1樓：手機使用者
病情分析：雌激素是一種類固醇激素，主要有卵巢、濾泡、黃體及妊娠胎盤生成，具有生物活性，無其他原因的月經週期紊亂，週期過長、過短，經期延長，出血量或過多或過少，特別是這種失調情況穩定，持續地出現時，更應警惕。
意見建議：雌激素不足所致，我建議你最好補充激素，補充雌激素的最終目的是恢復正常的生理水平和生活質量。。大豆、山藥、蜂皇漿都含有天然雌激素，可以適當補充，尤其是大豆，建議每天都吃一些。
雌激素的下降會引發骨質疏鬆，所以還應該補鈣，每天喝些牛奶、酸奶，多吃豆類和深綠色蔬菜。
2樓：龍捲風媒飾
1、食物調節
通過食物可以補充雌性激素，新鮮蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽等食品，含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。
2、多食用維生素d
維生素d主要**於飲食，可防止乳腺癌的發生和發展，如牛奶和魚等都含有豐富的維生素d。女性朋友如果每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。
3、晨練運動
太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等運動都利於調節雌激素水平，晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等，都可以有效的輔助改善雌激素偏低引起的各種症狀。
4、藥物調理
最重要的是口服思妍金巢安進行調理，堅持服用一段時間，雌激素就能逐漸增加，內分泌就能恢復正常。
雌激素為什麼會下降？
3樓：匿名使用者
1、全身性疾病。如果女性有一些全身性的疾病，比如糖尿病，卵巢囊腫，內分泌失調等，就會造成雌性激素分泌異常，這樣就會導致女性的雌性激素分泌量下降，造成患者出現雌激素低的症狀。
2、更年期。女性在進入更年期之後，生理功能會發生非常大的變化，並且卵巢的功能也會退化，這樣就會導致雌性激素分泌量減少，從而造成女性出現雌激素低的症狀。
建議：1、平日養成良好的生活習慣，保持良好的心情。適當鍛鍊，增強體質，平日多吃些新鮮的蔬菜水果，多吃些豆類食物以及含雌激素高的食物，對卵巢功能是有好處的。
2、主要的就是服用思妍金巢安來調節，每天2包，堅持服用一段時間，能夠很好補充體內的雌激素,均衡體內的內分泌水平，維持卵巢的正常功能，使刺激素水平恢復正常。
4樓：匿名使用者
雌激素會下降的原因：
可能是因為下丘腦、垂體、卵巢軸出現了問題導致的。
因為一些其他的疾病導致的，比如如果患者出現了糖尿病、卵巢疾病以及內分泌失調和月經失調等情況的話，那麼就會導致體內雌激素變低。
很多女性朋友為了保持身材，就會不停的節食，那麼這樣的話也是會導致雌激素變低的。
解決辦法：
要補充雌性激素，注意補充營養，做到營養均衡，飲食結構合理。
要放鬆心情，調整好自己的心態，減少壓力。
要生活規律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動。
當然也可以服用金巢安，其中含有大豆異黃酮，可以解決了女性雌性激素低的問題。
5樓：大戰鴻圖之歌
要先明確是什麼原因導致的雌激素下降.單純的雌激素下降，如果年紀超過40歲，一般提示卵巢功能衰退.如果還在生育高峰年齡，雌激素下降的同時伴隨fshlh升高，提示卵巢儲備下降，卵巢功能衰退開始，要儘早生育.
女性處於產後，更年期時，絕經期婦女雌激素水平下降.
每日喝豆漿補充平衡你的雌激素黃豆裡含有豐富的植物雌激素，與藥物雌激素相比，大豆中的異黃酮既安全又可靠，可以放心地長期使用植物雌激素對荷爾蒙能起到一種良好的平衡作用.當雌激素偏低時，人體所攝入的黃豆會增加人體雌激素水平；當雌激素偏高時，攝入的黃豆又會幫助降低人體雌激素水平.生活護理：
還年輕就補一補大豆異黃酮；如果絕經了，就補一補蜂膠
雌激素低怎麼辦？
6樓：匿名使用者
增加雌激素的食物有：
1、可以適量的多吃南瓜。南瓜中的維生素c含量比較豐富，具有抗衰老、保養卵巢功能的作用，可以調節雌激素的分泌。
2、適當的增加大豆，黃豆，以及豆腐，豆漿等豆製品的攝入。豆製品中含有豐富的大豆異黃酮，具有平衡體內激素水平的作用，可以調節體內的雌性激素。
3、要注意適當的增加核桃，花生，腰果，巴旦木等堅果類食物的攝入，堅果類食物中含有豐富的歐米伽3脂肪酸，能夠緩解女性不良的情緒，調控內分泌功能。
4、補充天然維生素e，生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；可使女性雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。
5、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥，都可以增加體內的雌性激素。
6、選用一些植物雌性激素，如金巢安，再補充雌性激素的同時，還能平衡體內的激素水平，使內分泌均衡。
7樓：匿名使用者
雌激素偏低會對生育產生一定影響的，但是你的還是在正常範圍之內啊，不過你可以吃點中藥調整一下，還可以吃點蜂王漿，大豆異黃酮，黑豆什麼的，都是補充雌激素的~呵呵~我和你差不多~也是雌低。
8樓：匿名使用者
會的!如果你還很年輕我建議您到比較權威的保健品專賣店去看一下!那裡肯定有!我個人不主張吃藥!現在多花點錢做保養強過以後年紀大了花更多的錢受罪看病!
雌激素低怎麼辦
9樓：捲揚機儺兜
（1）多喝水
在感冒的時候，如果多喝水，就可以達到解毒的一個作用，發燒的時候多喝水也能夠起到排汗的效果，其實多喝水也能夠有效的讓女性分泌雌激素，為了讓自己的身體健康得到保證，建議女性朋友一定要多喝水。
（2）多喝豆漿
豆漿裡面含有豐富的異黃酮，這種物質在女性分泌雌激素不足的時候就可以獲得補充，如果女性朋友想要讓自己青春常駐，那麼一定要重視大豆類食物的補充。
（3）當歸山楂泡水
如果發現自己體內分泌的雌激素有效的減少，那麼其實也可以將當歸和山楂放在一起泡水，不到一個月的時間就可以看到非常明顯的效果。
（4）多喝蜂王漿
蜂王漿裡面所含有的成分跟藥物進行比較更加的安全，因此每天喝上一小杯，也可以有效起到補充雌激素的一個作用，當然，我們也可以將它直接塗抹在自己臉上，也能夠讓我們容光煥發。
（5）葵花籽油
葵花籽油裡面所含有的亞麻酸非常的豐富，也能夠讓雌激素的合成得到有效的刺激，因此我們在炒菜的時候適當性的放入葵花籽油，也可以有效的補充雌激素。
（6）金巢安
裡面含有豐富的植物雌激素，每天服用兩包，沒有***，堅持一段時間就能補充雌激素，促進女性雌激素分泌，從而使女性體內雌激素活性保持平衡。
10樓：郝泓秦雪卉
要儘早的去正規醫院看醫生，月經不規律，肯定是有原因的，及早的**對以後生育有好處。
11樓：陳芙蒼西
吃黃體酮膠囊、一日兩次、一日兩粒
12樓：匿名使用者
補充植物雌激素，你說的那些都是化學的東西，***大不說，還會影響你身體的很多方面的！做好就是吃植物的，你可以搜艘樓上說的那個，那個葛根是植物的，應該安全的
13樓：匿名使用者
雌激素低，不只是補充雌激素的事，關鍵是提升人體的各項機能，延緩衰老的提前．全面的營養支援是必不可少的．我們有已調好的案例．如果想詳細瞭解，請e-mail:[email protected]
雌激素低，怎麼辦啊？
14樓：匿名使用者
1、常吃捲心菜
捲心菜含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼，而且捲心菜還富含食物纖維，能夠潤腸通便、促進排毒，有益**健康。
2、常吃南瓜
南瓜富含維生素e，其作用於腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素e能有效清除人體活性氧，可改善**問題和預防高血壓。
3、吃金巢安
裡面含有豐富植物雌激素，沒有***，每天服用兩包，堅持一段時間就能補充雌激素，促進女性雌激素分泌，從而使女性體內雌激素活性保持平衡。
4、常吃堅果
堅果富含歐米伽3脂肪酸，能改善焦慮症狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對於壓力狀態很敏感，因而適量吃些堅果也有助於調節雌激素分泌。
5、常吃富含硒和鋅的食物
牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、芝麻等都是含有豐富的硒和鋅元素，對雌激素低的女性而言，多吃這類食物有不錯的功效。
15樓：公西國英蟻夏
我開始雌激素也是很低，每個星期就漲10幾，後來我打了hcg針，過了一個星期，激素就從410漲到1154了，所以不用太擔心了。
女性雌激素下降，身體都會出現什麼表現？
16樓：伊洛嫣
女人體內的雌性激素水平，直接影響女人的健康和年輕程度。雌性激素下降，不僅容易變老，還容易引發各種疾病。一般缺少雌性激素，身體會有以下表現。
1、**狀態不佳2、月經不調雌性激素下降，一般會導致女性月經不調，經常會出現經期推遲的現象。一般激素水平偏低，會影響月經量，月經量會越來越少，月經來潮時間也會縮短，有時還會出現痛經的症狀。對於處於備孕期間的女性來說，可能會造成受孕困難。
3、失眠多夢4、骨質疏鬆女性雌激素下降一定要引起足夠的重視，日常生活中注意合理的飲食，可以多吃一些黑豆。女人多吃黑豆，可以延緩衰老。黑豆中含有豐富的維生素e，還含有異黃酮，能夠起平衡體內雌激素水平的作用。
蜂王漿也是一個不錯的選擇，可以補充體內雌激素，還有護膚的功效。如果雌激素水平過低，可以去醫院就診，聽從專業醫生的建議進行調理。
17樓：情話每天說
雌激素下降的最明顯表現就是絕經了。現代醫學認為，絕經的本質是卵巢功能衰竭。一旦絕經，器官就開始出現衰老，包括**老化、皺紋，精神神經系統異常如潮熱盜汗、暴躁易怒等，還會面臨骨量減少至骨質疏鬆，心血管和代謝問題導致高血壓、糖尿病、中風等問題。
18樓：肖先森
女性雌激素下降，會導致月經不調，經量變少，脾氣暴躁。還會讓女性**變得乾燥，面色不好。嚴重的還會導致女性不孕。
19樓：匿名使用者
當女性雌激素下降的時候，**會變得比較粗糙不紅潤。會起色斑。月經會有所改變，週期不規律，育齡婦女不易受孕。
20樓：富婆
當女性的雌激素下降了之後，會出現腰痠背痛，**情況變差，發胖，聲音或多或少也會有一些變化等等。
21樓：風吹過隙
可能會出現月經不調的狀況，臉色也會變得很差，黯淡無光，成為「黃臉婆」，另外也會影響睡眠質量，出現早衰等等。
22樓：健康養生世界
女性「雌激素」偏低，會有這4種表現，想要緩解，多做3個體式
23樓：匿名使用者
1、月經不調
雌激素偏低的女人，月經會出現異常，尤其表現為月經量來的越來越少，月經週期推遲或者儘量忽多忽少，甚至閉經的症狀出現。夫妻房事的慾望減弱，甚至影響生育。
2、**變得乾燥、粗糙，沒有光澤
女人體內的雌激素低於正常水平後，卵巢機能會衰退，內分泌系統會越發紊亂，因此**也會表現為乾燥、粗糙、沒有光澤，容易生斑，長痘。如果**長期乾燥，缺水，還會伴有瘙癢的症狀。
3、潮熱出汗
女人體內雌激素偏低，說明卵巢機能發生減退，從而引起血管問題，具體會表現為潮熱出汗，一般突然從胸部開始有一股熱浪朝都上湧，並伴有出汗、頭暈等症狀。可持續時間為1-2分鐘或者10-15分鐘不等。這也是卵巢早衰，甚至提前絕經的典型症狀，女人們如果發現這種情況，就要及時就醫檢查，並進行調理了。
建議：女性朋友們需要適量的補充雌激素，可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，均衡體內的激素，調節內分泌，改善經期，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
雌激素低怎麼辦，雌激素很低怎麼辦
1 多喝水 在感冒的時候，如果多喝水，就可以達到解毒的一個作用，發燒的時候多喝水也能夠起到排汗的效果，其實多喝水也能夠有效的讓女性分泌雌激素，為了讓自己的身體健康得到保證，建議女性朋友一定要多喝水。2 多喝豆漿 豆漿裡面含有豐富的異黃酮，這種物質在女性分泌雌激素不足的時候就可以獲得補充，如果女性朋友...
女性雌激素低了怎麼補充呢，雌激素低怎麼辦才好？有什麼方法補充呢？
建議 1 多食黃豆 黑豆及豆製品，具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黑豆 黃豆或豆製品會使它增加。2 每天服用維生素e膠囊也能調理內分泌。3 每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。女性補充雌激素的方法 1 葵花籽油 葵花籽油中含有亞麻酸，這是一種不飽和脂肪酸...
雌激素低，怎麼辦啊
1 常吃捲心菜 捲心菜含有能促進雌激素分泌的礦物質 硼，而且捲心菜還富含食物纖維，能夠潤腸通便 促進排毒，有益 健康。2 常吃南瓜 南瓜富含維生素e，其作用於腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素e能有效清除人體活性氧，可改善 問題和預防高血壓。3 吃金巢安 裡面含有豐富植物雌激素，沒...