1樓：保定愛爾眼科
近視是眼睛的屈光不正，是外界的平行光線經過眼睛的屈光系統後成像在視網膜之前。近視分為真性和假性近視，前者是由眼軸過長引起的，而後者是由於屈光力的變化造成的，部分與過度疲勞、睫狀肌痙攣有關。假性近視通過藥物**，放鬆睫狀肌可完全恢復，但真性近視無法從根本上消除。
2樓：佳匯醫生
你好，你的度數已經屬於高度近視，所以目前只有考慮鐳射手術來解決近視度數，但是這麼高的度數要看你的角膜厚度是否足夠，如果角膜厚度沒問題，其他檢查通過的話，是可以不帶眼鏡的。
3樓：匿名使用者
只有做手術，或是等到年齡老了後 遠視來把你的近視相抵。。。。
4樓：candylee菲
做手術 可以降低部分度數
5樓：肥香果海穎
保護視力的4種鍛鍊方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到
凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球
都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼
裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼
中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
枸杞--補腎明目
枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。
冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡
30分鐘，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的**效果
高度近視眼怎麼降低度數啊
6樓：保定愛爾眼科
我們知道近年來近視的發病率也在逐漸升高，而且很多青少年都出現了高度近視或者超高度近視，這引起了國家以及各級**的廣泛關注。
在日常生活中，很多家長都想知道怎樣讓近視眼的度數降低，其實如果發生了真性近視，往往已經出現了眼球結構的改變，這種情況下，我們不管配一副合適的眼鏡，還是戴一副合適的角膜塑形鏡，都是有效的緩解或者控制近視度數的增長，但是不可能讓近視的度數降低或者消失。
平時的時候也一定要注意養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生，多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，讓眼部的肌肉得到充分的放鬆，這些都是為了緩解近視度數的增長，但是不可能使近視回到不近視的狀態，也不可能明顯的降低近視的度數，當然如果是假性近視，如果多進行戶外活動，這個有可能會回到不近視的狀態，因為畢竟沒有發生眼球結構的改變。
7樓：保尋凝
如果近視度數穩定的話，你可以做icl晶體植入**，是目前全球範圍很普遍效果較好的方法。
8樓：
近視是不可逆的，目前有效的矯正方法只有佩戴眼鏡和通過手術
9樓：霸陵夜話
降低眼鏡度數的前提是改善眼肌自身調節機能，才能有效改善自身裸眼視力，進而控制度數發展並適當降低眼鏡度數。雙眼同步眼肌**在**近視和糾正散光上有相對優勢，詳情查閱諮詢。
10樓：小可愛
想要控制近視的度數，要從引起近視的**進行分析。引起近視最常見的原因包括兩個：一個是先天遺傳性的因素；另一個是後天的不良用眼習慣。
對於先天遺傳性的因素人為無法控制，所以這一點沒有辦法改變，所以只能通過後天的用眼習慣控制近視發展的速度，在平時一定要保持正確的用眼習慣，只有這樣才能控制近視發展的速度。首先儘量減少近距離用眼的時間，比如閱讀或者使用電腦、手機這些電子產品的時間；第
二、儘量增加戶外時間；第
三、避免一些不良的用眼習慣，比如躺著看書或者在搖晃的車上閱讀，這些都很容易導致近視度數增長。貴州普瑞眼科。
11樓：健身操翰嘲
這個度數已經是超高度近視了，需要引起重視，及時的佩戴合適的眼鏡，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
高度近視眼如何降低度數 20
12樓：保定愛爾眼科
屈光不正就只能進行光學矯正，如配戴框架鏡或角膜接觸鏡，可以控制度數的增長，而不能降低度數。尤其是近視眼的患者，會覺得年老時近視度數比年輕時下降了，是因為隨年齡增長，晶狀體混濁、變硬、變凸，發生了白內障早期的屈光狀態改變。還有一個情況是兒童在發育過程當中，會有輕度的遠視，發生正視化後生理遠視度數降低；或者可能伴有弱視的兒童，通過弱視**後，遠視度數也會逐漸下降。
但是對於大多數近視眼的患者，沒有什麼好方法可以讓近視度數降低，但是可以選擇做準分子、飛秒鐳射，或是有晶狀體眼的人工晶體植入術，矯正屈光不正。
13樓：快樂張小張
你年齡還小 每天做眼睛保健操 每天兩次 但是你做的時候要保證情緒浮躁 想著眼睛放鬆 高度近視 保證度數不漲 還有可能度數降低 我就是高度近視 我看書的時候帶著低度數的眼鏡 看遠處的時候帶著高度數的眼鏡 親身經歷沒有漲度數。
14樓：匿名使用者
你是視神經營養不良，要增加營養同時用穴寶按九個穴位可以療理好
高度近視怎麼降低度數
15樓：眼科主任史永利
眼科醫生史永利簡介：眼科主任，在三甲醫院工作10餘年，擅長白內障、青光眼、翼狀胬肉的手術及各種眼表疾病、乾眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各種複雜眼病、全身病眼部合併症及疑難病症的診斷及**。
16樓：漫忻公西靈卉
降低眼鏡度數的前提是改善眼肌自身調節機能，才能有效改善自身裸眼視力，進而控制度數發展並適當降低眼鏡度數。雙眼同步眼肌**在**近視和糾正散光上有相對優勢，詳情查閱諮詢。
17樓：採8哥
高度近視的**，首先我們要知道高度近視是沒有辦法**的，只能通過一些其他的手段來矯正視力。最常用的是框架眼鏡來矯正視力，當然也可以選擇角膜接觸鏡來矯正視力，同時部分有條件的患者可以做準分子鐳射或飛秒鐳射來矯正高度近視。部分患者也可以選擇眼內植入ic l這種手術，在眼睛的後房植入一枚人工晶體，從而達到矯正近視的目的。
18樓：採貳哥
您好，要恢復視力，首先要確定您是真性近視還是假性近視。如果是假性近視，通過適當的休息和正確的**，避免過度用眼就可以在一定程度上恢復視力。如果是真性近視，適當的休息可以緩解眼疲勞，緩解近視度數加深，但不能恢復視力。
如果您不想做手術，可以佩戴角膜塑形鏡，它不僅可以矯正視力，而且控制近視度數加深的效果也非常好。而且角膜塑形鏡非常方便，只需晚上休息時戴，白天不戴眼鏡也可以擁有正常視力。大多數眼鏡店的驗光是單純的電腦驗光，可以檢測度數，不能確定是否是真性近視。
所以，建議您先到醫院做散瞳驗光，確定是真性近視還是假性近視，然後再確定恢復視力的方案。
超高度近視眼矯治，超高度近視的治療
多吃瘦肉 動物的內臟 魚蝦 奶類 蛋類 豆類等食物含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。鈣具有消除眼睛緊張的作用。豆類 綠葉蔬菜 蝦皮 牛奶含鈣量都比較豐富。燒排骨湯 糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。每天保證喝2杯奶能保證鈣的攝入。當...
高度近視眼的眼底表現有哪些，高度近視眼底病變會出現哪些症狀？
後鞏膜葡萄腫 眼球壁向後突出變薄，其帶來的後續併發症可能嚴重影響患者的生活質量，甚至致盲。嚴重的玻璃體渾濁 玻璃體呈塵狀 絲狀 絮狀混濁，視野 出現飛蚊狀 煙柱狀或雲狀黑影。眼底損害 異常脈絡膜新生血管生成及黃斑水腫由於眼軸變長造成視網膜，脈絡膜組織延展變薄及組織缺血，而引起視網膜劈裂 破孔，形成脈...
高度近視眼不能運動嗎，做過近視眼手術的人不能進行高強度運動嗎
您好！近視伴隨著眼軸增長，眼軸每增長1mm，近視度數增長300度，高度近視由於眼軸的過度牽拉導致視網膜變薄，笨豬跳等衝擊力過強的運動很容易導致視網膜脫離，會對眼睛造成不可逆的傷害。中高度近視，最好不要進行劇烈運動。近視指的是平行的光線進入眼球內，經眼球的屈光系統折射後不能匯聚於視網膜上，而匯聚於視網...