糖尿病的食療方案有哪些

1樓：新鮮在南陽

糖尿病的飲食，第一個就是要定時定量飲食，一般建議病人是一日三餐，不要宵夜，還有就是避免暴飲暴食。第二個，飲食方面建議儘量不要吃粥、糯米、腸粉這些升糖指數比較高的食物，不能吃太肥膩的。還有就是像太甜的水果，荔枝、龍眼、榴蓮、提子、香蕉，這些儘量避免吃。

糖尿病的禁忌一定要注意飲食的清淡，避免油膩，還有就是最好戒菸酒。

2樓：滬工

2 型每日食用初暢紫竹鹽，20-30次/天，（常溫水服用5-10克，鹹淡適口），少量多次的原則。食用幾天後有排尿次數增加的現象；一段時間後有可能會出現比原血糖更高的現象（好轉反應）。不必驚慌，也不必服用過量的降糖藥物。

病情不同，血糖恢復的快慢也不同，3-4個月內會有2-3次的血糖波動，之後，普通患者基本可以恢復到標準血糖、尿糖值。降糖藥物不可停用，根據血糖下降的情況，逐步減藥為宜。若配合食用百歲中年駐顏方沖劑效果更好！

3樓：mm喵喵兔

如果患有糖尿病的情況下，飲食上一定要特別注意。主食一般以粗雜糧為主，如燕麥、麥片、玉米麵等。

蛋白質的**以大豆及其豆製品為主，一定要多吃具有保護作用的蔬菜。一定禁用的食物有紅糖、白糖、葡萄糖及糖制甜品，如糖果、果醬、糕點、飲料、土豆、山藥、胡蘿蔔等，豬油、牛油、奶油、黃油等不用，可用植物油代替。

花生、核桃、芝麻、瓜子儘量少吃，蛋黃和動物內臟最好不吃。水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血糖控制相對穩定時，才能少吃。

吃水果的時間最好是控制在餐後2小時或睡前吃，因為此時血糖高峰已下降，吃少量的水果不會引起血糖上升太高，一定要少量多餐。

4樓：植禕然

你好，糖尿病病人在飲食的調理一定要非常的注意，平時吃一些雜糧，裡面的糖分比較少，營養也比較多，菜類可以多食用一些苦瓜，冬瓜湯，豆腐湯，這些對糖尿病人都很好，但是有糖分的食物可以吃，但是要少量，隔幾天一吃，對身體沒有害處，反而還對糖尿病人有好處。

5樓：學海無涯回頭是案

雞肉中含有優質蛋白，油脂和膽固醇的含量低；魔芋中富含可溶性膳食纖維，可以促進胃腸功能、增加消化；香菇含有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類，有降低膽固醇和降低血脂的作用，與冬筍和豌豆同燉，不僅熱量低、營養均衡，而且對於糖尿病患者有很好的保健作用。

原料:取雞腿塊250克、魔芋200克、香菇、冬筍、青豌豆各20克，薑絲、蔥段、鹽、米酒、雞精、白胡椒粉各適量。

做法：1、先將雞腿塊加入鹽、米酒和薑絲攪勻，醃30分鐘；

2、香菇、冬筍、魔芋洗淨，切片；將魔芋放在清水中浸泡20分鐘,然後放入沸水裡焯一下；

3、鍋內加入適量水，放入雞塊、蔥段和冬筍片，燒開後小火加蓋悶煮20分鐘；

4、然後加入魔芋片、香菇片和青豌豆一起悶煮10分鐘;最後加入雞精、鹽、胡椒粉調味即成。

6樓：沉崖動畫

，一是控制飲食，指限制每月從食品中攝入的總熱量二是合理營養，指所攝入的碳水化臺物蛋白質和脂肪要有一定的比例，合理的選擇食品種類並限定其數量。糖尿病飲食**必須個體化。