1樓：匿名使用者
尿酸是嘌呤的代謝產物。如果長期尿酸升高，可能會引起痛風性關節炎，所以我們應該減少嘌呤類食物的食用。常喝徳莆的紫風草茶排出體內多餘尿酸。那麼如何減少尿酸呢？
1.限制酒量：酒千萬不能多喝。啤酒最容易導致痛風發作，啤酒含有較多鳥苷，導致尿酸偏高
2.不要吃辛辣食物，如辣火鍋，花椒等，助熱動火，患者不宜吃。
3.儘量的多喝水，以增加尿量，然後把過多的尿酸排出去。每天八杯水
4.多吃蔬菜水果、多吃鹼性食物蔬菜、牛奶、米麵等。儘量不吃肉，吃素。
5.多運動堅持運動，控制體重，每天至少都要運動。每天運動半小時，健康生活五十年。比如：游泳，跑步等
6.不吃油炸食品：油炸食品雖然含有的嘌呤量很少，但是它特別不利於我們尿酸的排出，所以油炸食品在我們想要降低指標的情況下不要食用。
2樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
3樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
4樓：蘭的琴絃
尿酸高主要是身體代謝功能出了問題，飲食中含有嘌呤的食物多，例如海產品，動物內臟，肉類食品，飲用啤酒等，身體代謝中這些嘌呤排洩不出去。引起尿酸增高。引起尿酸高的因素有很多，肥胖，經常吃燒烤，火鍋等，生活無節制，不規律等。
如果發現身體尿酸高，奧引起高度重視，改掉不良的生活習慣，改變飲食習慣，要堅持體育鍛煉，避免高尿酸血脂症的發生。
尿酸高是什麼引起的？
5樓：什麼鬼大哥大
長期過量飲酒；
肥胖和（或）超重；
糖尿病；
甲狀腺機能減退；
腎功能受損；
家族病史；
服用某些藥物，例如利尿劑、免疫抑制藥、煙酸或維生素 b-3；
食用富含嘌呤的食物，例如肝臟、鳳尾魚、沙丁魚、肉汁、豆類、蘑菇等食物；腫瘤溶解綜合徵；
高尿酸血癥的**為遺傳易感性基礎上的尿酸產生過多或排洩障礙[1]。
尿酸是體內嘌呤代謝的最終產物，主要**包括[1]：
內源性（約佔 80%）——細胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化合物代謝而來；
食物（約佔 20%）——富含核酸和嘌呤的食物經酶消化、分解而來。
高尿酸血癥的主要成因包括[1][2]：
尿酸排洩障礙——引起高尿酸血癥的重要因素，患者中 80%～90% 可伴有尿酸排洩障礙。
尿酸生成過多——細胞代謝加快如腫瘤、甲亢及腫瘤化療後的大量細胞死亡；或是食物中嘌呤含量過高。
6樓：匿名使用者
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約相等。各種途徑只要有任何一方面出現問題，就會造成尿酸升高。尿酸過高，會引發其他疾病，如痛風性關節炎、尿酸性腎病、痛風石等。
建議用茲風草茶緩解症狀。
1.食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高。
2.尿酸高的原因可能是嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓 增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。
研究認為，通常嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產量和排洩量大約相等。嘌呤的生產量三分之一來自食物，其餘是體內自行合成。
排洩量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產過多或排洩不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值升高。
7樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
8樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
9樓：結晶體狼倩
尿酸是嘌呤物質在體內氧化產生的，如果正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平均高於正常，可以診斷高尿酸血癥，可能是嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩減少所致的，也有可能是檢查前有過飲酒、進食高嘌呤食物導致的。長期高尿酸對身體是有害的，建議您避免高嘌呤飲食，減少或不要食用各種肉湯、動物內臟、 各種酒類、海鮮製品及含嘌呤過高的肉類等，同時注意多飲水，如果尿酸仍較高，可根據情況選擇降尿酸藥物**。
10樓：廣慧英
尿酸高的**主要是嘌呤物質異常導致，其病理知識也與之有著密切的聯絡。如：嘌呤是核酸氧化分尿酸高解的產物，而尿酸是嘌呤代謝的產物（2，6，8--三氧嘌呤）。
因此並非是嘌呤、尿酸導致的痛風，尿酸高正確地說是核酸氧化分解出--嘌呤-氧化成（2，6，8--三氧嘌呤）-即尿酸等物質的代謝紊亂才是痛尿酸高風的病理本質。可以用資風草茶調理。 常見的導致尿酸高的原因有：
1、嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內rna的50%，dna的25%都要在尿中以尿酸的形式排洩，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60μmol/l(1.
0mg/dl)，而尿內尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。 2、內源性嘌呤產生過多：
內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。目前已經發現的有：
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。 2)次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉換酶缺乏。 3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。過度運動、癲癇狀態、糖原貯積病的iii、v、vii型，都可加速肌肉atp的降解。
心肌梗塞、吸菸、急性呼吸衰竭也與apt加速降解有關。
尿酸高的原因，引起尿酸高的原因是什麼
11樓：天問
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而內引起的一
容種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排洩途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排洩。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。 尿酸上升，因為它會阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。
尿酸過高，也會引發其他疾病。
過去比較少見的痛風患者多了起來，不僅是中老年人發病，而且還出現了年輕化的趨勢，成了一種常見病。在臨床上， 男尿酸正常值：149～416μmol/l。
女性尿酸正常值：89～357μmo1/l。如果超出指標的話，就是尿酸高。
尿酸鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。
為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。因溶解度較小，體內過多時可形成尿路結石或痛風。
12樓：圖門雁戴燕
尿酸高是由於吃多了高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物引起的，尿酸高會引起痛風等一些慢性疾病，對身體的危害比較大。
13樓：王曉嵐活寶
尿酸高抄
的原因：急性或慢性腎小球腎炎者的血清尿酸濃度都可明顯地增高。而且高尿酸血癥是痛風的重要生化指標之一。
血尿酸水平越高,發生痛風的機率越大,但部分痛風患者的血尿酸水平可以是正常的。引起血尿酸偏高的原因是兩個，一個是日常生活飲食不合理，導致體內攝入的高嘌呤食物太多，從而引起的血尿酸嘌呤，如果是這個原因的話，那麼，平時就要多注意日常飲食習慣，不可攝入嘌呤含量過多的食物。另外一個原因，就是，本身的腎功能發生了障礙，這個**起來可能會有點麻煩，即使這樣，患者朋友也一定要到正規的醫院檢查**。
引起尿酸高的原因如上。希望對您有所幫助。早日**。
尿酸高是什麼導致的？
14樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
15樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
尿酸高的危害？
16樓：木子陸北
1、尿酸過高容易導致肝腎功能受到影響，肝臟和腎臟都是比較脆弱而且敏感的器官，容易受到其他身體因素的影響而存在健康問題。如果尿酸持續偏高，長期下去會影響肝腎功能，間接誘發腎結石，腎出血，肝臟疾病等。因此，發現尿酸值偏高之後需要查清原因，及時用藥來控制。
2、尿酸過高容易引發三高疾病，三高疾病指的就是高血壓，高血脂和高血糖。這三種疾病跟尿酸值密切聯絡，從尿酸值可以判斷三高的情況。三高人群多集中在中年人身上，對他們身體的傷害是非常大。
因此，發現尿酸值偏高之後，最好馬上**，同時注意日常護理。
3、尿酸值過高容易誘發動脈硬化，因為尿酸值和動脈硬化同樣存在聯絡。發生動脈硬化時，往往還伴隨著高尿酸症狀，對動脈硬化患者病情十分不利，容易加重動脈硬化，還會對日常生活或者身體**產生不利影響。
尿酸過高的建議
1、發現尿酸過高時，最好尋求醫生幫助，在醫生的指導下服用降尿酸的藥物來**。現在市面上有許多藥物能夠**高尿酸症，服藥之後可以穩定尿酸，以免高尿酸症對身體產生不良影響。但是需要注意的是，藥物的使用需要經過醫生的指導，切不可自己盲目用藥。
2、尿酸過高跟飲食有關，如果飲食比較單一，而且總是攝入高嘌呤的食物，容易導致嘌呤代謝異常，體內的尿酸值就會偏高。這種情況需要及時改善飲食，通過健康的飲食來調節身體，平時還需要注意多喝水。
17樓：桃樂絲的小皮鞋
您好1、無症狀高尿酸血癥：這時期除非做化驗，一般不易察覺，因為這時期在臨床上表現為血尿酸濃度增高，而且不會出現臨床症狀，最短的可以持續10年，長則20年，有些人甚至終身都不會有症狀。
2、急性高尿酸性關節炎：以春、秋季最多，四季可發病。其中患者有過關節區域性損傷、飽餐暴飲、過度疲勞、受溼冷、某些藥物、感染及外科手術等可增加誘發急性發作的機率。
研究表明，這些因素可使呈過飽和狀態的尿酸形成結晶沉積在關節滑液中，被體內白細胞視為異己而被吞噬，隨後釋放炎性因子，引起急性高尿酸性關節炎的發作。
3、尿酸性腎病：臨床上由於血液中的尿酸鹽濃度不斷增加，並達到一定過飽和的狀態下，尿酸鹽就會結晶並沉積於腎臟，從而引發的疾病。尿酸性腎病患者中男性明顯高於女性，其發作的平均年齡為45歲，患高尿酸血癥10年以上患者大多會出現尿酸性腎病。
4、痛風性關節炎：痛風初期，發作多見於下肢。痛風性關節炎發作部位一般常見大拇指關節，踝關節，膝關節等，發作時常伴隨著紅、腫、熱、劇烈疼痛。
而長期痛風患者有的發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分。
1、適當進行體育鍛煉，推薦游泳、太極拳、乒乓球等有氧運動。切記不可以進行劇烈的運動，以免關節過勞。
2、少吃肉。尤其是動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚。
3、禁止飲酒。
尿酸高是什麼引起的，尿酸高是什麼原因引起的？
在回答 尿酸高是什麼原因引起 之前，我們先得了解一下什麼是尿酸？尿酸是人體中嘌呤的代謝終產物。也就是說尿酸是人體的代謝廢物，會被人體排洩出體外。1 產生過多 之前說到，尿酸是嘌呤代謝導致，嘌呤在人體的產生分為兩部分，一是人體自身產生過多，另一是吃的含高嘌呤食物過多。一 自身產生過多 自身產生過多又稱...
為什麼會尿酸高？怎樣引起尿酸高，為什麼會尿酸高
引起尿酸高的原因有很多，常見的主要有生活中攝入過多嘌呤類食物比如土豆 另外某些腎臟疾病比如腎衰竭等也會導致尿酸升高。你需要通過服用藥 物來降低尿酸水平，飲食中應減少嘌呤的攝入。尿酸高的原因 體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排洩途徑則是...
尿酸高的原因是什麼？
研究顯示，高尿酸血癥90 以上是由尿酸排洩不良所導致的，也就是說是因為尿酸排洩障礙導致，主要表現為腎小球過濾率降低，腎小管對尿酸的重吸收加強。由此可見，高尿酸血癥首先找到 然後對症下藥，對於尿酸排洩障礙導致尿酸偏高，可以口服立加利仙 苯溴馬隆 抑制腎小管對尿酸的重吸收，以加快體內尿酸的排出。基本 原...