1樓：小東東營養師
枸杞菊花茶可以每天喝嗎？經常飲用有什麼「影響」？
枸杞菊花茶可以長期喝嗎??一天可以喝多少??
2樓：匿名使用者
菊花茶可以長期喝嗎？專家：如果你是這類人群，千萬不要使用
3樓：瘋狂糖果屋
問題一：枸杞菊花茶不可以長期喝。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼不可長期飲用，一週2—3次即可。
問題二：一天1-2杯即可。枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水沖泡5分鐘，即可飲用。
4樓：無師自通檸檬慧
家庭醫生**
枸杞菊花茶有必要天天喝嗎？長期食用對身體...
2019-11-23
何鳳怡醫師
臨床營養科中山大學孫逸仙紀念醫院
三甲枸杞菊花是兩種比較常見的藥材，在生活中很多人知道它們能夠幫助清肝養目，所以在平時也會用枸杞和菊花泡水當茶飲用，由於這兩種藥材比較常見，而且***比較小，所以很多人會將枸杞菊花茶當做水每天飲用，認為對身體有好處，卻不知枸杞菊花茶是不能夠天天喝的，長期飲用會對身體造成傷害。
枸杞菊花茶有必要天天喝嗎？
在生活中有很多人有將花茶當做水飲用的習慣，特別是將枸杞菊花茶，他們認為狗菊花有降火明目，清熱解毒，而枸杞能夠養肝益目，所以兩者搭配飲用不會對身體造成傷害，卻不知不管是什麼花茶，不管它們對身體是不是有***，都沒必要天天飲用，畢竟是藥三分毒，天天飲用也會帶來傷害。
長期飲用枸杞菊花茶對身體有什麼影響？
雖然菊花和枸杞對身體有很大的營養價值，它會帶來很多好處，但是菊花是性寒的食材，它有清熱解毒的作用，對於一些上火的現象有改善。但如果是體質寒冷的人，在長時間飲用菊花枸杞茶後很容易導致腹瀉，胃痛等腸胃症狀。所以要注意並不能夠天天飲用枸杞菊花茶，特別是一些體質寒冷的人群，更容易讓身體的寒性增加。
另外在平時飲用枸杞菊花茶的時候也要注意，儘量不要喝隔夜茶，因為枸杞菊花茶中含有大量的抗氧化物質，這些物質可以清除身體中的自由基，但這些物質不夠穩定，時間一長很容易發生氧化，會失去它原有的效果，特別是在放置隔夜後，因此不要將喝不完的枸杞菊花茶放置到第2天飲用，很容易帶來傷害。總的來說，枸杞菊花雖然對身體有好處，將這兩種泡水當茶飲用對身體也有益，但是要知道不能過於頻繁，不能天天服用，畢竟任何東西長時間食用反而會帶來傷害，尤其是藥。而且枸杞菊花茶如果飲用不慎，還可能帶來一系列傷害，特別是是一些特殊人群，所以一定要格外注意。
5樓：二貓只
這個東西要適量枸杞是補腎的喝多會上火的，菊花是發寒性的胃口不好的儘量少喝，所以這個東西因人而異的。
6樓：小東東營養師
枸杞菊花茶可以每天喝嗎？經常飲用有什麼「影響」？
7樓：liuen獅子
這個不能天天喝，菊花雖然清肝明目，但是偏寒
8樓：愛龍龍1314蕾蕾
可以的, 枸杞是菊花的最佳搭檔,可以降火,明目養眼等等功效,一天1-2杯即可。
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。
枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子適量。放入茶壺，加入熱開水，3-5分鐘後便可飲用。
9樓：匿名使用者
自制菊花杞子茶：
材料：紅茶包一個杞子一小撮菊花3到5朵
做法：將以上材料放入
回已經預熱的杯中答，加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上，茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。
效能：菊花杞子兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對著計算機工作的人。
這個可以長期喝，不過枸杞也不能吃太多，容易上火，所以這個茶也不能喝的太多，每次喝一到兩杯，一天喝三次就可以了。
10樓：zxw1994張
菊花茶是清火的，枸杞是清腸道的
黑枸杞泡水可以長期喝嗎
11樓：露比莉爾
黑枸杞泡水可以長期喝，但是不能經常大量的喝黑枸杞茶。
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中藥材，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要衝泡的太濃，也不能經常大量的喝黑枸杞茶。如果過量食用黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且對視力也有一定損害。
沖泡黑枸杞時，不可以用水溫太高的水來沖泡。因為黑枸杞中含有大量的花青素和營養物質，這些營養物質一旦遇到高熱，營養成分就會流失，所以沖泡時要注意控制水溫。
12樓：三年離歌
黑枸杞不可以天天喝。
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中藥材，所以中藥材並不是吃得越多就會越好，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要衝泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
如果過量的吃黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且視力會越來越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞為最好，如果患有疾病想用黑枸杞來**，可以稍微加一些量。
所以，黑枸杞雖然有很強的保健作用，但是也不宜多吃。
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黑枸杞注意哪些事項：
1、水溫不能過高
很多人都用枸杞泡茶喝，其實，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來沖泡，或者是用冰水來沖泡，這樣衝出來的效果會更好，能夠保全黑枸杞的營養價值。
黑枸杞中含有大量的花青素和營養物質，這些營養物質都是很怕熱的，一旦遇到高熱，那麼營養成分就會流失，這樣就得不到任何的營養功效。
2、禁忌人群
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，並不適合所有的人食用，一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人，還有感冒發燒以及身體有炎症的人，是不適合吃黑枸杞的，特別是患有高血壓和性情太過急躁的人，更不適合吃黑枸杞，否則會給身體造成嚴重的危害。
13樓：淡淡女人香
黑枸杞是名貴的中藥材和滋補品，中醫很早就有枸杞養生的說法。本草綱目中曾經記載過枸杞補腎生精、養肝明目、安神令人長壽的功效。黑枸杞用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈健忘、目眩目昏、消渴遺精都具有很好的效果。
能夠抑制腫瘤的生長和突變，還具有延緩衰老，抗脂肪肝，養肝明目，調血脂和血糖，促進造血功能的作用。現在人們都比較重視養生，市場上有很多賣黑枸杞的，好多人都拿黑枸杞來泡水，長期服用黑枸杞確實可以補腎益精，預防癌症，可以加固血管，改善迴圈，抗衰老，改善睡眠，還有護肝明目的作用。適合**比較粗糙且鬆弛沒有彈性，膚色不佳，晦暗的女性；對長期受紫外線輻射，體質虛弱，抵抗力差，免疫力低下的人都比較適合；對飲食不規律，經常食用油炸食品，罐頭，燒烤類的人群；學生黨，或者用眼比較多的白領都比較適合。
14樓：匿名使用者
可以長期泡水喝。
黑枸杞是藥食同源的，可以直接嚼食，也可以泡水、泡酒等，不過因為花青素是水溶的，所以一般選擇泡水喝最好，尤其是夏季，多飲水對身體本身也是很好的。和所有的滋補品一樣，黑枸杞也是適合每天吃一點，長期堅持，對身體會越來越好，「四季常食黑枸杞，人壽可與天地齊」說的就是長期食用黑枸杞對身體多帶來的神奇。
15樓：金源黑枸杞
可以1、緩解眼部疲勞，保護視力 2、促進毛髮再生、生長 3、延緩**衰老 4、改善血液迴圈，降低膽固醇 5、改善睡眠 6、補腎（沙漠黑枸杞獨有）
上面幾點中，1、2、5點顧客反應的比較多，第6點個別顧客有反應，第3點問過客戶，一般都用化妝品，效果怎麼樣不是太清楚，主要提一下第2點→促進毛髮，這個反應的顧客比較多，掉髮的朋友可以適當堅持服用一下。另外，長期在電腦前坐著的朋友，應當買點黑枸杞堅持喝喝。
野生黑枸杞和種植黑枸杞，主要區別還是農殘，現在種植黑枸杞的種植標準都不太規範，農殘幾乎都是超標，個人建議還是選野生黑枸杞，或者有機種植黑枸杞。野生和種植這兩者的品質，最好的種植黑枸杞品質，要比最好的野生黑枸杞品質好。
哪個地方產的黑枸杞好，這個不好說，黑枸杞成熟關鍵期不到15天，如果持續晴天，黑枸杞著色就比較好（原花青素含量就比較多），這樣基礎品質就比較好，如果是連續雨天，黑枸杞著色就不好，而且黑枸杞果實會爛，這樣基礎品質就很差了，再加上晾晒也會影響黑枸杞品質，晴天晾晒的品質要比陰天晾晒的品質要好很多。特別是最近幾年，8--10月份各地雨水比較多，像2023年，甘肅酒泉雨季少， 這年酒泉黑枸杞品質就是各產地最好的，2023年和2023年，青海雨季偏多，新疆雨季偏少，新疆黑枸杞就比青海黑枸杞品質好很多。影響黑枸杞品質的因素有很多，比如同一棵樹上採摘下來的黑枸杞，不同人，不同時間，不同方法制幹，黑枸杞品質都會不同。
都是手打的，憑做黑枸杞五年多經驗寫出來的。希望我的回答令你滿意。
16樓：闊哥的寶貝
我沒有辦法明確回答您的問題，您的問題闡述的不清楚。
枸杞菊花茶可以長期喝嗎？
17樓：匿名使用者
可以的, 枸杞來是菊花的最佳搭檔,可以降源火,明目養bai眼等等功效,一天1-2杯即可du。
在菊花茶中
zhi加入枸杞dao
，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀。
18樓：獵人有鉛鉛
枸杞紅棗菊花茶可以長期飲用。
枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精回明目、潤肺的功效答，枸杞的果實含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素c、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
菊花內含多種維生素 和微 量元素，具有 止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於**溼 熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平緩，很適合那些容易上 火的人群。
19樓：小東東營養師
枸杞菊花茶可以每天喝嗎？經常飲用有什麼「影響」？
20樓：159qweasd琸
菊花裡含有豐富的維生素a,是維護眼睛健康的重要物質.菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮回,特別對肝火旺答,用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害.枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽.
"現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞,體力不濟的所謂"亞健康"人群有明顯療效.兩者配合起來泡水喝效果會不錯的.
黑枸杞泡水喝效果好嗎，黑枸杞泡水可以長期喝嗎
當然好了，黑枸杞是一種天然的保健品，是強身保健的佳品。黑枸杞的功效 1，女性喝黑枸杞的話可以美容養顏，淡斑去皺，抗衰老，保持年輕態。2，老年人喝的話可以鎮靜安神 增強體質，促進血液迴圈，促進細胞代謝，預防身體的一些慢性疾病 3.男士喝的話還有滋補壯陽的功效。黑枸杞的話，玖葉藍，比較好，含有的花青素是...
孕婦孕婦可以喝菊花紅棗枸杞茶嗎，懷孕可以喝枸杞紅棗菊花茶嗎
可以的注意事項 溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞 菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目 養肝 益血 抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。在孕期，菊花屬於涼性物質，如果身體比較弱或是胃部不舒適或是早孕反應嚴重，是不建議飲用菊花茶的。在孕期可以多食用紅棗，可...
黑枸杞泡水喝好嗎，長期喝黑枸杞泡水有什麼好處
1，滋補，黑枸杞有較強的滋補作用 2，花青素的作用 黑枸杞中含有花青素回，花青素有7種作用。主要的就是延緩衰答老。明目。提高免疫之類的。3，黑枸杞被稱為 口服化妝品 和 軟 這兩個就不用解釋了吧ps 黑枸杞泡水並不是樓上所說的90度，而是60度水溫因為花青素受熱容易分解，所以要溫水。黑枸杞泡水喝有什...