1樓：free66春暖花開
1、養成良好眼睛的衛生習慣
早晨起床洗臉一定要注意清理晚上睡覺的眼屎及眼睛周邊的衛生，白天用眼疲勞的時候，可以適當的洗臉保持眼睛周邊乾淨，儘量避免風沙等天氣外出，風沙進入眼睛，感染。晚上睡覺的時候可以適當的用熱毛巾敷一下眼睛促進血液迴圈，緩解眼部肌肉疲勞。
2、注意用眼勞逸結合
主要是平常學習或工作，小孩子主要以學習和看電視，玩電子產品傷害眼睛，一定要時刻叮囑適當的休息或是做做眼保健操，最好是休息的時候在窗戶遠眺，多看看遠處的物體和綠色的物體，遠近來調節眼部肌肉放鬆，得到適當的休息。
3、矯正不良坐姿
良好的坐姿是保證孩子身體發育的基本保證，同時也是影響視力的一個很重要的因素。抬頭挺胸，腰桿要挺直，保證學習時，眼睛裡書本一尺的距離，用電腦保證與電腦顯示器水平，同時保持50-70裡面的距離，用電腦時多洗洗臉。
4、飲食營養全面
要堅持好的視力。所需求的養分非常重要。特別是蛋白質和維生素的彌補，是視力發育和堅持不行短少的養分成分。
往常多吃蔬菜水果以及豆類食物，魚等喊維生素與蛋白質豐厚的食物。另外最好用樂睛視力營養素，補充眼睛所需的營養，這樣才能更好地促進假性近視的恢復。
5、注意看書學習環境光線適度
光線的太暗或太強都會對眼睛的視力的影響極其嚴重，太強刺激眼睛高度緊張，強光對眼睛的傷害是非常直接的。如果光線太弱，也是隨著時間的長久，會影響眼睛對光線的調節能力。因此在用眼時候，儘量保證光線的適宜。
6、多參加戶外運動，放鬆眼睛，緩解用眼疲勞
參加一些戶外的運動，首先是對身體的鍛鍊和體質的增強，這是不用質疑的。同時，增加身體體質對眼睛也是非常有好處的。另外，戶外的運動，也是對學習看書，用電腦給眼睛的一個很好的放鬆調整的時間，最大程度上緩解用眼的疲勞，恢復視力的重要因素。
2樓：採貳哥
真性近視不可逆，目前並沒有有效的**方法。可以通過配鏡或者做飛秒鐳射手術矯正視力。
可以參考下面的方法控制視力增長：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂 在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強 眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
3樓：溫州愛爾五官科
鑑別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然後戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現雲霧狀景象，半小時後取下眼鏡，再查視力，如視力增強，可認為是假性近視；如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天進行一次，連續重複三天，如視力仍無改善，就可以確定為真性近視。
假性近視一般是由於長時間近距離工作，用眼姿勢不良，伏在桌上、躺在床上或動盪不穩的車廂裡看書；光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處於緊張、疲勞狀態，造成視力減退。如經適當休息或用阿托品藥水滴眼，使麻痺痙攣的睫狀肌放鬆，視力就可恢復。
4樓：匿名使用者
假性近視是可以自愈的，也就是注意用眼衛生，及合理的防護措施。三維視力**儀可以幫您有效恢復正常視力。顯效率百分百。同時可以控制真性近視。我是北京的。不知你的位置。
5樓：濤聲依舊
假性近視不用特意的**，只要平時注意用眼衛生，少用，注意休息，可以自己恢復。假性近視如果再不注意用眼就會成為真性近視。那時候就不能自動痊癒了。
不過現在真性近視都可以用鐳射打了。不過費用是在五千左右。成功率還是很高的
假性近視真的能恢復嗎
6樓：
假性近視可以恢復正常，這種情況多是由於睫狀肌的痙攣引起，由於平時長時間用眼疲勞而導致的一種近視的早期階段。在進行散瞳之後，視力能夠恢復正常，所以可以在醫生的指導下進行規範的**，一般可以恢復正常視力。
平時還要注意養成良好的用眼習慣，在工作學習過程中，儘量避免長時間用眼，還要注意保持良好的姿勢，平時要注意讓眼睛得到充分的休息，也可以堅持每天做一下眼部的保健操。
假性近視再通過合理的調整以及控制，視力是可以恢復的。未成年人的眼睛具有一定的自我修復功能，眼睛機能處於不斷變化的狀態，及時控制很容易還是很容易修復的。 1、早晨起床洗臉一定要注意清理晚上睡覺的眼屎及眼睛周邊的衛生。
2、學習、看電視、玩電子產品傷害眼睛，一定要時刻叮囑適當的休息或是做做眼保健操。 3、良好的坐姿是影響視力的一個很重要的因素。 4、睡眠是眼睛新陳代謝，生理機能恢復的關鍵時刻。
7樓：德合
孩子近視怎麼辦，還一直戴眼鏡，家長只是沒找對方法！
8樓：戴璧
假性近視是由於睫狀肌痙攣不能緩解而導致的。假性近視又稱調節性近視眼，是由看遠時調節未放鬆所導致的，平時要讓孩子特別注意用眼的習慣，不要在光線太暗的地方看書。
9樓：山東視防
假性近視是可以一定程度的恢復的，這個具體看假性近視的嚴重程度了。一般情況下，大多數的比較小的假性近視，通過視覺訓練或者是藥物的干預，可以達到放鬆眼睛緩解視疲勞，從而降低眼睛假性近視的狀況，但是如果說是眼睛的僥倖近視比較嚴重的話，可能會降低一部分，但是還存在一部分的假性近視，可能就會慢慢的發展成這些近視了。
10樓：築夢
你好，近視分為真性近視和假性近視，假性近視是從正視到真性近視的過度階段，是可逆的，可以通過睫狀肌麻痺、訓練、鍼灸按摩等方法來達到恢復假性近視的目的
11樓：申蓄葉沈雅
多注意用眼衛生~否則會轉變成真性近視~
12樓：
不用電腦手機電視
很快就會恢復
13樓：清一色的糊塗蛋
假性近視，及時**，是可以恢復的。常用的**方法有：
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到提升視力恢復視力的目的。
假性近視真的能治好嗎?
14樓：
反正不好治 保持良好的用眼衛生吧!
15樓：落落行者
什麼叫假性近視?應如何防治?
假性近視是相對真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光系統處於靜止狀態，即解除了調節作用後，眼的遠點位於有限距離之內。換句話說，近視眼是由於先天或後天的因素而造成眼球前後徑變長，平行光線進入眼內後在視網膜前形成焦點，引起視物模糊。
而假性近視眼，是在看遠處物體時還有部分調節作用參加(見圖15)。
常見於青少年學生在看近物時，由於使用調節的程度過強和持續時間太長，造成睫狀肌的持續性收縮，引起調節緊張或凋節痙攣，因而在長時間讀寫後轉為看遠時，不能很快放鬆調節，而造成頭暈，眼脹，視力下降等視力疲勞症狀。這種由於眼的屈光力增強，使眼球處於近視狀態，稱為假性近視。假性近視和真性近視從症狀上看都有視力疲勞、遠視力不好而近視力好的特徵。
但假性近視屬於功能性改變，沒有眼球前後徑變長的問題，只是調節痙攣，經睫狀肌麻痺藥點眼後，多數可轉為遠視或正視眼。如果按真性近視**戴了近視鏡片，眼睛會感到很不舒服，因它並沒有解除調節痙攣，甚至還有導致近視發展的危險。因此假性近視與真性近視的**不同。
目前**假性近視的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真目的。常用的方法有：(1)放鬆調節；①散瞳**：
應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。
③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
(2)採用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法： 直流電**近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功**和冷水浴**等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
(3)改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。
勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
由於假性近視是隨著看近時間的延長和調節度的增加而加重，隨著看遠和調節放鬆的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可**的特點。採取多種方法**都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張，事預防發生近視眼的關鍵。
患有假性近視的人，有什麼特點？假性近視有什麼表現
假性近視的特點是近視力正常，遠視力下降，但在應用睫狀肌麻痺劑後會變成正視或遠視。如果是假性近視，先不要急著用近視眼鏡，先找出睫狀肌痙攣的原因，對症 必要時再用眼鏡矯正屈光不正。如果你急於給孩子戴眼鏡，它會促進假性近視發展成真正的近視。辨別真假近視最好的方法是去大一點的醫院做散瞳驗光。兒童假性近視散瞳...
假性近視用什麼眼藥水比較好，假性近視用什麼藥（滴眼液）最有效
首先你是怎麼確定你是假性近視的呢？你一定要散瞳，散瞳後驗光的度數才是最準確的，如果散瞳後有度數，就說明你是真性近視，如果散瞳後沒有度數，這樣才是假性近視，如果是假性近視，你要保持一個良好的用眼習慣，不要休息太晚，保持早睡早起的習慣，不躺著臥著，在強弱光下看書，面對電腦的時候，保持在用眼四十分鐘，休息...
怎麼確認真性近視還是假性近視，怎麼知道是真近視？還是假性近視呢
什麼是真性近視？近視，通俗一點說，是眼睛看近清楚，而看遠不清楚的種狀態，即只能看近，不能看遠。兒童和青少年正在學校學習，讀書 寫字等近工作的時間較長，看近處物體，眼睛要使用調節功能，也就是眼睛裡的睫狀肌要收縮，長時間的近工作或不正當的過度使用眼睛，如看 打電子遊戲機 看電視等可使睫狀肌持續收縮，處於...