1樓:匿名使用者
因為人的密度和水的密度差不多,所以能浮起來,就想冰能浮起一樣。
其實學游泳的方法就是讓人學會怎麼能不沉下去,人其實天生就會水的,因為寶寶在媽媽肚裡就是在羊水裡面的。
說到怎麼浮起來得說說為什麼能浮起來了:
根據阿基米德原理可知道:一個物體的浮力等於該物體進入水裡所排出水的所受到的重力,你進入水中的體積越多,排出水的體積就越多,水受到的重力就越大,而你受到的浮力也就越大,就越容易浮起來.
另外再說個方法,你可以深吸口氣,這樣胸腔因為進入了空氣所以體積擴大,而體積擴大了那排出的水也就多了,那受到的浮力也就大了.
下面我說說蛙泳和自由泳,因為蛙泳是入門動作,是最簡單入門但是最難練好的,而自由泳是速度最快的動作。
蛙泳動作:
蛙泳規定,出發入水後,得有個大划水,就是你全身入水後(這時身體成直線,手在頭前),然後用手劃一次水,注意腳一定不能動,一動就算犯規。當你劃完了,這時身體還在水下,然後可以手腳一起劃了(就是一般的蛙泳動作),但得注意的是,當你完成了一次的劃手和蹬腿後,頭就得必須露出水面,要不又是犯規。這是入水,然後說說打腿
腿的動作可以用5個字概括:收,翻,蹬,夾,漂。我一個個解釋:
1,收,就是雙腿**,是大腿帶動小腿,小腿帶動腳掌,大腿可以向身體下方靠攏。 2,翻,當你收完了腿,因為兩腿是自然挨著的,所以得翻開才好蹬水,這時就是腳掌先向外翻,然後帶動小腿外翻,有一點得注意,大腿別分開,膝蓋以後就別分開了(為什麼,後面說)。3,蹬,這就可以說為什麼不分大腿了,你想想如果大腿你分開了的,那你蹬的時候大腿是不是就沒做什麼蹬水運動了,大腿就基本沒做什麼運動,如果你沒分開,那大腿蹬就使你蹬腿更有前進的動力。
說了大腿再說蹬腿,這時腳掌是翻開的(接觸水面積更大),然後向兩邊蹬(左腿就是左後,右腿就是右後)。4,夾,當你腿已經蹬直了,就雙腳夾水,是大腿主要用力的時候,夾水還能提供動力。5,漂,夾完了就得漂下。
當然如果是要高頻率那也還是得漂下。這幾個動作別做停頓,得連貫起來才有效。
說完了腿,說說手:
其實蛙泳的手掌入水是這樣的:大拇指自然交錯,四指自然閉攏,兩食指前段想挨,兩手心輕微靠攏,使手掌成一個躬型。當你入水後,手伸直,這時腳正漂著,也就是說腳漂的時候手是伸直的,身體是直線的。
然後划水,兩手掌的手背靠攏,使手心向外,然後手腕向外彎,同時肩膀帶動手臂向外划水,注意,別劃多了,劃到大概兩手臂成70度左右,手到拐就向上彎曲,手掌向下划水,向身後推水,最後兩手臂成直線,小臂與身體成90度,然後兩手掌向身體中線靠攏,手掌帶動手臂一起靠攏,然後連貫的一起向前伸,這就完成了手的一個划水動作,其他動作重複就行了。當你游到一定的水平後,可以在伸手臂的時候手掌露出水面,這樣受得阻力小些。對了,還有點,當你小臂與身體成90度時,手掌向後划水,這下使勁點,把身體抬起來,就是換氣了。
既然說到換氣了,那也提點:抬頭的時候就是剛才劃手說的90度的時候,我一般就只抬頭,不會把臉轉向前方,臉一般是看到水面的,稍微的向前看點就行了。
很多人在問得劃多少下才算比較好,其實數劃多少下到我覺得沒什麼意思,你劃得慢點漂得多點就少劃啊,劃的頻率高就多劃啊,主要是看時間。
自由泳:
游泳就是分解開來學的,打腿,是大腿帶動小腿,膝關節別僵硬,小腿自然彎曲,當大腿向下壓水的時候,膝關節帶動小腿跟著大腿向下壓,然後腳踝帶動腳向下壓水。所以這樣說起來就有個先後順序了,不過當大腿帶動小腿再帶動腳運動的過程中別有停頓。整個過程看起來是非常流暢的,點都不僵硬,非常柔緩的。
要想遊快得壓水深點,頻率快點。對於自由泳的速度來說,腿所提供的速度可以說佔到了全部的60%到70%的樣子。當然手也是很重要的。
說到手就提點吧。手划水是有個s路線的,你把手伸直,先往頭這邊劃點,然後自然的向外劃,整個路線看起來就有個s,但注意當你向內劃的時候手別超過身體的中線(就是以鼻子中間把人體分成左右兩半)。
再說說換氣。向大賽中,如果是25m的比賽,那自由泳喚氣有可能只換幾下。如果是長距離的比賽,那就要比較有規律的換氣了,一般就是劃3下手換一次氣,左右交替。
我的教練給我說的是當你吸了氣後在水裡別吐,當你換氣快到水面的時候再猛的吐出來,然後只要把口鼻路出水面,接著口鼻一起深吸一口起就行了。但是我覺得在水裡吐起比較好,當然你吐氣得掌握好時間,別一吐就吐完了,大概當你快吐完了就接著馬上吸氣了。如果你不習慣左右換氣,你可以先試試單邊換氣。
步驟我從剛換了氣開始:(你現在是右手前伸,還沒入水,頭半露出水面,在手的下方),這時你就口鼻一起吸氣,然後頭就轉到水面以下,同時右手前伸入水,左手自然的向後推水。然後頭在水下,口鼻一起漫漫吐氣,此時,左右手自然的划水,當右手再次回到剛才所說的地方時,吐氣也差不多了,轉動頭部到右手下方(此時右手在空中正往前準備入水),馬上把剩餘的一點氣吐掉(因為在水下都吐得差不多了,所以只剩一點點能很快吐掉),馬上深吸氣。
然後重複上面的動作就行了.
2樓:姿姿
恩,首先放輕鬆,嘴(不是鼻子)正常呼吸要小心別嗆到了,如果這樣還不行,那就腳上來個蛙泳的動作,手可做可不做(剛開始不會馬上成功的,自己多做幾遍,就在泳池邊做)。如果上面還不行那唯有救生圈了。哈哈,學會了要記的感謝偶噢
3樓:匿名使用者
我就是游泳運動員。我不知道你是不是指一動不動就漂起來,這個只與體重和重心有關,另外還與水的密度有關。因為游泳館的水由於新增的東西不同,密度會不同,浮力就不同。
4樓:匿名使用者
因為他們都不怕水,不怕身體就很放鬆,自然就浮起來了。
5樓:天命真緣
1 先學漂浮 ~只要那麼一點點的膽子就很快可以學好 ~!
2 深吸口氣 趴在水平面上 身體要直 吐氣在水裡 ~!
3 漂浮掌握後 先從蛙泳開始
4 泳資技術靠個人體會和感覺掌握 ~!
5 蛙泳的要領 蹬腿後雙腿並朧 手是換氣用的手式畫圓 藉著水的浮力升起的一順間換氣
6樓:西街30號店長
要有教練練習
不要聽那姿show 那個垃圾的話,我的兒子神經病還要拖個人和它來一起死
7樓:
蛙泳:要蹬腿\水劃的時候要有力度
人游泳在水中的時候為什麼會浮起來
魚死了為什麼會飄起來?
8樓:一**十碗瘦肉
魚腹中有個充氣的魚鰾,活的時候能夠控制其中氣體的多少,從而能夠上浮下潛,死後無法控制,魚鰾內不斷充氣,就浮起來了。一般生物死後,細胞失去活性,細胞質,液泡擴散,由於這些原生質的分離分解,導致其密度變小,但小於水密度時,就浮出水面,魚也一樣。
魚類生活在水裡,能自由地停留在水中適當的位置,既能浮上水面,亦能沉到水裡去。原因是在大多數魚類的身體內,有一種調節身體比重的器官——魚鰾。魚類能在水裡調節魚鰾內氣體的多少,從而調節魚鰾的體積與身體的比重。
9樓:人間的小諸葛
大多數魚的身體內,有一種調節身體比重的器官,叫做鰾。它可以在不同的深度放氣或吸氣來調節身體的比重,使和周圍水的比重一樣,這樣魚可以不費力地停留在水中。魚死了以後,失掉了調節能力,鰾也就吸滿了氣體,身體比重減輕。
魚類背部大多是脊椎骨和肌肉較多的地方,比重較大,而腹部多為內部器官,空腔大,比重較小。所以,魚死了以後,比重小的腹部大多是向上的。
10樓:
死了就不能控制魚鰾了,魚鰾裡有空氣就飄起來咯~
為什麼在太空中人會飄起來
航天器所處的失重狀態嚴格說是微重力狀態。航天器旋轉會破壞這種狀態。在失重狀態下,人體和其他物體受到很小的力就能飄浮起來。長期失重會使人產生失重生理效應。太空是一個高真空,微重力環境。重力僅為百分之一到十萬分之一g g 重力加速度 而人在地面上感受到的重力是1g。太空行走主要有三種方式,按照動作,可簡...
為什麼摩爾會飄起來 摩爾為什麼會變成天使
要超拉。是龍珠任務,得到龍珠飛行。這是我才打的具體攻略 先去找船艙鑰匙,要帶著超拉。鑰匙在城堡二樓拼圖的兩邊的大青花瓷瓶裡,要狂點的。得到鑰匙後去船艙裡,在艙裡的左邊有一個大的海藍色珠子,獲取龍珠任務。空氣結晶和七色花就不用說了。樹葉標本在城堡書房右下角的一本有眼睛的書怪哪兒。找齊後去交任務,即可得...
人觸控靜電球時 為什麼頭髮會飄起來
因為靜電發生器可利用機械傳動 范德格拉夫發電機 產生高壓,或利用靜態的高壓發生器,使大圓球帶上高壓,試驗前,試驗者先站在絕緣檯上,手貼著高壓球,然後再加壓,此時如用放電杆對高壓球放電數次,可看到明顯的放火花,由於人體是站在絕緣檯上的,人體與高壓球為一個等電 位體。所以對人體來說很安全,但由於高壓球對...