1樓：楊柳風
1、不要多食高油脂食物，調整生活細節：在飲食上，營養攝取不均衡很容易導致偏食，使 得髮質脆弱，因此要合理膳食。而高油脂的食物往往會增加頭皮油脂分泌負擔，因此要少食油膩辛辣的食物。
2、在生活細節方面，如果長期熬夜，大量用腦，將打亂體內新陳代謝，增加油脂分泌，使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
3、不要給自己太大的心理，身體負擔：現在人對自己的生活要求越來越高，對於物質和精 神的慾望越來越強。給身心帶來壓力。
另外，過重的體力勞動也會增加身體的壓力，容易出現腎虛症狀，間接影響毛囊的健康生長。
**脫髮的最好方法便是：
保證充足的睡眠，工作期間適當放鬆，緩解壓力。
減少皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，燙染或吹風機的熱作用。
增加適應的洗頭次數保證頭皮的清潔。選擇合適的洗髮露。
2樓：123roll黑熊
頭皮出油就是你頭皮的問題了， 你以前應該不是這樣的吧，長期頭皮 不保養就會這樣，你可以用下駐源啊， 保養頭皮 的。而且它去油挺快的。
3樓：風吹雨夜點成空
勤洗頭，用控油的洗髮水，還有補水的洗髮水
頭油多掉髮是什麼原因？
4樓：匿名使用者
原因就是你頭油多了，才掉髮的。要去油啊，而且要勤去油，還要勤保養頭皮，保養頭皮是不是以前沒有聽說過，但是現在確是很流行了，而且不保養頭皮，掉髮很難改善的，我就試過，我現在用的一個叫駐源 ，用了不到一個療程，掉髮就比以前少了，我看這個上面寫的也可以保養頭皮，後來還專門問了他們客服，才知道這個東西一直用也是不錯的。可以預防脫髮的。
5樓：北京王嘉化妝學校
頭髮油基本上是油性皮護，掉髮的話可能是髮質有受損現象，建議找到頭髮出油原因並且定期護髮。
處理方法：
充足睡眠是必須要的。
糾正自己賴床、熬夜的那種不規範的，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
注意體內內分泌的情況，多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素，多喝一些清涼排理腸胃的中性茶，比如清腸茶。
切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，直接影響了人體的生長及休息，最後導致頭髮出油多。
工作上，生活中，不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，繃緊，這樣也會容易引發出油。 學會自己緩解，學會調理心情。
注意個人衛生，勤洗頭，最好是用硫磺軟皁來清洗，洗頭時，要注意力度要輕揉，不要太重，更不要抓，容易使得頭髮受損，頭皮受到刺激，這樣會導致出油更重。
適當的運動，能夠是人的體內迴圈加快，讓細胞更加的煥然一新。
平時使用的梳子要講究，記得定期清潔，梳子最好不要用塑膠的，容易產生靜電，建議使用牛角梳，木梳子較好。
日常用藥要注意看說明，太過刺激的藥品也會引起出油症狀。
脫髮注意事項：
**以滋陰養血，祛風潤燥為主。
口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛髮再生。
西藥則有維生素b6、維生素b2和胱氨酸等。
維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。
內調外養，合理膳食，日常護理，注意清潔。
養成早睡的習慣，避免熬夜，每天睡眠時間保證6-8個小時。
6樓：瑞麗詩
油性**的人，由於皮脂腺肥大而又活躍，分泌的油脂多，必然會使頭髮變得油光發亮，頭髮也因此成為了油性發質。反之乾性**的人，由於油脂分泌的極少，**十分乾燥，那麼就沒有足夠的油脂滋潤頭髮了，因而這類頭髮既幹又脆，所以稱之為乾性頭髮。
7樓：善良的金色妹子
經常熬夜 ，愛看電視
頭油多掉髮嚴重是什麼原因啊？
8樓：瑞麗詩丶蒹葭
出現頭油:多可見於油性**，可見於遺傳，內分泌異常等引起，出現脫髮多見於脂溢性脫髮。
脫髮:可以服用祛脂生髮片**，頭部油多可以使用含有硫磺成分的洗髮水洗頭，也可以到正規醫院進行毛囊檢測就診檢查**，注意不要吃油膩食物和高脂肪食物避免壓力不要熬夜。
9樓：
脫髮的原因有很多種，像你的這種情況，建議你到正規的醫院去接受專業的檢查。再讓醫生根據你的情況，具體的有針對的**。還有就是你自己不要亂用藥物，保持愉快的心情。
平時飲食上清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物。
10樓：室內水管清洗機
主要還是缺水，吃好睡好喝好，啥毛病沒有
11樓：拱國際形勢陌
你這是脂溢性掉髮的吧。我以前也是頭油特別多，還老掉頭髮， 你可以用下駐源 ，這個對掉髮很管用
12樓：區巨集儒
可能是脂溢性脫髮，此類掉髮主要是頭油過多引起毛囊堵塞，導致到達頭髮髮根營養減少，從而出現頭髮易斷易斷，生髮能力減弱。這是頭皮毛囊受損嚴重的表現，要注意平時應多保養頭皮毛囊。
頭油多掉髮是什麼原因？
13樓：匿名使用者
頭油掉髮一向不是幾天就這樣的，這是長期沒有保養頭皮，頭皮不健康了才會這樣的， 你需要保養 ，
你可以用下駐源，這個是保養 的，而且你用它去油很快，掉髮也會跟著減少了。
14樓：阿鳳
是因為皮脂腺體的增生肥大，分泌大量的頭油，皮脂腺是和毛囊毛乳頭相毗鄰的，頭髮營養的**全靠毛乳頭的吸收。皮脂腺的過份肥大，則整個毛囊區的周圍被脂腺體細胞擠壓產生向心力，直接影響了毛乳頭區的血液迴圈，並使淋巴液、組織液滲透失常，引起毛髮缺乏或失去正常營養的**，頭髮就一天天變得枯黃、幼細、開叉乃至脫落和再生障礙，形成油性頭髮脫 發
（一）藥物**讓脫 發慣犯無懈可擊
在藥物的使用方面，對抗出油脫 發的傳統藥主要是物胱氨酸和維他命b6。這些對於輔助出油脫髮的**效果很顯著。外用的**脫 發藥品可以使用米諾地爾，用來擦敷頭皮，用來保證毛髮的再生。
（二）油性頭髮不宜洗髮過頻
油性發質的人通常會用勤洗髮來對抗頭皮出油的情況。其實，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭髮越洗越油。這是因為頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗髮，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。
（三）適當規律生活的保養讓脂溢性脫 發慣犯不再成為脫髮人群的困擾
適時洗頭，保持頭髮和頭皮的清潔衛生是十分重要的。合理的洗髮，用接近40度微溫的清水洗髮。正確地進行頭部按摩，對頭髮有護養作用，也能給頭皮帶來良性刺激，有助於鬆弛緊張的精神狀態。
15樓：廣州
保持睡眠，遠離煩惱。儘量避免長時間使用電腦。
16樓：新生植髮
您好，根據您的狀況來看應該是脂溢性脫髮，脂溢性脫髮是能夠治好的!脂溢性脫髮前期大家可以簡單嘗試藥物**，有的確實是可以通過藥物改善，但是其中的***必須要慎重對待，如有發現一定要及時停止;鐳射生髮頭盔的選擇還是要建議大家慎重，畢竟療效不確切而且**也不便宜，當然土豪隨意，還是可以嘗試一下的;至於自體毛髮種植是目前治好脂溢性脫髮的措施之一，效果和方式也相對簡單，費用上也是公開透明的，再加上後期的養護護理，是治好頑固性脂溢性脫髮的不二之選。
頭油多掉髮什麼原因？
17樓：武騰小蘭
脂溢性脫髮可以通過以下三種飲食護理法進行調理。
1.原則上每日膳食中包括以下五大類食物：
a.穀類、薯類、幹豆類
b.動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等
c.大豆及其豆製品
d.蔬菜，水果
e.動植物油脂、食用糖。
2.維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起著重要作用。常食用豐富的維生素a食物如胡蘿蔔、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對脂脫起到一定效果。
3.維生素b6對於調節脂質的代謝、抗皮脂、刺激毛髮再生均有一定的功能。含有豐富維生素b6的食物有馬馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
參考資料：人民網_甩掉脫髮煩惱 醫生支招預防脂溢性脫髮
18樓：
頭髮是生長於頭皮毛囊裡，毛囊是生長在頭皮的**細胞，毛囊和頭皮都需要精心呵護，甚至可以說比您的面部肌膚都要重要，更要護理。我們的頭皮肌膚的薄度僅次於眼部**，是人身體的第二薄**，它的老化速度相當於面部肌膚的6倍，人身體肌膚的12倍，所以更易受損，更需要保養，而毛囊的健康程度決定頭髮的生長與脫落，多與少，以及髮質的好與壞。一個健康的毛囊可以生出3-4根頭髮，一個受損的毛囊能生出1-2根，甚至減少到1根，如果毛囊嚴重受損或者壞死，是1根頭髮都長不出來的，同時在這裡給大家普及一點「壞死毛囊是不可能用任何方法再啟用的，毛囊壞死1個就永遠性減少1個」。
毛囊自成年人毛囊的個數就已註定。所以在後期護髮或想生更多頭髮，只能保養我們的毛囊，改善毛囊的健康，增加現在有毛囊生髮的能力，讓單個毛囊生髮數量增加，來達到增發的效果。
最主要是的清潔毛囊，使用沒有矽油的洗髮水，減少工業皁基的使用，調節身體。
19樓：瑞麗詩丶桃夭
脂溢性脫髮是能夠治好的!脂溢性脫髮前期大家可以簡單嘗試藥物**，有的確實是可以通過藥物改善，但是其中的***必須要慎重對待，如有發現一定要及時停止
至於自體毛髮種植是目前治好脂溢性脫髮的措施之一，效果和方式也相對簡單，費用上也是公開透明的，再加上後期的養護護理，是治好頑固性脂溢性脫髮的不二之選。
20樓：匿名使用者
頭油多說明你的頭皮皮脂腺分泌異常，這是你毛囊不健康的危險訊號，你的毛囊受損已經比較嚴重了。
脫髮就是由於精神過度緊張，壓力過大會導致身體的新陳代謝出現異常，阻礙血液迴圈和營養的供給，出現脫髮的狀況;或者經常燙、染頭髮，化學劑對頭髮、頭皮的損傷，導致髮根營養的缺失，頭髮鬆動，導致脫髮。要改善這種脫髮需要從根本調理才可以，光看頭髮掉髮了就在頭髮上下功夫是不行的， 頭髮由於是長在頭皮毛囊內，皮脂腺分泌油脂異常，還有脫髮這些都是屬於頭髮的生長環境「毛囊」不分良了，不管是因為你身體原因，還是因為外在的其它原因，能引起脫髮最終都說明你的毛囊出了問題，身體自身平時要調理，外在因素也儘量避免，但是不可能完全就避免，所以最主要的只要把最後一道影響脫髮的防線守衛好就可以了，頭髮生長的營養和新陳代謝最終都是通過毛囊來完成，所以日常對頭皮毛囊的護理是重中之重。你可以用下溫全 ，這個就是專門保養護理頭皮 ，我和我家裡有一直在用，有大半年以上了，感覺挺好的。
頭油多掉髮什麼原因，頭油多掉髮是什麼原因
油多掉髮現在很常復見制的了，如果油 一多沒有重視，那就等著掉髮的到來了。所以你這種情況要去油，因為只有頭油去除了，頭髮的營養就能夠增加，掉髮就有救了。這是個順序，不能亂，用下溫全 相信你會覺得值得的。因為過多的油脂如果沒有及時清理，就會附著在我們的頭皮層，很容易堵塞毛囊影響頭髮營養的吸收，同時也容易...
頭油多掉髮的原因，頭油多掉髮的解決方法？
原因你自己已經說了，頭油多才掉髮啊。你要改善頭油，去油了，掉髮就能控制住了，可以用駐源，駐源去油防脫的效果不錯。由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的。頭油多掉髮的解決方法？針對頭髮油的小妙招如下 1 注意髮根的清潔 最好準備一個帶噴嘴的小瓶，小瓶中裝入抗油洗髮水和四份...
掉髮嚴重頭油也多怎麼辦，頭油多掉髮嚴重怎麼辦？
掉髮簡單點說是你頭皮不健康的原因，具體說不是一兩句話說的清楚的，掉髮是長在頭皮裡的髮根萎縮變脆弱後，鬆動了，所以就會出現掉髮，髮根之所以會鬆動這個你要看看你自己有沒有保養頭皮 了，頭皮比臉部 還要薄，而且皮脂腺比臉上還要多，也就是說頭皮更容易出油。要長出很多頭髮是需要 提供頭髮足夠的營養的，但是如果...