1樓：餘穎卿封詩
平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒菸酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。別吃蜂王漿、激素餵養的動物肉，因內含雌激素成分。
年輕女性還不要吃避孕藥，避免人工流，因為那樣會導致體內雌激素紊亂。
多吃蔬菜水果、豆製品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結合從而發法虎瘁臼誆鉸搭歇但忙揮雌激素作用，又能干擾雌激素和雌激素受體蛋白的結合，發揮抗雌激素作用，這主要取決於人體內的激素狀況：異黃酮對低雌激素者，發揮雌激素活性；對高雌激素者，發揮抗雌激素作用。
乳腺增生是女常見的乳房疾病，近年來發病率呈上升趨勢，**可以使用德莆的乳舒嚀茶可**預防乳腺增生，且是**女乳腺疾病的方法之一。
2樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的
3樓：康韻茹貝源組合
你好，乳腺增生症有很多型別，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生症，有的則是病理性的，需積極**，尤其是囊性增生型別，由於存在癌變的可能，不能掉以輕心，平時多注意膳食營養清淡，忌食或少食辛辣生冷，此病與內分泌有關，一定要保持心情愉快，適度鍛鍊增強免疫力。
平時飲食要注意：
忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。
飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因。
忌辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
多吃這些更好：
1、白菜
對於乳腺增生的患者來說，吃一些白菜是很不錯的，因為白菜的裡面含有的一種物質是可以分解雌性激素的，對於有乳腺疾病的患者是很好的。
2、豆製品
因為豆製品的裡面含有一種叫做異黃酮的物質的，這種物質是可以抑制乳腺癌的發生的，大家可以適當的多吃一點的。
3、魚類
有乳腺疾病的患者多吃一些魚類也是很好的選擇的，因為魚類中含有可以抑制癌細胞生長的脂肪酸的含量的。
4、海帶
不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助**乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
5、酸奶
酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。
6、紅薯
紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。乳腺增生的原因多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由於纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利於乳腺增生疾病的恢復。
乳腺增生吃什麼食物好會有什麼改善？
4樓：叛逆的忠犬
有乳腺小葉增生用得甫的筎疏寧茶消除疼痛和腫塊,是在傳統藥物基礎上研發，更符合現在人服用，對乳腺增生症狀改善明顯。針對****，遠期效果好，預後不易**。
乳腺小葉增生有哪些症狀？
症狀一：乳房疼痛 80%的乳腺小葉增生患者都有乳房疼痛的症狀。疼痛主要有以下兩種型別：
一是，週期性乳房疼痛。乳房疼痛隨著月經和情緒的變化而波動，常於月經前或生氣時疼痛加劇，月經結束後或心情愉快時，乳房疼痛明顯減輕。 一是，非週期性乳房疼痛。
通常表現為，乳房一側或者兩側出現脹痛、刺痛。嚴重時，患者不敢觸碰乳房。此外，這種疼痛會蔓延到背部、兩肋和腋窩等部位。
症狀二：乳房腫塊 乳房腫塊是乳腺小葉增生的另一明顯症狀。患者常在乳房一側或者雙側發現單個或多個大小不一的腫塊。
這些腫塊常常位於乳房的外上方，呈現片狀、顆粒狀和條狀。腫塊邊界不清晰，活動性較大。
症狀三：乳頭溢液 若是女性在非哺乳期出現乳頭溢液的情況，則可能是小葉增生的症狀表現。患者在擠壓乳頭時，有少量乳白色、清水樣、黃色或棕色等溢液流出。
症狀四：月經不調 月經的前後時間不定，月經量少或月經顏色淡等，也是乳腺小葉增生的症狀表現。
1.調節不良情緒 易怒、暴躁等不良情緒會引起內分泌波動，加劇小葉增生的病情。所以，不能沒事老想著乳腺小葉增生的事兒，焦慮反而會加重症狀！
2.改變不良生活習慣 二十多歲的女性，追求個性，什麼化妝品都敢往臉上招呼；三十多歲的女性，為挽留青春，什麼補品都敢往嘴裡吃。其實，無論是化妝品還是補品，都富含雌激素，長期使用，乳腺將飽受疼痛之苦。
3.調整飲食結構 油膩的食物，有刺激性味道的食物都會引起小葉增生患者的病情加重，而且還會加大**的難度。適當的調節飲食結構，可以有效調節人體的內分泌，緩解小葉增生。
如，玫瑰蠶豆花茶、蘿蔔拌海蜇皮、刀豆木瓜肉片湯等。
4.選擇適當的** 正確的小葉增生**方法，可以有效**小葉增生。相反，聽信謠言，相信偏方等不恰當的**方法，可能會加重小葉增生，甚至引起小葉增生的癌變！
5樓：匿名使用者
乳腺增生症是女性最常見的良性疾病，多發生於30～50歲女性，致病原因主要內分泌功能紊亂。可以考慮服用一些抗炎症痛、免疫調節作用的散結劑，如即瑞夏枯草口服液。
平時也可以吃一些具有行氣通絡、化瘀、散結的功效的食物，如
菌類、魚類、水果及蔬菜、牛奶及其製品、穀類、富含維生素b6和維生素e的食物。
在飲食方面禁忌：
1.忌燥熱、辛辣刺激食物
從中醫理論看，乳腺炎主要是因為火熱蘊結於乳房所致，屬陽證、熱證、實證。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃了以後更會生熱化火，使症狀加重。
2.忌熱性、油膩食物
包括肥肉、炸油條、炸麻花等油炸糕點。
3.忌食發物
所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。如豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
4.少吃油脂類食物。
5.儘量避免使用含有雌激素的藥物，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
6樓：呂蓼刪骯戎
誘發女性患乳腺增生的原因與內分泌失調及精神因素有關。中醫以為：由肝鬱氣滯、衝任失調、痰瘀凝聚而形成不同型別的乳房腫塊和疼痛。
調理乳腺增生可以使用針對**的藥物如筎蔬寧茶。現代醫學以為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是主要誘發乳腺增生的原因。
1.清斑食療湯
絲瓜絡10克，殭蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。
2.香附雞
雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每週1次。適用氣鬱引起者。
3.柴胡，杭芍，三稜，莪術，赤芍，浙貝母各12克，鬱金，香附各9克，橘核，夏枯草，瓜 蔞各15克，王不留行30克。
用法：每日1劑，水煎分2次服，連服15劑為1個療程.
功效：疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。適用於乳腺增生。
4.青皮，陳皮，香附，當歸，白芍，鬱金，雲茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行 20克，殭蠶10克，生牡蠣30克。
用法：每日1劑，水煎分2次服。
功效：疏肝解鬱，調理衝任。適用於乳腺增生。
7樓：匿名使用者
乳腺增生是一種常見的**疾病。多發於25-45歲左右的女性，因為這段時間是女性性機能旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，這些腫塊質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。
尤其在月經前、勞累後或是生氣(中醫稱氣鬱)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛感加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛感減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。這時應該及時去醫院檢查防止乳腺增生轉變為乳腺痛的可能。
建議您要保證規律的生活，調整心戀，放鬆心情，經常參加體育鍛煉，及時採取「乳。訁.;訁。
潤。訁。安」用於乳腺中藥，能好，但不要讓自己過於疲勞。
不要有太大的心理負擔，對身體沒有反面作用，希望對你有幫助。、
8樓：匿名使用者
引起的原因比較多，一般是使用的化妝品或者保健品**等造成身體內激素分泌紊亂可以引起，同時心情不好總是生氣情緒方面的問題也會引起身體雌激素分泌不平衡，工作壓力大常吃辛辣愛吸菸生活上不注意的方式都會造成乳腺增生腫塊的出現
形成良好的飲食習慣，如果出現乳腺增生的早期症狀，患者應該積極**。
多排解情緒，不能給自己太多的煩惱，穩定情緒，多吃新鮮的蔬菜水果，必要時結合華氏婦昂貼使用，適當吃一些豆製品
9樓：愛生活的櫻訊
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由於內分泌激素失調.
指導意見：
(1)屬肝氣鬱結型的,宜疏肝理氣,化痰散結.
可服筎舒寧茶等.
(2)屬肝腎陰虛型的,宜調補肝腎,化痰散結.可服六味地黃丸,二至丸,同時合用小金丹.
(3)屬衝任失調型的,宜調理衝任,溫腎平肝.可服小金丹,散結靈等.
日前,國內外對乳腺增生的**多采用手術,扎針,中藥等,但大多難以**,病程短,發展快,因此大部分患者手術後仍然會再**.所以還是建議用中藥來**，行氣活血,疏肝理氣,疏經活絡,徹底清楚內分泌紊亂,肝氣不疏所致的痰,瘀,邪,毒並逐出體外.在預防上要做到以下幾點：
1、保持好的心情。抑鬱，焦慮等壞情緒會阻擾正常孕ji素分泌，乳腺也不會因為受到刺激而出現增生。
2、睡覺規律。好的作息習慣不僅有利於平衡內分泌，提供了均衡發揮健康功效的良好環境。
3、和諧的夫妻生活可以幫助調節內分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。
4、妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。
5、調理月經。通過調理內分泌，同時也能預防和**乳腺增生。
低脂高纖飲食。多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。 要多吃豆製品。
飲食調攝：飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌菸酒。
乳腺增生吃什麼可以調理好呢，乳腺增生吃什麼食物好，吃那些對身體好呢
乳腺增生有時候會很痛的，平時情緒要保持平靜些，多久了？可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的 這一個動作，女性每天堅持做，緩解乳腺炎症，提前預防乳腺癌 乳腺增生吃什麼食物好，吃那些對身體好呢 精神刺激可改變人體內環境，從而影響內分泌系統功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現異常。精神過於緊張 ...
乳腺增生吃什麼藥？乳腺增生吃什麼藥最有效
乳腺增生吃什麼藥效果好？乳腺增生也是一種很常見的 疾病，很多女性朋友也在面臨著這個病的困擾，特別是已經患了乳腺癌的女性朋友，每次去醫院回來都要抱很多藥回家，其實，注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，下面給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預防有效，而且對乳腺增生的 還有輔助作用。1 海帶鱉甲豬...
乳腺增生吃什麼藥最好啊，乳腺增生吃什麼藥最好吃什麼好呢
此病往往伴隨月經不調 腋窩淋巴結腫大 乳頭溢液 便祕等。別吃辛辣 油炸 燒烤等燥熱類食品。戒菸酒。別生氣上火。別吃蜂王漿 激素餵養的動物肉，內含雌激素成分。不吃避孕藥，不 否則會導致雌激素紊亂。多吃蔬菜水果 豆製品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結合從而發揮雌激素作用，又...