1樓：默默她狠傷
苦瓜泡水最好不要長期喝，可以隔兩天喝一杯，這樣能保證身體的正常需求，不刺激腸胃，讓身體機制執行有個正常的環境。
新鮮苦瓜更加不錯，苦瓜有降火的作用，檸檬清新消食，綠茶也有消脂的作用，一起泡水夏天是不錯的，如果不是大量喝是沒有***的，美容的話也是有一點的。
胃有熱的情況適當的喝一些苦瓜泡水喝，對於苦寒的食物不長期的吃，對腸胃不好，苦寒傷陰會引起身體的腹瀉，腸胃的消化不好，或者會引起陰虛火旺的問題，一般的注意食療對症**比較好。
苦瓜有助於利尿消腫解毒，也有一定的控制血壓的作用，如果有高血糖的話也是可以服用的，建議在飲食上一定要少吃一些高碳水化合物的食物，可以多進食一些富含膳食纖維素的蔬菜和水果。
2樓：匪我
苦瓜茶相對於體質寒涼的人來說，不宜經常飲用。經期的女性，也不宜飲用，會導致經期閉塞、痛經、月經不調等**問題。中醫認為，苦瓜性味苦寒，長期飲用寒性的苦瓜茶不利於身體健康。
可適當飲用利於健康。
3樓：帥哥陽光明媚
苦瓜性寒味苦，能夠有效清熱降火，明目解瘡毒。苦瓜含有多種營養素，蛋白質、脂肪、醣類、維他命a、b1、b2、c，礦物質鈣、磷、鐵……等，其中以維他命c的含量最多，對**很有益。此外，所含的維生素b17有殺死腫瘤細胞的功能，是一種很好的防癌食物，且其所含的奎寧成份對瘧疾有相當療效。
苦瓜茶就是以新鮮的優質苦瓜為原材料，在烈日下或者使用機器高溫烘烤成苦瓜茶，完全不含任何新增劑的純天然綠色飲品，保證了其苦而不澀、色澤橙黃、滋味清香、醇厚爽口的原有自然風味
苦瓜茶的作用是：
1、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。[2-3]
2、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
3利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。
4、強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是**支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
5、抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。
6、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於**腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。
**生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來**，也有一定療效。
7、**作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能**
8、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
苦瓜茶雖然有這麼多的作用，但是不是所有人都適合喝苦瓜茶，脾胃虛寒、腹部冷痛、洩瀉者忌用。正因為它性寒，一般來說健康的人也不能長期喝。
4樓：阿朱
可以，注意苦瓜的比例要恰當。
5樓：匿名使用者
血糖高的人建議長期喝。
苦瓜泡水喝有什麼好處和壞處
6樓：
苦瓜茶的好處：
一、苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素c能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。
二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素；
三、防治中暑發熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食慾不振、癰腫丹毒、惡瘡等病症；
四、苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用；
五、含有豐富的維生素b1、維他命c及多種礦物質，經常飲用苦瓜茶，可強身健體，增強免疫功能；
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，防止惡性腫瘤生長；
七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，與優降糖無明顯差異。
八、中醫學認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容，促進新陳代謝等作用。
九、苦瓜可補膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風熱咳嗽。
苦瓜茶的壞處：
苦瓜茶的***除了性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食外，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。所以有人主張，孕婦不宜喝苦瓜茶。
7樓：檢桂花甄婉
吃苦瓜的好處
1、促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
吃苦瓜的壞處
1、苦瓜中含有較多的草酸，草酸能與食物中的鈣結合，影響人體對鈣的吸收。若長期大量食用苦瓜，會導致鈣質缺乏症。
因此，苦瓜是不宜多吃的。為了克服苦瓜的這一缺點，在烹調苦瓜前，最好先把它切好，在沸水中浸泡一下，這樣可以除去部分草酸，使其不良反應大為減少。
2、苦瓜含有一種叫「多肽—p」類似胰島素的物質，具有降糖的功能，因而，患有低血糖的人群不宜長期大量食用苦瓜
8樓：文亮無雲
可以降火，排毒，**。不過它性涼，如果是胃寒的人就不要喝。
9樓：裂嘴兒石榴
沒有什麼壞處。可以敗火消食，對糖尿病也有一定的**作用
幹苦瓜片泡水喝的功效，苦瓜晒乾後泡水喝有什麼功效
中醫認為，苦瓜有解毒排毒 養顏美容功效。本草綱目 苦瓜味甘，性平。除邪熱，解勞乏，清心明目 苦瓜富含蛋白質 維生素 胡蘿蔔素 等成分。幹苦瓜片可是個好東西，1 苦瓜片維生素c含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效 2 苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提...
茶葉和苦瓜能一起泡水喝嗎，苦瓜乾和茶葉可以一起泡茶嗎
苦瓜有解毒排毒 養顏美容功效。本草綱目 苦瓜味甘，性平。除邪熱，解勞乏，清心明目 苦瓜富含蛋白質 維生素 胡蘿蔔素 等成分。夏日可以用來保溼。苦瓜水味道清新淡雅，苦瓜水能有效的收縮毛孔，祛痘 痘印，明目，緩解疲勞。苦瓜中含有豐富的營養及多種微量元素，苦瓜的苦味就源自喹寧，其中維生素c的含量是柑橘的兩...
喝苦瓜水能降糖嗎揭祕苦瓜的眾多功效
一 喝苦瓜水能降來糖嗎 喝苦源瓜水確實可以在一定程度上幫助你達到降糖 效果，但是，並不是你喝一次就可以達到效果的，如果希望利用苦瓜水來幫助自己降糖，一定要長時間服用才行，不過，喝苦瓜水並不適合所有人來降糖，如果你本身是寒性體質就不要使用它來幫助自己降糖。二 苦瓜功效 1 苦瓜具有清熱消暑 養血益氣 ...