毛囊炎患者的日常注意事項

2022-01-13 15:38:57 字數 852 閱讀 2689

1樓:王室芊珵

毛囊炎患者日常生活中的注意事項:

1、注意**清潔。主要是注意**清潔,增強機體抵抗力,防止外傷,積極**瘙癢性**病及全身慢性疾病。頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽,改善過度洗頭習慣,每週3-4次為宜,洗頭時不要用力搔抓,並保持睡眠充足,舒緩壓力。

2、注意日常穿衣。毛囊炎患者,多與溼、熱、出汗及個人體質有關,患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗,不要穿太緊或太硬的褲子。

3、注意飲食。飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物,反**作者平時應少吃油膩之物或含糖量過高的飲食,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。

4、多運動。積極鍛鍊身體,提高身體抵抗力。

5、採取積極心態。以正確的態度去面對病情,保持心情舒暢,避免因情緒因素導致病情加重。

2樓:思念浪漫的歌

毛囊炎患者的日常護理注意事項有哪些:

一、毛囊炎患者在日常生活應該注意哪些事項呢1、注意**的清潔衛生,避免有害物質的刺激。調整胃腸功能,保持大便通暢。

2、要避免搔抓等刺激。特別是頭部,由於毛髮多、皮脂腺和汗腺較豐富,排洩物也多,所以更應該保持清潔衛生。

3、保持生活有規律和心情愉快,避免精神緊張。

二、毛囊炎飲食上應注意哪些

1、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

2、忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

3、宜多食鹼性物質,如新鮮蔬菜、水果。

4、宜多食維生素e豐富的食物, 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

5、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。

6、煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

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