1樓:手機使用者
我從畢業到現在一直就是做的文祕工作,每天不管上班下班都是對著電腦,長期以來就形成了頸椎病,開始的時候也沒有引起重視,直到已經很嚴重了我才上醫院看了,才知道已經得頸椎病很久了,其間也用過很多產品,只要是廣告上面說的我都有買來用,不過效果都不是很好,最近朋友給我推薦了一套新產品,頸椎康,我剛用了一段時間,效果還可以,但同時也要注意對頸椎的保護,每隔一段時間就需要活動一下頸椎,同時可以多用脖子做些米字操,或者經常抬頭緩慢的看向天空,然後將伸長的頸慢慢向前向下運動,好似公雞啼叫時的姿勢、再緩慢向後向上縮頸。都有助於頸椎**的。求採納
2樓:早分早好
頸椎病有多種型別,先分清是什麼樣的頸椎病,再對症**;頸椎病的**方法很多,最有效的方法是選擇保守綜合**方案,如是頸椎盤突出或頸椎增生,以牽引為主,再選一項為輔;還要知道頸椎病是「三分治,七分養」,想能**頸椎病,請看下面第
一、第五項的保健方法。介紹一些方法供你參考: (一)自我調理:
(1)、身體取任意站勢或坐勢勻可,雙腳隨意,全身放鬆,頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。(2)、 人坐在有靠背的椅子上,雙腳隨意,雙臂伸直,雙手抱拳於頭頂上,十指相交叉狀;這時,全身放鬆,頭體不動,雙手儘量向後拉,來回二十次。
(3)、可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐,再點按二間、合谷、內關、手三裡、曲池、曲澤、臂臑、臑會、巨骨、肩井、新設、百勞會及風池。 每處(穴)施術10—30秒不等,上法如能堅持,對頸椎病可防可治。 (二)、牽引屬保守**中的一種,對頸椎病較為有效,為臨床應用廣泛的一種**方法;它是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定於生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,可使用簡便頸椎牽引器,效果就非常好,一般是頸椎病的首要**手段,可以有效避免藥物、手術傷害。
牽引力量在5~15公斤之間,牽引時間因人而異,一般在三十分鐘左右;**後,如個別患者引發炎症反應,發現頸部異常痠痛,應慎用或停用,如有必要,可服些消炎鎮痛藥,如:強的鬆、炎痛喜康等。 (三)、 在頸椎病的**中,理療可起到多種作用。
一般認為,急性期可用活血、消炎、祛風等中藥離子透入、超聲波、間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入,場效應熱療。 溫熱敷可改善血迴圈,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕症狀,有助於手法**後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷,最好是用中藥薰洗方來熱敷。
急性期病人,如屬中醫熱痺型患者,還須慎用溫熱敷**。 (四)、 【經驗處方】:葛根30~60克、雞血藤30~60、鉤藤10~30克。
〔用法〕上藥每日1劑,水煎服,15日為1療程。若眩暈、噁心、苔白膩者,加天麻、白朮、清半夏、茯苓各10克;苔黃膩者,加竹茹、桔紅、枳實各10克;頸項痛重,加殭蠶10克;頸肩攣急疼痛,加白芍30克、甘草10克、薑黃10克;頸椎骨質增生,加威靈仙20克或炮山甲10~15兌,腿麻加牛七12克。〔療效 〕 :
上方**頸椎病41例,痊癒22例,顯效15例,好轉3例,無效1例,總有效率97.5%;其中服藥1療程而愈者8例,2療程而愈者10例,3療程而愈者2例,4~5療程而愈者2例。 頭昏目眩,噁心,嘔吐,加服複方腦蛋白水解物2片,口服、1日3次。
(五)、要徹底糾正「高枕無憂」的錯誤觀點。人一生至少有1/4-1/3的時間在床上度過,選擇通透性強,符合生理彎曲,高度適中的枕頭十分重要。建議採用根據生理彎曲設計的藥枕,既可幫助恢復和保持生理彎曲,又可將**保健帶入到休息時間,做到**、休息兩不誤;避免用太軟的床墊,防止長時間使頸椎處於非生理彎曲;工作中定期改變頭頸部體位,頭頸部可向相反方向作半分鐘至數分鐘的活動,及時消除疲勞;定期抬頭遠視,每當低頭或伏案工作時間過長,應抬頭遠視數分鐘,並按摩頭頸十分鐘。
不可以在頸部過於勞累的狀態下作、看書、上網等,如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴。必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的。
防止頸椎的損傷 做好勞動、運動、演出前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷。保證良好的坐姿,糾正不適當的睡勢 調整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低;有空去打羽毛球、放風箏、游泳也不錯。 (六)、以上內容是由你的網友方清勇編輯的,如有不明事項請追問。
3樓:瞌睡棧景
非手術**可以通過推拿按摩牽引理療等,再輔助藥物**。如果這些保守**沒什麼效果,你可以選擇外科手術
頸椎病有什麼症狀拜託各位了 3q
4樓:邵師妹
頸椎病的臨床表現多種多樣,由於頸椎間盤變性突出、椎體後緣骨質增生、鉤椎關節增生、關節突關節增生、黃韌帶肥厚或後縱韌帶骨化等,導致頸椎椎管、椎間孔或橫突孔變形狹窄,以及頸椎不穩定,使脊髓、神經根、椎動脈以及交感神經受到刺激或壓迫而表現的一系列相關的臨床症狀。 其中,神經根受到刺激或壓迫後可以出現神經根型頸椎病,其典型的臨床症狀主要表現為:頸枕部或頸肩部疼痛或麻木,呈持續性或陣發性並向上肢及手指放射傳導,可以伴有針刺樣或過電樣串麻感,當頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重;同時也可以有上肢肌肉萎縮、發沉、痠痛無力、動作不靈活等現象,在夜間頸肩部及上肢可能痛得更厲害,可以翻來覆去睡不著。
由於頸脊髓受到刺激、壓迫或者脊髓的動脈血管受到刺激壓迫後,使脊髓血液**不足,從而導致脊髓的功能障礙,可以出現脊髓型頸椎病,其典型的臨床症狀主要表現為:進行性的四肢麻木、無力、僵硬、活動不靈活、行走踩棉花感、甚至四肢癱瘓,胸部或腹部的束帶感覺,大小便困難或失禁等。 由於頸部交感神經受到刺激或壓迫,可以出現交感型頸椎病,其典型的臨床症狀主要表現為:
頭痛或者偏頭痛、頭暈,可伴有噁心、嘔吐,視物不清楚、模糊,視力下降,瞳孔擴大或者縮小,眼睛後部脹痛,心跳加速,心律不齊,心前區疼痛,血壓升高,頭頸部以及四肢出汗異常以及耳鳴,聽力下降,發音障礙等,也可表現為眼花、流淚、鼻塞、心動過緩、血壓下降、胃腸脹氣等複雜的表現。 由於頸部椎動脈受到刺激或壓迫,可以出現椎動脈型頸椎病,其典型的臨床症狀主要表現為:發作性眩暈,突發性弱視或者失明、複視等,但在短期內可以恢復,可以出現猝然摔倒等表現。
而這些症狀大多在頭部突然旋轉時或者屈伸時發生。 由此可見,頸椎病的臨床表現異常紛繁複雜,多種多樣。 頸椎病與腰椎間盤突出症以及腰椎管狹窄症等腰椎病同屬脊柱的退行性改變,二者都容易引起神經痛。
但二者更有明顯的不同點,一般來說,頸椎病比腰椎病的症狀和體徵更加複雜多變,更容易被患者忽視和醫生漏診、誤診。頸椎病引起的症狀體徵,較腰椎病範圍更廣泛而嚴重。腰椎病僅可影響下肢,而頸椎病則可影響四肢,頭部和內臟器官;腰椎病的區域性症狀多,而且出現較早,容易引起患者和醫生的重視;而頸椎病區域性症狀輕,有些甚至根本無頸部症狀;許多頸椎病患者表現為其它系統疾病的症狀,容易與其它疾病相混淆。
與腰椎病相比,頸椎病的預後要差得多,腰椎病及時正確的**,絕大部分病人可以獲得痊癒,而頸椎病,尤其是脊髓型頸椎病,即使採取及時正確的**,有少數病人仍然可能終身殘留某些功能障礙。
5樓:惰惰先森
頸椎病輕重症狀不一,當頸椎病發作時,可引發頸肩痠痛,有的可放射至頭部和上肢,伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有噁心嘔吐,臥床不起,極少數人有過猝倒。有的會一側面部發熱、異常感、出汗、肩背部沉重感、上肢無力、手指發麻,有的肢體**感覺減退、發冷,手握物無力,有時不自覺的握物落地。另有一些情況較為嚴重患者,會引發下肢無力,行走不穩,二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。
當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。有少數人出現大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。也有吞嚥困難,發音困難等症狀。
這些症狀與發病程度,發病時間長短,個人的體質有一定關係。多數起病時輕且不被人們所重視,多數能自行恢復,時輕時重,只有當症狀繼續加重而不能逆轉、日常生活受影響時才引起重視。此病如經久不愈,會引起心理傷害,產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂鬱等症狀。
頸椎病頸肩肌群軟組織損傷、氣血鬱滯型的患者,好發於青少、中年,這些人**病原因,跟學習、工作、打麻將、玩電腦等頸部過度疲勞有關係。主要症狀有:.頸部強直、痠痛,或有整個肩背疼痛發僵、點頭、仰頭及轉頭活動受限;也可出現頭暈的症狀。
神經根型的患者,多是中年人,一部分較嚴重患者,可引發椎間孔變窄,導致頸脊神經受壓,多見於 c4—c7頸椎,早期症狀為頸痛和頸部發僵;上肢放射性疼痛或麻木,沿著受壓神經根的走向和支配區放射,較嚴重者.患側上肢感覺沉重、握力減退,有時出現持物墜落。椎動脈型多是青壯年患者,病變由於椎體退行性變,引發骨質增生、骨刺形成、血管變異或其他病變,導致供血不足,形成發作性眩暈,複視伴有眼震。
有時伴隨噁心、嘔吐、耳鳴或聽力下降;嚴重者會下肢突然無力猝倒,但是意識清醒,.偶有肢體麻木、感覺異常。交感神經型的患者,常見於青壯年,由於各種頸部病變激惹了神經根、關節囊或項韌帶上的交感神經末梢;患者多有頭暈、頭痛、睡眠差、記憶力減退、注意力不易集中;.
眼脹、視物不清;耳鳴、耳堵、聽力下降;鼻塞、類似「過敏性鼻炎」徵,咽部異物感、口乾、聲帶疲勞等;甚至噁心嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、噯氣等;或有.心悸、胸悶、心率變化、心律失常、血壓變化等;有的面部或某一肢體多汗、無汗、畏寒或微熱。脊髓型的患者,多發於壯年,由於頸部病變導致脊髓受壓、炎症、水腫等,臨床症狀較為嚴重;常有下肢麻木、沉重,行走困難,雙腳有踩棉感;上肢麻木、疼痛,雙手無力、不靈活,寫字、係扣、持筷等精細動作難以完成,持物易落;軀幹部出現感覺異常,常感覺在胸部、腹部、或雙下肢有穿緊襪子樣的緊挷感。
得了頸椎病怎麼辦?拜託各位了3Q
在日常生活要多多注意自己的一些的生活習慣,不要坐電腦前時間過長,我朋友是做軟體的,現在就是頸椎病,原來也試了很多種方法,但是不是效果不好就是太慢,後來聽人熟人介紹用了一種叫獨活活骨貼的貼藥,效果挺好,他用了沒多久疼痛就減輕了,現在他的頸椎病症狀好像已經沒有了,呵呵。頸椎病的傳統 方法 1 口服藥物 ...
如何治療頸椎病頭暈,頸椎病頭暈怎麼治療
是的,頸椎病常見症狀就是頭暈,脖子疼痛。並且像您的症狀已經較為嚴重了,應該特別注意。頸椎病已經成為一種常見多發疾病,其主要多發人群為廣大白領工作者。由於職業以及工作性質等關係,長期伏案工作,加班熬夜等不良習慣導致頸椎病發生。頸椎病患者應該保持精神樂觀,不要求之過急,應該以認真的態度應對頸椎病,積極的...
各位幫我看看我這是不是頸椎病,該如何治療
從現有的 看頸椎是沒有問題 但是,如果齒狀突有問題的話,這個兩個部位的 是反應不出來的 建議做個張口狀態的正面ct以便確診齒狀突的位置是否正常 頸椎病又稱頸椎綜合徵,是頸椎骨關節炎 增生性頸椎炎 頸神經根綜合徵 頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損 骨質增生...