1樓：九葉藍茶業
1，滋補，黑枸杞有較強的滋補作用
2，花青素的作用：黑枸杞中含有花青素回，花青素有7種作用。
主要的就是延緩衰答老。明目。提高免疫之類的。
3，黑枸杞被稱為「口服化妝品」和「軟**」這兩個就不用解釋了吧ps：黑枸杞泡水並不是樓上所說的90度，而是60度水溫因為花青素受熱容易分解，所以要溫水。
2樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
3樓：親愛的不小心
黑枸杞是明
bai目養腎最佳飲品，du在沖泡上也要掌握和注意一定zhi的方dao
法！首先重點提醒就是內注意水溫不容
要過高，過高的水溫會破壞黑枸杞的營養!過高水溫加上出湯慢的話，就會變成下面這種顏色。
九十度為最佳水溫，黑枸杞採用上投法，這樣的沖泡效果會更好，能更好的鎖住營養。
先往玻璃壺或者蓋碗裡面注入一半的水，投入茶之後，在投入另一半的水。
第一泡洗茶倒掉不用，把玻璃壺裡的茶湯瀝淨，下面這張**是長期浸泡出現的湯色。
從第二泡開始，出湯時採用留根法，也就是每次出湯時在玻璃壺內留有五分之一左右的茶湯，便於第三泡的沖泡。
黑枸杞的精華在於第二三四泡，五泡之後倒掉不用，當然也要根據投茶量的多少來自行掌握。
黑枸杞含有豐富的花青素，花青素可以抑制自由基的生長，從而起到抗癌防癌延緩衰老的功效哦！
最後值得注意下，沖泡黑枸杞最好的就是玻璃壺或者蓋碗，玻璃壺便於觀賞黑枸杞茶在每泡中的茶湯變化，蓋碗最大的好處就是有助於揮發黑枸杞茶的香氣!
end注意事項
九十度的水溫
不要長時間浸泡
4樓：去火蒲公英根茶
好，黑枸杞和黑米、黑豆、黑芝麻一樣有養腎的作用
長期喝黑枸杞泡水有什麼好處
5樓：默默她狠傷
黑枸杞泡水主要的好處有：
1、補腎。黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。
2、補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液迴圈，還能夠抗衰老增強人體的氣血。
3、生髮。現在不少人都會有脫髮嚴重的煩惱，每個人頭髮的生長都和腎臟及其他部位有著緊密的聯絡。所以黑枸杞具有防脫生髮的作用，所以能夠改善人體的血液迴圈，促進頭髮的生長改善脫髮掉髮的狀況。
讓頭髮長得濃密茂生讓頭髮變得更加健康。
4、增強免疫力。經常喝黑枸杞泡水還能夠增強人體的免疫力，一些體質虛寒抵抗能力較差的人喝黑枸杞泡水是有一定好處的。喝黑枸杞泡水對於提高人體的免疫能力也能夠起到一定的促進作用，因為黑枸杞當中的營養成分豐富營養價值十分高。
5、預防癌症。黑枸杞泡水還能夠對於腫瘤的生長和人體細胞的變異產生一定的抑制作用。讓人體患疾病的機率得到一定的減少，能夠讓人變得更加健康。
6、明目。黑枸杞還能夠起到明目的作用，對於一些患有老花眼和白內障的老年人而言，喝黑枸杞泡水能夠對眼睛具有一定的保健作用。也可以用黑枸杞蒸雞蛋一起食用這樣會更加有營養。
還有一部分患有夜盲症的患者應該要食用一些黑枸杞。
7、防治三高。對於危害人體健康的三大高危疾病，高血糖、高血壓、高血脂等三高黑枸杞能夠起到一定的調節和防治作用。針對於人體的動脈硬化等病症可以枸杞也能夠起到一定的緩解作用。
6樓：德來福示妍
您好，黑枸杞泡茶的好處
黑枸杞可以補腎益精、護肝明目，適於肝腎虧虛、頭暈目眩、目視不清、腰膝痠軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽的人群食用。民間作滋補強壯，降壓用藥。
7樓：匿名使用者
黑枸杞含有花青素，對人的**特別好。可以起到抗氧化的作用。
8樓：九葉藍茶業
可以的。
1，黑枸杞不屬於熱性也不屬於涼性，而是屬於溫性，所以是可以長期用的2，黑枸杞中主要是含有花青素，花青素是可以長.期.服用的3，常喝黑枸杞能夠明目，滋補，與美容。
9樓：燕曉
男人40喝枸杞。養腎的。對身體有些好處的。
10樓：匿名使用者
是呀，好處多多呀，反正有一個好處是，可以有利於男同胞滋補身子的作用！！不過呢不一定對每個人都有用的！！這就好比我之前的一個好朋友，他也是喝各種養生的茶呀酒呀，桑葚枸杞等等數不清的各種東西，最終都是反應不大的，還是在之後他瞧見一個，（ 徐輝 經歷 的 痛苦 回憶），那個其中有一個很關鍵 的 知識點，現如今才慢慢的好了起來的，就連他們小兩口的感情也好了很多呢！！
所以說能找到適合自己的才是最最好的，平時呢多多進行**育運動，還有滋補的食材也吃一些。人生比較苦短，要好好地對待自己，也好好地對待身邊的人，提升下生活質量和生存質量，讓自己活得好一點！！
11樓：扶瀾微步
果枸杞主要分佈於中國青海、寧夏、新疆、甘肅、陝西等地及歐洲中亞。
具有養肝明目、補腎益精、延緩衰老的功效。
營養價值：富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其opc含量超過藍莓。
食用方法：**每天3-6克黑枸杞泡水飲用（沖泡5-6遍，至水變為白色為止），也可直接嚼著吃，但一定要堅持每天吃一點，才能見效。
12樓：繁華有一夢
黑果枸杞功效：
養肝明目、補腎益精、延緩衰老
黑枸杞營養價值：黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其opc含量超過藍莓。
食用方法：**每天3-6克黑枸杞泡水飲用（沖泡5-6遍，至水變為白色為止），也可直接嚼著吃，但一定要堅持每天吃一點，才能見效。
主要功效：因黑枸杞果所含成分水溶性很強，不適宜煲湯，煮粥及泡酒，其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老、預防**心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。適宜人群：
最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為「喬諾英—哈爾馬格」、藏藥名「旁瑪」，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。
黑果枸杞主要分佈於中國青海、寧夏、新疆、甘肅、陝西等地及歐洲中亞。
喝黑枸杞水有什麼好處，黑枸杞泡水喝的禁忌
13樓：匿名使用者
枸杞泡水喝要注意這幾點，我也是才知道，看完記得告訴家裡人
14樓：金源黑枸杞
黑枸杞單純泡水喝比較好，如果口感不佳，可以適當加點蜂蜜調製一下。
喝黑枸杞，就儘量減少喝茶的次數，不是不能喝茶，只是喝茶會減黑枸杞藥性。
黑枸杞儘量別泡酒，喝黑枸杞主要看中原花青素，這東西活性比較高，很容易氧化分解，因為泡酒時間比較長，原花青素就失效了。
像孕婦，有胃病的人，儘量少喝黑枸杞，或者諮詢醫生後再喝，畢竟初發現物種，好多功效或者***，還是未知數。
一般喝黑枸杞，對眼睛效果比較明顯，對睡眠幫助比較大，而且人的抵抗力會明顯增強，比如平時感冒比較多，經常喝黑枸杞，感冒次數會明顯減小，而且對腎病會有很好的緩解，比如腎病蛋白有+號，喝一段時間，這個腎病蛋白+號就沒了，都是客戶反饋的總結，希望對你有幫助。
15樓：農村土地流轉
黑枸杞是近年來發現的一種滋補養生佳品，是枸杞的一種，但是其營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，被稱為「枸杞中的貴族」。
黑枸杞的功效：
1、滋補安神，強身健體
黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數倍，長期食用可以強身健體，延年益壽，因此被譽為「滋補軟**」。
2、抗氧化和抗自由基
而且黑枸杞還是目前自然界花青素含量最高的植被，遠超之前的花青素之王藍莓，榮登「花青素之王」的寶座，這是紅枸杞所不具備的，花青素有超強的抗氧化和抗自由基的功效，能夠美容養顏、抵抗輻射、護眼明目、預防癌症。因此，黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養生三者於一體的天然滋補佳品！
黑枸杞的禁忌人群：
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。
黑枸杞的適宜人群：
1、**粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性。
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領。
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（哪些人不能吃黑枸杞）。
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）。
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，只有長期服用才有效果。
黑枸杞如何泡水喝？
黑枸杞的吃法有很多，可以直接嚼食，也可以用來泡水、泡酒、入藥等。綜合來講，泡水是黑枸杞最好的吃法。
黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是冷水，不能用開水，因為黑枸杞中的花青素和部分營養物質怕高溫，高溫會破壞黑枸杞中的花青素。可以沖泡一次然後把水喝清，把黑枸杞吃掉，也可以多次沖泡，每次水剩1/3時再加水沖泡，直至沒有顏色為止（當營養成分和花青素釋放完之後，部分果實會變白）。依個人口感喜好，還可加入蜂蜜等。
黑枸杞泡水會呈現不同的顏色，因為黑枸杞中的花青素是水溶性的，會根據酸鹼度的不同呈現不同的顏色，在酸性水中呈紫色，在鹼性水中呈藍色。
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16樓：匿名使用者
當然是有些用了，能起到些滋補的作用
，男的喝了起到滋補的作用！！不過呢不一定對每個人都有用！這就比如我之前的一個朋友，他也是喝各種養生的茶呀什麼的，桑葚枸杞等等數都數不清的各種東西，但最終都是反應不大的，還是在之後他瞧見一個，（徐輝 經歷 的 痛苦回憶 ），這其中有個比較關鍵 的 知識點，如今慢慢的好了起來的，就連他們小兩口的感情也好了許多呢！！
所以說找到適合自己的才是最最好的呀，平時呢多多運動一下，還有滋補的食物也去吃一點。人生很苦短，要好好的對待自己，對待好身邊的人，去提升下生活質量和生存質量，很有必要呀！！
黑枸杞泡水後果可以吃嗎
17樓：夢中起緣
黑枸杞泡水可以喝。
1、補腎。黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝專黑枸杞泡水能屬夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。
2、補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液迴圈，還能夠抗衰老增強人體的氣血。
3、生髮。現在不少人都會有脫髮嚴重的煩惱，每個人頭髮的生長都和腎臟及其他部位有著緊密的聯絡。所以黑枸杞具有防脫生髮的作用，所以能夠改善人體的血液迴圈，促進頭髮的生長改善脫髮掉髮的狀況。
讓頭髮長得濃密茂生讓頭髮變得更加健康。
4、增強免疫力。經常喝黑枸杞泡水還能夠增強人體的免疫力，一些體質虛寒抵抗能力較差的人喝黑枸杞泡水是有一定好處的。喝黑枸杞泡水對於提高人體的免疫能力也能夠起到一定的促進作用，因為黑枸杞當中的營養成分豐富營養價值十分高。
5、黑枸杞泡水還能夠對於腫瘤的生長和人體細胞的變異產生一定的抑制作用。讓人體患疾病的機率得到一定的減少，能夠讓人變得更加健康。
黑枸杞泡水喝效果好嗎，黑枸杞泡水可以長期喝嗎
當然好了，黑枸杞是一種天然的保健品，是強身保健的佳品。黑枸杞的功效 1，女性喝黑枸杞的話可以美容養顏，淡斑去皺，抗衰老，保持年輕態。2，老年人喝的話可以鎮靜安神 增強體質，促進血液迴圈，促進細胞代謝，預防身體的一些慢性疾病 3.男士喝的話還有滋補壯陽的功效。黑枸杞的話，玖葉藍，比較好，含有的花青素是...
黑枸杞怎麼泡水喝，黑枸杞泡水喝有什麼禁忌？
黑枸杞補身雖好，但不宜過多，一天取3 6g放入杯中，靜等花青素慢慢的溢位來，顏色變深就可飲用，直道顏色越來越淺，把枸杞撈出來吃掉。也可以多次重複，每次加幾顆，這樣味道會一直很濃郁，顏色也比較賞心悅目。黑枸杞泡水飲用具有養肝明目，延緩衰老，降糖降壓作用。成年人每天吃5克左右的枸杞比較合適。可以好吃。黑...
黑枸杞泡水喝的禁忌，黑枸杞泡水的禁忌
1 陰虛患者不適合服用黑枸杞2 脾胃虛弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞3 黑枸杞也屬於藥物，是藥三分毒，所以不可過量服用。1.黑枸杞性溫熱，滋補身體的效果特別強，患有高血壓 性情急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。2.黑枸杞子可滋補肝腎,身體健康不虛的人，不宜服用3.虛寒的人...