1樓：
出手點一定要高。
身體素質不是一兩天能練成，那麼就從技術上多下功夫。你多看看劉玉棟的投籃動作，他沒有驚人的身高和彈跳，但姚明在他面前防他他都敢投。
一是因為他出手點高，俗稱直臂投籃，就是出手時，投籃那支手儘量向上伸出，到最高點時球再離手。
二是出手快，也就是投籃時起跳要快和從開始屈臂到最後撥腕的連貫動作要快。
其實這些都不是很難，只要多運用形成習慣就可以了。
還有就是要想不被蓋首先思想要有不怕被蓋的意識，特別是在籃下，要打的狠。
2樓：匿名使用者
那只有訓練技術了，技術好了別人也不會小看你的。
3樓：匿名使用者
老被別人冒呀,那不會出現空當在投,或者就多傳球.還有老被冒說明你的投籃姿勢有問題,改進下
4樓：
多吃飯長個
作一個控球后衛
5樓：
個子小`~ 但一定很靈活`~ 多跑動`` 多用假動作`~
多配合`~ 找空擋`` 籃球這東西~ 打的多了`` 也就熟練了`~
6樓：洛陽v夜雨
跳射~和運球是你的長處~你還可以上籃但是腰力要好
7樓：匿名使用者
籃下突破 多練習運球 尋找空檔,跳起來進行空中躲閃,或是用勾手 很有用的.因為我和你差不多但是沒被人蓋過 加油多練練吧
8樓：匿名使用者
儘量有了機會才投籃,否則有心裡壓力的...腰部力量好的話可以嘗試制空投籃.很帥呀
9樓：
練彈跳 每天做30分鐘兔子跳 每個星期給自己定下一個目標高度 兩個月見效
10樓：烈火不敗
就地回頭在地上撿球！！！！！！
80%都能找到球
打籃球怎麼防止被蓋帽？ 我個子小
11樓：匿名使用者
你好 先告訴你，那1.8防你的人，除非他的蓋帽技術好，不然也很難冒到你。
防蓋帽很簡單，不然內特羅賓遜和艾弗森是怎樣在nba裡混的？
先教你正面防蓋帽：
如果對方大個，而且堵在你面前，傻子也不會出手，除非是最後時刻。只要你多練練，肯定能用假動作晃過他。比如說假投籃，等別人跳起後造犯規或者等別人落地還沒有準備再次起跳之前投籃。
不過我可以教你一個最致命的絕招，別人與你同時高高躍起時，你先不要出手，兩手抱球在空中，用一隻手對著對方蓋帽的那一隻手，注意不要手離球，靠近對方的手故意碰到對方手上後他就被你造成了犯規，這是你也可以嘗試一個趕緊投籃賺來一個二加一。（這一招我經常用，但是有的時候你在空中發現手碰不到他的手的話，為了防止跳步，馬上隨機應變，傳球或者硬投籃）
如何防止背後蓋帽：
別人背後帽你，其實就屬於偷襲的蓋帽。一般背後蓋帽都是在籃底下形成的。但是你的身高不應該在籃筐底下應戰。
同樣，當不知道有沒有人在背後蓋你的情況下，跳高點投籃，還是雙手抱球來投，一隻手還是放在後面，如果有人過來了就可以造犯規。
注意，不要在人群中投籃，的確容易被蓋。
我在我這邊打籃球，我是打前鋒的，我的身高比你還矮，但是我的蓋帽算是在所有人中最好的。我還帽過我們這邊一個一米九多的人，蓋帽同樣有技巧，很多人都認為像霍華德一樣是彈跳裡好，但是其實蓋帽另有技巧。如果你想知道怎樣蓋帽的話，你可以在補充問題中說出，我會盡快改正答案，但如果你不喜歡蓋帽我也不想浪費精力打那麼多字。
住您打球愉快！
12樓：
在打籃球時如何不被蓋帽，教練告訴你兩個技巧，輕鬆上籃無壓力
13樓：小邊卡哇伊
對於身高小的人一定要學會拋投，nba的後衛都會，然後就是要掌握出手的時機，不能勉強，先晃開空檔，讓防守人和你有一定的距離，然後快速出手。還有就是3分。小個子球員重要的是學會組織全隊進攻，而不是一味的自己得分。
14樓：
打籃球不被帽是不正常的。你比他矮，難道你就一定要在內線和高個子硬砍？你可以拉出來跳投，或者以速度突破過去。方式很多啊，如果你硬要低位單打，當然會經常被帽了（除非你噸位很大）
15樓：正樹
你好，你需要好好利用你的優勢，高個的速度上肯定跟不上你。
你在投籃的時候要看準時機出手，投之前還要給自己製造投籃的空間，有時就那麼一個空隙，就是你出手的時候
還有就是運用假動作，假投真投，讓人無法把握再者就是學會傳球，當你又能傳球又能獨吃，別人防守的難度就會增加，因為如果你給別人知道你只會獨吃，那你就絕對被防死了，蓋帽是一定的
16樓：原子單
空位跳投，在比自己矮的面前投籃
17樓：仔佬
打球哪有不被帽的？ 抓時機吧 注意觀察身邊 如果擔心就在外線跳投
18樓：時尚中國風
拉桿，我見誰拉誰。校隊中鋒對我表示無奈。我一米八鋒衛。校隊中鋒195。
打籃球個子矮老被高老蓋帽，如何在空間停留閃躲？誰知道
19樓：匿名使用者
我覺得你如果腰部力量比較好的話，來個拉桿，空中停留一會，應該可以防止一下，自己聯絡 ，技巧是練出來的
20樓：匿名使用者
假如你是右邊上籃的話~在空中先用身體和左手頂住他不讓他太近~~然後右手把球勾進去
個子矮，上籃容易被人蓋，怎麼辦
21樓：
個子矮的優勢是速度快，3步上籃的重點是步大小，第一步大，第二步小 第三步大。第二步是為第三步做鋪墊，使第三步上籃可以跳的高跳的遠，使對手跟不上你，。如果你後2步都是大步的話，速度慢下來，最後；力量用不上，這樣就跳步高跳不遠，使對手很容易跟上你的節奏，蓋你！
還有身體條件好的話，上籃的時候就靠著對方。我身體還不錯，一般我都靠著對方上籃的把他當住。
22樓：拾萬里之外
投籃時打好時間差
投籃時先晃動虛晃幾下，怎樣把防守人員晃得跳起後再投籃，此時對方已經沒法跳起，而你已經在空中，這樣就能避免被封蓋了。
儘量避免以小打大
投籃或上籃時，如果對方比你高很多，就不要強行的以小打大了，這樣以卵擊石很不划算，被蓋帽的機率很大，而且躲閃的作用也不大了。
改變投籃方式和角度
有的人喜歡在胸前或身前投低平球，這樣很容易被幹擾封蓋，所以儘量改變投籃方式，把出手點提高，投籃角度也要提高。
加快出手速度
當出手速度快時，防守人員很難封蓋到你，這也是躲避封蓋的方法，但是不要光圖快，應該在保證投籃命中率的前提下才行。
多運用後撤步跳投
如果有後撤步跳投的本事，可以用後撤步跳投來避開對方蓋帽干擾，後撤步即準備投籃時，向後轉身或者後退一步後再投籃。
23樓：
你就可以突然變向，後仰。
還有記住上籃時不要一味往前衝，人家都在前面=你了
24樓：
個子矮重心低~！第一步把防守者過啦！後面就小步上籃···如果有補防的·！試一試 小拋投~！！！
25樓：匿名使用者
利用速度和節奏上的變化 避開防守 可以變向 變速 改變出手點 拋射
26樓：
三步上籃注意節奏變化
被人摸到節奏，就可以計算好了蓋你
不要一味的三步，多做假動作
27樓：從茶店子到
那就要靠速度咯 把人晃開要麼就得利用時間差出手，如果腰腹好的話就不用說了 ，置空閃躲就搞定了 嘿嘿
28樓：匿名使用者
看看人家ai是怎麼打的，你如果不運用技巧，就站在大個面前直接投籃，被蓋也是活該。
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