1樓：福建世界
乳腺增生有時候會很痛的，平時情緒要保持平靜些，多久了？
2樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的
3樓：養生有約
這一個動作，女性每天堅持做，緩解乳腺炎症，提前預防乳腺癌
乳腺增生吃什麼食物好，吃那些對身體好呢
4樓：濾撻絞飼
精神刺激可改變人體內環境，從而影響內分泌系統功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現異常。精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的輕度乳腺增生症狀。**可以使用德甫的茹淑寧茶，活血化瘀。
或者是一下方法：
1．海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克 （清水洗去雜質，泡開切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。
方中海帶鹹寒，含維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素、鈷及豐富的碘鱉甲鹹寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。
2．香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
3．枸橘李粉方：將枸橘李(即香櫞)100克晒乾或烘乾，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李乾粉5克，用適量黃酒加溫開水(調勻)送服。
4．橘餅飲：將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
5．金橘葉茶：將金橘葉(幹品)30克洗淨，晾乾後切碎，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。
6．刀豆木瓜肉片湯：先將豬肉50克洗淨，切成薄片，放入碗中加精鹽，溼澱粉適量，抓揉均勻，備用。
7．玫瑰蠶豆花茶：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗淨，瀝乾，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。
8．蘿蔔拌海蜇皮：將白蘿蔔200克洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠幹，與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。
炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用
5樓：匿名使用者
乳腺增生因為是內分泌失調導致的一種病症，因此，還會出現一些其他伴隨症狀，比如情緒不穩定，心煩意亂，月經不調等表現。
3、其他症狀
乳腺增生的最明顯症狀就是，乳房外側會呈現一個或多個腫塊，它們的大小不一，質地偏硬，觸控有輕微的痛感，腫塊會呈現在月經前增大，月經後縮小變軟的狀況。
2、乳房腫塊
如果兩側乳房出現了脹痛、隱痛的情況，連帶著腋窩、胸肋、後背都出現了區域性疼痛，且它們的疼痛伴隨著月經週期出現波動，則極有可能是乳腺增生。
1、乳房疼痛
乳腺增生的症狀
乳腺小葉增生並不可怕，它與乳腺癌並沒有必然聯絡，沒有必要為此過度焦慮。堅持健康的生活方式和飲食，以及定期的體檢，我們完全能戰勝它。
每年到醫院的專科體檢是非常必要的。40歲以下女人每年一次彩超檢視，40歲以上每年一次彩超+鉬靶檢視，這樣才幹滿有把握，及時發現疾病危險。有宗族史和高危要素的女人檢視頻率應該更高一些。
最重要的一點：無論是否有症狀，都應該堅持定期的醫院檢查。
4、乳房自檢和定期體檢
如果疼痛難忍到嚴重影響生活，可以在醫生的指導下服用一些緩解症狀的藥物，而不是盲目聽信食補的偏方。
3、切勿盲目用偏方
放棄那些高熱量的垃圾食品，不要盲目服用所謂的延緩衰老改善肌膚的激素類保健品。
2、健康的飲食方式
美容院的胸部按摩和精油**就別輕易嘗試了，有些精油中非法新增雌激素，會加重乳腺增生的症狀。
提高工作學習效率，改變晝伏夜出的生活習慣，及時給自己減壓，保持良好的心情，以及規律運動都會有幫助。
1、生活作息規律
一般來說，被診斷為乳腺小葉增生的女性無需常規服藥，不過有以下幾方面的建議：
乳腺增生的**方法
牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質，有益於乳腺保健。
10、牛奶及乳製品
穀類如小麥（麵粉）、玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇；不可溶性纖維素有助於預防癌症，玉米更被營養專家肯定為最佳的**食品。
9、穀類
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。
8、海產品
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。
7、菌類
紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。乳腺增生的原因多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由於纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利於乳腺增生疾病的恢復。
6、紅薯
酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。
5、酸奶
不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助**乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
4、海帶
有乳腺疾病的患者多吃一些魚類也是很好的選擇的，因為魚類中含有可以抑制癌細胞生長的脂肪酸的含量的。
3、魚類
因為豆製品的裡面含有一種叫做異黃酮的物質的，這種物質是可以抑制乳腺癌的發生的，大家可以適當的多吃一點的。
2、豆製品
對於乳腺增生的患者來說，吃一些白菜是很不錯的，因為白菜的裡面含有的一種物質是可以分解雌性激素的，對於有乳腺疾病的患者是很好的。
1、白菜
乳腺增生吃什麼好
6樓：淡意柔
白菜、豆製品、魚類、海帶、酸奶、紅薯、菌類、海產品、穀類、牛奶及乳製品
乳腺增生吃什麼食物好的快
7樓：百盞糖糖
建議您要保證規律的生活，調整心戀，放鬆心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過於疲勞。不要有太大的心理負擔，用得甫的筎疏寧茶 對身體沒有反面作用。記得采納哦
1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。
2、女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因。忌辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
3、乳腺癌與其他疾病一樣，病人都有陰陽偏勝、寒熱虛實之不同。
4、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
以上就是哪些食物乳腺增生患者不能吃的總結，乳腺增生除了在飲食上要注意外，在心理上的**也非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。
8樓：逢奕琛醜倩
1.水果方面患者可以選擇獼猴桃、人芭蕉、參果、黃皮、石榴、桑葚、山華李等水果，橘葉、橘核、橘餅、青皮、玫瑰花等食物。
2.少吃涼性的水果，比如梨，蔥薑蒜，還有生活中常見的椒、桂皮等這些都是辛辣刺激性食物，應少吃。
3.蔬菜方面患者可以選擇芹菜、韭菜、紅薯、蘆筍、白豆角、紅蘿蔔、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜。
除了多吃上面的水果，還可以常喝得甫的洳疏寧茶，注意飲食禁忌
1、禁食快餐食品快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當儘量少吃。
2、少食用肉類吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的機率相對較小。
專家提倡，在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內臟是能不吃最好不吃，激素是最多的。
3、禁食蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，所以應儘量少攝入。
4、拒絕咖啡現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。
9樓：卜夏蘭柴菁
乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。乳腺增生症是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。配合使用德甫的洳舒寧茶。
獨立包裝，方便攜帶，不管出差，還是上班都可飲用。
平時多吃些強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
強鹼性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。
10樓：匿名使用者
乳腺增生是一種常見的**疾病。多發於25-45歲左右的女性，因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，這些腫塊質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。
尤其在月經前、勞累後或是生氣(中醫稱氣鬱)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛感加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛感減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。這時應該及時去醫院檢查防止乳腺增生轉變為乳腺痛的可能。
一般來說，婦女多愁善感，導致氣鬱痰凝於乳。日常堅持喝得甫的乳淑寧茶，滋養肝脾，培補元氣，調理乳腺增生還是有挺大效果的。還應該注意以下幾點：
1、保持心情舒暢;
2、定時檢查,極少數病人可產生惡變，應每隔3個月到醫院複查一次;
3、飲食要定時、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含維生素a、c、e、綠色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；
4、不要喝咖啡，下定決心戒除有害的菸酒嗜好；
5、多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面； 常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄乾等；
6、保持大便通暢，便祕病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜。
乳腺增生吃什麼食物好，乳腺增生吃什麼食物好會有什麼改善？
平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的 燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒菸酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。別吃蜂王漿 激素餵養的動物肉，因內含雌激素成分。年輕女性還不要吃避孕藥，避免人工流，因為那樣會導致體內雌激素紊亂。多吃蔬菜水果 豆製品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結...
乳腺增生吃什麼藥？乳腺增生吃什麼藥最有效
乳腺增生吃什麼藥效果好？乳腺增生也是一種很常見的 疾病，很多女性朋友也在面臨著這個病的困擾，特別是已經患了乳腺癌的女性朋友，每次去醫院回來都要抱很多藥回家，其實，注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，下面給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預防有效，而且對乳腺增生的 還有輔助作用。1 海帶鱉甲豬...
乳腺增生吃什麼藥最好啊，乳腺增生吃什麼藥最好吃什麼好呢
此病往往伴隨月經不調 腋窩淋巴結腫大 乳頭溢液 便祕等。別吃辛辣 油炸 燒烤等燥熱類食品。戒菸酒。別生氣上火。別吃蜂王漿 激素餵養的動物肉，內含雌激素成分。不吃避孕藥，不 否則會導致雌激素紊亂。多吃蔬菜水果 豆製品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結合從而發揮雌激素作用，又...