓：哀傷的水瓶座
可以讓老公對自己依然寵愛，能拴住他的心。
41樓：生活達人小盧
腸道恢復身材的話，確實起到相當大的作用能夠更好。
42樓：諾基亞小蘋果
能讓婚姻更穩固，不至於產生一種厭煩的感覺。
43樓：匿名使用者
應該是能讓另一半一如既往的愛自己吧。
44樓：情感隨風說
如果身材恢復的好，丈夫就不會嫌棄自己啊。
45樓：鋼板日穿
能使婚姻更甜蜜，婚姻的關係更長久。
趙麗穎產後大家覺得她的狀態如何？
46樓：天酬勤地酬善
女星的婚姻生育狀況，向來備受關注。特別是對大多數女孩子來說，女星產後的恢復狀態，可能是她們生育以及產後護理的動力。穎寶復出的狀態成了關注的重點，我也八卦一下看下穎寶的狀態如何。
在8月22號趙麗穎出席了代言的品牌榮耀手機的系列派對中，趙麗穎穿了reem cra 2019秋冬白色絲絨禮服，搭配流蘇耳環和優雅低馬尾，氣質溫婉，落落大方，依然是之前的趙麗穎，沒有絲毫疲態。
都說女人生完孩子都會變老，**會變差，而且還會有皺紋，擁有娃娃臉的趙麗穎，即作使年紀己經不是那麼年輕的她，可是看起來那麼青春活潑，演偶像劇一點都不違和。趙麗穎剛復工就有如此多的代言，就連中國女排都找她代言，看來生孩子並沒有影響趙麗穎的發展，並且產後的她多了一絲溫柔與韻味，想必在演藝圈定會有更大的突破。
趙麗穎產後狀態佳，肯定也是產後護理做得好。新媽媽們即使不追求像趙麗穎產後狀態一樣優秀，但是也要把基礎的做好，保證身體健康，再慢慢談身材恢復啦。你們喜歡剛復出的趙麗穎嗎？
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