1樓：匿名使用者
中醫認為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白髮的原因.
意見建議：若發的營養**雨雪,如果頭髮變白或抑鬱脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱.因此,中醫的**方法是補肝血,補腎氣
建議您用中藥湯劑進行整體的調理一下，飲食方面多吃一些動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、硬果類的食物，平時要保持心情舒暢，不要有太大壓力。
你好;用何首烏可以長期泡水喝
據現代醫學研究，何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質，能與膽固醇結合，減少腸道對膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動脈粥樣硬化，對人型結核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動，防止便祕。何首烏一般無***，但可滑腸並引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用。
運用時根據不同的需要其用法亦有差別：生用偏於瀉，因此**便祕、瘰癧等可直接切片或晒乾後的生首烏片；制用偏於補，那麼**肝腎兩虛時一定要用經過炮製的「制首烏」。炮製的辦法是：
用黑豆煮汁，拌首烏片上籠蒸後晒乾即可，藥店內均能買到制首烏。用於虛煩不眠、多夢等就要選用其藤莖夜交藤了。家常味飩雞湯：
其配方為：1、烏雞一隻約800克，制首烏50克，生薑一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時加各種調料，飲湯食肉。用於美髮養顏，其效甚佳。
2、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟後加調料服食，間日一次，直至長出新發。具有補腎健腦之功。適用於腎虛所致的斑禿或全禿。
3、何首烏60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾乾即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
**腎虛所致的白髮療效甚佳。
2樓：真
美髮、長壽、增加免疫力
當歸,首烏,杞子,紅棗煲湯當茶飲有何功效?
3樓：甲天下當歸黃芪
何首烏的功效：
主要體現在以下5大方面的功效與作用 (1)促進造血功能的作用 (2)增強免疫功能的作用 (3)降血脂與抗動脈粥樣硬化的作用 (4)何首烏具有保肝的功效 (5)延緩衰老；
當歸：「中國**人蔘』--當歸的食補功效：補血、調經、**養顏；調血脂、降血壓；當歸的功效作用有很多，尤其適合女性使用。
祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產後瘀血，例經(月經來潮時，出現口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當歸**。
農家當歸、黃芪、黨蔘直銷，質量保證，**最低。不知道當歸如何煲湯，泡水喝、燉肉；如何食補、食用；可諮詢我！謝謝！！
紅棗：補血
一起喝是活血，補血，調經養顏；
喝羊奶有什麼好處，長期喝羊奶有什麼好處？
女人經常喝羊奶的好處 第一 更加有利於人體的吸收 這主要是由於羊奶脂肪的結構特殊性，他的碳鏈比較短，而不飽和脂肪酸含量比較高，這就導致羊乳呈現一個比較良好的乳化狀態，並且所含有的脂肪球比較小，更加接近於人奶，所以能夠被身體直接吸收利用。研究發現，羊奶在人體之中的消化時間比牛奶所需要的時間縮短了一半左...
喝豆漿有什麼好處，長期喝豆漿有什麼好處
蛋白質 纖維高，每天一杯豆漿有助於促進腸道蠕動，助消化，防便秘 長期喝豆漿有什麼好處 豆漿是中國人傳統早餐的飲品之一，每天喝豆漿，對身體有什麼好處？1 強身健體。每百克豆漿含蛋白質克 脂肪克 碳水化合物克 磷克 鐵克 鈣克以及維生素 核黃素等，對增強體質大有好處。2 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，...
喝豆漿有什麼好處，長期喝豆漿有什麼好處和壞處
我只知道喝豆漿比較舒服 長期喝豆漿有什麼好處和壞處 1 忌喝未煮熟的豆漿生豆漿加熱時泡沫上湧，人們就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的，須用匙充分攪拌，直至真正的煮沸。經過燒熟煮透，豆漿中的有害物質就會被全部破壞，使...