1樓：一個酸的檸檬
一般是在女生，生理週期過後的3到4天，這個時候，護膚是最有效的。
2樓：萌萌不知道
平時洗完臉的時候就是最好的護膚時間啊，都是有用的。
3樓：wybzd哈哈哈
不一定說什麼時候護膚最有效，但一定要堅持護膚，才會有效。
4樓：幽逗豆
護膚這種操作是每天都要做的，而且在晚上早上都要護理好。
5樓：禍起蕭牆後宮
一般來說都是在身體的健康方面是有著很嚴重的影響的。
6樓：嘰嘰咕顧
我覺得如果想要護膚的話，儘量在每個月的中旬是很有用的。
7樓：mms美妝
女性生理週期是28天，可以細分為7天一個小週期，因此每個月有4個小週期，有針對性地進行**保養，可以收到意想不到的好效果。 面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內的激素變化體現在**上，出現油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等現象，這是**問題的多發期。
建議在完成平時的潔膚過程之後，
再按程式做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓**自由地呼吸，預防痘痘的生成。 角質層變厚，很容易產生粉刺、溼疹等，**變得敏感，有些人還會面部發紅。這個時期裡，使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果。
經期中的**脆弱，很容易受傷，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經期出現水腫。
這個時期，心境平和，情緒中的「快樂因子」
比較多。**柔嫩，光滑有光澤，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由於血液迴圈良好，**的狀態也節節攀升。適當降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的護膚品，就可以幫助**保持良好的狀態
。 這是**問題捲土重來的前期。**容易變得粗糙，儘量使用有消炎修復功能的化妝水，給**補充水分。
這個時期內，**油脂分泌旺盛，開始變得敏感，不注意衛生容易產生粉刺。使用具有消炎功能的化妝水，能夠起到殺菌消毒的作用，並且補充水分，使**處於水油平衡的狀態.
8樓：
在雌激素增多的時候，我覺得這個時候是比較好的。
9樓：拱靜曼
我覺得護膚這種東西要每天堅持，沒有什麼有效無效一說。
10樓：lzq塞瓦托爾
女生隨著自己身體的變化，護膚也有最佳時間，很多女生不注意這麼一個小點，導致**不怎麼好，那麼具體什麼時候護膚好，我們一起來了解下。
月經期間非常適合護膚。
月經期間**油膩，滲透損失，容易出現痤瘡、黑眼圈以及眼袋等。早晚潔面後，可以用保溼水噴灑**，30秒後用紙巾擦幹，然後使用具有保溼效果的**改善暗沉乾燥的**。如果**越來越好，你也就會更加自信，辦事效率就會更高。
2、剛沐浴後很適合敷**。
沐浴後可以直接敷**，同時洗臉乾淨，毛孔張開，敷**當然更好，容易吸收。我需要我的姐妹們在我洗澡時好好利用這個面具。
3.只要醒來，記得清潔你的臉。
讓你的臉和精神不僅看起來容光煥發。清潔是起床後護膚的第一步的關鍵。因為很明顯，當你醒來的時候**裡的油會出來，當你用手觸控它的時候，你會感覺到它，那麼面部清潔會非常舒服！
當然，睡前**非常適合睡眠。建議睡前一小時敷**。塗抹後，輕拍臉部吸收。
你可以一週使用兩次**。然而，不同效果的**可以間隔使用。你可以今天滋潤它們，明天美白它們。
它有很好的保溼效果。在收縮毛孔的同時，它還能美白你的**。**乾燥，使用這種**會大大改善。
貼上後，就會覺得臉很嫩、光滑、溼潤。
11樓：風蜂蜜柚子茶
當大姨媽走後的一個禮拜之內護膚最有效果了。
女人如何保養才能使自己一直保持年輕？
12樓：向日葵慢生活
女人長期堅持保養只能延緩 衰老，但不能一直年輕下去不老，那就會成千年老妖……女人要想衰老的慢做好以下幾點:1:保持良好的心態2:
保持好的心情，不要生氣3:少熬夜，每天在10點鐘之前入睡4:多吃水果和蔬菜5:
多食用呵護卵巢的食物，如豆制食物，山藥……6:多喝水，女人都是水做的7:堅持鍛鍊身體和健身保持好的體型8:
注意防紫外線9:儘量少化妝，多用純植物護膚品10:定期去專業的美容院保養只要女人堅持做好以上幾點，女人就會比同年人衰老的慢，比同齡的人更年輕更有活力……
13樓：我在樓頂吃冷飲
人無千日好花無百日紅。青春是最容易流逝的，是不可能永遠保持年輕的，只是要減緩歲月對身體和容顏的傷害。
首先肯定是要在心態上面保持樂觀向上。不要為一些悲傷煩惱所纏繞，因為尤其是女性很容易受情緒的影響，成為情緒的奴隸，而長期受到情緒困擾的女性，會有各種各樣的疾病。
第二肯定是要創造合適的物質條件，來延緩肌膚和容顏的衰老。古今中外都有一些美容的方子，有很多有也確定在醫學上有療效。尤其是中國的調理氣血，讓一個女性從內到外的健康。
第三個要做合適的運動，就是保養身體活力和能量的一種最有效的方式。
第四個，要會犒勞自己。經常給自己讚美和鼓勵，增加對這世界和生活的信心。讓自己處於寬鬆安全的狀態。
14樓：水藍色的飛
都說女人如花天生愛美，可惜天妒紅顏老，再美麗的花也會有凋零的時刻。女人大都談老色變，無時無刻不在保養自己的路上奮鬥著。如何讓自己保持年輕貌美是個老生常談的問題，我認為要想讓衰老離自己遠一點，以下幾個方面是應該特別注意的。
1、 **保養
只有懶女人沒有醜女人這句話一定沒錯，要想維持**狀態，護膚保養一定是必不可少的。當你羨慕那些女星的凍齡美顏時，問問自己，幾天做一次**？外出塗防晒了嗎？
角質層幾天沒清潔了？只要勤快點，肌膚狀態一定比同齡人更好。
2、 心理健康
想要有年輕的狀態，光有美顏是不行的，內心的祥和也是讓你保持年輕一劑良藥。歲月可以在你臉上留下痕跡，但請不要讓它在你心上亂塗亂抹。年齡是一種閱歷，你正視它它就會回報你。
3、 身體健康
最後想說的是年輕的狀態由健康的身體承載，時常健身保持體態也是一個變年輕的法寶。
15樓：輕鬆說文
第一，飲食上要控制。
想要讓**一直處於好的狀態，那麼就要忌口，要管住自己的嘴巴。如果每天都吃辛辣刺激性的食物，那麼就很容易上火，也很容易長痘。一旦長痘了，**就會陸續出現一系列問題。
而且，如果不懂得管住自己的嘴，那麼身材就很容易走形。身材走形就是提前衰老的開始，千萬要不得。
第二，護膚工作要跟上。
適當的使用保養品也是有必要的。因為女生過了25歲之後，身體內的膠原蛋白就會逐漸流失，而且**也會處於缺水的狀態。
這個時候通過飲食已經沒有辦法補足**所需要的養分，就需要通過護膚品額外來補充。但是，護膚品不要盲目使用太多，否則會起反效果。
第三，進行適當的運動。
適當的運動能夠讓身體保持良好的狀態，還能夠加快新陳代謝，促進血液迴圈。身體健康也會反映在**上，看起來整個氣色都會更好，細膩紅潤有光澤。
適當的運動還能夠讓身材不變形，讓**更加緊繃有彈性。
第四，保持良好的心態。
好心情是一劑最好的良藥，如果每天都心情不佳，那麼身體也很容易出現問題。就像看中醫的時候，醫生總是會強調：保持良好的心情。
如果每天都很鬱悶，那麼就會老的特別快，這是什麼保養品都沒有辦法解決和補救的。都說愛笑的女生運氣不會太差，就是這麼個意思。所以每天要保持好的心情，不要為一些事耿耿於懷。
16樓：文化養生課堂
女人想要讓自己一直保持年輕的狀態其實也非常容易，不過就是需要學會護膚，無論是什麼年齡階段的人，都是需要採取護膚手段，才能讓自己變得更加年輕，只要**好了才會顯得整個人都非常年輕，尤其女性要想一直保持年輕的狀態，就更加要護膚上面花功夫了，可以多買一些護膚品。
除了護護膚外，還應該多調理自己的身體，只要擁有一個好的身體，才能讓自己散發由內而外的年輕，更不會隨著年齡的變化，身體也逐漸的走向老化，為了自己的健康著想，我認為女性想要自己的一直保持年輕，就要學會讓自己從內在調理自己的身體，只有這樣才有可能讓自己的**變得更好。
當你做到了以上兩點，這時候就要多加運動了，內在調理，只是為了補充身體所需的能量，想要自己身體變得更好，就要讓自己多加鍛鍊，這樣身體的新陳代謝，才不會隨著年齡的問題，新陳代謝速度也就變得非常緩慢了，反而會因為人到老年的時候，因為經常鍛鍊，擁有一個強健的體魄。
總結來講，我認為女性想要保養自己，讓自己顯得更加年輕，就要學會先護膚，然後再對身體進行內在的調理，之後讓身體多加運動，保養做到這三點，一般都能讓自己保持一個健康的狀態了。但大家也要理解，每個女性都會隨著年齡的增加，身體**都會走向老化，這是無法抗衡的，只能說盡自己的力量，讓自己保養到年輕的狀態。
17樓：劈山裂地
女人的保養可從身體上和心理上兩方面去做，相互結合才能保持年輕。
身體上需要注意飲食，並且加強鍛鍊。飲食上注意葷素搭配，可以找專業的營養機構定製飲食**。每天堅持運動，可以在早上或晚上去跑步，也可以去健身房做一些鍛鍊。
運動和飲食相結合，可以保證身體健康。對於化妝品的使用也不能吝嗇，化妝品可以保證自己的**光滑有彈性。
在心理上一定要注意保持心情愉悅，讓自己積極樂觀一點。心情經常放鬆的人，身體的機能也會衰老的慢。保持樂觀的心態，能不斷的給人帶來正能量，還對心臟有好處，可以提高身體的免疫系統的功能。
我們平常也可以看到，同歲的人心態好的要比整天愁眉苦臉的年輕的多。
18樓：emmm銘
一定要讓自己擁有一個年輕的心態，不要太操心，保持良好的心情
19樓：家有仨兒子
女人保養從小開始
特別是要注重養生
什麼東西對身體那一部分好
自己要儘早瞭解
吃什麼，喝什麼，玩什麼
都要注意度
控制是最好的養生
現在人生活品質高了
特別注重養生之道
20樓：來自古雁橋不可思議的紫羅蘭
我個人體會：一，安利的維生素a、b、c、蛋白肽，我一直在服用，即使出差中也服用；二，護膚品我一直用資生堂，小日本的護膚產品很適合我們亞洲人；三，每週吃兩次血蛤，自己在家裡燉；四，保持體型，不要發胖，一胖毀所有。總之女人要對自己好，對自己捨得。
21樓：
首先保持良好的心態，這是最重要的因素，遇到事，別上火，學會寬容、樂觀的面對生活。讓自己的心態永遠的年輕！
其次護膚、保養。
另外保持身體健康，養成每天運動的好習慣。
22樓：0小狗蛋兒
女人想要年輕就要補氣血，然後多吃一點紅豆，薏米，還有黑芝麻，就很有營養
23樓：
心態好，不要為了小事發脾氣，這個世界上沒有哪件事可以讓自己難過
24樓：拱姮娥
保持良好的心態，足夠的睡眠時間，營養勻衡，有愛心！
25樓：劉立鑫吖
定時敷**，沒事多去美容院做做水療，補補水。
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不會每月隨工資變動，除非你每月都換工作，每份工作的薪資都不一樣。如果在同一家公司，只有每年07月份才會調整。每年單位交由社保的工資數額只在7月變動一次嗎 社會保險的月 繳費基數一般是按照職工上年度全年工資的月平均值來確定版的，每年確定一權次，且一旦確定以後，一年內不再變動。社保中心是當年7月到次年6...
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