1樓：名
提高自己身體巔峰的時間，別人二十五歲後走向一年不如一年，健身會極大的延長這個時間，過得更有質量。體態好去哪都有自信，不需要好看的衣服，啥衣服我穿都好看，走在大街上，小偷絕不會把你設為容易得手的第一目標，去澡堂洗澡別的男的看見你會羞愧，代表一種堅持，一種生活態度，身體好工作起來也有勁，有精氣神，不會出現那種睡了好幾覺，十多個小時也感覺疲憊的現象。
2樓：bd小葵
先來說說學校健身房的環境吧，學校健身房位於地下二層的防空地下室裡。下去之後沒有手機訊號，即使是大白天不開燈也是黑漆漆的一片每當我走進健身房，便進入了斷聯狀態，訓練的一個多小時中可以完全拋開各種壓力——一下接一下舉起槓鈴讓我覺得自己在變得越來越強大健身可以讓我感到快樂，可以給我帶來希望——不然，我可能真的會死在學校這種壓抑的環境下。
3樓：回憶
為了心中那個更完美的我，終於有一天，我站在最亮的地方成為萬人敬仰的光，過去所受的傷痕成為了勳章，任何挫折與磨難，不能殺死我的，終將使我更加強大。你可知道猛虎歸山依舊是王。
4樓：賀芷秋
從懸垂堡一直到奧迪爾一直堅持晚上帶團開荒魔獸世界的團隊副本，當暴雪終於把養老團用強制個人拾取玩死之後，發現自己除了收穫了一身肥肉一臉油膩，什麼都沒有。去跟以前的隊友踢球要自己主動自嘲當老婆，小鈴鐺。不甘心就這樣下去，健身的第一個想法就是不想被人瞧不起，要追上那個曾今的自己。
當瘦下40斤之後，習慣了輕盈的身體之後，就不想再回到過去。每天作息飲食都能自律，那麼生活也更有了樂趣和意義。
5樓：寶18525億俚
當然是為了自己！我想瘦，想好看，想要夏天穿美美的衣服，穿吊帶露鎖骨，穿短裙露大腿。這個社會是有一定歧視的，瘦了，在某種程度上來說，會比很多很胖的人更容易得到一些機會。
不是歧視不是自大，機會二字也不是貶義。只是一些感受。
6樓：絆你一生
一開始是因為複習備考的時候發現自己只能專注學習30分鐘，然而一場考試是三個小時，我需要能夠清醒地考完全場，所以去健身房辦了卡。上了一次免費的體驗課之後發現自己真的太弱雞了光靠自己不可能在考試前強化到能清醒專注3個小時，於是買了私教課開始強化訓練。私教是個既會練也會教的帥哥，於是練得很開心。
考試考過了一門，身體比以前健康了很多，於是繼續保持著練下去，希望可以變得更健康更強壯一些。
7樓：寶寶97851翹籽
從小性格內向，體育弱雞，引體向上零分。高中時被班裡的大肌霸同學影響，開始健身，從那時候起一直到大學畢業，引體向上都是滿分。畢業後沒有鍛鍊，沉迷遊戲，體重超過190斤，臨界高血壓，經常感冒，還有隱匿性腎炎，整個人都很喪，吃藥也不見效，死馬當活馬醫，重新撿起健身，減了60斤，隱匿性腎炎好了，最近四年裡只感冒了一次，健康、體能都比當年更好。
榮耀體脂秤測量結果，說我比實際年齡年輕十歲。在回答問題的同時，也在不斷充實自己的知識，經常會發現幫助別人時學到的東西，後來又幫助到自己，很喜歡這種攢人品的良性迴圈。現在健身是一種習慣，習慣在身體狀態恢復到最佳時，一點點把力氣用光，然後慢慢等身體狀態回滿。
也是一種良性迴圈吧。身心同步良性迴圈的感覺真好。還有一個好處是，網購衣服不用改。
8樓：匿名使用者
一開始是因為**，然後找物件，結果感情方面失敗了，又通過健身來分散注意力，再後來為了好看的衣服和好身材，現在健身是生活是愛好，電腦都不想玩了，差不多每天從圖書館回來就健身，覺得自己現在活的是個人樣。
9樓：以心
為了快樂，對我來說健身和打球游泳跑步攀巖這些運動都是一樣的，我不能靠它們吃飯相反我還要為它們付出時間和金錢，因此假如有一天健身不能給我帶來快樂，那我一定會選擇用其它能讓我快樂的運動來替代它。
10樓：焦問絲
因為腸胃炎，從小腸胃炎，導致體質差，雖然很少生病，但是虛弱，無精打采；堅持健身帶來的效果還是很明顯的，腸胃好些了，膚色好些了。 錢包不開心了。
現在很多人都去健身房健身，他們健身的目的是為了什麼呢？
11樓：磊說
男孩子去健身房，真的是為了健身嗎？
12樓：職場高達
現在大部分去健身房的都是年輕人，當然是為了身材更好看，一部分年齡比較大的是為了身體健康。
13樓：那就
一方面他們健身是為了美好的身材，**的身材，或者是強勁有力的肌肉，另一方面他們也希望能偶遇到緣分。
14樓：光之綠巨人
愛美之心人皆有之，大多數人去健身是為了塑形，擁有更完美的身材，也有人是追求健康。
15樓：sillyfox敲可愛
當然是為了塑型啊。現在還身材好的人這麼多，誰都想身材好，健身也能促進身體健康，何樂而不為呢？
16樓：笑飲孤鴻
健身最主要的目的是讓身體更健康，外形看起來更美，這也是一大堆，畢竟現在的人都非常愛美。
17樓：天涯談國際
健身的目的，一是為了讓自己的身材更好看，二是為了讓自己的體質更好，身體更健康
18樓：我的老大燦燦
這個要的目的就是為了**塑身，因為現在這個時代，身材也是審美之一。第二是為了一個健康的身體
19樓：高中陳老師
健身目的就是健身、**、塑身，讓自己到達另一種更高的人生境界。
20樓：匿名使用者
你看大家都是給你逼逼叨有啥好處，也沒告訴你有時候健身房瞎練也是會受傷的。的確健身有很多好處這些相信你在微博小紅書也看很多了，但其實健身房也可以不必抱著什麼一定為了健康的目的去。比如今天我就想出出汗，就找個好玩的課上上。
或者比如我是個kol，為了探各種新運動專案，也會找個課看看。運動也可以for fun的嘛，老是一上來就給我上生理課這個好那個好看著煩死了。在微博、小紅書、我可運動上面看到很多有趣的課的資訊，去參加了幾次體驗課，又不用辦卡又好玩。
比方說最近挺heat的那個bungee workout也是在我可上面看到的，超好玩，所以建議少看雞湯多體驗，開心了健康自然也來啦～
21樓：面試答疑木樨
健身的目的一是為了好看，二是為了健康，所以現在有很多人去健身房健身。
22樓：
健身的目的是有多種的，比如為了強身健體，比如為了**減脂。
23樓：匿名使用者
很多人去健身房的首要目的就是為了**，我身邊的朋友，有一半就是衝著**去的。現在都提倡科學**，那最科學的大概就是運動了，但是一個人去戶外運動又覺得沒有氣氛，關鍵是還想做器械運動，那就去健身房吧。說起來也是高階大氣上檔次，不過堅持下來的人很少，健身卡多半就是擺設了。
還有的朋友就是覺得自己處於亞健康狀態了，要去健身房健身，改善一下自己的身體狀況。我身邊一個朋友，在高速公路收費站上班，她就是覺得自己上班經常熬夜，上樓也喘得不行，更別說跑幾步了。果斷去辦了一張健身卡，最近見她，確實氣色好了一些。
有些人就是真的喜歡健身，享受大汗淋漓的感覺，也希望自己的身材越來越好。身邊一個女性朋友，她老公是健身教練，她也喜歡健身。經常在朋友圈發動態，堅持了兩年，現在身材很棒，馬甲線也有了。
剛開始認識她的時候，她的小肚腩就有一大坨。現在真的不敢認了，氣質一級棒，她也坦言就是熱愛健身，一天不去健身房就難受。
我身邊去健身房的朋友們，大致就是以上幾類，比較常見的出發點還是為了自己的身體健康。
你為了不去健身房，都找過什麼奇葩的藉口
24樓：傻子歡兒
不去健身房的奇葩藉口，看完第一個我就笑了！
很多人辦完健身卡之後不去健身房，
這個現象在中國是極其普遍的！
也可能去個一兩次就不去了，
他們不去多數是因為經常為自己找藉口！
你會不會常常為自己不健身找藉口？
▼@三千煩惱風：
為了家庭的幸福，毅然犧牲了自己未來的英俊和健康。這個藉口怎麼樣？
▼@kane讀作卡呢：
老洗澡很傷頭髮跟**啊
▼@陳不蟬：
今天少點了一樣菜，也算是減脂了，應該和去一次健身房效果差不多吧。
▼@帕妮妮：
胸太大，抖起來疼！
▼@曠佳：
明天要去吃火鍋怕練太猛手抬不起來！
▼@ssscoff：
寒假每天吃吃喝喝胖了好多，老媽在她常去的健身房給我辦了張卡。第一天充滿動力的和老媽一起去了。跑了一個小時，回家之後感覺全身被掏空。
太久沒運動了。第二天，我：老媽，昨天我跑太久了，腿部肌肉拉傷了，再去要出人命了。
第三天，我：老媽 今天吃的有點飽，我實在是動不了了。第四天，我：
老媽，今天外面好冷啊，等暖和點再去吧。第五天，我：老媽，我昨晚沒睡好，今天太困了，下次去吧。
很好，我整個寒假就去了一次。
▼@青袍客：
等等，我再躺會兒。
▼@明勻：
不是在大姨媽，就是在迎接大姨媽的路上。
▼@盛kevin：
怕死！▼
@心中有刃：
我有時候不去是因為鈣泵說他不太樂意幹這麼多活！
▼@晶晶亮透心涼：
她說風大，怕被刮跑了！
▼@曾威：
你以為你瘦了就不醜？
▼@kevin：
還有好多作業沒做了，馬上又要考試了，寶寶還是學習好了！
▼@御選：
沒什麼藉口，我就是捨不得我的小軟肉(/ω＼)無聊了，壓力大的時候都可以揉一揉，捏一捏肉乎乎的小軟肉(≧▽≦)
▼其實彙總起來就是一個字「懶」！
不去健身其實不需要藉口，
但健身你需要有藉口，
「我要健身不能喝酒」，
「我要健身不能抽菸」，
「我要健身不能亂吃」，
只在你自己的意願，
看看接下來要為大家介紹的人物，
他把自己都感動了！
他沒有雙腿卻比誰都認真對待健身這件事！▼▼
努力到無能為力，拼搏到感動自己，正如無腿黑金剛的逆襲！他真的就是個正常人，他真的是一個肌肉巨獸人，他真的擁有完美的肌肉身材，不信你看看他的正面和背面的肌肉身材和比例，是不是完全沒有騙你，這就是大實話！真的！
▼沒有雙腿不可怕，可怕的是當你失去了本該屬於你的東西的時候，你一蹶不振，躺地不起，再也沒有了生活的嚮往和生命的追求！身體可以殘缺但心卻一定不可以！即使沒有了雙腿，即使內心也很難過，但他安上假肢，穿上運動鞋，自如的去健身房健身，努力追去心目中的那個自己就好！
▼仰臥推胸，和常人一樣的總量和訓練姿勢，因為他知道自己一開始會很艱難，也很怕自己完成不了，畢竟沒有小腿肌肉和腳掌著地的感覺，所以一開始並不是那麼順利，但一如既往的堅持讓他現在自如的完成了自己的健身訓練！
▼仰臥蹬腿，這個看似很艱難的動作，做起來也的確是讓他費力不少的力氣和精力。但有困難並不意味著放棄，而是堅強、努力、奮力讓自己做到更好！因為人體是一個整體，決不能因為遇到困難就放棄或三天打魚兩天嗮網！
▼沒有健全的雙腿，但卻有完好的上肢肌肉，綿延起伏的麒麟臂，分離度清晰的背闊肌，緊緻有型的倒三角，有力的麒麟臂，是他一點一滴的堅持和汗水換回來的，他告訴自己，一定要用更完美的上肢來彌補下肢的不足！
▼如此勵志的他在健身房是很受歡迎的，畢竟這樣的勵志大哥也不是很多，所以和美女進行一場對決，也是炫酷到不行，你覺得誰會贏呢！一位是擁有標準s型身材的美女，一位是身體殘缺的肌肉猛男！只想說勢均力敵，你們猜猜吧！
▼除了健身，為了充實自己，他還會定期出去參加一些健身交流大會，不斷充電學習，讓自己成為那個更好的自己！和自己喜歡的的健身大咖一起拍照他超級開心的，這樣一比，感覺大咖的肌肉還不如滿臉笑容的他呢！
▼努力到無能為力，拼搏到感動自己，正如無腿黑金剛的逆襲！除了**那大運動的訓練，讓自己的麒麟臂飽滿強壯以外，合理健康的飲食也是他超級注重的，他的自控力超級強，才能讓他的上肢肌肉練得如此完美，加油！
努力是為了什麼，努力是為了什麼呢？？？？
你是為了什麼而努力呢？我努力是為了能夠讓自己生活的像個普通人，讓家庭生活質量能更高一些。每個人都在為了自身生活而努力奮鬥，可每個人都有屬於自己的緣由。對於我來說，讓自己的生活看起來更輕鬆，讓家庭生活質量能夠更高，或許就是我一切努力的目的。我想讓自己在生活中更加自如，不會被各種條條框框限制住。我現在一...
努力是為了什麼呢
努力，是為了更好du的生zhi活 努力，是為了dao 證明自己存在 努力，版是權為了證明價值 努力，是為了活著意義 努力，是為了，不想比別人差 努力，是為了，證明自己真的還不錯 這是我理解 的，你看你的情況是哪種意思呀 嘻嘻 現在的努力是為了以後會過得輕鬆一些，人生短暫，努力了你的生活也充實了，以後...
人活著是為了什麼呢，人活著到底是為了什麼？？？
生和死都是一樣的。人類是要滅絕的，地球是要 的，萬事都有始有終，活一場，就是白忙活，所有的生物都被安排了演一場沒有意義的戲。我們活著的任務就是活著，怎麼活都行，反正就是要活一下。你隨便活好了，但是你由你的生活觀和價值觀指導。但是從小的方面講，你有你的責任，你有你的理想，生活只是在責任 義務 法律的束...