1樓：隨便稱呼
漂浮，最關鍵是要會用腰！用腰吧上半身與腳拉起來，還有就是要憋足氣～！試試吧！～別急，慢慢來相信你能行！
小孩學時好做，大了後就難做了，腳上的肉越來越緊，太沉了！～我們游泳隊有個，比賽能拿金牌，但不滑行的話還不是漂不平～！
2樓：
你可以試一下不做任何動作胳膊向前伸直看能不能漂浮住，其實還是緊張，不然應該可以浮起來。然後試著去划水。
如果漂浮實在困難，就不要管了，悶著頭在水裡使勁遊就好。姿勢一定要準確，一開始不要指望抬頭遊或換氣。水不能太淺至少得到胸口不然浮力太小。
我四年級學游泳，那個教練根本不關，在岸上做一下示範動作就讓我們下去遊三四十個來回，撲騰幾下就會了。
3樓：
1天？不會吧，我學的時候是第4天浮起來的。
總之你要加油啊！
游泳對身體很有益處呢。
4樓：匿名使用者
我說就三天就想 會遊呀！那你就好比說我上了三年小學我為什麼好不能上大學一樣！
當然我說的有些極端 反正就是這個意思！
5樓：開口石榴
嘿嘿！~~
我也不會游泳，下水就沉。
再去就帶個泳圈好了，一定可以飄起來了！
呵呵！~~~
6樓：劉一菲
不是腿的問題,是肩的問題,你肩不能放鬆就會豎在水裡.你放鬆之後手臂往上抬一點，低頭,臉要扎進水裡.
但是我覺得不影響游泳應該.
7樓：
首先要放鬆，相信自己可以做到。還有就是腹部稍微緊張，但要適度。每個人的適水能力不一樣，學起來也肯定有快有慢，多體會體會，有教練幫助的話最多10天肯定能遊啦，不要擔心。
再就是別害怕，別總想起來或者不喜歡頭進水，你越緊張越想出水就越學不好。
8樓：鞠楓
可能是你不會游泳比較緊張吧，害怕浮起來再沉下去嗆著吧，所以總不自然的想站起來，其實沒關係，放鬆點就可以，我們學游泳的時候是在胳膊上帶上兩個浮漂，這樣就不會沉下去了，也就不緊張了，慢慢把浮漂的氣放光，也就回遊了，我10天學會的，應該差不多都能學會的，我們這裡游泳班是14天，基本都可以學會，建議你買個漂帶胳膊上，我們學游泳漂是發的
9樓：
我是在水中帶圈遊了三年才會的,現在想想費了那麼長時間主要是自己膽小,頭不願意進水裡,其實,只要你把身體弄平了,就會浮起來的,身體平了,與水的接觸面大了,浮力自然也就到了
10樓：i幻體
你是練習展體漂浮？我剛學的時候也是不能，手腳都要伸直，放鬆你的肌肉。剛開始學游泳不一定要先學漂浮的。
可以直接學遊。我有朋友現在能遊1200米了，他也不能展體漂浮。我是先會遊以後再試展體漂浮，也是不怎麼行的……^_^
11樓：匿名使用者
你可能還是在不知不覺中處於緊張的狀態,一定要絕對的放鬆.就像站在平地上全身垮下來那種感覺,四肢都不要用勁兒. 我也遇到過這種情況,這是階段性的,只要沒有恐懼感就沒問題的!加油!
12樓：
腳不需要並直 彎一點沒關係
你先把腳搭在池邊 身體下水 漂起來後全身平平地下水 試試看
13樓：牛奶浴缸
捏住鼻子和嘴巴 憋住氣到水裡弓起腰 就能浮起來 我就是這樣才會浮的
14樓：天使鬼靈精
把整個頭都潛在水裡，身體自然會浮起來！然後就學扶旁邊憋氣，
15樓：狄烴秀
嗆幾次水你就自然而然會了.
16樓：介曼文
要手踋並用~
最好把游泳想象的容易一點~
就很快了~
17樓：匿名使用者
我剛學的時候也是不能，手腳都要伸直，放鬆你的肌肉。剛開始學游泳不一定要先學漂浮的。
18樓：
先試試手伸直，再水上漂，記住一定要身體和頭一起向上漂
19樓：昂鴻波
在身上套個救生圈就漂起來了
20樓：匿名使用者
放鬆不要著急
漫漫來手腳並用
就可以了
21樓：匿名使用者
我開始也是這樣的．不過剛開始沉下去，然後用手往背後劃就可以了．不要太緊張！這是很關鍵滴～～～
初學游泳，怎樣浮起來
22樓：勝噠噠噠
第一步：要認識到，人體的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口氣，在水裡漂起來，這需要有人給你示範一下，你看到了能一動不動的漂著，就相信了。
第二步：會漂了以後，還是在埋到肩部的水裡，在池邊，但是不扶池邊，站立著憋住氣、然後下蹲，人就會沉下去，感覺沉到了最低的時候，水還會慢慢的把你向上浮，這時候用雙手向下按水，你的頭就一下衝出水面了。
第三步：會了這招，其實就算學會了游泳，不管在多深的地方，反正你就是劃一次手，換一次氣，這樣漂著，劃手時稍微向前用點力，你就會慢慢的向前走，就可以到了岸邊了。
23樓：卓興富
※口訣深呼吸→捏鼻子→沉下去→放開手（默數1.2.3.
）→站起來鼻子噴氣（鼻子噴氣防嗆水）。也可以用韻律呼吸的方式，深呼吸→沉下去→鼻子吐氣→吐到上水面→張嘴吸氣，也可以用嘴吐氣。
※怕水的原因
1.嗆水：因為悶氣時嗆到水產生排斥學游泳而怕游泳。
2.溺水：溺水最怕的就是不小心跌落，又不會游泳或是幼兒者。
這種經驗會留在記憶中很久，對游泳教學會有一定的障礙。
※消除怕水
1.就是讓學游泳者，臉部敢放在水中。
2.練習方法：可先在陸上練習閉氣，再到水中練捏鼻子悶氣，練到可以再水中悶氣時，不用捏鼻子3～5秒就算ok了。
24樓：匿名使用者
第一步,由恐水變成親水.這個需要你到水裡,練習潛水,和習慣在水裡的行為特性.
第二步,練習分立動作,如蛙泳腿的動作.可以分成陸上練習和水中練習兩種方式.還有蛙泳劃手動作等等.
第三步,水中練習,仍然以分立動作為主,熟悉每個技術動作(這個環節別關注換氣和速度問題)
第四步,嘗試配合遊,仍然別換氣.
第五步,完全配合遊,熟悉換氣動作.
至於你說的潛水,只要你潛水時別出現鼻孔向上,憋住氣,一般情況下鼻子是不可能進水的.你需要仔細體會這個動作.
但有用初學者出現喝水,嗆水現象的確很多!這是必須經歷的!
25樓：匿名使用者
戴上浮安學游泳套裝，學游泳輕鬆愉快，不會游泳也能感受游泳的快樂。
26樓：猶冰楓
成為第254位粉絲
第一步：要認識到，人體的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口氣，在水裡漂起來，這需要有人給你示範一下，你看到了能一動不動的漂著，就相信了。
第二步：會漂了以後，還是在埋到肩部的水裡，在池邊，但是不扶池邊，站立著憋住氣、然後下蹲，人就會沉下去，感覺沉到了最低的時候，水還會慢慢的把你向上浮，這時候用雙手向下按水，你的頭就一下衝出水面了。
第三步：會了這招，其實就算學會了游泳，不管在多深的地方，反正你就是劃一次手，換一次氣，這樣漂著，劃手時稍微向前用點力，你就會慢慢的向前走，就可以到了岸邊了。
27樓：寒兒
閉氣，把頭埋在水裡，雙手合攏，雙腿伸直
自然就浮起來了
28樓：手機使用者
游泳圈或在淺水區練習不可進入深水區
29樓：紫愛醉迷
教練說了，最重要的就是，
身體放鬆，
去感受水對你的浮力
沒有人浮不起來，
不用滑水，靜靜的也一定可以！
30樓：匿名使用者
要買個板子，先要學會打水，然後才漸漸學會的！
31樓：小wa牛
沒那麼麻煩。只要把氣憋好就ok了
32樓：遊離種子
學游泳，看這個，為什麼，不解釋
對你會有幫助的~
33樓：房英悟
我學游泳那會兒先學會的仰泳，浮起來很簡單，平躺就能浮著了。正常游泳到現在都不咋會
學游泳為什麼浮不起來呀？？
34樓：
學游泳浮不起來方法不對，過於緊張，在乎。
學游泳浮起來關鍵是要放鬆，可以吸氣多一點，然後就像趴在床上一樣的放鬆，身體要伸直。過一會就能夠浮起來了，千萬不要緊張。
1. 必須全身放鬆，且兩腿要繃直，是很放鬆的繃直，類似像美人魚演員那種，不需要很緊張的繃直。
2. 必須要有前進的動力，覺得肌肉密度這種東西因人而異，可能全身放鬆，兩腿繃直也只能保持不往下沉下去。所以要想浮起來，最靠譜的就是靠手和腿產生前進的動力，飛機沒速度也不可能飛起來。
3. 下巴必須儘可能下收，儘量貼近胸膛，這樣的話身體軀幹才能保持一條直線，昂首的時候雙手可能會向下壓水，導致身體上浮，從而使雙腿向下，就更難浮起來了。
35樓：翠豐巴安和
你可以先在水中憋氣，讓身體自然漂浮，再嘗試著把頭往水面上仰，手和腳輕微地往斜下方拍水（動作要協調，身體要保持傾斜，儘量水平），慢慢練，練到後面手和腳的動作可以加大
36樓：瘋柒瘋捌
直接去深水區，（最好旁邊有人）只要折騰幾下，一定可以`
37樓：匿名使用者
蛙泳最容易學會，但最難提高。你游泳時別太緊張，放鬆一些，我學游泳時也是太緊張浮不起來，但現在學會了，勇敢一些。
38樓：
剛開始學的話先是蛙泳，然後再學自由泳的。。。
我從小學一年級就開始遊了，已經9年了，我們以前學都是先學屏氣的，然後慢慢的蹬腿，最主要的手勢要對。。否則遊不起來的，建議先學學屏氣吧。。。然後再一步步學·
39樓：
當然先學蛙泳，但是蛙泳一定要手腳協調，配合好了。
浮不起來肯定是你的姿勢有問題，多練練就好了。
千萬不要把氣都吐光，要不然就不是浮不起來的問題了，就是落在水底再也上不來了！
40樓：匿名使用者
初學就學蛙泳，姿勢簡單，方便換氣。
不會遊的時候多潛潛水，時不時的吸足一口氣，試著漂在水上，找找感覺.
41樓：匿名使用者
吧氣全吐出去,又太緊張~~當然浮不起來
42樓：匿名使用者
不用一直浮吧？？？？
學游泳時怎麼浮不起來反而往下沉
43樓：
原因：一個人的下沉，在沒有外力作用的情況下，是因為肺中的氣體排空，導致人整體的平均密度增加，大於水的密度，因此導致人體在水中的下沉。實際上人體的密度比水的密度稍稍偏大，正是因為肺部存在氣體，人體才能在水面上保持漂浮狀態。
1.必須全身放鬆，且兩腿要繃直，是很放鬆的繃直，類似像美人魚演員那種，不需要很緊張的繃直。
2. 必須要有前進的動力，我覺得肌肉密度這種東西因人而異，可能你全身放鬆，兩腿繃直也只能保持不往下沉下去。所以要想浮起來，最靠譜的就是靠手和腿產生前進的動力，飛機沒速度也不可能飛起來。
3. 下巴必須儘可能下收，儘量貼近胸膛，這樣的話你的身體軀幹才能保持一條直線，你昂首的時候雙手可能會向下壓水，導致身體上浮，從而使雙腿向下，就更難浮起來了。
44樓：愛游泳的胖砸
在水下游泳時，只有三種方法不浮起來！
丁老頭，欠我兩顆蛋我說三天還，他說四天還，三天就三天害我跑了一大圈，撿了六塊六，丟了八塊八
看到這個問題，聯想起來了兒時一個小學玩的順口溜，邊說邊畫互動遊戲，真的值得回味。但目前流傳版本真的很多。丁老頭的丁字是鼻子 兩顆蛋是眼睛 三天還的三是抬頭紋 四天還的四是嘴巴 三天就三天是小寫一對3是耳朵 一大圈是頭把五官畫在圈裡 耳朵畫在圈上 六塊六是小寫的兩個是兩隻手 八塊八是小寫兩個8是釦子 ...
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